Nếu bạn muốn thực hiện một điệu nhảy gợi cảm trên đùi bạn tình, hoặc một điệu nhảy lắc vòng, bạn cần phải uyển chuyển, gợi cảm và tự tin trong chuyển động của cơ thể. Để mang đến một màn nhảy lắc vòng khó quên, bạn cần tạo không khí vui vẻ và nhảy lên xuống ghế một cách duyên dáng. Nếu bạn muốn biết cách nhảy vòng có thể khiến đối tác của bạn phát điên, hãy làm theo các bước sau:
Bươc chân
Phương pháp 1/4: Tạo bầu không khí vui nhộn
Bước 1. Mặc quần áo gợi cảm
Bạn không cần phải trông giống như một vũ công kỳ lạ để thực hiện một điệu nhảy vòng. Mặc những bộ quần áo không chỉ tôn lên đường cong của bạn mà còn để bạn thoải mái di chuyển. Bạn có thể mặc quần legging và áo thể thao bên ngoài đồ lót gợi cảm, một chiếc váy hoặc bất cứ thứ gì khác khiến bạn cảm thấy quyến rũ.
Nếu bạn muốn kết hợp múa đùi với khiêu vũ khỏa thân, đồ lót và váy ngắn là lựa chọn hoàn hảo cho mục đích này. Nếu bạn đang mặc tất móc, quần lót của bạn nên ở lớp ngoài. Đi giày cao gót để đôi chân trông quyến rũ hơn
Bước 2. Bật một số bản nhạc gợi cảm
Chọn nhạc đủ gợi cảm để tạo tâm trạng, nhưng cũng đủ nhịp để bạn nhảy. Trước tiên, hãy sử dụng âm nhạc trong buổi tập khiêu vũ của bạn để đảm bảo âm nhạc phù hợp với điệu nhảy lắc vòng chứ không phải để làm tình. Nhảy vòng thường kéo dài không quá một hoặc hai phút – nếu bạn làm đúng, đối tác của bạn sẽ muốn bạn ngay cả trước khi bài hát đầu tiên kết thúc. Tuy nhiên, sẽ tốt hơn nếu bạn tập luyện với một vài bài hát để không bị hết bài khi đang nhảy. Dưới đây là một số bài hát gợi cảm phù hợp để đệm theo điệu nhảy lắc vòng:
- "So Alive" của Love and Rockets
- "Skin Trade" của Duran Duran
- "Kem" của Prince
- "Cradle of Love" của Billy Idol
- "Không đủ thời gian" của INXS
- "Let Me Put My Love Into You" của AC / DC
Bước 3. Giảm độ sáng của đèn
Nhảy vòng sẽ quyến rũ hơn nếu bạn không thực hiện dưới ánh đèn rực rỡ. Che ánh sáng trong nhà bằng khăn quàng cổ hoặc quần áo của bạn, hoặc thậm chí thắp một vài ngọn nến. Nó phải đủ sáng để đối tác của bạn nhìn thấy cơ thể bạn nhảy múa, nhưng không quá sáng để đối tác của bạn có thể nhìn thấy những đốm tàn nhang nhỏ trên khuôn mặt của bạn.
Bước 4. Sử dụng một chiếc ghế chắc chắn
Nếu bạn muốn thực hiện bài nhảy lắc đùi của mình đúng cách, chiếc ghế bạn sử dụng cũng quan trọng như người ngồi trên nó. Hãy chọn một chiếc ghế dày, có chân chắc chắn và tựa lưng cao và chắc chắn. Ghế bạn sử dụng cũng phải có khả năng chịu được trọng lượng của bạn và đối tác của bạn. Nếu bạn chọn một chiếc ghế dễ vỡ, sau đó bị ngã, thậm chí là gãy ghế thì sau đó sẽ rất khó phục hồi lại khí thế.
Bước 5. Cho đối tác của bạn ngồi trên ghế
Ra lệnh cho đối tác của bạn ngồi trên ghế. Các em không nhất thiết phải ngồi thẳng lưng như trong lớp, thay vào đó là tư thế ngồi thoải mái, hơi khom người, hai chân hơi dạng ra. Cơ thể của họ sẽ giống như, "Này, hãy nhảy với tôi."
