Chăm sóc bản thân và phong cách 2024, Tháng mười một

Các liệu pháp spa tại nhà có thể là lựa chọn phù hợp để bạn thư giãn sau một ngày bận rộn và mệt mỏi. Hầu hết mọi người có thể chỉ tập trung vào việc chăm sóc da hoặc móng tay, nhưng mái tóc cũng cần được quan tâm và chăm sóc! Nếu tóc khô, thô, rối hoặc hư tổn, bạn có thể cần cung cấp thêm độ ẩm cho tóc.

Nếu bạn muốn uốn tóc mà không cần dùng máy uốn tóc, vẫn có một số cách bạn có thể thử để có được kết quả như ý chỉ với máy sấy tóc. Nếu bạn đã sở hữu một mái tóc xoăn tự nhiên, bạn có thể chỉnh trang cho tóc bằng cách sử dụng máy khuếch tán gắn với máy sấy.

Bất kể lý do bạn nhuộm tóc là gì, cho dù đó là vì bạn đang thay thế Jennifer Garner trong bộ phim truyền hình Bí danh, chạy trốn khỏi cảnh sát với người tình bị vu oan hay chỉ đơn giản là muốn thử một màu mới cho tóc của bạn. không tốn nhiều tiền, tự nhuộm tóc tại nhà có thể giúp bạn tiết kiệm tiền bạc và thời gian.

Sự tăng trưởng tóc bất thường và / hoặc không mong muốn thường được kích hoạt bởi sự gia tăng sản xuất nội tiết tố androgen, đôi khi còn được gọi là “nội tiết tố nam”. Vì nồng độ androgen tăng cao có thể xảy ra ở cả nam giới và phụ nữ, nên sự phát triển tóc dư thừa có thể xảy ra bất kể giới tính.

Đến tiệm làm đẹp để cắt tóc cho những dịp đặc biệt thì không sao, nhưng nếu chúng ta đi 6 tuần một lần thì sẽ rất tốn kém. Tiết kiệm một khoản tiền bằng cách tự làm tóc tại nhà! Ban đầu bạn có thể hơi lo lắng, nhưng khi bạn đã quen với nó, bạn sẽ rất vui vì đã học được nó!

Tóc xoăn có thể tôn lên bất kỳ vẻ ngoài nào, và nhiều người có mái tóc xoăn tự nhiên có thể sử dụng một số kỹ thuật chải chuốt nhất định để làm nổi bật kiểu tóc của họ. Nếu bạn muốn thay đổi kiểu tóc gợn sóng của mình sang kiểu tóc xoăn lọn to hoặc muốn tạo kiểu tóc xoăn bồng bềnh và tự nhiên, biết cách làm sạch và tạo kiểu tóc đúng cách có thể làm cho những lọn tóc của bạn trông đẹp hơn.

Với mái tóc dài, sự lựa chọn của người mẫu là vô hạn. Mỗi sự kiện đòi hỏi một diện mạo khác nhau, vậy phụ nữ nên làm gì? Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách tạo kiểu tóc dài đẹp phù hợp với mọi sự kiện. Bươc chân Phương pháp 1/4: Tạo kiểu tóc ("

Có một số cách để tìm ra kích thước bàn tay của bạn và hệ thống đo lường cụ thể mà bạn sẽ cần tùy thuộc vào lý do đo tay. Độ chính xác của kích thước găng tay yêu cầu kích thước của chu vi hoặc chiều dài của bàn tay tính bằng inch hoặc cm. Sải tay hoặc sải tay có thể giúp ước tính tài năng thể thao của một người.

Da tối màu trên bàn tay và bàn chân có thể do một số yếu tố bao gồm bụi bẩn, thuốc men, các yếu tố môi trường và hóa chất, nhiễm trùng, viêm và ánh nắng mặt trời. Một số công ty sản xuất mỹ phẩm và làm đẹp sản xuất các sản phẩm làm sáng da được bán rộng rãi trong các cửa hàng thuốc hoặc hiệu thuốc.

Khi bạn cảm thấy mệt mỏi, hãy thử tạo sức bật cho bản thân bằng cách bấm huyệt bàn tay một chút. Thật dễ dàng để bạn nắm tay và bỏ qua nó sau một ngày làm việc mệt mỏi. Nhiều người sử dụng tay thường xuyên hơn mức họ nhận thấy, và cũng như cổ và vai, điều quan trọng là bạn phải mát-xa để giảm căng cơ ở tay.

