Da của bạn có thô ráp và khô khi chạm vào? Bạn cảm thấy mệt mỏi khi sở hữu làn da thô ráp? Hãy làm theo một số bước đơn giản sau và bạn có thể thực hiện để có được làn da mịn màng như em bé nhanh chóng!
Bươc chân
Phương pháp 1/6: Làm sạch hàng ngày
Bước 1. Làm sạch da ít nhất 1 lần / ngày
Tốt hơn nữa nếu bạn có thể vệ sinh 2 lần / ngày, buổi sáng sau khi ngủ dậy nhớ uống nhiều nước. Điều này sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch !! Ngoài ra vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Xà phòng rửa mặt hoặc xà phòng lỏng không chứa muối của axit béo (không chứa xà phòng) và nước là cách dễ dàng để làm sạch da.
- Ngoài ra, hãy chọn sữa rửa mặt có công thức đặc biệt từ thương hiệu bạn yêu thích. Làm theo hướng dẫn sử dụng.
- Luôn sử dụng miếng bọt biển hoặc khăn mềm để không làm tổn thương vùng da mặt mỏng manh.
- Đối với da nhạy cảm, tắm cách ngày hoặc vài ngày một lần. Điều này sẽ cho phép các loại dầu tự nhiên nuôi dưỡng da. Tắm quá thường xuyên cho da nhạy cảm có thể gây kích ứng.
Phương pháp 2/6: Tẩy da chết
Bước 1. Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần
Nói chung, tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần sẽ loại bỏ các tế bào da chết và đưa làn da của bạn trở lại tình trạng tốt. Bằng cách loại bỏ tất cả bụi bẩn, dầu tích tụ và tế bào da chết, mang lại làn da mịn màng như da em bé.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tẩy tế bào chết hai tuần một lần
Bước 2. Tẩy tế bào chết như sau:
- Sử dụng lọ tẩy tế bào chết. Bạn có thể mua hoặc tự làm. Một số ví dụ về pha chế tự làm là pha chế đường và mật ong và đường, nhưng cũng có nhiều loại khác.
- Mua găng tay tắm tẩy tế bào chết. Hoặc, một miếng bọt biển tẩy tế bào chết. Nếu bạn muốn tự làm, hãy xem bài viết Hướng dẫn cách làm miếng xốp xơ mướp hữu cơ.
- Nhẹ nhàng chà chân bằng găng tay hoặc miếng bọt biển chà từ trên xuống dưới để loại bỏ các tế bào da chết và bụi bẩn. Đồng thời xoa toàn thân và lưng. Làm điều này dưới vòi nước chảy từ vòi hoa sen hoặc trong nước trong bồn tắm.
- Đừng chà xát quá mạnh; tẩy da chết sẽ cảm thấy tốt. Không sử dụng thành phần tẩy tế bào chết khắc nghiệt này trên mặt của bạn (xem các lựa chọn thay thế ở trên). Tránh chà xát vào các bộ phận nhạy cảm như núm vú và vùng mu.
Bước 3. Lau khô bằng cách dùng khăn mềm vỗ nhẹ
Điều này đặc biệt quan trọng đối với da mặt, vì chà xát có thể làm tổn thương vùng da dễ bị tổn thương. Nhẹ nhàng dùng khăn lau khắp cơ thể và lau khô những phần cơ thể còn ướt.
Phương pháp 3/6: Tăng độ ẩm
Bước 1. Chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại da và độ tuổi của bạn
Các sản phẩm bạn cần sẽ thay đổi theo thời gian, do cơ thể bạn cũng thay đổi, vì vậy nếu sản phẩm bạn thích dường như không hoạt động, đây thường là dấu hiệu bạn cần chuyển sang sản phẩm khác khi làn da của bạn già đi và cần một sản phẩm khác.. Các lựa chọn bao gồm kem dưỡng da hoặc kem.
Bước 2. Thoa sản phẩm dưỡng ẩm trước khi ra khỏi phòng tắm sau khi tắm xong
Phòng xông hơi ướt sẽ giúp các sản phẩm dưỡng ẩm thẩm thấu vào da trong khi lỗ chân lông vẫn mở, may mắn là có hơi nước ở đó. Da ẩm sẽ dễ tiếp nhận các sản phẩm dưỡng ẩm hơn.
Sử dụng các sản phẩm dành cho da nhạy cảm nếu bạn có làn da nhạy cảm. Ngay cả khi da bạn không nhạy cảm, những sản phẩm này thường có thể giúp da bạn mềm mại hơn bình thường, nhưng bạn cần thử các sản phẩm khác nhau
Phương pháp 4/6: Bảo vệ da ngoài trời
Bước 1. Thoa kem chống nắng nếu bạn đi ra ngoài
Một trong những nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh có làn da mịn màng là do không tiếp xúc với tác hại của tia cực tím.
- Đội mũ, mặc áo dài tay và mặc quần dài hoặc váy nếu bạn ra nắng trong thời gian dài.
- Một thay thế tốt cho kem chống nắng là dầu dừa hữu cơ. Dầu này bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời và không chứa các hóa chất khắc nghiệt.