Phương pháp 2 trên 4: Thực hiện một cách tiếp cận gợi cảm
Bước 1. Hãy tự tin bước đi
Bước vào phòng của bạn như một vũ công sexy chuyên nghiệp, người đã thực hiện các điệu nhảy múa vòng hàng ngàn lần một cách điêu luyện. Đi bộ bằng một chân trước chân kia, thẳng lưng và nâng cao vai. Bắt đầu di chuyển hông của bạn lên và xuống, sau đó từ từ hạ cánh tay quanh cơ thể để đối tác của bạn có thể cảm nhận được cảm giác mà họ sẽ trải qua.
Bước 2. Duy trì nét mặt thích hợp
Giao tiếp bằng mắt gợi cảm; nhìn vào đối tác của bạn và luân phiên nhìn xuống cơ thể của bạn. Bạn phải giữ miệng hơi mở và mỉm cười một chút để đối tác của bạn có thể thấy bạn quyến rũ như thế nào.
Bước 3. Đi vòng quanh ghế
Khi bạn tình cờ đi vòng quanh ghế, hãy tiếp tục lắc hông lên xuống theo nhịp nhạc. Bạn có thể vuốt vai đối tác của mình và thậm chí hạ thấp cơ thể chạm sàn khi bạn đứng sau họ để tạo tâm trạng dễ chịu cho đối tác
Bước 4. Vào tư thế ngồi
Nhảy vòng không thể bắt đầu cho đến khi bạn ở trên đùi của đối tác của mình. Đứng trước mặt đối tác, ưỡn ngực về phía mặt họ, mông nhô ra sau và từ từ hạ xuống lòng đối tác.
Bước 5. Móc chân sau lưng ghế để không bị ngã khỏi ghế
Bước 6. Vòng tay qua cổ đối tác của bạn
Để bắt đầu, hãy vòng tay qua cổ đối tác trong khi tiếp tục di chuyển cơ thể lên xuống.
Bước 7. Tán tỉnh đối tác của bạn
Khi hai cơ thể gần nhau, hãy bắt đầu di chuyển cơ thể ra xa nhau, sau đó đưa mặt lại gần đối tác và hôn đối tác - nhưng không gì khác ngoài một nụ hôn ngắn có thể khiến đối tác của bạn muốn nhiều hơn. Đừng phô bày hết sự gợi cảm trước khi thể hiện những động tác nóng bỏng.
Phương pháp 3/4: Hiển thị Lắc của bạn
Bước 1. Cúi xuống như một nữ thần tình yêu
Từ từ loại bỏ chân của bạn khỏi lưng ghế và sau đó đứng giữa hai chân mở rộng của đối tác của bạn. Đặt tay lên đầu gối của đối tác và đưa mặt của bạn gần với anh ấy, sau đó từ từ hạ thấp cơ thể cho đến khi mặt của bạn gần bụng của đối tác. Đặt hai tay của bạn lên cơ thể anh ấy, sau đó từ từ nâng người lên trở lại.
Bước 2. Định hình cơ thể của bạn như hình số tám
Chìa khóa để thực hiện động tác này là chống hông, đứng trước đối tác, sau đó di chuyển hông như hình số tám. Tiếp tục làm điều đó cho đến khi đối tác của bạn dường như không thể chịu đựng được nữa. Chạm vào ngực và sau đó di chuyển tay xuống trong khi chạm vào eo. Bạn thậm chí có thể quay khi đang ở đó.
Bước 3. Chạm vào cơ thể của bạn
Đẩy đối tác của bạn về phía ghế, sau đó đứng trước mặt anh ta. Đừng để cơ thể của bạn chạm vào nhau. Di chuyển tay lên xuống cơ thể như thể bạn xoa xà phòng lên khắp cơ thể. Di chuyển một cách nhạy cảm và nhắm mắt lại. Bắt đầu tưởng tượng bạn đang tắm nếu điều đó giúp ích cho tâm trạng của bạn. Nếu đối tác của bạn cố gắng chạm vào bạn, hãy đẩy tay đối tác của bạn ra.
