Trên thực tế, nếu bạn muốn cắt đứt quan hệ với bạn trai của mình, bạn có thể làm điều đó một cách thân thiện. Phải thừa nhận rằng việc kết thúc mối quan hệ với một ai đó không hề dễ dàng và không có cách nào được coi là tốt nhất để làm điều đó. Ai đó được quyết định sẽ cảm thấy bị tổn thương. Tuy nhiên, có nhiều cách để khiến anh ấy cảm thấy tốt hơn khi bạn thông báo quyết định chia tay. Ngoài ra, bạn cũng sẽ cảm thấy tốt hơn. Tại sao phải tàn nhẫn? Sau tất cả, anh ấy đã từng là một phần trong cuộc sống của bạn.
Bươc chân
Phần 1/3: Tìm cách tốt hơn
Bước 1. Nói trực tiếp
Anh ấy sẽ cảm thấy tổn thương hơn nếu bạn gián tiếp cắt đứt với anh ấy. Đừng bao giờ chia tay bạn trai qua tin nhắn, trừ khi bạn thực sự muốn làm tổn thương anh ấy rất nhiều. Gửi một tin nhắn văn bản chứa tối hậu thư chia tay là cách tồi tệ nhất để kết thúc một mối quan hệ.
- Chia tay với bạn trai qua điện thoại, Skype, Facebook, mạng xã hội, hoặc qua email cũng được coi là thiếu thiện cảm và không nên sử dụng. Bạn chắc chắn sẽ không thích nếu ai đó làm như vậy với bạn. Vì vậy, đừng làm điều đó với người khác.
- Bằng cách chia tay trực tiếp với bạn trai, bạn có thể thể hiện lòng trắc ẩn và quan tâm. Chia tay với bạn trai qua các phương tiện điện tử tạo ra khoảng cách và thể hiện sự thiếu tôn trọng. Ngoài ra, đọc email hoặc văn bản có thể dẫn đến hiểu sai. Vì vậy, anh ấy có thể đưa ra kết luận sai từ lời nói của bạn.
- Nếu bạn thực sự không thể nói trực tiếp với anh ấy, hoặc điều đó là không thể, hãy cố gắng viết một bức thư chân thành và chi tiết. Đừng gõ chữ và in nó. Bạn phải thể hiện lòng trắc ẩn. Nếu bạn khiến anh ấy cảm thấy rằng anh ấy đã từng là một phần quan trọng trong cuộc sống của bạn, ngay cả khi mối quan hệ không thể tiếp tục, có lẽ anh ấy sẽ không tổn thương quá nhiều.
Bước 2. Đừng kết thúc mối quan hệ bằng cách đột ngột biến mất và ngắt kết nối (bóng mờ)
Thuật ngữ này gần đây đã trở nên phổ biến sau khi một số trường hợp các cặp đôi nổi tiếng chia tay. Nếu ai đó đột nhiên biến mất để kết thúc mối quan hệ mà không đưa ra bất kỳ lời giải thích nào, đó được gọi là "bóng ma". Họ vừa biến mất như những bóng ma.
- Làm ma rất tàn nhẫn. Nó khiến mọi người cảm thấy không được đánh giá cao và cảm thấy bối rối. Chia tay theo cách như vậy chắc chắn anh ấy sẽ cảm thấy rất tổn thương. Do đó, dù khó khăn đến mấy cũng hãy đối mặt với nỗi sợ hãi và dũng cảm đối mặt với nó.
- Anh ấy không thể ngay lập tức đưa ra lý do tại sao mối quan hệ nên kết thúc nếu bạn đột ngột biến mất. Bằng cách đó, anh ấy sẽ vẫn ở bên và cố gắng liên lạc với bạn để tìm hiểu chuyện gì đang xảy ra. Vì vậy, nếu bạn thực sự muốn chia tay với anh ấy, bóng ma sẽ không thể khiến anh ấy thoát khỏi cuộc sống của bạn đủ nhanh.
