Chứng kiến một người bạn đấu tranh với việc sử dụng ma túy có thể là một trải nghiệm rất khó khăn. Thật không may, ma túy bất hợp pháp làm tổn thương não, khiến bạn của bạn khó đưa ra quyết định hợp lý. Điều này có thể dẫn đến hành vi rất tự hủy hoại bản thân. Vì vậy, việc đưa ra các biện pháp can thiệp hiệu quả là rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn bạn. Trái với suy nghĩ của nhiều người, một người không cần phải nghiện nặng trước khi có thể được điều trị. Trên thực tế, bạn của bạn được điều trị càng sớm thì quá trình chữa bệnh càng nhanh. Do đó, cần tiến hành can thiệp ngay khi xác định được vấn đề.
Bươc chân
Phần 1/3: Nói chuyện với bạn bè về việc sử dụng ma túy
Bước 1. Chú ý đến những nghi ngờ của bạn
Nếu bạn nghi ngờ một người bạn đang sử dụng ma túy, dù với liều lượng nhỏ, nên có người can thiệp sớm. Bước này có thể ngăn mọi thứ trở nên tồi tệ hơn và chuyển thành cơn nghiện toàn diện. Nếu anh ta đã nghiện, anh ta sẽ cần sự giúp đỡ kỹ lưỡng hơn.
Bước 2. Chuẩn bị một danh sách các vấn đề do thuốc gây ra
Trước khi thảo luận với bạn của bạn, bạn nên viết ra tất cả các vấn đề liên quan đến việc lạm dụng ma túy của họ. Lập danh sách này cho phép bạn tập trung trong suốt cuộc thảo luận. Tuy nhiên, hãy đảm bảo giữ cho danh sách càng cụ thể càng tốt. Ví dụ, tốt hơn nên viết "Bạn đã làm hỏng chiếc xe khi lái xe do ảnh hưởng của ma túy" hơn là viết "Bạn đã rất vô trách nhiệm khi bạn đang ở độ tuổi cao."
Bước 3. Chọn một nơi riêng tư để nói chuyện
Đảm bảo rằng địa điểm bạn chọn không bị làm phiền và tôn trọng quyền riêng tư của bạn bè bạn. Mời anh ấy đi ăn trong một nhà hàng yên tĩnh có thể tốt hơn là cố gắng nói chuyện với anh ấy ở giữa bữa tiệc. Ngoài ra, bạn có thể muốn nói chuyện với anh ấy ở một nơi khác ngoài nhà của anh ấy để anh ấy không thể tham gia vào các hoạt động gây mất tập trung để tránh cuộc thảo luận.
- Chỉ bắt đầu cuộc thảo luận khi người bạn còn tỉnh táo. Nếu bạn cố gắng nói chuyện với anh ấy khi anh ấy đang dùng ma túy, anh ấy sẽ không thể có một cuộc trò chuyện mạch lạc.
- Người bạn có thể trở nên phòng thủ khi bạn lần đầu tiên tiếp cận họ về mối quan tâm của bạn. Tránh đưa ra những lời buộc tội hoặc tranh cãi. Bám sát sự thật và nhắc nhở bản thân giữ bình tĩnh.
- Nếu anh ấy đang cố gắng lật lại cuộc trò chuyện với bạn, bạn có thể đáp lại bằng cách nói những điều như, "Tôi biết bạn không đồng ý với những điều tôi làm và tôi sẵn sàng nói chuyện với bạn sau đó vì sự an toàn của bạn."
Bước 4. Nói với người bạn rằng bạn lo lắng về việc lạm dụng ma túy của họ
Tất nhiên điều này nói thì dễ hơn làm, nhưng nói về nó là rất quan trọng. Đảm bảo không đưa ra chủ đề với ý nghĩa phán xét. Luôn bắt đầu cuộc trò chuyện bằng cách cho bạn của bạn biết rằng bạn đang lo lắng cho họ. Bạn cần cho anh ấy biết rằng bạn thực sự quan tâm đến hạnh phúc và sức khỏe của anh ấy. Sử dụng những câu nói lịch sự nhưng cũng nêu rõ mối quan tâm của bạn.
- Ví dụ, bạn có thể nói "Lisa, tôi ở đây ngay bây giờ vì tôi rất lo lắng cho bạn."
