Cho dù bạn đang ôm một người bạn hay tiến gần hơn với người mình thích trên ghế dài, bạn không phải lo lắng về mùi cơ thể của mình. Có một thân hình đẹp có thể giúp bạn tự tin hơn và thậm chí có thể khiến bạn trở nên quyến rũ hơn. Nó bắt đầu với việc chăm sóc bản thân và mặc quần áo mới giặt. Sau đó, bạn có thể sử dụng một loại nước hoa có mùi hương làm đặc điểm nhận dạng của bạn và khiến mọi người tự hỏi làm thế nào bạn có thể trở thành một người có mùi hương tuyệt vời như vậy. Xem Bước 1 để biết cách loại bỏ mùi cơ thể của bạn.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Giữ cho nó luôn tươi
Bước 1. Đi tắm
Nếu bạn muốn có mùi thơm, hãy bắt đầu bằng cách làm sạch bản thân. Tần suất bạn nên tắm phụ thuộc vào tình trạng cơ thể, hoạt động hàng ngày của bạn và thời tiết. Nhiều người tắm mỗi ngày một lần, nhưng nếu bạn tập thể dục hoặc sống ở khu vực nóng, bạn có thể tắm nhiều hơn một lần. Nếu da bạn thực sự khô thì bạn không cần tắm quá nhiều. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn tắm đủ để mùi cơ thể của bạn không bị người khác ngửi thấy.
- Khi tắm xong cần vệ sinh da sạch sẽ bằng xà phòng và nước ấm để đảm bảo loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và vi khuẩn gây mùi cơ thể.
- Khi nghi ngờ, hãy rửa sạch! Cố gắng che đậy mùi cơ thể bằng cách sử dụng chất khử mùi hoặc nước hoa sẽ không thực sự hiệu quả.
- Nếu bạn không muốn gội đầu hàng ngày (nhiều người cho rằng nó có thể khiến tóc khô và hư tổn), hãy dùng dầu gội khô để làm sạch tóc khi bạn không gội. Thành phần bột của dầu gội khô có thể hấp thụ dầu khiến tóc bạn bị nhờn.
Bước 2. Sử dụng chất khử mùi
Hai phần trăm dân số loài người có gen ngăn nách tạo mùi. Họ là những người may mắn, phải không? Đối với những người khác, họ dựa vào chất khử mùi để giữ cho cơ thể của họ không có mùi. Sử dụng sau khi tắm và sử dụng lại khi cần thiết trong suốt cả ngày.
- Cân nhắc lựa chọn kết hợp chất khử mùi / chất chống mồ hôi nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hơn.
- Chất khử mùi thường ở dạng thanh, gel hoặc xịt. Bạn cũng có thể mua đá khử mùi tự nhiên hoặc thậm chí tự làm chất khử mùi bằng baking soda và dầu dừa. Sử dụng chất khử mùi mà bạn cảm thấy thoải mái nhất và có thể làm cho bạn có mùi thơm.
- Nếu định dùng nước hoa, bạn không cần dùng chất khử mùi có mùi thơm mạnh. Bạn không nhất thiết phải sử dụng quá nhiều mùi hương khác nhau mỗi lần.
Bước 3. Cố gắng sử dụng phấn phủ
Rắc một ít phấn rôm sau khi tắm là một điều tốt để giữ được vẻ tươi tắn. Lau khô cơ thể ngay lập tức, sau đó sử dụng dưới cánh tay, chân và bất cứ nơi nào bạn muốn. Phấn phủ có thể giúp bạn giữ da khô thoáng và mát mẻ suốt cả ngày, là sản phẩm hoàn hảo cho những ngày nóng ẩm.
- Bạn có thể mua một loại bột dành riêng cho người lớn hoặc cho trẻ sơ sinh - cả hai loại bột đều hoạt động tốt. Bạn có thể muốn sử dụng loại bột không mùi vì bột trẻ em có mùi hương đặc biệt.
- Bạn không muốn mua bột dưỡng thể? Sau đó làm cho nó! Những gì bạn sẽ cần là bột bắp. Nếu bạn muốn tăng thêm mùi hương cho phấn phủ, nếu bạn muốn làm thơm toàn thân cho phấn rôm, hãy nhúng tăm bông với nước hoa hoặc nước hoa yêu thích của bạn. Đặt bông vào bình chứa sau đó cho tinh bột vào. Dùng bông tẩy trang thoa phấn.
