Có những lúc bạn cảm thấy cô đơn và muốn tìm một điều gì đó vui vẻ để làm, chẳng hạn như khi bạn vừa chuyển đến một thành phố mới, đánh nhau với nhóm bạn của bạn hoặc khi mọi người khác bận rộn. Dù đi du lịch một mình có thể khiến bạn lo lắng một chút, nhưng đừng để điều đó ngăn cản bạn tận hưởng bản thân; Bạn vẫn có thể làm rất nhiều điều thú vị. Đọc những lời khuyên này về cách vui vẻ mà không có bạn bè.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 4: Thử một Sở thích mới
Bước 1. Chơi máy tính hoặc trò chơi điện tử
Hãy tìm các trò chơi miễn phí trực tuyến nếu bạn không muốn tiêu tiền. Ngoài ra, hãy thử chơi trò chơi nhiều người chơi trực tuyến để bạn có thể có bạn bè trong khi chơi trò chơi. Có nhiều loại trò chơi khác nhau, cũng có rất nhiều trò chơi giải đố đầy thử thách và một cốt truyện vui nhộn có thể khiến bạn chơi hàng giờ liền.
Hãy nhớ không chia sẻ quá nhiều thông tin về bản thân hoặc người khác với bất kỳ ai bạn gặp trực tuyến
Bước 2. Thử nghiệm trong bếp và học nấu ăn
Nấu ăn có thể rất thú vị, đặc biệt là trong khi chơi danh sách nhạc yêu thích của bạn và rắc những nguyên liệu tươi ngon. Tìm kiếm trên internet hoặc xem chương trình dạy nấu ăn để tìm công thức nấu ăn truyền cảm hứng cho bạn, sau đó lập danh sách mua sắm và bắt đầu làm việc. Không có yêu cầu rằng món ăn phải tuyệt vời bởi vì bạn không chuẩn bị bữa tiệc tối hoặc phục vụ nó cho ban giám khảo gồm các đầu bếp nổi tiếng. Điều tốt nhất về điều này là bạn sẽ ăn sản phẩm sau khi nấu xong!
Bạn bắt buộc phải sử dụng dao và vỉ nướng hoặc bếp khi nướng hoặc nấu ăn. Hãy chắc chắn rằng cha mẹ của bạn cho phép sử dụng những đồ dùng đó, hoặc yêu cầu họ giúp bạn chuẩn bị bữa ăn
Bước 3. Làm một cái gì đó nghệ thuật
Vẽ tranh, nhiếp ảnh, làm thơ, làm đồ gốm, làm sổ lưu niệm - bất cứ thứ gì cho phép khả năng sáng tạo của bạn tuôn trào. Bạn không phải lo lắng về việc người khác chỉ trích kỹ năng của mình, vì vậy bạn có thể hoàn toàn có quyền tự do ngôn luận.
Gửi tác phẩm nghệ thuật của bạn trong một cuộc thi. Bạn có thể kiếm tiền, gặp gỡ các nghệ sĩ khác và làm ngạc nhiên đồng nghiệp của bạn với những kỹ năng bạn có
Bước 4. Xem phim một mình
Mặc dù mọi người thường xem phim theo nhóm, nhưng đó không thực sự là một hoạt động xã hội - không có lý do gì để nói chuyện hoặc tương tác với bất kỳ ai khi bạn đang nhìn vào màn hình. Bạn sẽ ngay lập tức quên rằng bạn đang ở một mình và có thể sẽ tận hưởng bản thân nhiều như khi bạn xem cùng một nhóm.
Hãy thử điện ảnh - mua một vé cho một buổi chiếu ban ngày, sau đó lẻn vào các buổi chiếu thứ hai và thứ ba. Hãy chắc chắn rằng bạn không bị bắt
Phương pháp 2/4: Phát triển trí tuệ
Bước 1. Tham gia một lớp học mà bạn quan tâm
Bạn có thể tham gia các lớp học trực tuyến hoặc đăng ký với khuôn viên cộng đồng địa phương của bạn, hoặc truy cập OpenCourseWare của MIT để tải xuống các khóa học miễn phí. Bạn có thể thấy rằng một môn học có thể rất thú vị và bạn sẽ muốn theo đuổi nó như một sự nghiệp.