Phương pháp 5/6: Quy trình đi ngủ
Bước 1. Trước khi đi ngủ, thoa kem dưỡng ẩm lên phần cơ thể mong muốn để cảm thấy mịn màng hơn
Đối với những vùng da rất khô như bàn chân, đầu gối và khuỷu tay, hãy thoa kem dưỡng hoặc kem trước khi đi ngủ. Khi thức dậy vào sáng hôm sau, làn da của bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.
- Để tránh các sản phẩm dưỡng ẩm được thoa lên cơ thể rơi xuống giường, bạn có thể bọc da. Bìa da cũng sẽ giúp sản phẩm dưỡng ẩm bám chặt vào da, nơi cần thiết nhất. Mang tất dài đến đùi hoặc tất dài đến thắt lưng, găng tay (cho tay), tất (cho chân), v.v. và để qua đêm. Hãy tắm vào sáng hôm sau.
- Hình ảnh trên cho thấy những loại găng tay không nên đeo; Những đôi găng tay như thế này khiến tay nóng và đổ mồ hôi. Mang găng tay cotton trắng trơn, có bán ở những nơi như cửa hàng bách hóa, thẩm mỹ viện và nhà phân phối cung cấp chất tẩy rửa.
Phương pháp 6/6: Sản phẩm tự làm được đề xuất
Bước 1. Làm một lọ thuốc tẩy tế bào chết tự chế:
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
- Làm serum tẩy tế bào chết: Cho 2 thìa mật ong, 2 thìa đường nâu và vắt nửa quả chanh vào bát / hộp nhỏ. Khuấy đều mọi thứ.
- Chà hỗn hợp này vào da trong năm phút.
- Để có làn da mịn màng hơn, hãy đợi thêm 10-15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn.
Bước 2. Tắm trắng sữa non và mật ong một cách sang trọng để có làn da mịn màng như em bé
Tắm nước ấm, thêm một chút sữa, 3 thìa mật ong (nó sẽ không làm bạn bị dính) và thả một viên nang vitamin E vào nước.
Lời khuyên
- Sử dụng kem dưỡng thể có chứa chất béo hạt mỡ (shea butter) rất tốt cho da. Chất béo hạt mỡ rất tốt cho da và giúp da mềm mại, sáng bóng và tươi trẻ.
- Dầu em bé rất tốt cho làn da của bạn nếu bạn thêm một vài giọt vào nước tắm hoặc thoa lên da ướt.
- Uống nhiều nước để da luôn đủ nước và khỏe mạnh hơn.
- Xà phòng lỏng dịu nhẹ, cân bằng độ pH và không chứa xà phòng rất tốt cho da vì xà phòng thông thường rất khắc nghiệt và chứa nhiều hóa chất có thể làm tổn thương tế bào da.
- Nước cốt chanh trộn với mật ong và một chút kem sữa sẽ tạo cảm giác mịn màng cho làn da. Sau khi thoa kem dưỡng da này trong 10 phút, hãy rửa sạch lại bằng nước lạnh.
- Không nên tẩy tế bào chết quá thường xuyên vì da có thể bị tổn thương.
- Thoa một lớp dầu dừa lên da để có làn da mịn màng như da em bé nhưng không được quá nhiều vì da sẽ bị nhờn.
- Bạn có thể sử dụng hai thìa cà phê muối nở và thêm vài giọt nước để làm chất tẩy da chết cho mặt và cơ thể.
- Thêm một ít đường cát (tốt nhất là đường nâu) vào kem dưỡng da yêu thích của bạn và trộn tất cả với nhau. Xoa lên da khô và sau đó lau sạch bằng khăn.
- Da không thể quen với các sản phẩm khác nhau. Nếu điều đó đúng, chúng ta đã quen với rau và trái cây, và chúng ta không thể nhận được các chất dinh dưỡng và vitamin thiết yếu từ thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày.
- Uống nước bằng một nửa trọng lượng cơ thể của bạn, (trong trường hợp này là cân nặng của bạn), nhưng được phân loại là ounce chất lỏng, mỗi ngày. Ví dụ, nếu bạn nặng 140 pound (63 kg), bạn nên uống 70 ounce (2 lít) nước hàng ngày, điều này sẽ giữ cho làn da của bạn được dưỡng ẩm từ trong ra ngoài.
- Cung cấp chất béo hạt mỡ - Chất béo hạt mỡ thực sự tuyệt vời cho mọi loại da và sẽ mang lại làn da mịn màng, mềm mại và được dưỡng ẩm.
Cảnh báo
- Tất cả các sản phẩm nên được thử trước để xác định mức độ nhạy cảm của da với các phản ứng dị ứng. Quy tắc này cũng áp dụng cho các sản phẩm được làm từ các thành phần tự nhiên.
- Hãy nhớ rằng, da là cơ quan lớn nhất và dễ bị tổn thương nhất của cơ thể. Chăm sóc nó!
- Không sử dụng dầu em bé, chất lỏng từ dầu hỏa hạn chế da tự sản sinh độ ẩm. Da trở nên mềm mại và được dưỡng ẩm trong một thời gian nhưng sẽ trở nên khô hơn trước.
- Mặc đồ lót bằng vải cotton khi tắm để tránh nhiễm trùng nấm men do đường và mật ong. Không tắm sữa và mật ong nhiều hơn một lần một tháng.