Bước 4. Mặc quần áo có mùi thơm
Mặc cùng một bộ quần áo trong nhiều ngày liên tục có thể ảnh hưởng đến mùi của bạn, vì vậy hãy nhớ giặt quần áo của bạn! Chọn loại bột giặt có mùi thơm hoặc không mùi - không quan trọng, miễn là quần áo của bạn sạch.
- Bạn cần mang theo hành lý thay đổi khi đi cả ngày. Một số người thích mang theo vài chiếc quần lót, quần tây, tất hoặc áo lót sạch để phòng trường hợp khẩn cấp.
- Nếu làm việc trong môi trường có mùi nặng hoặc khói nhiều, bạn có thể cần phải lưu ý để giữ cho quần áo luôn thơm tho. Giặt quần áo thường xuyên hơn và sử dụng chất tẩy rửa có mùi thơm mạnh và nước xả vải cũng có thể hữu ích.
- Phơi quần áo mùa đông sạch sẽ và quần áo không ướt có thể giặt vài tháng một lần để chúng không bị ám mùi.
- Ngoài quần áo, kiểm tra túi xách, ba lô, mũ và các phụ kiện khác. Làm sạch những món đồ này nhiều lần trong một khoảng thời gian, đặc biệt nếu bạn mặc chúng hàng ngày.
Bước 5. Có đôi chân thơm tho
Nếu bạn lo lắng về đôi chân của mình có mùi, hãy chăm sóc chúng bằng cách cọ rửa chân dưới vòi hoa sen và lau khô chúng, đồng thời rắc một ít phấn phủ lên cơ thể hoặc bàn chân trước khi mang tất và đi giày. Mang thêm tất để thay vào lúc khác. Đảm bảo giày của bạn cũng ở trong tình trạng tốt - giày cũ có thể là nguồn gây ra mùi hôi.
- Hãy mang theo một đôi giày khác khi bạn đi làm, thay vì mang chúng đến trường hoặc đi làm.
- Mang theo một lọ bột nhỏ chân để bạn có thể sử dụng khi cần trong ngày.
- Nếu có thể, hãy đi tất khi xỏ giày. Đi du lịch mà không có tất có xu hướng làm cho chân của bạn đổ mồ hôi nhiều hơn và làm cho bàn chân của bạn có mùi nhiều hơn.
Bước 6. Làm mới hơi thở của bạn
Duy trì sức khỏe răng miệng tốt là cách chính để giữ hơi thở thơm tho. Đảm bảo chải răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày, đồng thời đến gặp nha sĩ thường xuyên để giữ cho răng của bạn không bị các vấn đề như mảng bám răng để không bị hôi miệng mãn tính. Ngoài sức khỏe cơ bản, bạn có thể chăm sóc hơi thở của mình bằng cách thực hiện những điều sau:
- Uống nhiều nước. Điều này đặc biệt quan trọng khi và sau khi ăn. Nó có thể rửa sạch các mảnh vụn thức ăn và làm sạch miệng của bạn.
- Dùng nước súc miệng - nhưng không dùng nước rửa có chứa cồn. Chất cồn trong nước súc miệng có thể làm khô miệng và khiến hơi thở có mùi khó chịu. Chọn sản phẩm làm thơm miệng không chứa cồn và có thể làm sạch miệng bất cứ khi nào bạn cần một cách nhanh chóng.
- Tránh tỏi, hành tây và các thực phẩm có mùi mạnh khi bạn thực sự chú ý đến hơi thở của mình để giữ cho hơi thở thơm tho. Thật khó để che đi mùi thức ăn nặng mùi bằng nước súc miệng, và mùi sẽ lưu lại ngay cả khi bạn đánh răng hoặc dùng nước súc miệng.
- Mang theo nước thơm miệng mà bạn có thể sử dụng khi muốn giữ cho hơi thở thơm tho.
Phương pháp 2/3: Sử dụng Nước hoa và Cologne
Bước 1. Chọn mùi hương phù hợp nhất
Tìm kiếm những mùi hương tạo thêm phong cách và bổ sung cho vẻ ngoài tổng thể của bạn. Mùi hương tốt là mùi hương không làm phiền bạn suốt cả ngày dài. Mùi hương không nên quá nồng, vì một số người nhạy cảm với mùi hương mạnh. Hãy thử các mùi hương khác nhau cho đến khi bạn tìm được mùi hương ưng ý. Bạn có thể sử dụng cùng một mùi hương mỗi ngày hoặc thay thế bằng một mùi hương khác.
