3 cách để tăng swing trong một cú ném cricket

Mục lục:

3 cách để tăng swing trong một cú ném cricket
3 cách để tăng swing trong một cú ném cricket

Video: 3 cách để tăng swing trong một cú ném cricket

Video: 3 cách để tăng swing trong một cú ném cricket
Video: Vứt 1 Ít Muối Vào Bồn Cầu, KẾT QUẢ BẤT NGỜ Khiến Triệu Người Làm Theo 2024, Tháng mười một
Anonim

Mục đích chính của cú ném swing trong cricket là làm cho quả bóng xoay sang một bên khi nó di chuyển về phía người đánh bóng. Một số yếu tố quan trọng nhất để ném thành công là tỷ lệ mòn của bóng, tốc độ ném và độ bám của người ném (bowler). Người ném bóng có thể sử dụng swing thông thường, swing ngược hoặc swing tương phản.

Bươc chân

Phương pháp 1 trong 3: Ném bằng Swing thông thường

Thêm xích đu vào bóng cricket Bước 1
Thêm xích đu vào bóng cricket Bước 1

Bước 1. Sử dụng bóng mới

Quả bóng cricket lắc lư tốt nhất khi nó còn mới và chưa bị mòn. Các đường may vẫn còn chắc chắn, và một mặt vẫn còn rất bóng.

Thêm xích đu vào quả bóng cricket Bước 2
Thêm xích đu vào quả bóng cricket Bước 2

Bước 2. Giữ quả bóng dọc theo đường may

Nắm chặt bằng ngón giữa và ngón trỏ của bạn ở cả hai bên đường may, với quả bóng nằm trên ngón cái và ngón đeo nhẫn của bạn. Mặt sáng bóng của quả bóng phải hướng về phía gậy.

Thêm xích đu vào bóng cricket Bước 3
Thêm xích đu vào bóng cricket Bước 3

Bước 3. Thả bóng với đường may chỉ theo hướng xoay

Một quả bóng xoáy từ bên cạnh bàn chân về phía gần là một cú ném bóng (inswing), và một quả bóng xoáy từ phía gần bên chân là một cú đánh bóng ra ngoài.

  • Để ném bóng xoáy sâu, hãy thả bóng với đường nối hướng khoảng 20 độ về phía chân tốt. Ngón giữa phải là điểm cuối tiếp xúc với bóng.
  • Để ném một cú swing bên ngoài, hãy thả bóng với đường nối hướng 20 độ về phía người đánh trượt. Ngón trỏ phải là điểm cuối cùng tiếp xúc với bóng.
  • Đu quay thường xuyên hiệu quả nhất ở tốc độ từ 50 đến 110 km / h.

Phương pháp 2/3: Ném ngược Swing

Thêm xích đu vào quả bóng cricket Bước 4
Thêm xích đu vào quả bóng cricket Bước 4

Bước 1. Sử dụng hơn 40 quả bóng đã sử dụng trở lên

Quả bóng mới sẽ lắc lư tự nhiên theo hướng thông thường, nhưng ở độ tuổi này, khu vực trên quả bóng sẽ thay đổi tính khí động học của nó. Quả bóng bắt đầu lắc lư theo hướng ngược lại với đường may, về phía phần sáng bóng.

Thêm xích đu vào bóng cricket Bước 5
Thêm xích đu vào bóng cricket Bước 5

Bước 2. Giữ bóng trong tình trạng tốt

Cú xoay ngược có hiệu quả nhất khi mặt bóng nhẵn vẫn còn rất mịn, mặt bóng thô vẫn còn rất thô và các đường may vẫn còn chắc chắn.

Tiếp tục đánh bóng mặt nhẵn của quả bóng khi bạn chơi. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng việc cào vào mặt thô của bóng là vi phạm pháp luật vì bạn đang loay hoay với bóng

Thêm xích đu vào quả bóng cricket Bước 6
Thêm xích đu vào quả bóng cricket Bước 6

Bước 3. Giữ quả bóng dọc theo đường may

Nắm chặt bằng ngón giữa và ngón trỏ của bạn ở cả hai bên đường may, với quả bóng nằm trên ngón cái và ngón đeo nhẫn của bạn. Mặt nhám của bóng phải hướng về hướng của cú xoay.

Thêm xích đu vào bóng cricket Bước 7
Thêm xích đu vào bóng cricket Bước 7

Bước 4. Ném giống như ném xoay thông thường, nhưng các mặt của bóng được đảo ngược

Điều này có nghĩa là mặt sáng bóng của quả bóng bây giờ đang quay mặt ra xa gậy. Sự khác biệt giữa một cú swing thông thường và một cú đánh bóng ngược là trong một cú đánh bóng thông thường, bóng sẽ xoay theo hướng của đường khâu bóng, trong khi trong một cú đánh bóng ngược lại, bóng sẽ xoay theo hướng ngược lại.

  • Để ném bóng xoáy sâu, hãy thả bóng ra với đường nối bóng hướng 20 độ về phía người đánh bóng. Ngón giữa phải là điểm cuối tiếp xúc với bóng.
  • Để ném bóng ra ngoài, hãy thả bóng với đường nối hướng 20 độ về phía chân thuận. Ngón trỏ phải là điểm cuối tiếp xúc với bóng.
  • Ném mạnh. Ném càng nhanh thì hiệu quả của cú đánh sau càng cao. Tốc độ cần thiết cũng phụ thuộc vào tình trạng của bóng; mặt nhám của bóng càng thô thì tốc độ càng thấp.

Phương pháp 3/3: Ném xích đu tương phản

Thêm xích đu vào bóng cricket Bước 8
Thêm xích đu vào bóng cricket Bước 8

Bước 1. Dùng quả bóng có đường may khít

Giống như một cú xoay người và xoay người bình thường, một mặt của quả bóng phải rất sáng bóng và mặt còn lại rất thô. Giữ bóng càng khô càng tốt.

Thêm xích đu vào quả bóng cricket Bước 9
Thêm xích đu vào quả bóng cricket Bước 9

Bước 2. Giữ quả bóng dọc theo đường may

Nắm chặt bằng ngón giữa và ngón trỏ của bạn ở cả hai bên đường may, với quả bóng nằm trên ngón cái và ngón đeo nhẫn của bạn.

Thêm xích đu vào bóng cricket Bước 10
Thêm xích đu vào bóng cricket Bước 10

Bước 3. Ném với đường may hướng thẳng xuống sân

Hướng của cú xoay sẽ được xác định bởi tốc độ ném.

  • Ở tốc độ thấp (dưới 110 kph), bóng sẽ xoay về mặt phẳng của bóng.
  • Ở tốc độ cao (trên 110 km / h), bóng sẽ xoay về phía nhẵn.
  • Lưu ý rằng tốc độ chính xác cần thiết là tốc độ mòn của quả bóng.

Đề xuất: