Natri là một chất điện giải quan trọng và có vai trò chính trong việc kiểm soát sự phân phối nước khắp cơ thể. Việc thêm hoặc mất natri thường đi kèm với việc thêm hoặc mất nước. Natri cũng cần thiết để duy trì các kết nối điện giữa bên trong và bên ngoài tế bào của cơ thể, giúp cho chức năng tế bào có thể thực hiện được. Mức natri thấp (hạ natri máu) xảy ra khi nồng độ natri trong cơ thể dưới mức bình thường. Để đảm bảo rằng mức natri của bạn được duy trì thích hợp, hãy điều trị nguyên nhân gốc rễ của việc mất natri và tăng lại mức natri của bạn.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Điều trị nguyên nhân gốc rễ
Bước 1. Uống thuốc chống buồn nôn để hết nôn và tăng khả năng giữ natri
Khi bạn nôn mửa, bạn sẽ tống hầu hết các chất chứa trong dạ dày ra ngoài, bao gồm cả nước và natri.
- Nếu bạn bị nôn quá mức, chẳng hạn như khi bạn bị cúm dạ dày hoặc các bệnh do vi khuẩn khác, bạn có thể mất nhiều nước và natri, khiến lượng natri của bạn giảm xuống rất thấp.
- Uống thuốc chống buồn nôn để đảm bảo ngừng mất nước do nôn.
Bước 2. Uống thuốc chống tiêu chảy để ngăn tiêu chảy và ngăn mất natri
Nếu bạn bị tiêu chảy nặng, chất lỏng đi ra khỏi ruột của bạn mỗi ngày là gần 10 lít.
- Các chất dinh dưỡng khác nhau có trong chất lỏng cơ thể, bao gồm cả natri, sẽ bị mất đi trong quá trình này.
- Đồng thời, khi bạn bài tiết một lượng lớn chất lỏng, cơ thể bạn không có thời gian để hấp thụ các khoáng chất cần thiết, bao gồm cả natri.
- Uống thuốc trị tiêu chảy để hết tiêu chảy và cho cơ thể thời gian để tăng nồng độ natri trở lại.
Bước 3. Yêu cầu bác sĩ giúp đỡ đối với các tình trạng bệnh lý phức tạp
Điều trị nguyên nhân gây ra mức natri thấp đôi khi có thể vượt quá trình độ kiến thức y tế của bạn.
- Trong những trường hợp này, điều quan trọng là phải tìm cách điều trị chuyên nghiệp để đảm bảo rằng tình trạng được điều trị đúng cách.
- Tham khảo ý kiến của bác sĩ cá nhân của bạn để phát triển một kế hoạch điều trị hiệu quả.
Bước 4. Điều trị vùng bị bỏng trên cơ thể
Nếu da bạn bị bỏng trên diện rộng, chất lỏng sẽ chảy từ khắp cơ thể đến vùng bị bỏng để giúp vết thương mau lành.
- Natri cũng sẽ chảy theo nước, và nồng độ của nó trong máu sẽ giảm.
- Điều trị vết bỏng cho đến khi vết bỏng lành hoàn toàn và tránh làm giảm thêm nồng độ natri.
Bước 5. Điều trị các tác dụng phụ của suy tim
Huyết áp cao và cung lượng tim thấp liên quan đến suy tim có thể kích hoạt phản ứng từ cơ thể, trong đó các hệ thống của cơ thể kích hoạt dự trữ áp suất động mạch và thể tích máu.
- Điều này có thể dẫn đến lượng arginine vasopressin cao, một loại hormone được sản xuất bởi tuyến yên làm tăng thể tích máu.
- Lượng máu tăng lên có nghĩa là lượng nước trong máu nhiều hơn, và do đó nồng độ natri thấp hơn.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm hiểu về các loại thuốc có thể giúp bạn đối phó với các tác dụng phụ của suy tim.
Bước 6. Điều trị bệnh thận để đảm bảo điều tiết đủ nước
Nếu bạn bị bệnh thận mãn tính, khả năng điều chỉnh cân bằng nội môi của nước của thận (quá trình cơ thể điều chỉnh các chức năng của cơ thể, do đó các điều kiện bên trong vẫn ổn định) sẽ suy yếu.
- Sự cân bằng giữa lượng nước đầu vào và lượng nước đầu ra sẽ bị xáo trộn.
- Điều này sẽ dẫn đến thừa nước, làm loãng chất lỏng trong cơ thể và làm giảm nồng độ natri.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm hiểu về các loại thuốc và phương pháp điều trị có thể giúp bạn đối phó với ảnh hưởng của bệnh thận.
Bước 7. Điều trị xơ gan để tăng lượng natri
Đặc điểm chính của xơ gan là sự suy giảm cân bằng nội môi của nước.
