Trĩ hoặc trĩ phát triển khi các tĩnh mạch ở vùng hậu môn trực tràng sưng và to ra. Trĩ nội thường không đau, thậm chí chảy máu nhưng trĩ ngoại thường đau và ngứa. May mắn thay, từ nay có rất nhiều cách để bạn có thể làm co búi trĩ. Xem bước 1 để tìm hiểu về nó.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Làm co búi trĩ nhanh chóng
Bước 1. Thoa chiết xuất cây phỉ
Chiết xuất từ thực vật tự nhiên này có chứa các chất làm se giúp co búi trĩ và giảm ngứa. Chiết xuất cây phỉ đóng chai có bán ở hầu hết các cửa hàng thuốc. Bạn cũng có thể tìm thấy các loại kem bôi có chứa cây phỉ.
- Nhúng tăm bông vào nước cây phỉ và bôi lên búi trĩ sau khi đi tiêu.
- Khi bạn cảm thấy ngứa búi trĩ, hãy bổ sung thêm cây phỉ nếu cần.
Bước 2. Thử sử dụng thuốc mỡ không kê đơn tại hiệu thuốc
Thuốc đạn hoặc kem có chứa hydrocortisone sẽ làm giảm viêm và giúp giảm đau.
Các loại thuốc trong các loại kem và thuốc mỡ này có thể gây tổn thương da theo thời gian, vì vậy không sử dụng các loại thuốc mỡ và kem này lâu hơn khuyến cáo trên bao bì
Bước 3. Thử dùng túi đá
Đặt một túi đá nhỏ lên vùng trực tràng trong vài phút. Điều này làm cho các mạch máu co lại, do đó làm giảm đau và sưng tấy. Mỗi lần chườm đá không quá 20 phút.
Bước 4. Tắm toàn thân
Tắm sitz là cách tắm nước ấm cho vùng mông và hông. Cho đủ nước ấm vào một chiếc bồn tắm lớn (có thể vừa với bệ ngồi bồn cầu) hoặc ngồi trong một chiếc bồn tắm thông thường với vài inch nước ấm trong đó. Các chuyên gia khuyên bạn nên tắm trong 20 phút sau mỗi lần đi tiêu và hai hoặc ba lần một ngày. Tắm tại chỗ có thể làm giảm ngứa, kích ứng và co thắt ở các cơ vòng.
- Nhẹ nhàng vỗ nhẹ cho vùng hậu môn khô sau khi tắm. Không chà xát hoặc lau khu vực này vì điều này có thể gây chảy máu và kích ứng.
- Đối với một số người, thêm muối Epsom vào nước để tắm tại chỗ có thể làm giảm thêm cơn đau do trĩ. Nếu bạn muốn, hãy thêm muối này vào nước theo lượng khuyến cáo trên bao bì, sau đó khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn.
Phương pháp 2/3: Thay đổi thói quen
Bước 1. Đừng rặn vào bồn cầu
Cố gắng tránh căng thẳng khi đi vệ sinh. Việc phải rặn mới đi đại tiện được là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh trĩ. Đừng đi ị trừ khi bạn thực sự cần, và không ngồi trên bồn cầu quá 5 phút.
- Căng thẳng còn được gọi là cơ chế Valsalva. Trong quá trình căng, áp lực tĩnh mạch ngoại vi tăng lên, làm cho các tĩnh mạch bị giãn trở nên đau hơn.
- Thử đặt một chiếc gối trên bệ ngồi toilet (có bán ở các cửa hàng thuốc). Ngồi trên gối thay vì bề mặt cứng giúp giảm sưng các búi trĩ hiện có và ngăn ngừa hình thành các búi trĩ mới.
Bước 2. Tránh táo bón
Táo bón làm cho việc đi rặn thường xuyên hơn, khó làm co búi trĩ. Để ngăn ngừa táo bón, hãy uống nhiều nước và bổ sung tối đa chất xơ để giữ cho quá trình tiêu hóa diễn ra bình thường.