Bạn đã bao giờ bị dao cạo cắt chưa? Lông mọc ngược? Hay sợ dao cạo? Cạo lông bằng sáp là một trong những phương pháp tốt nhất để cạo sạch lông trên cơ thể, đặc biệt là lông ở chân. So với dao cạo, kỹ thuật này sẽ loại bỏ nhiều lông hơn và khiến lông mọc lâu hơn.

Khi bạn có một chiếc váy ngắn màu đen dễ thương hay chiếc váy ngắn cũn cỡn nhưng đôi chân lại đầy lông, tất nhiên vẻ ngoài của bạn sẽ bị hủy hoại. Bạn có muốn cạo lông chân cho lông chân mịn màng không? Vì vậy, hãy bắt đầu với Bước 1 để có được đôi chân siêu gợi cảm, mịn màng và không tì vết mà mọi người sẽ chú ý.

Bàn chân phải hỗ trợ trọng lượng cơ thể trong suốt cả ngày. Không có gì sai nếu bạn cho đôi chân của mình một cơ hội để nghỉ ngơi. Bàn chân của bạn sẽ cảm thấy rất thoải mái nếu bạn nhấc chúng lên để chúng ở vị trí cao hơn, đặc biệt nếu bàn chân của bạn bị sưng tấy.

Cạo râu là một cách nhanh chóng và dễ dàng để có được đôi chân mịn màng. Nhưng đối với nhiều người, cạo râu không phải là một lựa chọn. Nếu lông chân của bạn dày và đen, việc cạo lông có thể để lại những đốm tàn nhang trong nang lông, và không ai muốn điều đó!

Tất cả chúng ta đều biết rằng nó có thể xấu hổ và khó chịu như thế nào khi đối mặt với đôi chân có mùi. Về mặt y học, điều này được gọi là bromosis. Chân có mùi hôi hầu hết là do vi khuẩn phát triển và đổ mồ hôi quá nhiều. Mặc dù có một số cách bạn có thể giải quyết vấn đề này, nhưng cách hiệu quả nhất để đối phó với bàn chân có mùi và đảm bảo bàn chân của bạn thơm tho mỗi ngày là ngăn chặn sự phát triển của mùi do vi khuẩn gây ra bằng cách giữ cho đôi chân của bạn sạch sẽ.

Nhiệt độ lạnh và lao động chân tay có thể khiến làn da mỏng manh của bạn giống như núi đá Merapi vào mùa khô. Tuy nhiên, da tay có thể trở nên khô ráp trong bất kỳ thời tiết, mùa nào. Để giữ da tay mịn màng, bạn cần chăm sóc da khô bằng kem dưỡng da, dầu tự nhiên, tẩy tế bào chết bằng đường và các phụ kiện bảo vệ, cũng như thỉnh thoảng sử dụng dầu dưỡng.

Thuốc tẩy là một trong những chất tẩy rửa được công nhận và sử dụng nhiều nhất trên thị trường. Trong khi giúp quần áo sạch hơn, thuốc tẩy cũng để lại mùi clo trên quần áo và tay. Mùi phải được loại bỏ càng sớm càng tốt vì nó có thể quá nồng, không chỉ đối với bạn mà còn với những người xung quanh.

Nếu da chân của bạn bị khô, ngứa, thô ráp và / hoặc chai sạn, ngâm chân trong dung dịch muối Epsom là một cách tự nhiên để làm mềm và mềm chân của bạn. Ngoài ra, ngâm chân trong nước ấm cũng rất tốt cho việc thư giãn. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ngâm chân.

Keo dán kính silicone có thể là một công cụ rất hữu ích cho các dự án cải tạo nhà như vá các vết nứt bên ngoài nhà của bạn hoặc giữ nước khỏi các lỗ ở sân sau của bạn. Khả năng kết dính và khả năng sửa chữa các vết nứt của keo silicon thủy tinh làm cho nó trở thành một chất trám khe hoặc chất trám khe tuyệt vời.

Theo nghiên cứu, trung bình một người Mỹ có thể đi bộ 120.700 km trong 50 năm đầu đời. Bạn có thể tưởng tượng đôi chân phải chịu bao nhiêu áp lực. Bàn chân là bộ phận làm việc chăm chỉ nhất trên cơ thể. Vì vậy, sẽ rất tốt nếu bạn chăm sóc tốt cho đôi chân của mình.