- Bạn cũng có thể nói "Andi, tôi sợ bạn hút cỏ. Bạn là người quan trọng đối với tôi và tôi sợ ảnh hưởng của thói quen của bạn đối với cuộc sống của bạn …"
- Tránh những câu chỉ trích và phán xét như "Em thật kinh tởm, Lisa!"
Bước 5. Biết những hậu quả tiêu cực nảy sinh
Tập trung vào những tuyên bố cụ thể, không phán xét phản ánh trải nghiệm của bạn với hành vi của người bạn đó. Đừng thảo luận về những gì người khác có thể cảm thấy hoặc đã nói vì điều này thường không hiệu quả. Ngoài ra, hãy tránh đưa ra những điều khái quát như “Mọi người đều nghĩ bạn là một vấn đề.” Luôn chỉ sử dụng những sự thật mà bản thân bạn đã trải qua.
- Sử dụng một tuyên bố mà bạn của bạn không thể tranh luận. Ví dụ, bạn có thể nói "Bạn đã rời một bữa tiệc với hai người mà bạn không quen biết vào ngày hôm qua. Tôi thực sự lo lắng cho sự an toàn của bạn."
- Luôn luôn phân biệt giữa bạn của bạn với tư cách là một con người và hành vi của anh ta. Tập trung vào hành vi mà bạn của bạn đang làm chứ không phải tính cách của họ. Tránh những câu như "Bạn thật vô trách nhiệm" hoặc "Bạn thực sự gây ảnh hưởng xấu đến con cái của bạn"
- Nhấn mạnh sự khác biệt giữa hành vi của anh ta khi anh ta có ý thức và khi anh ta vô thức. Ví dụ, bạn có thể nói, "Bạn luôn thích thử thách và tôi thích tính cách của bạn. Nhưng khi sử dụng ma túy, bạn thường làm những việc rất mạo hiểm và nguy hiểm".
Bước 6. Cung cấp thông tin cho bạn bè của bạn
Bạn của bạn có thể không nghĩ ma túy bất hợp pháp là một điều xấu, vì vậy chia sẻ thông tin khoa học có thể giúp họ mở mang tầm mắt. Một khi bạn của bạn biết được lượng ma túy có thể ảnh hưởng đến não bộ, cơ thể, cuộc sống và các mối quan hệ của cô ấy, cô ấy có thể có động lực hơn để tự bỏ thuốc.
- Bạn nên thực hiện một số nghiên cứu về thuốc trước khi nói chuyện với bạn của mình để bạn có một số thông tin khoa học trong cuộc trò chuyện.
- Đừng buộc tội hoặc mắng mỏ bạn của bạn. Chỉ cần chia sẻ thông tin một cách lịch sự. Ví dụ, bạn có thể nói, "Bạn có biết rằng thuốc lắc có thể gây co giật không? Nó cũng có thể khiến tim bạn đập bất thường."
Bước 7. Khuyến khích bạn của bạn tìm cách điều trị
Đề nghị anh ta nói chuyện với một chuyên gia hoặc cho anh ta một số tài liệu đọc. Hãy cho anh ấy biết rằng bạn sẽ sẵn sàng đi cùng anh ấy đến buổi hẹn điều trị hoặc bạn có thể đề nghị đi cùng anh ấy đến cơ sở điều trị. Nếu người bạn đó biết rằng bạn ủng hộ họ, họ có thể dễ dàng tiếp nhận điều trị hơn.
- Ngay cả khi người bạn đó miễn cưỡng tìm cách điều trị, bạn vẫn có thể khám phá các lựa chọn chữa bệnh khác nhau cho họ. Nếu bạn tìm thấy một cơ sở điều trị hấp dẫn anh ta, anh ta sẽ có nhiều khả năng xem xét phương pháp điều trị.
-
Nói với người lớn đáng tin cậy nếu người bạn đó chưa trưởng thành và nếu anh ta tiếp tục lạm dụng ma túy. Hãy nhớ rằng người đó có thể giận bạn hoặc thậm chí cảm thấy bị phản bội trong một thời gian. Tuy nhiên, nhờ người lớn tham gia là cách tốt nhất để giúp đỡ. Cuối cùng anh ấy sẽ quay lại với bạn và hiểu rằng bạn thực sự quan tâm đến sở thích của anh ấy.