- Một chế độ ăn giàu chất xơ cùng với uống đủ nước sẽ giúp làm mềm phân và dễ đi ngoài hơn, do đó làm giảm cơn đau của bệnh trĩ.
- Thực phẩm giàu chất xơ bao gồm bông cải xanh, đậu, yến mạch và cám lúa mì, thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt và trái cây tươi.
- Bổ sung chất xơ cũng có thể hữu ích. Theo các chuyên gia sức khỏe Harvard, bạn có thể bắt đầu từ từ và tăng dần lượng chất xơ lên 25 đến 30 gam mỗi ngày.
- Sử dụng thuốc nhuận tràng nếu các phương pháp khác không giúp bạn bị táo bón.
Bước 3. Thử các biện pháp tự nhiên chưa được kiểm chứng
Một số loại thảo mộc và chất bổ sung đã được quảng cáo là giúp làm co búi trĩ và ngăn ngừa chúng tái phát. Không có bằng chứng khoa học cho thấy những loại thảo mộc và chất bổ sung này có tác dụng, nhưng nhiều người đã thấy hữu ích khi sử dụng những loại thuốc này:
- Uống viên nang triphala, có bán tại các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe. Viên nang Triphala chứa các loại thảo mộc giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột.
- Sử dụng hạt dẻ ngựa và chổi của người bán thịt. Những chất này được sử dụng trong các loại kem bôi trĩ thảo dược, và bạn có thể dùng chúng ở dạng trà.
- Sử dụng lô hội. Ăn một thìa cà phê lô hội sau mỗi bữa ăn và thoa lô hội lên búi trĩ để làm mát.
Phương pháp 3/3: Tìm kiếm trợ giúp y tế
Bước 1. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho bệnh trĩ nặng
Gọi cho bác sĩ nếu bạn bị đau cường độ trung bình ở vùng trực tràng trong hơn một tuần sau khi điều trị tại nhà. Bạn cũng nên đến gặp bác sĩ nếu bị đau dữ dội hoặc nếu bạn bị sưng trực tràng không cải thiện sau 3-7 ngày điều trị tại nhà.
- Dùng gương để quan sát búi trĩ ngoại của bạn. Nếu nó lớn hơn một đồng xu, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Ngoài ra, hãy đi khám bác sĩ nếu búi trĩ của bạn quá lớn khiến chúng cản trở việc đi tiêu.
- Bệnh trĩ ở người cao tuổi thường nặng hơn và ít đáp ứng với các phương pháp điều trị tại nhà. Vì vậy, nếu tuổi cao, bạn nên đi khám.
Bước 2. Thảo luận về các lựa chọn điều trị không phẫu thuật với bác sĩ của bạn
Bệnh trĩ không biến mất sau khi bạn thử các phương pháp điều trị tại nhà có thể được loại bỏ bằng nhiều biện pháp khác nhau. Thảo luận về các lựa chọn sau đây với bác sĩ của bạn và xác định lựa chọn nào phù hợp với tình trạng của bạn:
- Thắt dây cao su. Một dải cao su được đặt xung quanh búi trĩ để cắt nguồn cung cấp máu và cho phép búi trĩ từ từ rơi ra.
- Tiêm liệu pháp điều trị. Một lượng chất lỏng được tiêm vào mô trĩ, làm cho búi trĩ co lại.
- Quang đông hồng ngoại. Một đầu dò được sử dụng để chiếu sáng các trọng tài không phản ứng với các phương pháp điều trị khác.
Bước 3. Cân nhắc thực hiện cắt trĩ
Cắt trĩ là phẫu thuật cắt bỏ búi trĩ và các mạch máu xung quanh có thể khiến bệnh trĩ tái phát. Thời gian hồi phục sau phẫu thuật thường chỉ mất vài ngày.
Cảnh báo
-
Đi khám bác sĩ nếu bất kỳ điều nào sau đây xảy ra.
- Trĩ ngoại.
- Chảy máu nhiều.
- Có tiền sử mắc bệnh ung thư đại tràng trong gia đình.
- Có một sự thay đổi trong thói quen đi tiêu.