- Tham gia một lớp học mã hóa và tìm hiểu cách tạo ứng dụng điện thoại thông minh của riêng bạn. Bạn có thể thiết kế các trò chơi xuất sắc!
- Nếu bạn không muốn học cả lớp, hãy tìm một bản tin về môn học yêu thích của bạn và theo dõi những bài học khác có thể học được.
Bước 2. Bắt đầu viết blog về một chủ đề mà bạn quan tâm
Bạn là một người yêu thích điện ảnh? Bắt đầu viết blog để chia sẻ suy nghĩ của bạn về bộ phim yêu thích của bạn, viết đánh giá và giao tiếp với những người yêu thích phim khác trực tuyến. Nếu bạn yêu thích nhiếp ảnh, hãy bắt đầu đăng tác phẩm tốt nhất của bạn lên blog. Viết trên blog là một cách tuyệt vời để chia sẻ sở thích của bạn cũng như một cách để gặp gỡ những người có cùng sở thích với bạn.
- Nếu bạn là người yêu thích thời trang, hãy chia sẻ thông tin về trang phục của bạn hôm nay, về những gì đang diễn ra tại buổi trình diễn và về những thương hiệu bạn yêu thích.
- Nói về các đội thể thao yêu thích của bạn và màn trình diễn của họ trong mùa giải hiện tại, thực hiện phân tích mua và bán và các lựa chọn dự thảo hoặc kích động bằng một bài đăng về lý do tại sao đội của bạn là tốt nhất.
Bước 3. Tham quan bảo tàng
Tham quan bảo tàng một mình có nghĩa là bạn có thể dành bao nhiêu thời gian tùy thích cho mỗi bộ sưu tập. Nếu bạn muốn dành 20 phút cho một bức tranh, bạn không cần phải lo lắng về việc người khác đổ xô bạn. Bạn có thể tham quan bảo tàng nhanh hay chậm tùy thích.
- Cố gắng đến thăm viện bảo tàng vào những ngày nghỉ.
- Có tư cách thành viên để bạn có thể tham quan toàn bộ bảo tàng nhiều lần. Ngoài ra, bạn có thể nhận được những lợi ích đặc biệt với tư cách là thành viên và có thể được mời tham gia các bài giảng hoặc xem trước bộ sưu tập mới.
Bước 4. Lấy một cuốn sách chưa đọc từ giá sách của bạn hoặc đọc lại cuốn sách yêu thích của bạn
Đừng đánh giá thấp niềm vui mà bạn có thể nhận được khi đọc một cuốn sách hay. Bạn có thể học điều gì đó mới mẻ từ những cuốn sách phi hư cấu hoặc được đưa đến một thế giới khác với những cuốn sách viễn tưởng tuyệt vời.
Ghé thăm thư viện để nhận sách miễn phí và tìm hiểu xem họ có câu lạc bộ độc giả hoặc nhóm sách hay không. Đây cũng là một nơi tốt để tìm hiểu về các bài giảng và hoạt động
Phương pháp 3/4: Chăm sóc cơ thể
Bước 1. Thử parkour
Parkour là một cách thú vị để biến thế giới của bạn thành hàng loạt chướng ngại vật - cố gắng tìm con đường nhanh nhất từ Điểm A đến Điểm B. Bạn phải nhảy, leo và lăn. Hoạt động này sẽ cải thiện sự cân bằng và dạy bạn đưa ra quyết định nhanh chóng. Bắt đầu từ từ để bạn không bị thương và học một số động tác cơ bản trước khi bắt đầu.
