Giãn tĩnh mạch mạng nhện, còn được gọi là telangiectasia, là các mạch máu giãn ra xảy ra gần mũi của bạn. Mặc dù những tác động này thường vô hại, nhưng kết quả là sự tự tin của bạn có thể sẽ giảm xuống. Trên thực tế, sự xuất hiện của giãn tĩnh mạch mạng nhện có thể do nhiều nguyên nhân bao gồm phơi nắng quá nhiều, mắc các bệnh về da như bệnh rosacea, uống rượu, sử dụng steroid lâu dài, liệu pháp thay thế hormone, mang thai và các bệnh tự miễn dịch. Để loại bỏ hoặc đơn giản là giảm số lượng, hãy thử các phương pháp tự nhiên khác nhau như thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục. Ngoài ra, bạn cũng có thể thử sử dụng nhiều loại kem và thực phẩm chức năng được bán tự do ở các hiệu thuốc. Nếu tình trạng suy giãn tĩnh mạch sau đó không được cải thiện, hãy đến gặp ngay bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất cho bạn.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 4: Điều trị giãn tĩnh mạch một cách tự nhiên
Bước 1. Giữ cho mình đủ nước
Mặc dù hiệu quả không rõ ràng nhưng nhiều người khẳng định rằng tình trạng da của họ được cải thiện sau khi cố gắng tăng lượng nước uống hàng ngày. Rốt cuộc, phương pháp này không thể gây hại khi áp dụng vì uống nhiều nước cũng được chứng minh là tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn, phải không? Ngay từ bây giờ, hãy cố gắng tiêu thụ 2-3 lít nước mỗi ngày để cơ thể luôn đủ nước.
Bước 2. Giảm uống rượu
Trong một số trường hợp, giãn tĩnh mạch thực sự là do tiêu thụ quá nhiều. Nếu bạn đã quen với việc uống rượu một cách thường xuyên, hãy thử giảm tần suất hoặc ngừng uống rượu và quan sát tác động lên chứng giãn tĩnh mạch của bạn. Theo giả thuyết, số lượng các tĩnh mạch trong mũi của bạn sẽ giảm đáng kể sau đó.
Bước 3. Tăng cường tiêu thụ gừng
Cho đến nay, nghiên cứu xem xét tác động của việc thay đổi chế độ ăn uống đối với việc điều trị chứng giãn tĩnh mạch vẫn còn rất hạn chế. Tuy nhiên, tác động tích cực của gừng đối với việc điều trị chứng giãn tĩnh mạch đã thực sự được công chúng khá phổ biến. Do đó, không có hại gì khi tăng tiêu thụ các thực phẩm có chứa gừng, phải không? Hãy thử thêm gừng tươi vào thức ăn hoặc pha thành trà để có hương vị thơm ngon nhé!
Bước 4. Uống trà xanh lạnh
Trên thực tế, trà xanh đã được chứng minh là có thể điều trị cho những bệnh nhân mắc các bệnh về da tương tự, chẳng hạn như bệnh trứng cá đỏ. Mặc dù hiệu quả của nó vẫn chưa được khoa học kiểm chứng, nhưng ít nhất trà xanh đã được chứng minh là có thể làm trẻ hóa làn da. Do đó, hãy cố gắng uống hai ly trà xanh lạnh trong một ngày và quan sát kết quả.
- Phương pháp này sẽ không hiệu quả đối với những bạn bị dị ứng với trà xanh.
- Tránh đồ uống nóng có nguy cơ làm giãn tĩnh mạch dễ bị viêm hơn.
Bước 5. Đắp mặt nạ làm từ bột yến mạch
Trong một số trường hợp, mặt nạ bột yến mạch đã được chứng minh là có thể điều trị da mặt bị mẩn đỏ do các bệnh ngoài da như eczema hoặc bệnh rosacea. Vì vậy, bạn có thể sử dụng nó để điều trị giãn tĩnh mạch ở mũi mặc dù hiệu quả của nó vẫn chưa được khoa học kiểm chứng. Để làm mặt nạ bột yến mạch, trộn bột yến mạch và nước cho đến khi kết cấu giống như hỗn hợp sền sệt, sau đó đắp ngay lên mũi bị giãn tĩnh mạch. Sau khi mặt nạ khô, rửa sạch ngay lập tức. Lặp lại quy trình 4 lần một tuần và quan sát kết quả.