Nhắc nhở bản thân rằng nghiện là một căn bệnh của não bộ thường cần điều trị để chữa lành. Giống như khi bạn của bạn gặp bác sĩ nếu cô ấy bị bệnh về thể chất, cô ấy cũng sẽ cần một bác sĩ chuyên khoa để giúp cô ấy phục hồi sau cơn nghiện. Việc xem nghiện như một căn bệnh cần phải chữa khỏi có thể thúc đẩy bạn tìm kiếm sự giúp đỡ từ một người lớn đáng tin cậy
Bước 8. Hỗ trợ bạn bè của bạn
Biết chính xác cách hỗ trợ anh ấy có thể hơi khó khăn vì người bạn đó có thể không muốn nghe những gì bạn nói. Các loại thuốc được sử dụng có thể đã ảnh hưởng đến tâm trí của anh ấy và anh ấy có thể đã rơi vào vòng kết hợp sai trái. Tuy nhiên, đây là một số cách bạn có thể hỗ trợ bạn mình:
- Lắng nghe bạn bè của bạn. Nếu anh ấy trải lòng với bạn, hãy chắc chắn lắng nghe anh ấy mà không phán xét. Tiết lộ về việc lạm dụng ma túy của cô ấy có thể là một bước khó khăn đối với bạn của cô ấy.
- Nếu bạn của bạn ở độ tuổi thanh thiếu niên, hãy khuyến khích cô ấy nhận sự giúp đỡ từ một người lớn đáng tin cậy như cha mẹ, giáo viên, anh chị em, cố vấn, nhà lãnh đạo tôn giáo hoặc huấn luyện viên.
- Khi anh ấy sẵn sàng, hãy giúp anh ấy tìm một nhóm hỗ trợ hoặc chuyên gia tư vấn về lạm dụng chất gây nghiện ở gần bạn.
Phần 2/3: Sự can thiệp
Bước 1. Thành lập nhóm can thiệp
Nhóm nên bao gồm bốn đến sáu người mà bạn bè của bạn thích, yêu mến, ngưỡng mộ, tôn trọng và phụ thuộc. Mọi người liên quan phải thực sự quan tâm đến bạn của bạn và phải sẵn sàng nhìn thẳng vào mắt anh ấy để nói với anh ấy rằng anh ấy cần được giúp đỡ. Bước này sẽ không phải là một quá trình dễ dàng vì vậy đội ngũ phải mạnh mẽ và cam kết giúp đỡ người nghiện. Cố gắng bao gồm một chuyên gia sức khỏe tâm thần hoặc chuyên gia nghiện ngập như một phần của nhóm. Sự trợ giúp của chuyên gia có thể giúp nhóm tập trung vào các sự kiện và giải pháp, đồng thời tránh xa những phản ứng cảm tính không phải lúc nào cũng có ích. Hãy nhớ rằng có một chuyên gia trong nhóm của bạn là một bước quan trọng nếu bạn của bạn có bất kỳ điều kiện nào sau đây:
- Bạn đã từng làm bạo lực chưa?
- Có tiền sử bệnh tâm thần
- Có tiền sử có xu hướng tự tử hoặc gần đây đã nói về việc tự sát
- Đã từng dùng một số loại thuốc hoặc hóa chất để thay đổi tâm trạng
Bước 2. Xây dựng kế hoạch
Đảm bảo rằng bạn đã có sẵn một kế hoạch cụ thể trước khi tiến hành can thiệp. Dành thời gian để tìm hiểu về chứng nghiện cụ thể để bạn có thể làm quen với các loại phương pháp điều trị thường có hiệu quả đối với những người nghiện đó. Bước này rất quan trọng vì loại điều trị sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại thuốc cụ thể và mức độ nghiện. Hãy nhớ rằng những trường hợp nghiện nặng hơn có thể phải nhập viện hoặc nhập viện điều trị nội trú. Tuy nhiên, dù là điều trị ngoại trú hay nội trú, bạn phải xác định được một chương trình điều trị cụ thể ngay lập tức cho bạn của mình trước khi tiến hành can thiệp. Dưới đây là một số ví dụ về tài nguyên có thể được sử dụng:
- Phòng khám địa phương
- Các tổ chức quốc gia cung cấp các chương trình điều trị
- Nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần tại địa phương
- Hỗ trợ các chương trình nhóm cho người nghiện ma tuý, nghiện rượu, nghiện shabu và các chương trình tương tự khác
- Nếu việc điều trị phải được thực hiện bằng cách đi du lịch, hãy đảm bảo rằng mọi sự sắp xếp đã sẵn sàng trước khi can thiệp.