Bạn đã bao giờ bị sưng ngón chân chưa? Vì nguyên nhân rất đa dạng nên điều quan trọng là bạn phải xác định được nguyên nhân cụ thể trước khi quyết định phương pháp điều trị phù hợp. Tuy nhiên, nếu cơn đau vẫn tiếp diễn sau khi tự bôi thuốc ở ngón chân, hoặc nếu bạn nghi ngờ bị viêm khớp do bệnh gút hoặc bị nứt ở khớp ngón chân, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức!

Bunion khá phổ biến và thường bao gồm sưng, đau và lệch (uốn cong) ở gốc ngón chân cái. Tóm lại, bunion là một chứng bong gân khớp mãn tính đẩy ngón chân cái về phía ngón chân thứ hai, nén ngón chân và biến dạng bàn chân trước. Bunion thường bị ảnh hưởng về mặt di truyền và có nhiều khả năng xảy ra ở một số loại bàn chân và ngón chân, nhưng nhiều khả năng là do đi giày dép và / hoặc giày cao gót có mũi hẹp, kích thước không phù hợp.

Mụn cóc ở lòng bàn chân hoặc mụn cơm có thể gây đau đớn, khó chịu và thậm chí là xấu hổ, vì vậy biết cách điều trị mụn cóc ở lòng bàn chân có thể giảm đau, khó chịu và loại bỏ ấn tượng tiêu cực đi kèm với nó. Điều trị mụn cơm có thể mất nhiều thời gian, nhưng chỉ cần kiên nhẫn và nỗ lực không ngừng, tình trạng này có thể được điều trị và chữa khỏi hoàn toàn.

Các ngón tay của bạn có bị yếu không? Bạn có cần nó cho một cái gì đó đòi hỏi sự linh hoạt? Bạn có muốn kẹp chặt các lọ, các vật dụng trơn trượt hoặc mở nắp một cách chắc chắn hơn? Hoặc có thể bám vào một vách đá khi leo lên hoặc nâng tạ? Các bài tập phù hợp có thể cải thiện tính linh hoạt, dẻo dai và sức mạnh của các khớp ngón tay để chúng ta có thể thực hiện tốt hơn mọi thứ, từ các hoạt động hàng ngày đến các hoạt động đòi hỏi mức độ hoạt động thể chất cao hơn.

Bàn chân phải được chăm sóc và giữ sạch sẽ vì lợi ích của sức khỏe cơ thể. Bàn chân có thể tiếp xúc với nhiều bụi bẩn hàng ngày nên việc chú ý thêm là rất quan trọng. Đôi giày bạn chọn và các nghi thức vệ sinh bạn thực hiện có thể giúp giữ cho đôi chân của bạn sạch sẽ.

Một người bình thường đi hàng nghìn bước trong đời. Hoạt động đi bộ này (cùng với bất kỳ thứ gì mang trên chân) có thể gây ảnh hưởng đôi chút đến bàn chân. Một trong những hậu quả của cú đánh này đối với bàn chân là làm xuất hiện các vết chai và bắp (những vết sần nhỏ, cứng ở đầu các ngón chân).

Bạn đã không tháo nhẫn ra trong một thời gian dài? Bạn đã bao giờ thử một chiếc nhẫn có vẻ vừa vặn nhưng khó cởi ra chưa? Đừng hoảng sợ và đừng vội cắt chiếc nhẫn. Có một số cách đơn giản để bạn có thể tháo chiếc nhẫn. Bươc chân Phương pháp 1/6:

Da khô nứt trên ngón tay có thể khiến bạn xấu hổ. Ngoài ra, tình trạng này còn khiến tay bạn cảm thấy đau nhức khi sử dụng để thực hiện các hoạt động hàng ngày. May mắn thay, bạn có thể chữa lành da nứt nẻ mà không cần đến sự hỗ trợ của y tế.

Mắt cá là hiện tượng tích tụ da chết có nhân cứng mọc trên hoặc giữa các ngón chân. Đây là phản ứng bảo vệ của cơ thể đối với ma sát hoặc áp lực lặp đi lặp lại, thường là do hai ngón chân cọ xát với nhau hoặc bàn chân cọ xát với giày. Các khoen phía trên các ngón chân hoặc ở đầu ngoài của ngón chân cái hoặc ngón chân út tạo thành một bề mặt khô cứng.