Phương pháp 2/4: Sử dụng kem và chất bổ sung
Bước 1. Sử dụng kem dưỡng da mặt có công dụng điều trị chứng giãn tĩnh mạch
Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các loại kem này tại các hiệu thuốc, cửa hàng y tế, thẩm mỹ viện hoặc cửa hàng trực tuyến. Tuy hiệu quả ở mỗi người khác nhau nhưng ít nhất bạn có thể thử nếu không muốn điều trị bệnh. Thoa kem lên mũi theo hướng dẫn sử dụng và quan sát hiệu quả sau một thời gian.
Hãy nhớ rằng, việc sử dụng các loại kem có thể gây ra tác dụng phụ tiêu cực ở một số người. Vì vậy, hãy luôn tuân thủ hướng dẫn sử dụng ở mặt sau bao bì và ngưng sử dụng kem nếu xảy ra các tác dụng phụ không mong muốn
Bước 2. Sử dụng kem có chứa vitamin
Vitamin A, E, C và K có hiệu quả trong việc thúc đẩy làn da khỏe mạnh và do đó, có thể làm giảm số lượng giãn tĩnh mạch mạng nhện trong mũi của bạn. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các loại kem vitamin tại nhiều hiệu thuốc hoặc cửa hàng trực tuyến. Để sử dụng, hãy luôn làm theo hướng dẫn trên bao bì và quan sát kết quả sau một thời gian.
Bước 3. Thử sử dụng dầu cây bách
Mặc dù cần nghiên cứu khoa học sâu hơn, nhưng tinh dầu đã được chứng minh là có thể điều trị chứng giãn tĩnh mạch ở một số người. Đặc biệt, dầu cây bách có khả năng cải thiện lưu thông máu rất đáng để thử. Để thực hiện, trộn 10-12 giọt dầu cây bách với 30 ml dầu có dung môi như dầu ô liu và xoa vào mũi ít nhất hai lần một ngày. Thực hiện quá trình này trong một vài tuần để xem kết quả.
- Một số người có độ nhạy cảm cao với tinh dầu. Nếu da cảm thấy ngứa, kích ứng hoặc xuất hiện các tác dụng phụ tiêu cực khác, hãy ngừng sử dụng tinh dầu ngay lập tức.
- Hãy chắc chắn rằng tinh dầu luôn được pha loãng hoặc hoàn nguyên trước khi sử dụng!
Phương pháp 3/4: Thực hiện điều trị y tế
Bước 1. Tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định chính xác nguyên nhân gây suy giãn tĩnh mạch
Trên thực tế, giãn tĩnh mạch mạng nhện có thể do nhiều tình trạng khác nhau, từ tiền sử di truyền đến các bệnh ngoài da như bệnh trứng cá đỏ. Để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất, trước tiên bác sĩ cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra bệnh suy giãn tĩnh mạch của bạn.
- Ví dụ, nếu bạn được chẩn đoán mắc một bệnh ngoài da như bệnh rosacea, bác sĩ có thể sẽ kê đơn các loại kem làm sạch và xà phòng để điều trị tình trạng này.
- Một lựa chọn khác là dùng thuốc bôi ngoài da do bác sĩ kê đơn như Mirvaso (brimonidine) hoặc Rhofade (oxymetazoline hydrochloride).
Bước 2. Thực hiện liệu pháp laser
Liệu pháp laser là một trong những thủ thuật bôi ngoài da phổ biến nhất để loại bỏ chứng giãn tĩnh mạch ở mũi và bạn có thể thực hiện tại phòng khám của bác sĩ. Đối với một số người, liệu pháp này có thể để lại sẹo và cho kết quả kém hiệu quả hơn. Do đó, trước tiên hãy tham khảo ý kiến mong muốn thực hiện phương pháp này của bạn với bác sĩ.