Bước 3. Xác định trước bất kỳ hậu quả nào
Mỗi người trong nhóm phải xác định hậu quả cá nhân sẽ như thế nào nếu người bạn từ chối được điều trị. Điều này thường dẫn đến một số quyết định khó khăn và thường bao gồm chia tay trong một thời gian. Hãy chuẩn bị để nói với bạn của bạn rằng bạn sẽ không còn liên lạc với cô ấy nữa cho đến khi cô ấy đồng ý điều trị. Hãy nhớ rằng, bước này là một biểu hiện mạnh mẽ của tình cảm nhưng vì lợi ích của chính anh ấy.
Bước 4. Nhóm có trách nhiệm xác định ngày, địa điểm và thời gian can thiệp
Cố gắng chọn khoảng thời gian ít nhất có thể để người bạn đó bị ảnh hưởng bởi ma túy. Mỗi thành viên trong nhóm nên đến cuộc họp với một thông điệp đã được tập dượt trước.
- Trọng tâm của bước này chỉ đơn giản là giúp bạn của bạn được điều trị. Đừng đối đầu trong quá trình can thiệp. Người bạn nên được đối xử lịch sự trong suốt cuộc họp. Có một cuộc họp thực hành trước khi trải qua can thiệp thực sự có thể rất hữu ích.
- Thông điệp bạn đã chuẩn bị trong bài tập nên bao gồm các sự cố cụ thể khi cơn nghiện dẫn đến hành vi có vấn đề. Đảm bảo rằng tin nhắn của bạn được cấu trúc theo cách thể hiện sự quan tâm dành cho bạn bè của bạn. Ví dụ, bạn có thể bắt đầu bằng cách nói, "Tôi rất buồn khi bạn phê thuốc. Giống như tuần trước …"
- Đảm bảo bạn bám sát kịch bản đã diễn tập. Bất cứ điều gì cản trở có thể ngăn cản sự can thiệp một cách nhanh chóng. Bạn có thể ghi chú lại để mang theo trong suốt buổi can thiệp nếu cần thiết.
Bước 5. Yêu cầu một quyết định ngay lập tức
Thông báo cho anh ấy về bất kỳ kế hoạch chữa bệnh nào có sẵn và yêu cầu anh ấy cung cấp cho bạn câu trả lời ngay lập tức. Nhóm can thiệp không nên cho người bạn đó vài ngày để suy nghĩ về việc anh ta có muốn chấp nhận lời đề nghị điều trị hay không. Cho thêm thời gian sẽ chỉ củng cố tâm trí của anh ấy đang phủ nhận vấn đề. Tệ hơn nữa, anh ta có thể đi trốn hoặc sử dụng ma túy quá mức và nguy hiểm. Yêu cầu anh ta đưa ra câu trả lời ngay lập tức và chuẩn bị đưa anh ta đến cơ sở điều trị nếu anh ta đồng ý với kế hoạch.
- Dự đoán sự phản đối của những người bạn trước. Bằng cách này, nhóm can thiệp có thể đưa ra các phản ứng đã chuẩn bị sẵn để chống lại việc điều trị của họ.
- Không phải tất cả các biện pháp can thiệp đều thành công, vì vậy hãy chuẩn bị tinh thần cho khả năng thất bại. Tuy nhiên, nếu bạn của bạn từ chối kế hoạch điều trị, bạn nên chuẩn bị đối mặt với những hậu quả đã được xác định trước.
Bước 6. Theo dõi sự tiến bộ của người bạn sau khi can thiệp
Sau khi bạn bè của bạn đồng ý với kế hoạch được đưa ra, hãy đảm bảo tiếp tục hỗ trợ họ. Sự hỗ trợ này có thể bao gồm việc sẵn sàng đi cùng anh ta đến các buổi tư vấn. Ngoài ra, nó cũng có thể có nghĩa là giúp anh ta thay đổi thói quen hỗ trợ chứng nghiện của anh ta. Cân nhắc những gì bạn có thể làm để hỗ trợ bạn mình trong thời gian chữa bệnh và cung cấp sự hỗ trợ đó.
