Trước đây, mọi người nghĩ rằng đồ ăn cay và căng thẳng là nguyên nhân chính gây ra viêm loét dạ dày tá tràng (vết loét hở trên niêm mạc dạ dày). Trên thực tế, hầu hết các vết loét dạ dày thực sự là kết quả của việc nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori (viết tắt là H. pylori). Vi khuẩn H. pylori hiện diện trong đường tiêu hóa của khoảng 30% người Bắc Mỹ và chúng thường không gây ra các vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải các triệu chứng của viêm loét dạ dày tá tràng, chẳng hạn như đau dạ dày, buồn nôn và nôn, thì rất có thể nguyên nhân là do vi khuẩn H. pylori. Những vi khuẩn này cũng có liên quan đến ung thư dạ dày. Phương pháp điều trị phổ biến nhất đối với nhiễm H. pylori là kết hợp thuốc kháng sinh và thuốc ức chế axit dạ dày.
Bươc chân
Phần 1/4: Đảm bảo bạn có bị nhiễm trùng hay không
Bước 1. Tìm dấu hiệu nhiễm trùng
Nhiễm H. pylori có các triệu chứng tương tự như loét dạ dày tá tràng. Hầu hết những người có vi khuẩn H. pylori trong đường tiêu hóa của họ sẽ không bao giờ gặp bất kỳ triệu chứng nào. Nếu bạn gặp các triệu chứng tương tự như của loét dạ dày tá tràng, có thể nguyên nhân là do vi khuẩn H. pylori. Sau đây là các triệu chứng bạn nên biết:
- Đau dạ dày kèm theo cảm giác nóng rát do axit
- Khó tiêu hoặc đau như "gặm nhấm" trong dạ dày
- Trào ngược axit (axit dạ dày tăng từ dạ dày vào thực quản)
- Buồn cười
- Phân có máu hoặc đen như nhựa đường
- Nôn ra máu
- Bất tỉnh đột ngột
- Căng cứng ở bụng (viêm phúc mạc), đối với các trường hợp nhiễm trùng nặng
Bước 2. Đến gặp bác sĩ
Đau bụng kéo dài cần được điều trị, bất kể nguyên nhân gây ra cơn đau là gì. Nhiễm trùng sẽ không tự khỏi, đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ để chắc chắn rằng vi khuẩn H. pylori có phải là nguyên nhân gây bệnh hay không. Vì vậy, bạn có thể ngay lập tức bắt đầu điều trị để chữa lành dạ dày.
Mặc dù hiếm gặp nhưng nhiễm H. pylori có thể gây ung thư dạ dày. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là không được bỏ qua đau bụng, phân có máu và các triệu chứng khác có thể cho thấy bạn bị nhiễm vi khuẩn H. pylori trong đường tiêu hóa
Bước 3. Thực hiện các xét nghiệm để xác định chẩn đoán
Nói chuyện với bác sĩ về những lo ngại của bạn rằng vi khuẩn H. pylori có thể là nguyên nhân. Các bác sĩ sẽ xét nghiệm vi khuẩn H. pylori bằng nhiều phương pháp khác nhau. Bác sĩ sẽ chọn phương pháp xét nghiệm phù hợp nhất với các triệu chứng và tình trạng của bạn. Sau đây là các thử nghiệm phổ biến nhất được thực hiện:
- Kiểm tra hơi thở urê. Những vi khuẩn này tạo ra các hợp chất urê. Xét nghiệm urê hơi thở là phương pháp chẩn đoán đáng tin cậy nhất. Xét nghiệm này là xét nghiệm chính xác nhất đối với vi khuẩn H. pylori.
- Xét nghiệm kháng nguyên phân, là một mẫu phân sẽ được kiểm tra trong phòng thí nghiệm để xác định sự hiện diện hay không có dấu hiệu của vi khuẩn H. pylori. Thử nghiệm này được coi là thử nghiệm hiệu quả thứ hai.
- Xét nghiệm máu. Xét nghiệm này sẽ cho biết sự hiện diện của các kháng thể chống lại vi khuẩn H. pylori. Thử nghiệm này có hiệu quả khoảng 65 đến 95%, điều này làm cho nó trở thành một thử nghiệm khá đáng tin cậy.
- Sinh thiết. Một mẫu mô sẽ được lấy từ dạ dày của bạn bằng một thủ tục gọi là nội soi. Nói chung, sinh thiết chỉ được thực hiện nếu cần nội soi vì các lý do khác như điều trị loét dạ dày, chảy máu hoặc để xác nhận không có ung thư.
- Bác sĩ của bạn thường sẽ thực hiện một trong những xét nghiệm này nếu các triệu chứng của bạn khớp với các triệu chứng của nhiễm trùng H. pylori.
Bước 4. Yêu cầu các thành viên khác trong gia đình được kiểm tra
Vi khuẩn H. pylori thường lây truyền qua vệ sinh và vệ sinh kém. Nếu bạn tin rằng bạn có vi khuẩn này trong đường tiêu hóa của mình, bạn cũng nên nhờ người khác sống cùng khu phố với bạn để được xét nghiệm.