Bước 3. Thực hiện liệu pháp xơ hóa
Trong thủ thuật này, bác sĩ sẽ tiêm một chất lỏng hóa học để tạo ra cục máu đông có thể đóng vết thương và cầm máu ở vùng bị giãn tĩnh mạch. Sau khi cục máu đông được cơ thể tái hấp thu, chứng giãn tĩnh mạch của bạn sẽ biến mất. Nói chung, thủ thuật này được khuyến khích cho những bệnh nhân bị giãn tĩnh mạch mạng nhện nhiều.
Bước 4. Hỏi bác sĩ da liễu về khả năng thực hiện quy trình Veinwave
Sóng tĩnh mạch là một thủ thuật để loại bỏ chứng giãn tĩnh mạch bằng cách sử dụng sóng tĩnh mạch thay vì ánh sáng. Mặc dù có ít tác dụng phụ hơn so với liệu pháp laser, phương pháp này vẫn còn tương đối mới và tác dụng lâu dài của nó vẫn chưa được nghiên cứu một cách khoa học. Bạn vẫn muốn thử nó? Hãy thử tham khảo khả năng này với bác sĩ da liễu của bạn!
Vì Veinwave là một quy trình tương đối mới và chưa được kiểm tra kỹ lưỡng, nên tốt nhất bạn chỉ nên xem xét tùy chọn này nếu các quy trình khác chưa hoạt động
Phương pháp 4/4: Ngăn ngừa bệnh giãn tĩnh mạch xuất hiện trở lại
Bước 1. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Tránh các loại xà phòng tẩy rửa hoặc tẩy tế bào chết có chứa hóa chất quá mạnh hoặc không thân thiện với da. Ngoài ra, không sử dụng các sản phẩm có cạnh sắc để tẩy tế bào chết trên khuôn mặt của bạn, chẳng hạn như vỏ quả mơ nghiền nát. Nếu có thể, hãy thoa kem dưỡng ẩm không gây mụn (không gây mụn) mỗi ngày. Cũng không nên nặn hoặc bóc các loại mụn và lỗ chân lông để tránh làm giãn tĩnh mạch ở mũi.
Bước 2. Bảo vệ da khỏi các tác nhân gây kích ứng tự nhiên
Luôn thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn để bảo vệ da khỏi tia nắng mặt trời. Ngoài ra, cố gắng không rời khỏi phòng vào giữa ngày! Nếu thực sự cần thiết, ít nhất hãy mặc áo sơ mi dài tay, đội mũ rộng và / hoặc khăn quàng cổ để bảo vệ da khỏi nhiệt độ khắc nghiệt hoặc gió lớn.
Bước 3. Hỗ trợ chức năng gan
Trên thực tế, chức năng gan không được tối ưu có thể gây ra chứng giãn tĩnh mạch. Do đó, hãy giảm tiêu thụ đồ uống có cồn và thử dùng các chất bổ sung để duy trì sức khỏe của gan như cây kế sữa, cây húng quế, rễ cây bồ công anh và cây chùm ngây. Hãy nhớ rằng, hãy tham khảo ý kiến sử dụng của bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào với bác sĩ!
Bước 4. Tránh các loại thực phẩm có nguy cơ gây viêm
Phương pháp này đặc biệt bắt buộc đối với những bạn mắc bệnh tự miễn dịch! Một số ví dụ về thực phẩm cần tránh là thực phẩm chế biến sẵn (chẳng hạn như thịt hộp và xúc xích), thức ăn nhanh, đường, lúa mì và gluten.
Bước 5. Thảo luận về các lựa chọn điều trị thích hợp cho tình trạng của bạn với bác sĩ
Thật vậy, giãn tĩnh mạch cũng có thể phát sinh do tác dụng phụ của việc dùng steroid hoặc thuốc thay thế hormone. Nếu bạn hiện đang dùng một hoặc cả hai, hãy thử thảo luận về các lựa chọn thay thế với bác sĩ của bạn. Không ngừng dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không có kiến thức của chuyên gia y tế!