Phần 3/3: Hỗ trợ Chánh niệm
Bước 1. Nói với người bạn rằng bạn ủng hộ họ
Đừng dễ dãi khi nghĩ rằng bạn của bạn đã biết bạn ở đó vì họ. Nói với anh ấy rằng bạn tự hào về thành tích của anh ấy; tuy nhiên, phải rất vất vả mới có thể phục hồi sau tác dụng của thuốc. Hãy nói với anh ấy rằng bạn thích thú như thế nào khi ở bên một người bạn vừa mới hồi phục sau ảnh hưởng của ma túy.
- Đừng quên là một người biết lắng nghe. Người bạn này có thể cảm thấy khó khăn để có một lối sống tỉnh táo mà không bị ảnh hưởng bởi ma túy, đặc biệt là trong năm đầu tiên hồi phục. Chỉ cần trở thành một người biết lắng nghe có thể hỗ trợ đắc lực cho bạn của bạn.
- Chống lại ham muốn phán xét khi nói chuyện với bạn bè của bạn. Điều cuối cùng mà người bạn đó cần là một cuộc nói chuyện về những lỗi lầm trong quá khứ của anh ấy tồi tệ như thế nào và chúng đã hủy hoại cuộc đời anh ấy như thế nào.
Bước 2. Giúp bạn của bạn tìm một nhóm hỗ trợ
Thực hiện tìm kiếm trên internet với bạn bè của bạn để tìm một nhóm hỗ trợ gần bạn. Hầu hết những người đang trong quá trình chữa bệnh đều được hưởng lợi khi trở thành một phần của nhóm hỗ trợ sau khi họ đã hoàn thành quá trình điều trị. Các nhóm hỗ trợ có thể ngăn ngừa tái phát nghiện. Dành thời gian cho những người khác cũng đang chữa bệnh, trong một môi trường lành mạnh và hỗ trợ có thể giúp bạn của bạn trở lại thói quen bình thường. Một số nhóm hỗ trợ tốt bao gồm:
- Alcohol Anonymous hoặc một nhóm hỗ trợ bao gồm những người nghiện rượu / cũ
- Crystal Meth Anonymous hoặc một nhóm hỗ trợ bao gồm những người nghiện ma túy đá pha lê / những người từng nghiện ma túy đá
- Ma tuý Ẩn danh hoặc một nhóm hỗ trợ bao gồm những người nghiện / trước đây là những người nghiện ma tuý
- Cocaine Anonymous hoặc một nhóm hỗ trợ những người nghiện cocaine / người nghiện cũ
- Cần sa Ẩn danh hoặc một nhóm hỗ trợ bao gồm những người nghiện / người nghiện cần sa trước đây
- Bạn cũng có thể yêu cầu sự giới thiệu từ bác sĩ, bạn bè hoặc tổ chức dịch vụ cộng đồng.
Bước 3. Tham gia vào một thói quen lành mạnh mới với bạn bè của bạn
Người bạn cần phát triển những hành vi và hoạt động mới thay thế những thói quen cũ. Bạn có thể thể hiện sự ủng hộ đối với lối sống mới lành mạnh của anh ấy bằng cách chia sẻ nó với một người bạn. Các hoạt động mới này có thể bao gồm:
- Tình nguyện viên
- Chế độ thể thao mới
- Tham gia các lớp học kỹ năng
- Bắt đầu một sở thích mới
Bước 4. Giữ cho môi trường xung quanh không có chất gây nghiện
Đảm bảo rằng những nơi bạn đến thăm cùng bạn bè không có chất gây nghiện. Điều quan trọng là bạn phải làm gương về lối sống không chất gây nghiện cho bạn mình. Đừng uống rượu trước mặt anh ấy và cố gắng tránh các nhà hàng và những nơi khác có quán bar cung cấp quầy bar mở. Nếu người bạn đến thăm nhà bạn, hãy đổ bỏ hoặc cất rượu ở nơi bạn bè không nhìn thấy. Ở xung quanh một chất gây nghiện, đặc biệt là trong năm đầu tiên phục hồi, có thể khiến bạn của bạn tái nghiện.
- Cả hai bạn nên luôn tránh những môi trường cung cấp chất gây nghiện. Ngay cả những dịp ăn mừng cũng không được có chất gây nghiện.
- Nếu hai bạn đang ở trong một nhà hàng có quầy bar, hãy yêu cầu được nhường một chỗ ngồi cách xa quầy bar.
