Dầu thầu dầu chiết xuất từ hạt xạ hương (hạt thầu dầu) là một phương thuốc tự nhiên cho chứng táo bón. Dầu thầu dầu hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng kích thích nhu động ruột và bôi trơn đường tiêu hóa mà không hấp thụ chất lỏng từ thành ruột. Nếu bạn thỉnh thoảng bị táo bón, dầu thầu dầu có thể giúp giảm các triệu chứng của bạn, nhưng việc sử dụng dầu thầu dầu có thể gây ra tác dụng phụ và đối với một số người, nó thậm chí không an toàn, vì vậy bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng dầu thầu dầu để trị táo bón.
Bươc chân
Phần 1/3: Chuẩn bị tiêu thụ dầu thầu dầu
Bước 1. Nói với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn về tất cả các loại thuốc bạn đang sử dụng
Dầu thầu dầu có khả năng tương tác với một số loại thuốc và trước khi dùng, hãy đảm bảo rằng bạn không gặp phải bất kỳ tương tác thuốc nguy hiểm nào.
Cho dược sĩ biết bất kỳ trường hợp dị ứng nào bạn có thể mắc phải. Dầu thầu dầu có chứa một số thành phần có thể gây hại nếu bạn bị dị ứng với nó
Bước 2. Không sử dụng dầu thầu dầu nếu bạn đang mang thai
Phụ nữ mang thai, cho con bú và đang trong thời kỳ kinh nguyệt bị cấm sử dụng dầu thầu dầu. Các nhóm khác không nên sử dụng dầu thầu dầu khi bị táo bón bao gồm:
- Những người bị đau dạ dày nghiêm trọng
- Những người bị tắc nghẽn đường ruột hoặc bệnh túi mật
- Những người cảm thấy buồn nôn hoặc đang nôn mửa
- Những người đang bị đau bụng không được chẩn đoán hoặc chảy máu trực tràng
- Dầu thầu dầu không nên được dùng kết hợp với các loại thuốc lợi tiểu trừ khi việc sử dụng nó có sự giám sát của bác sĩ. Điều này có thể dẫn đến mất cân bằng điện giải, đặc biệt là những chất liên quan đến kali.
Bước 3. Tìm hiểu các tác dụng phụ có thể xảy ra
Hầu hết mọi người dùng dầu thầu dầu mà không gặp vấn đề gì, nhưng bạn nên chuẩn bị để đối phó với một số tác dụng phụ có thể xảy ra. Hầu hết các tác dụng phụ này sẽ giảm dần trong một thời gian ngắn, nhưng một số có thể được thực hiện nghiêm túc.
- Các tác dụng phụ nhẹ bao gồm đau dạ dày hoặc chuột rút, buồn nôn, tiêu chảy và suy nhược. Hiệu ứng này thường không kéo dài. Nếu các tác dụng phụ vẫn tiếp diễn, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.
- Các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn bao gồm nôn mửa, nhịp tim không đều, chóng mặt và lú lẫn. Ngoài ra, hãy chuẩn bị cho tình trạng phát ban hoặc nổi mề đay xuất hiện hầu như khắp cơ thể, vì chúng có thể cho thấy bạn đang bị dị ứng. Ngừng sử dụng dầu thầu dầu và gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này.
Phần 2/3: Uống liều đầu tiên
Bước 1. Mua dầu thầu dầu
Mặc dù việc sử dụng dầu thầu dầu không còn phổ biến như trước đây nhưng hầu hết các hiệu thuốc và siêu thị vẫn có bán loại dầu này. Dầu này thường được đóng gói trong các chai nhỏ màu nâu, và hiển thị trong đường tiêu hóa.
Khi mua dầu thầu dầu, hãy kiểm tra nhãn trên bao bì và tìm các từ khóa như dầu ép / chế biến không đun nóng, ép lần đầu, 100% nguyên chất và có số BPOM để đảm bảo sản phẩm có chất lượng cao
Bước 2. Xác định liều lượng chính xác
Có nhiều hướng dẫn khác nhau để xác định liều lượng dầu thầu dầu phù hợp để sử dụng.
- Nếu bạn đang dùng dầu thầu dầu theo lời khuyên của bác sĩ, hãy tuân thủ liều lượng mà bác sĩ đã kê đơn.
- Một số loại dầu thầu dầu đóng chai bao gồm mô tả liều lượng cụ thể. Đọc nhãn để xem có liều lượng khuyến nghị hay không.