Bước 3. Đừng cho anh ấy hy vọng hão huyền
Đôi khi người ta cố gắng để người khác thất vọng dễ dẫn họ đi lạc đường. Hành động này là không phù hợp vì nó sẽ khiến anh ấy bối rối và mang đến cho anh ấy những hy vọng hão huyền.
- Đừng liên lạc với anh ấy sau khi bạn đã kết thúc mối quan hệ, và đừng để anh ấy cuốn bạn vào những cuộc thảo luận bất tận về nó. Hoàn toàn kết thúc.
- Đừng đánh đập xung quanh bụi rậm và hãy quyết đoán. Đừng nói những điều như "Tôi chỉ cần không gian" vì điều đó sẽ làm nảy sinh những hy vọng hão huyền. Nếu không thể tiếp tục mối quan hệ, bạn cần phải kiên quyết và không làm anh ấy bối rối.
- Đừng nói rằng bạn yêu anh ấy hoặc tắm cho anh ấy bằng những lời khen ngợi hoặc chạm vào anh ấy theo bất kỳ cách nào. Bạn có thể thể hiện rằng bạn quan tâm và hy vọng rằng anh ấy sẽ ổn. Thể hiện bất kỳ cảm xúc nào một cách công khai hoặc chạm vào (dù chỉ là một cái ôm) có thể khiến anh ấy nghĩ rằng có hy vọng. Nó có thể được coi là tàn nhẫn.
- Giải thích rõ ràng ranh giới của bất kỳ mối quan hệ nào có thể tồn tại trong tương lai. Nếu không thể đến đó, hãy nói thẳng ra.
Bước 4. Giữ nó cho riêng mình
Chuyện phiếm không phải là điều gì đó vui vẻ. Anh ấy sẽ rơi vào tình huống khiến anh ấy buồn, tại sao bạn lại làm tổn thương cái tôi của anh ấy nhiều hơn bằng cách tung tin khắp nơi?
- Hãy để anh ấy nói với những người khác, bao gồm cả vòng kết nối bạn bè của bạn. Tuy nhiên, hãy giữ lý do đằng sau cuộc chia tay cho riêng mình. Nếu người kia hỏi, hãy nói rằng bạn không thể nói vì tôn trọng người yêu cũ.
- Nếu anh ấy loan tin cho người khác, đừng tỏ ra tức giận quá mức. Anh ấy có thể chỉ cần ai đó chia sẻ câu chuyện của mình, trừ khi anh ấy đang nói dối về bạn hoặc thực sự xấu tính.
Phần 2/3: Nói đúng điều
Bước 1. Đừng sử dụng những lời nói sáo rỗng
Thật dễ dàng để nói những câu sáo rỗng, chẳng hạn như, "Không phải là bạn, đó là tôi" hoặc "Chúng ta chỉ nên là bạn bè." Không một chàng trai nào thích bị nói rằng họ chỉ có thể là bạn. Đó là một cái gì đó tệ hại. Vì vậy, đừng nói ra.
- Nếu bạn sử dụng những lời lẽ sáo rỗng, được sử dụng khắp nơi, bạn có thể khó tin. Anh ấy sẽ tức giận hoặc phòng thủ nếu anh ấy nghĩ rằng bạn không trung thực. Những câu như "Tôi cần thời gian để hiểu bản thân mình" hoặc "Tôi cần không gian" sẽ ngay lập tức xúc phạm anh ấy. Không phải câu đó không đúng, nhưng cần có một cách giải thích khác ngoài câu đó. Anh ấy xứng đáng có một câu trả lời cụ thể hơn.
- Sẽ tốt hơn nếu bạn bày tỏ cảm xúc của mình và trung thực. Nói rất rõ ràng, nhưng cố gắng ngắn gọn và trực tiếp. Chỉ cần cho tôi biết những gì thực sự đã xảy ra.
- Có thể một ngày nào đó bạn có thể kết bạn với anh ấy, nhưng nếu bạn làm điều đó ngay lập tức, mọi thứ có thể trở nên khó hiểu. Tuy nhiên, sẽ tốt hơn nếu tách biệt sự lãng mạn và tình bạn. Vì vậy, không cần thiết phải sử dụng câu nói sáo rỗng "chúng ta chỉ là bạn".