- Các mùi hương khác nhau rất thích hợp để sử dụng trong một số trường hợp nhất định. Có thể sử dụng hương cam quýt, hương hoa hoặc mùi hương ngọt ngào vào ban ngày, trong khi bạn có thể chọn mùi hương nam tính và hơi nồng để sử dụng vào ban đêm.
- Nếu bạn đang tìm kiếm một mùi hương nam tính hơn, hãy thử sử dụng nước hoa với gỗ tuyết tùng và đàn hương.
- Mùi hương có thể thay đổi tùy thuộc vào người đang mặc nó. Những mùi hương này tương tác riêng với tình trạng cơ thể của bạn và sẽ thay đổi một chút trong suốt cả ngày. Đó là điều bạn cần lưu ý khi chọn một mùi hương - một mùi hương có thể phù hợp với người khác nhưng lại không hiệu quả với bạn.
- Nếu bạn muốn, bạn cũng có thể sử dụng mùi hương dưới dạng kem dưỡng da hoặc dầu. Nước hoa đặc có thể là một lựa chọn khác.
Bước 2. Áp dụng trên cơ thể cụ thể của bạn
Đừng tắm rửa quá mức với mùi hương bạn chọn. Hãy sử dụng nó một cách chiến lược để những người ở gần bạn có thể ngửi thấy nó, nhưng đừng lạm dụng nó. Điều này có thể hiệu quả đặc biệt nếu bạn sử dụng nước hoa thật. Đeo nó trên cổ tay, cổ và sau tai - đó chính xác là những gì bạn sẽ cần.
- Nếu bạn đang sử dụng bình xịt, đừng xịt nước hoa quá gần. Giữ chai cách cơ thể vài inch và xịt nhẹ, sau đó xịt vào cổ tay hoặc các bộ phận khác trên cơ thể.
- Ngay cả khi bạn sử dụng kem dưỡng da có hương thơm, bạn không cần phải thoa nó lên khắp cơ thể. Chỉ sử dụng nó ở một số khu vực nhất định, chẳng hạn như cánh tay và cổ. Sử dụng kem dưỡng da không mùi để dưỡng ẩm cho phần còn lại của da.
Bước 3. Tạo mùi thơm cho tóc
Nếu dầu gội của bạn không đủ thơm, bạn có thể cần thêm một chút hương thơm lên tóc. Đây là một cách dễ dàng và nhẹ nhàng để giữ cho mái tóc của bạn thơm tho suốt cả ngày. Cho một lượng nhỏ nước hoa hoặc tinh dầu vào giữa hai lòng bàn tay và nhẹ nhàng thoa lên tóc. Ngoài ra, bạn có thể thêm một vài giọt hương liệu vào dầu gội hoặc dầu xả không mùi.
Bước 4. Có một mùi hương cung cấp cho bạn một bản sắc
Sẽ không tốt nếu bạn sử dụng 3-4 mùi hương trái ngược nhau tạo ra mùi khó chịu khi bạn bước xuống cầu thang. Thay vì hỏi bạn dùng nước hoa gì, mọi người sẽ ngửi thấy bạn khi họ thấy bạn đến! Sử dụng một mùi hương chính tại một thời điểm.
- Điều này có nghĩa là nếu bạn có một loại kem dưỡng da có mùi hương đậm thì bạn không cần dùng đến nước hoa, và ngược lại.
- Hãy chắc chắn rằng bạn không vô tình sử dụng quá nhiều mùi hương. Chất khử mùi, keo xịt tóc và son dưỡng môi có thể cung cấp mùi hương. Cố gắng sử dụng các sản phẩm không mùi và lưu lại một hoặc hai mùi hương.
Bước 5. Cố gắng tạo ra mùi hương của riêng bạn
Nếu bạn không muốn mua một chai nước hoa hoặc nước hoa, bạn có thể tự làm! Mua một vài loại tinh dầu khác nhau, chẳng hạn như Mua một vài loại tinh dầu khác nhau, chẳng hạn như hoa hồng, hoa oải hương, sả hoặc dầu vetiver, và sử dụng một vài giọt thay cho nước hoa. Bạn thậm chí có thể tự làm nước hoa bằng cách trộn nhiều loại tinh dầu khác nhau với nhau cho đến khi tìm được mùi hương ưng ý.
- Để tìm tinh dầu, hãy xem các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe. Những mục này thường được tìm thấy trong phần chăm sóc cơ thể.