- Trong trường hợp này, thận sẽ giữ lại nhiều nước kết hợp với natri
- Việc không thể điều hòa lượng nước thải ra ngoài qua đường tiểu với lượng nước nuốt vào sẽ khiến lượng natri thấp.
Bước 8. Xử lý nguồn gốc của hạ natri máu loãng
Hạ natri máu loãng xảy ra khi lượng nước trong cơ thể tăng lên làm cho hàm lượng natri bị pha loãng.
- Trong quá trình hạ natri máu loãng, mức natri tổng thể thực sự ở mức thích hợp, nhưng lượng nước tăng lên trong cơ thể sẽ làm loãng nồng độ natri.
- Hội chứng tiết hormone chống bài niệu không thích hợp (SIADH). SIADH có thể gây hạ natri máu loãng. Trong hội chứng này, hormone chống bài niệu (một loại hormone gây đi tiểu) được sản xuất quá mức, khiến lượng nước bị mất qua nước tiểu nhiều hơn bình thường. Điều này gây ra việc giữ lại nhiều nước không có natri hơn, gây ra tình trạng hạ natri máu loãng.
- Tăng đường huyết. Lượng đường trong máu bên ngoài tế bào thấp hơn bên trong sẽ hút nước từ bên trong tế bào ra dịch ngoại bào. Điều này sẽ làm loãng nồng độ natri trong máu.
- Lượng nước dư thừa. Nếu bạn uống quá nhiều nước, nó cũng có thể gây hạ natri máu.
Phương pháp 2 trên 2: Điều trị các triệu chứng
Bước 1. Hạn chế uống nước để giảm lượng nước
Nếu bạn thừa nước trong cơ thể, hãy hạn chế lượng nước uống từ 1.000 ml đến 500 ml trong khoảng thời gian 24 giờ.
- Giảm lượng nước uống vào sẽ giúp cơ thể tăng tỷ lệ natri trên nước một cách tự nhiên.
- Phương pháp này an toàn và hiệu quả hơn nhiều so với phương pháp thay thế natri.
- Hạn chế nước được thực hiện cùng với việc theo dõi natri huyết thanh.
- Nồng độ natri huyết thanh được đo thường xuyên trong máu (một hoặc hai lần một ngày) để xem liệu sự mất cân bằng là tồi tệ hơn, tốt hơn, hoặc đã được điều chỉnh.
Bước 2. Ăn thức ăn có hàm lượng natri cao để tăng lượng natri
Tiêu thụ nhiều natri hơn là một cách tốt để giữ cho lượng natri của bạn ở mức cao.
- Natri dễ thay thế vì nó có thể được tiêu thụ với số lượng lớn từ chế độ ăn uống bình thường.
- Về cơ bản, hầu hết các loại thực phẩm bảo quản, đóng hộp và đóng gói đều có hàm lượng natri cao.
- Ví dụ, nước dùng nấu với một khối thịt bò chứa khoảng 900 mg natri trong khi 250 ml nước ép cà chua chứa 700 mg natri.
- Bạn cũng có thể thêm muối ăn trong nhiều loại thực phẩm.
Bước 3. Tiêm natri thay thế bằng đường tĩnh mạch để đưa natri vào máu nếu bạn không thể ăn
Đối với những người không thể ăn, do tình trạng bệnh lý hoặc cấp cứu, có thể kê đơn dung dịch muối đẳng trương (0,9% NaCl).
- Các giải pháp ưu trương cũng có sẵn, nhưng chỉ được sử dụng trong các trường hợp cấp cứu y tế tại các cơ sở chăm sóc đặc biệt và dưới sự giám sát cẩn thận.
- Nói chung nó chỉ được sử dụng như một biện pháp cuối cùng khi có các triệu chứng thần kinh của hạ natri máu.
- Điều trị bằng đường tĩnh mạch thường được thực hiện trong 12 giờ, và được kê đơn cùng với việc theo dõi liên tục natri huyết thanh.
Bước 4. Uống dung dịch bù nước (ORS) để tăng natri trong trường hợp mất nước quá nhiều
Các giải pháp bù nước bằng đường uống đặc biệt hữu ích trong các trường hợp tiêu chảy, nôn mửa và đổ mồ hôi nhiều.
- Tuy nhiên, ORS cũng có thể có lợi ngay cả khi hạ natri máu loãng, khi được sử dụng kết hợp với hạn chế dịch.
- ORS có bán trên thị trường có thể được mua mà không cần đơn và thường được pha loãng với 1 lít nước.
- Bạn cũng có thể tự làm ORS bằng cách sử dụng 6 thìa cà phê đường và nửa thìa cà phê muối, đun chảy trong 1 lít nước.
- Nước dừa cũng có thể là một chất thay thế tốt cho ORS.
Bước 5. Uống đồ uống thể thao để thay thế chất điện giải bị mất sau khi tập luyện
Đồ uống thể thao là một cách tốt để bổ sung lượng natri đã giảm sau một thời gian tập luyện vất vả.