Bước 2. Thừa nhận rằng bạn cũng có tội
Nếu bạn thực sự cảm thấy mình không làm gì sai, bạn nên thực hiện một vài thao tác xem xét nội tâm. Nếu mối quan hệ không diễn ra như mong muốn, cả hai bên liên quan thường phải chịu một phần trách nhiệm. Hoặc có thể chỉ là hai bên không hợp nhau và không ai đáng trách.
- Sẽ rất tệ nếu bạn tỏ ra khó chịu chỉ để khiến anh ấy chia tay BẠN. Nếu bạn muốn thoát ra khỏi mối quan hệ, hãy chia tay với anh ấy, nhưng hãy chấp nhận rằng anh ấy không phải là người duy nhất đáng trách.
- Ví dụ, nếu anh ấy thực sự có lỗi hoặc anh ấy xấu tính hoặc ngoại tình, bạn nên ưu tiên sự an toàn và đừng cảm thấy mình phải chia sẻ trách nhiệm. Không ai đáng bị đối xử tàn nhẫn hoặc bị nói dối. Vì vậy, hãy tôn trọng bản thân và rời xa anh ấy.
- Nhưng nếu bạn không còn hứng thú với việc tiếp tục mối quan hệ hoặc sai lầm mà anh ấy đã gây ra không nghiêm trọng, thì tại sao bạn không tự mình chịu trách nhiệm? Hành động này sẽ giúp anh ấy giảm bớt gánh nặng đau lòng vì nó sẽ cho phép anh ấy duy trì lòng kiêu hãnh của mình. Nếu bạn đổ hết lỗi cho anh ấy, nó sẽ biến cuộc trò chuyện thành một cuộc tranh cãi.
- Bạn đã cắt đứt quan hệ, tại sao lại cho anh ta một danh sách dài tất cả những lỗi lầm của anh ta? Tránh nói những lời đổ lỗi và đảm bảo rằng bạn sử dụng giọng điệu nhẹ nhàng và cẩn thận, không giận dữ và buộc tội.
Bước 3. Cho anh ấy một lý do
Mọi người đều xứng đáng được biết lý do tại sao họ bị đổ. Bạn không nên nói những điều tổn thương mọi lúc mà hãy cho anh ấy lý do.
- Đừng ở lại quá lâu. Đưa ra lý do tại sao bạn muốn kết thúc mối quan hệ. Nói rõ ý bạn, rõ ràng, nhanh chóng và thể hiện sự đồng cảm với anh ấy. Đồng thời, một khi bạn đã thực hiện mong muốn của mình, đừng mong đợi sẽ nhận được câu trả lời ngay lập tức. Nếu anh ấy thực sự yêu bạn, quyết định đó có thể khiến trái tim anh ấy tan nát. Vì vậy, hãy tôn trọng hoàn cảnh và hãy để anh ấy. Đừng tắm cho anh ta bằng những câu hỏi. Anh phải mất một lúc để chấp nhận sự thật đó. Hãy cho anh ấy thời gian anh ấy cần và để anh ấy có tiếng nói của mình, sau đó nhắc lại quan điểm của bạn và đi.
- Tóm tắt lý do của bạn thành 3-5 câu. Điều này giúp bạn luôn tập trung.
Bước 4. Nói những điều tốt đẹp
Một chút tử tế có thể tạo ra tác động rất lớn. Nhiều khả năng anh ấy sẽ không coi bạn là kẻ thù, và anh ấy sẽ không phòng thủ. Nếu anh ấy bắt đầu tức giận, đừng đáp lại bằng sự tức giận. Đừng tranh cãi hay la hét.
- Nói với anh ấy rằng bạn xin lỗi. Bạn xin lỗi vì mối quan hệ đã không diễn ra theo cách anh ấy mong đợi, và bạn xin lỗi vì đã làm tổn thương anh ấy. Hãy cho anh ấy một cơ hội để đáp lại. Nếu cô ấy khóc hoặc cầu xin, hãy để cô ấy bày tỏ cảm xúc của mình, nhưng đừng đáp lại. Bạn phải kiên định với những quyết định mà mình đưa ra, nhưng hãy thực hiện nó một cách tốt đẹp.