- Nếu bác sĩ không đưa ra hướng dẫn liên quan đến liều lượng và nhãn trên chai không bao gồm liều lượng khuyến cáo, quy tắc chung để sử dụng dầu thầu dầu là 15-60 ml cho người lớn và trẻ em trên 12 tuổi, 5-15 ml cho trẻ em từ 2 - 11 tuổi và 1-5 ml cho trẻ em dưới 2 tuổi.
Bước 3. Nên uống dầu thầu dầu khi bụng đói
Điều này sẽ giúp thuốc phát huy tác dụng nhanh hơn. Nếu bạn muốn có tác dụng chậm hơn, hãy dùng nó cùng với thức ăn.
Bước 4. Đo liều lượng chính xác bằng thìa hoặc cốc đo
Điều quan trọng là không sử dụng muỗng canh thay vì muỗng hoặc cốc đong. Dao kéo không được đo chính xác và có thể dẫn đến việc định lượng không chính xác.
Bước 5. Trộn liều dầu thầu dầu đã đo được vào một ly nước trái cây
Dầu thầu dầu được biết đến với vị đắng và khó chịu. Bạn có thể làm cho quá trình tiêu thụ dầu thầu dầu thú vị hơn bằng cách hòa tan thuốc trong nước ép.
- Đảm bảo rằng bạn chỉ sử dụng nam việt quất, cam, mận khô (mận khô) hoặc nước gừng trong hỗn hợp. Các loại nước trái cây khác có thể làm suy yếu tác dụng nhuận tràng của thuốc.
- Bạn cũng có thể để dầu thầu dầu trong tủ lạnh ít nhất một giờ để giảm bớt mùi vị khó chịu.
Bước 6. Mong đợi một CHƯƠNG trong vài giờ
Tác dụng của dầu thầu dầu có thể được cảm nhận trong ít nhất 2 giờ hoặc tối đa là 6 giờ. Nếu bạn không đi tiêu trong thời gian này, có thể có một vấn đề nghiêm trọng hơn chẳng hạn như tắc nghẽn hoặc trung tiện. Tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
Không nên uống dầu thầu dầu vào ban đêm vì tác dụng nhuận tràng thường rất nhanh chóng
Bước 7. Hãy chuẩn bị cho khả năng không đi tiêu trong vài ngày sau khi sử dụng dầu thầu dầu
Dầu thầu dầu có tác dụng làm sạch toàn bộ đường tiêu hóa chứ không chỉ ruột kết. Đó là lý do tại sao bạn không đi đại tiện trong 2 hoặc 3 ngày sau khi hết táo bón.
Phần 3 của 3: Tiêu thụ dầu thầu dầu nhiều lần
Bước 1. Chuẩn bị liều lượng bạn cần
Thực hiện theo các bước được nêu trong phần về việc dùng liều đầu tiên.
Bước 2. Uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày
Cố gắng sử dụng một liều lượng phù hợp sẽ giúp đi tiêu đều đặn và có thể đoán trước được tại một thời điểm. Tác dụng của dầu thầu dầu có xu hướng được cảm nhận trong vòng vài giờ sau khi tiêu thụ, vì vậy thời điểm tốt nhất để uống là vào buổi sáng thay vì buổi tối.
Bước 3. Ngừng sử dụng dầu sau 7 ngày
Dầu thầu dầu thường được coi là một phương pháp điều trị tạm thời cho chứng táo bón và không được khuyến khích sử dụng lâu dài. Trừ khi có sự giám sát của bác sĩ, mỗi lần không nên dùng dầu thầu dầu quá 7 ngày. Điều này có thể gây ra nguy cơ quá liều hoặc làm tăng sự phụ thuộc vào dầu thầu dầu để đi tiêu thường xuyên.
Sử dụng dầu thầu dầu quá mức cũng có thể dẫn đến mất nước và mất cân bằng điện giải
Bước 4. Theo dõi các dấu hiệu của quá liều
Miễn là bạn uống dầu thầu dầu theo chỉ dẫn, sẽ không có vấn đề gì. Tuy nhiên, nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy ngừng sử dụng dầu và liên hệ với bác sĩ của bạn.
- Tiêu chảy kéo dài.
- Đau dạ dày nghiêm trọng.
- Chóng mặt hoặc nhầm lẫn.
- Ném lên.
- Khó thở hoặc đau ngực.
Bước 5. Gọi cho bác sĩ nếu bạn vẫn bị táo bón
Nếu bạn đã dùng dầu thầu dầu nhưng vẫn gặp các vấn đề về tiêu hóa, bạn có thể mắc một chứng bệnh khác ngoài táo bón. Đi khám bác sĩ và tìm hiểu xem có nguyên nhân nào khác khiến bạn bị táo bón hay không.