Keo gorilla là một trong những loại keo khó làm sạch nhất vì nó cứng nhanh và bền. Keo Gorilla khô có thể được làm sạch với sự trợ giúp của dầu và bong tróc, mặc dù nó không được đảm bảo là thành công 100%. Các sản phẩm keo Gorilla mạnh hơn hoặc keo đã cứng hoàn toàn nên được phép tự bóc.

Móng tay trông sạch sẽ và khỏe mạnh nếu bạn xử lý lớp biểu bì móng bằng dầu. Để làm được điều đó, hãy thoa dầu lên từng móng tay. Bạn có thể bôi dầu lớp biểu bì móng tay của mình bằng cách sử dụng ống nhỏ giọt, bàn chải hoặc con lăn, tùy thuộc vào dụng cụ bôi được cung cấp trong hộp đựng dầu.

Bàn chân không sạch có thể đe dọa sức khỏe và gây viêm da, nhiễm nấm như nấm da chân, hôi chân, móng chân vàng và mọc ngược, hoặc nhiễm trùng từ vết cắt và vết xước. Ngay cả khi bàn chân của bạn trông không hoàn toàn bẩn, bạn vẫn nên rửa chúng hàng ngày.

Viêm cân gan chân xảy ra khi dây chằng phẳng ở lòng bàn chân chạy từ gót chân đến gốc các ngón chân bị kéo căng trong một tư thế không thoải mái. Nếu dây chằng bị kéo căng, những vết rách nhỏ có thể xảy ra ở dây chằng. Kết quả là các dây chằng bị viêm, dẫn đến cảm giác đau khi tựa vào chân bị thương.

Sơn móng tay màu tối có thể mua được ở hầu hết các cửa hàng cung cấp đồ làm đẹp, nhưng nếu bạn muốn có vẻ ngoài này mà không tốn nhiều tiền, bạn có thể tự mình thử trước. Sử dụng chất lỏng dính dạ quang có nhiều kết quả khác nhau, nhưng bột màu thường hiệu quả hơn nhiều.

Bạn có khao khát một đôi chân đẹp và sáng bóng? Giờ đây, đôi chân hoàn hảo không còn là mơ ước xa vời. Có những phương pháp điều trị chuyên nghiệp có thể giúp bạn có được đôi chân như ý, nhưng cũng có một số phương pháp tại nhà mang lại hiệu quả tương tự.

Móng tay giả là một cách tuyệt vời để có được đôi tay trông thanh thoát mà không cần phải đến tiệm làm móng hai lần một tuần. Tuy nhiên, móng tay giả đôi khi có thể trông hoàn toàn giả. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để có được một bộ móng tay trông tự nhiên tại nhà bằng cách sử dụng móng tay giả.

Bàn tay có thể tạo ấn tượng ban đầu mạnh mẽ, thông qua một cái bắt tay hoặc một cái vẫy tay nồng nhiệt. Vì vậy, bạn cần giữ cho đôi tay của mình mịn màng, mềm mại và khỏe mạnh nhất có thể. Mặc dù việc chăm sóc da tay có vẻ dễ dàng, nhưng bạn cần đảm bảo sử dụng đúng sản phẩm để rửa và dưỡng ẩm để da không bị khô và nứt nẻ.

Bàn chân là cơ quan có giá trị của cơ thể bạn. Ngoài việc giúp bạn đi lại, bàn chân của bạn cũng hỗ trợ tư thế của bạn. Khi bạn đi bộ một quãng đường khá xa, hoặc đi giày cao gót trong thời gian dài, đôi chân của bạn sẽ có cảm giác mỏi. Chăm sóc đôi chân mệt mỏi của bạn với spa chân để đôi chân của bạn được nghỉ ngơi và phục hồi.

Các hoạt động hàng ngày có thể gây ra vết chai trên ngón tay và lòng bàn tay của bạn. Da thô ráp có thể do khô, nứt và phản ứng của da với các hóa chất thông thường. Nếu bạn muốn có được làn da mềm mại như em bé, có những biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà mà bạn có thể thử.

Gãy móng tay trước một sự kiện hoặc ngày trọng đại có thể khiến bạn nản lòng nếu bạn không có thời gian hoặc tiền bạc để sửa móng tay tại tiệm. Bạn sẽ thất vọng nếu móng tay bị gãy nhiều sau nhiều tháng để nuôi những bộ móng hoàn hảo. Và nếu vết rách, tách hoặc nứt kéo dài đến lớp móng, nó có thể rất đau.