Bắt đầu ở sân sau của bạn hoặc trong một môi trường cỏ, nơi bạn có thể tập luyện
Bước 2. Đi bộ đường dài
Đi du lịch bên ngoài có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, xây dựng một lối sống năng động và khuyến khích một thái độ tích cực và chủ động. Dành thời gian trong thiên nhiên có thể giúp bạn bình yên và so sánh mọi thứ vừa phải. Những chuyến đi bộ dài dọc theo những cung đường núi tuyệt đẹp sẽ nhắc nhở bạn về vẻ đẹp của thế giới và giúp bạn nhận ra rằng không sao cả khi ở một mình.
Đảm bảo rằng bạn cho ai đó biết bạn sẽ đi đâu và khi nào bạn sẽ quay lại. Với nó, cha mẹ bạn sẽ biết phải đi đâu nếu bạn bị thương khi đi bộ đường dài
Bước 3. Hãy thử tham gia một lớp học thể dục có thể khiến bạn xấu hổ
lớp nhảy, zumba, lớp bước; Loại bài tập này có thể rất thú vị nhưng cũng có thể hơi quá sức khi bạn đang cố gắng thực hiện các bước của mình và làm theo các động tác của người hướng dẫn. Nếu xung quanh bạn là những người lạ đang thử điều tương tự, bạn sẽ không cảm thấy quá lo lắng và chỉ có thể tập trung vào việc vui vẻ và nhảy theo cách của bạn.
- Yoga là một loại hình thực hành khác và im lặng. Bạn thực sự có thể tập trung vào chuyển động. Ngoài ra, nếu bạn tham gia lớp học này, hầu như tất cả mọi người đều ở một mình.
- Nếu bạn không muốn đến phòng tập thể dục, hãy tìm video về kickboxing, zumba hoặc các bài tập thú vị khác mà bạn có thể thực hiện trong phòng khách của mình.
Bước 4. Nuông chiều bản thân khi đi spa
Dùng mặt nạ, sơn móng tay, móng chân và uống nước dưa chuột lạnh. Hãy thử hướng dẫn trang điểm mới và tìm ra cách tạo mắt mèo hoàn hảo. Để bạn tận hưởng và thư giãn và cảm thấy như một nữ hoàng trong một thời gian.
Hỏi mẹ của bạn nếu bà ấy muốn đi mua sắm với bạn; có thể anh ấy sẽ chiêu đãi bạn một buổi mát-xa hoặc một bác sĩ chăm sóc sức khỏe
Phương pháp 4/4: Bắt đầu
Bước 1. Buông bỏ sự lo lắng của bạn
Hầu hết mọi người đều ngại ra ngoài và làm một số việc một mình vì họ nghĩ rằng người khác sẽ chỉ trích họ, hoặc họ nghĩ rằng họ sẽ không thể có được niềm vui như khi ở cùng một nhóm. Nhưng trên thực tế, cả hai điều này đều không đúng. Chúng ta có xu hướng đánh giá quá cao sự chú ý của người khác đối với những gì chúng ta làm (ít người sẽ quan tâm hoặc nghĩ về lý do tại sao bạn ở một mình) và chúng ta đánh giá thấp mức độ thích thú khi thực hiện một hoạt động một mình.
- Đừng để bản thân nản lòng với việc đi ra ngoài và trải nghiệm mọi thứ chỉ khi ở một mình. Bạn có thể sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn khi ra ngoài và làm một việc gì đó hơn là chỉ ngồi ở nhà.
- Nếu bạn lo lắng không biết mọi người sẽ nghĩ gì nếu họ thấy bạn đi du lịch một mình, hãy nhớ rằng bạn phải kiên trì thực hiện những gì bạn muốn. Nếu mọi người thấy rằng bạn có thể tự tin tận hưởng bản thân, thay vì che giấu rằng bạn đang cảm thấy cô đơn, bạn sẽ tỏ ra tự tin hơn bất cứ điều gì khác.
- Nếu bạn đang đi du lịch từ trường và lo lắng về những gì họ đang nghĩ, đừng che giấu hoặc ngại ngùng. Hành động như thể không có gì to tát - vâng, bạn đang xem phim trong rạp một mình. Họ có thể không đủ can đảm để làm những gì bạn đang làm. Do đó, hãy suy nghĩ tích cực về cuộc phiêu lưu một mình của bạn.