- Bạn không nên đến thăm người bạn đó khi bản thân bạn đang bị ảnh hưởng bởi rượu hoặc ma túy.
Bước 5. Giúp bạn của bạn đưa ra các chiến lược đối phó với cơn nghiện hiệu quả hơn
Những người đang trong giai đoạn phục hồi dễ bị căng thẳng hơn những người khác. Căng thẳng có thể đến từ nhiều lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống của anh ấy bao gồm từ các mối quan hệ, gia đình, tài chính, công việc hoặc sức khỏe. Gợi ý một số điều cô ấy có thể làm để giúp cô ấy đối phó tốt hơn với những căng thẳng trong cuộc sống. Dưới đây là một số ví dụ về các chiến lược có thể giúp:
- tạp chí viết
- Hít thở sâu
- Tập thể dục
- Thiền
Bước 6. Để ý các dấu hiệu cảnh báo
Đừng đợi cơn nghiện tái phát hết rồi mới giúp bạn mình. Biết các dấu hiệu của khả năng tái phát và ngăn chặn nó ngay lập tức. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo tái phát đã hoặc sắp xảy ra:
- Người bạn bắt đầu không tham gia các cuộc họp nhóm hỗ trợ.
- Anh dành thời gian cho những người bạn cũ vẫn còn nghiện ma túy.
- Anh ta sử dụng các loại ma túy khác. Ví dụ, nếu bạn của bạn đang được điều trị chứng nghiện cocaine và hiện đang uống rượu, thì đây là ngày đèn đỏ.
- Bạn của bạn bắt đầu nói những câu như "Không sao đâu, chỉ một lần này thôi."
- Bạn của bạn đột nhiên xuất hiện các triệu chứng co giật.
Lời khuyên
- Luôn nhớ rằng nghiện là một chứng rối loạn não. Khi bạn nói chuyện với một người bạn đang bị ảnh hưởng của ma túy; Bạn không nói chuyện với người bạn, bạn đang nói chuyện với chứng rối loạn đang lấn át anh ta.
- Tránh đánh nhau, giảng giải hoặc đạo đức người bạn khi bạn tiếp cận vấn đề. Nó là đủ để bám vào các sự kiện một cách không phán xét.
- Đừng che đậy hoặc bào chữa cho hành vi của bạn mình. Về lâu dài, việc phớt lờ việc sử dụng ma túy của bạn mình sẽ chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
- Đừng từ bỏ bạn bè của bạn. Ngay cả khi anh ấy hoặc cô ấy miễn cưỡng tìm cách điều trị lúc đầu, điều quan trọng là bạn phải nhắc lại vấn đề vào lần sau.
- Bạn của bạn không cần phải nghiện nặng trước khi bạn can thiệp. Trên thực tế, anh ta được điều trị càng sớm thì cơ hội phục hồi càng sớm.
- Đảm bảo có một người mà tất cả các thành viên trong nhóm có thể dễ dàng liên hệ khi lập kế hoạch can thiệp.
- Trước khi can thiệp, hãy chắc chắn rằng bạn đã thực hiện nghiên cứu của mình. Điều quan trọng là bạn phải biết sự thật về chứng nghiện của bạn mình.
Cảnh báo
- Các biện pháp can thiệp có thể gây xúc động mạnh. Bạn của bạn có thể cảm thấy tức giận, tổn thương và bất bình với bạn trong một thời gian, mặc dù bạn thực sự đang cố gắng giúp đỡ họ.
- Đừng bao giờ can thiệp đột ngột mà không có kế hoạch. Rất có thể nó sẽ chỉ gây hại nhiều hơn lợi.
- Khi tiến hành can thiệp, nó phải được thực hiện đúng cách. Các biện pháp can thiệp được thực hiện sai cách sẽ khiến người bạn đó cảm thấy bị tấn công và có khả năng gây hại nhiều hơn lợi. Bám sát những gì mà nhóm của bạn đã cùng nhau đào tạo để các can thiệp không xâm nhập vào các khu vực nguy hiểm.
- Không bao gồm bất kỳ ai mà bạn của bạn không thích, người có thể phá hoại can thiệp, người có vấn đề tâm thần chưa được giải quyết, có vấn đề lạm dụng chất gây nghiện của riêng họ hoặc gặp khó khăn trong việc tuân thủ kế hoạch đã được phê duyệt vào nhóm can thiệp.