- Bạn có thể pha loãng tinh dầu đã pha với nước hoặc rượu vodka để nó không có mùi quá nồng. Cho nó vào chai và sử dụng nó trên cơ thể và tóc của bạn.
Phương pháp 3/3: Sử dụng thủ thuật để luôn có mùi hôi cả ngày
Bước 1. Tăng độ tươi vài lần trong ngày
Bạn có thể có một thân hình tuyệt vời vào buổi sáng, sau khi tắm và mặc quần áo sạch sẽ, nhưng tốt hơn hết là bạn nên dành thời gian để tăng cường sự tươi trẻ suốt cả ngày. Cho dù bạn đang ở trường học hay nơi làm việc, có một số cách để bạn có thể giữ cho mình luôn thơm tho ngay cả khi bạn đang làm việc cả ngày.
- Đánh răng và dùng nước súc miệng. Nó có thể làm cho bạn cảm thấy sảng khoái hơn.
- Sử dụng nước hoa khi cần thiết. Đừng sử dụng quá nhiều nước hoa - hãy sử dụng nó một cách nhẹ nhàng.
- Thay quần áo nếu cần. Nếu bạn đã sử dụng được vóc dáng của mình, bạn cần thay quần lót hoặc tất vào buổi trưa.
- Sử dụng khăn ướt để làm sạch nhanh chóng. Mua khăn ướt không mùi, vì khăn thơm có mùi hương rất mạnh. Vuốt nhanh nơi bạn cần, sau đó thoa lại chất khử mùi.
Bước 2. Tránh thức ăn có mùi nặng
Mặc dù bạn rất lo lắng về việc giữ cho nó có mùi thơm, nhưng hãy cố gắng không ăn nhiều hành, tỏi hoặc thức ăn cay. Những loại thực phẩm này có các thành phần có thể tồn tại trong hệ tiêu hóa của bạn một thời gian, và có thể thay đổi mùi hơi thở và cơ thể của bạn.
- Các loại rau, đậu và các loại đậu có mùi mạnh cũng có thể ảnh hưởng đến mùi hương của bạn. Ăn quá nhiều bông cải xanh, đậu hoặc các loại đậu có thể khiến bạn bị đầy hơi.
- Tốt hơn, hãy ăn trái cây và thực phẩm chứa nhiều nước. Ăn như vậy có thể làm sạch hệ thống tiêu hóa của bạn và giúp bạn thơm tho.
Bước 3. Giữ môi trường xung quanh bạn sạch sẽ
Phòng ngủ của bạn có sạch sẽ và mới mẻ không, hay nó có mùi ẩm mốc? Điều gì về ô tô của bạn và những nơi khác mà bạn dành nhiều thời gian ở đó? Giữ môi trường xung quanh sạch sẽ cũng có thể giúp bạn luôn tươi mới. Bắt đầu bằng cách đảm bảo phòng ngủ của bạn sạch sẽ. Đặt quần áo bẩn của bạn vào một chiếc giỏ kín, và treo hoặc gấp quần áo sạch của bạn thay vì để chúng thành đống. Dưới đây là một số cách giúp không gian của bạn tươi mới hơn:
- Xịt hương thơm lên bộ đồ giường và gối của bạn. Trộn một vài giọt nước hoa với nước và xịt khăn khi bạn dọn giường.
- Làm sạch thảm của bạn bằng dầu gội đầu thường xuyên. Thảm có xu hướng bám mùi và có thể ảnh hưởng đến mùi tổng thể của các vật dụng bạn sở hữu. Ngoài dầu gội đầu, hãy làm sạch thảm của bạn bằng cách cho baking soda và sau đó làm sạch bằng máy hút bụi.
- Làm sạch xe của bạn. Làm sạch vải bọc và lau khô thường xuyên.
Bước 4. Thơm các ngăn kéo và tủ quần áo của bạn
Nếu bạn muốn giữ cho quần áo luôn thơm tho, hãy ướp chúng trong ngăn kéo và nhà vệ sinh. Bạn có thể tạo mùi thơm của riêng mình bằng cách lấp đầy khay đựng quần áo bằng hoa oải hương khô hoặc bất kỳ loại cây nào khác mà bạn thích. Đặt nước hoa ở góc ngăn kéo của bạn hoặc treo nó trên nhà vệ sinh. Dần dần, hương thơm sẽ khiến quần áo của bạn thơm tho và không bị ám mùi ẩm mốc.