Bước 2. Tình nguyện và gặp gỡ mọi người để dành thời gian cho các hoạt động hữu ích
Hãy tham gia vào những thứ bạn đam mê và sử dụng kỹ năng của bạn để tạo ra thứ gì đó hữu ích. Nếu bạn có một bàn tay khéo léo, hãy tham gia Habitat for Humanity. Nếu bạn quan tâm đến động vật, hãy dành thời gian đến một khu bảo tồn địa phương, dắt chó đi dạo và chơi với mèo con. Nếu bạn là một nhà bảo vệ môi trường, hãy tìm kiếm cơ hội tham gia vào một ngày làm sạch rừng hoặc bãi biển. Bạn sẽ vui vẻ, giải cứu thế giới và gặp gỡ những người tuyệt vời cùng một lúc..
- Những khả năng khác bạn có thể làm bao gồm làm tình nguyện viên tại các bếp súp, thăm trẻ em hoặc người cao niên trong bệnh viện, dành thời gian với trẻ em trong các nhóm Nam và Nữ, và dạy học.
- Liên hệ với các nhà thờ cúng hoặc các tổ chức chính trị trong khu vực của bạn để tìm hiểu xem họ có cơ hội cho bạn tình nguyện hay không.
Bước 3. Đăng ký hiệp hội với những người có cùng sở thích
Bạn sẽ thấy rằng bạn có điểm chung với những người ở đó. Tìm kiếm trực tuyến các hiệp hội miễn phí trong khu vực của bạn, chẳng hạn như những người yêu thích khoa học viễn tưởng, nhóm đi bộ đường dài, nhiếp ảnh gia, tín đồ ăn uống và tham gia một trong các hoạt động của họ. Bạn sẽ thực hiện các hoạt động mà bạn yêu thích và có thể kết bạn trong quá trình này.
- Nếu bạn là sinh viên, hãy xem trường của bạn có những hiệp hội nào.
- Thậm chí có những nhóm người chỉ cảm thấy như họ không làm mọi việc theo cách của họ - như xem phim ở công viên hoặc đi thăm công viên giải trí - và bạn có thể tham gia một nhóm lớn.
Bước 4. Thực hiện một chuyến đi và khám phá những địa điểm mới
Lập danh sách các bài hát yêu thích của bạn, chọn một thành phố, công viên hoặc điểm du lịch lân cận có vẻ kỳ lạ hoặc vui nhộn (có thể là bánh xe hamster lớn nhất thế giới?) Và bắt đầu cuộc hành trình. Bạn có thể hát lớn như bạn muốn, dừng lại ở bất cứ đâu bạn thích; Bạn không cần phải lo lắng về những người khác. Chuyến đi này bạn hoàn toàn có thể có.
- Đối với một số người, một chuyến đi dài là cách tốt để giải tỏa đầu óc và giảm bớt căng thẳng. Điều này có thể giúp bạn có thời gian để suy nghĩ, nạp năng lượng cho bản thân và đồng thời đưa bạn ra khỏi nhà.
- Nếu bạn không thể lái xe hoặc không đủ tuổi để thực hiện chuyến du lịch ngoại ô một mình, hãy tìm hiểu xem mẹ, bố, anh chị em hoặc anh chị em họ của bạn có muốn cùng bạn đi du lịch không.
Cảnh báo
- Theo dõi mọi người khi bạn không có bạn bè không phải là cách để đi.
- Đừng xem quá nhiều TV hoặc lạm dụng các trang web xã hội.
- Cố gắng giao lưu với những thành viên thân thiết trong gia đình bằng tuổi bạn để bạn có những điều liên quan để nói chuyện. Ví dụ, đừng liên lạc với một người cô sống ở một khu vực khác mà bạn mới chỉ gặp một lần. Liên hệ với một người anh em họ gần gũi với bạn.