Bước 4. Lắc mông
Xoay người trong khi bạn đang đứng giữa hai chân của đối tác, sau đó từ từ hạ xuống cho đến khi hai tay của bạn gần chạm sàn và lắc người gần với háng, bụng và lên đến mặt của đối tác. Di chuyển một cách quyến rũ khi bạn thực hiện động tác này, sau đó từ từ trở lại vị trí đứng của bạn.
- Nếu tự tin, bạn thậm chí có thể quay sang đối tác của mình và mỉm cười một chút khi làm việc này.
- Bạn có thể đặt tay lên đầu gối của đối tác như một biến thể của điều này.
Bước 5. Cúi người trở lại
Ngồi trên đùi đối tác của bạn với một cánh tay quanh vai đối tác của bạn. Di chuyển tay còn lại của bạn xuống cho đến khi nó gần chạm sàn và ưỡn ngực về phía trước và chính giữa. Di chuyển cánh tay của bạn lên và xuống giống như bạn đang cưỡi một con bò đực, nhưng trong chuyển động chậm.
Bước 6. Vòm lưng của bạn xa hơn
Nếu bạn cho rằng mình giỏi múa đùi và lưng dẻo, hãy di chuyển hai tay sao cho chúng chạm sàn và xương chậu của bạn dựa vào đối tác của bạn. Bây giờ, bỏ tay kia của bạn ra khỏi vai đối tác của bạn, sau đó di chuyển nó về phía sàn. Di chuyển lên xuống bằng một tay vẫn đặt trên sàn. Giữ cho hông và cơ thể lắc lư khi bạn thực hiện động tác này.
Bước 7. Nhảy sau lưng đối tác của bạn
Nếu bạn đang cảm thấy đặc biệt thích thú, hãy đứng sau ghế, quay mặt về phía sau đầu của đối tác. Sau đó, ép vú của bạn vào đầu của đối tác của bạn một cách từ từ. Di chuyển xuống trong khi vuốt ve phần dưới của đối tác lên đến mặt. Đừng làm điều này quá 15 giây, nếu không đối tác của bạn có thể phát điên.
Phương pháp 4/4: Kết thúc nó một cách duyên dáng
Bước 1. Hạ chân lần lượt xuống
Dựa vào đối tác của bạn để giúp bạn dễ dàng bỏ chân ra khỏi lưng ghế.
Bước 2. Đặt tay lên vai đối tác của bạn
Dựa chắc chắn nhưng đừng quá thô bạo.
Bước 3. Giữ mông của bạn lên
Đẩy ngực của bạn gần đối tác khi bạn đẩy mông lên để giữ thăng bằng.
Bước 4. Sử dụng cơ thể của đối tác của bạn để đứng lên
Nhẹ nhàng ấn vai đối tác của bạn để cả hai chân của bạn ở vị trí đứng cân bằng.
Bước 5. Vẫn gợi cảm
Đừng rời khỏi ghế của bạn giống như bạn đang bước ra khỏi một cuộc họp văn phòng. Giữ hông của bạn di chuyển và giữ tay trên cơ thể khi bạn đứng dậy khỏi ghế. Khi bạn đã hoàn tất - hãy tiếp tục tán tỉnh và sẵn sàng cho bất cứ điều gì xảy ra tiếp theo.
Lời khuyên
- Đảm bảo rằng bạn đi giày thoải mái. Bạn chắc chắn không muốn vấp ngã hoặc ngã một cách xấu hổ.
- Luôn tự tin, hoặc ít nhất là trông tự tin. Nếu bạn nghĩ rằng bạn đã nhảy đùi một cách tồi tệ, đừng thể hiện cảm xúc của bạn. Tiếp tục di chuyển hông của bạn như thể không có ai đang nhìn..
- Hãy nhớ rằng đây là mục đích vui vẻ hoặc giải trí cho bạn và đối tác của bạn. Nếu bạn không muốn hoặc chưa sẵn sàng làm, đừng làm.
-
Chúc vui vẻ!