- Bày tỏ lòng biết ơn của bạn với anh ấy. Hãy biết ơn những khoảng thời gian tuyệt vời mà bạn đã có với nhau, nhưng hãy nhấn mạnh sự thật rằng mối quan hệ sẽ không suôn sẻ. Nói lời cảm ơn vì tất cả những gì anh ấy làm hoặc cống hiến cho bạn.
- Hãy giải thích cho anh ấy hiểu rằng bạn tin rằng anh ấy sẽ ổn và sẽ tìm người phụ nữ khác vì cô ấy là người tốt và có nhiều đức tính tốt, nhưng hai bạn không hợp nhau và mối quan hệ của hai người không thể tiếp tục.
Bước 5. Đừng nói dối
Nói dối không phải là điều nên làm, và thậm chí tệ hơn, cuối cùng anh ấy có thể phát hiện ra rằng bạn đang nói dối. Nếu điều đó xảy ra, tình hình sẽ tồi tệ hơn nhiều.
- Điều đó không có nghĩa là bạn phải bắn phá anh ấy bằng tất cả các chi tiết về người mới thích của bạn (nếu anh ấy đã từng có). Sẽ tốt hơn nếu bạn không nói bất cứ điều gì không đúng sự thật.
- Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đợi một thời gian trước khi bắt đầu một mối quan hệ mới? Hãy cho anh ấy thời gian để chữa lành trước khi anh ấy phải gặp bạn với người khác (hoặc nghe về điều đó).
Phần 3/3: Chọn Cài đặt Phù hợp
Bước 1. Chọn thời điểm thích hợp
Cảm giác thật tàn nhẫn khi vứt bỏ ai đó vào thời điểm người đó đang trải qua giai đoạn khủng hoảng trong cuộc đời. Vì vậy bạn phải chọn thời điểm thích hợp nhất cho anh ấy chứ không phải cho bạn. Tại sao phải vội vàng?
- Làm điều đó trong ngày. Tốt nhất là không nên đổ ai đó vào ban đêm và không bao giờ sau khi họ uống hoặc sau khi bạn uống. Bạn muốn giữ cho cuộc trò chuyện ngắn gọn, trong khi các cuộc thảo luận vào buổi tối có xu hướng kéo dài và căng thẳng. Các cuộc thảo luận dài có khả năng để lại những vết thương sâu.
- Sáng sớm hoặc trưa sẽ tốt hơn. Tốt nhất bạn nên chọn ngày cuối tuần. Bạn chắc chắn không muốn vứt bỏ anh ấy trong khi anh ấy phải đi làm sau đó. Có vẻ như không công bằng khi ném cô ấy vào một mớ hỗn độn cảm xúc vào thời điểm mà cô ấy phải thể hiện khía cạnh tốt nhất của mình một cách chuyên nghiệp.
- Đừng chia tay vào những dịp đặc biệt, chẳng hạn như trước khi kỳ nghỉ bắt đầu, vào ngày sinh nhật của cô ấy, hoặc ngay trước hoặc vào ngày kỷ niệm của bạn. Nó sẽ làm cho anh ta cảm thấy tồi tệ hơn.
Bước 2. Nói chuyện một mình với chính mình
Sẽ tốt hơn nếu bạn bày tỏ mong muốn được chia tay một cách riêng tư. Bằng cách đó, anh ta sẽ không cảm thấy bẽ mặt, và nếu anh ta biểu lộ cảm xúc, sẽ không ai nhận ra. Bạn có thể nói chuyện trái tim với trái tim trong tình huống này.
- Đừng bao giờ cắt đứt quan hệ khi anh ấy ở bên bạn bè. Hãy cho anh ấy cơ hội để tuyên truyền về cuộc chia tay theo cách riêng của anh ấy. Sẽ thật tốt nếu bạn cho anh ấy một cơ hội để duy trì niềm tự hào của mình.
- Làm điều này ở vị trí của anh ấy, không phải của bạn. Bằng cách đó, một khi bạn đã bày tỏ mong muốn kết thúc mối quan hệ, bạn có thể rời đi bất cứ lúc nào. Nếu điều này được thực hiện trong nhà của bạn, anh ta có thể kéo dài thời gian hoặc thậm chí dụ dỗ bạn vì anh ta muốn cứu vãn mối quan hệ. Bạn sẽ cảm thấy khó xử nếu phải tống cổ anh ấy ra ngoài.
- Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp ngoại lệ nếu bạn có lý do để lo lắng về sự an toàn. Nếu anh ấy gặp khó khăn trong việc kiềm chế cơn tức giận của mình, ĐỪNG đổ anh ấy vào chỗ kín. Gặp anh ấy ở một nơi công cộng như quán cà phê. Mang theo một người bạn để được hỗ trợ. Nếu anh ta bạo lực, đừng gặp anh ta cả. Yêu cầu ai đó cung cấp tin tức hoặc làm điều đó bằng văn bản.
Bước 3. Chọn một nơi trung lập
Đừng chọn một nơi có ẩn ý lãng mạn. Điều này sẽ làm cho nó thậm chí còn khó khăn hơn và có thể truyền tải những thông điệp trái ngược nhau.
- Quán bar không phải là nơi thích hợp để đến, vì rượu sẽ kích thích cảm xúc của bạn và khiến mọi thứ trở nên kịch tính hơn.
- Nhà hàng sang trọng mà bạn đã từng hẹn hò? Nơi đó sẽ chỉ làm cho nó tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy chọn một nơi trung lập, như quán cà phê hoặc đi dạo để bạn có thể có được chút không gian riêng tư.
Lời khuyên
- Đừng lừa dối cô ấy. Nếu bạn bị thu hút bởi một người đàn ông khác, hãy chia tay anh ta trước. Đó là một quá trình hành động tốt hơn. Một cuộc chia tay KHÔNG BAO GIỜ diễn ra tốt đẹp nếu một trong hai bên ngoại tình.
- Chia tay không bao giờ là vui cả. Vì vậy, chỉ cần làm điều đó và hoàn thành nó. Tuy nhiên, bạn có thể cần thực hành những gì bạn sẽ nói trước thời hạn, thay vì đến mà không chuẩn bị trước.
- Hãy dành thời gian để hồi phục sau cuộc chia tay.
- Đừng kết bạn với anh ấy nếu bạn cảm thấy mình không thể xử lý được anh ấy.
- Đừng bao giờ khoe khoang hoặc xấu tính với anh ấy sau khi bạn chia tay. Đừng quay lại với anh ta, hãy tìm kiếm một người đàn ông khác là vận may của bạn.
- Loại bỏ những bức ảnh hoặc món quà mà bạn nhận được từ anh ấy, loại bỏ bất cứ thứ gì khiến bạn nhớ đến anh ấy. Tốt nhất không nên trả lại đồ vì điều đó rất tàn nhẫn. Bạn phải thoát khỏi nó.
- Xóa anh ấy khỏi Facebook, Myspace hoặc các mạng xã hội khác nếu bạn quyết định không còn là bạn với anh ấy nữa. Anh ấy có thể tức giận khi nhìn thấy một bức ảnh hoặc trạng thái về hạnh phúc của bạn hoặc bạn trai mới của bạn.
Cảnh báo
- Cho bạn bè biết bạn đã đi đâu và làm gì.
- Một lần nữa, nếu bạn ngửi thấy dấu hiệu anh ấy sắp thô lỗ hoặc bạo lực, hãy ưu tiên sự an toàn của bạn hơn cảm xúc của anh ấy và KHÔNG gặp riêng anh ấy và không cắt đứt quan hệ với anh ấy mà không tìm kiếm sự giúp đỡ trước. Tìm kiếm sự trợ giúp từ một chuyên gia, chẳng hạn như cố vấn, cha mẹ hoặc cảnh sát.