- Điều này không chỉ quan trọng đối với sức khỏe của các thành viên khác trong gia đình mà còn giúp ngăn ngừa tái nhiễm.
- Thử nghiệm này đặc biệt quan trọng đối với các cặp vợ chồng đã kết hôn hoặc các đối tác thân thiết khác. Vi khuẩn có thể lây truyền khi hôn với nước bọt.
Phần 2/4: Lấy thuốc
Bước 1. Uống thuốc kháng sinh theo đúng chỉ định
Vì H. pylori là một loại vi khuẩn, nhiễm trùng này có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh ngắn hạn. Nói chung, bạn sẽ được cho hai loại kháng sinh khác nhau cùng một lúc. Bác sĩ của bạn rất có thể sẽ kê đơn một trong các loại kháng sinh sau:
- Amoxicillin, 2 gam, 4 lần mỗi ngày, trong một ngày, và Flagyl, 500 mg, 4 lần mỗi ngày, trong một ngày. Phương pháp điều trị này có hiệu quả 90 phần trăm.
- Biaxin, 500 mg x 2 lần / ngày uống trong 7 ngày và Amoxicillin, 1 gram x 2 lần / ngày uống trong 7 ngày. Phương pháp điều trị này có hiệu quả 80 phần trăm.
- Trẻ em thường sẽ được dùng Amoxicillin, 50 mg / kg thể trọng chia thành nhiều liều, hai lần mỗi ngày (tối đa 1 gam hai lần mỗi ngày) trong 14 ngày. Cùng với thuốc này, trẻ em cũng sẽ thường được kê đơn Biaxin: 15 mg / kg thể trọng chia thành nhiều liều hai lần mỗi ngày (tối đa 500 mg hai lần mỗi ngày) trong 14 ngày.
- Điều rất quan trọng là phải uống thuốc kháng sinh cho đến khi chúng kết thúc trong quá trình điều trị, ngay cả khi các triệu chứng đã thuyên giảm. Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh với số lượng cần thiết để tiêu diệt vi khuẩn. Ngay cả khi các triệu chứng của nhiễm trùng đã giảm bớt, vẫn có thể có vi khuẩn H. pylori trong hệ tiêu hóa của bạn.
Bước 2. Dùng thuốc chống lại axit dạ dày
Ngoài thuốc kháng sinh, bác sĩ cũng sẽ khuyến nghị bạn dùng các loại thuốc bảo vệ chống lại axit dạ dày. Những loại thuốc này ngăn ngừa tình trạng viêm loét dạ dày trở nên tồi tệ hơn. Những loại thuốc này cũng sẽ giúp niêm mạc dạ dày có thời gian để chữa lành.
- Dạ dày sản xuất axit một cách tự nhiên để hỗ trợ tiêu hóa, nhưng khi bạn bị loét dạ dày, nó có thể làm cho vết loét trở nên trầm trọng hơn.
- Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ sẽ kê đơn Bismuth subsalicylate hoặc Pepto Bismol. Thuốc này sẽ bao phủ dạ dày để bảo vệ dạ dày khỏi axit dạ dày. Thuốc này cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn H. pylori. Số lượng và tần suất dùng thuốc này sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại kháng sinh bạn đang dùng.
Bước 3. Uống thuốc ức chế bơm proton (PPIs)
Bác sĩ cũng sẽ kê đơn thuốc ức chế bơm proton. Những loại thuốc này ngăn chặn việc sản xuất axit dạ dày bằng cách ngăn chặn các "máy bơm" trong các tế bào dạ dày kích hoạt tiết axit dạ dày.
- Nói chung, bạn sẽ nhận được đơn thuốc cho Lansoprazole. Số lượng và tần suất dùng thuốc này phụ thuộc vào loại kháng sinh bạn đang dùng.
- Trẻ em có thể được kê đơn Omeprazole, 1 mg / kg thể trọng chia 2 lần / ngày (tối đa 20 mg x 2 lần / ngày) trong 14 ngày.
Bước 4. Kiểm tra lại một tháng sau
Bác sĩ sẽ làm xét nghiệm thứ hai sau bốn tuần để đảm bảo rằng bạn không bị nhiễm H. pylori nữa trong cơ thể. Đảm bảo rằng bạn tuân theo các hướng dẫn mà bác sĩ đưa ra trong quá trình điều trị và trước buổi kiểm tra thứ hai.
- Nếu cả gia đình không khỏi bệnh, sự tái nhiễm có thể xảy ra và bắt đầu lại chu kỳ. Điều này sẽ được xác nhận sau bốn tuần điều trị.
- Nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng trong quá trình điều trị, hãy hẹn gặp bác sĩ ngay lập tức. Không phải lúc nào thuốc kháng sinh cũng thành công trong việc điều trị bệnh và bác sĩ sẽ chỉ định một phương pháp điều trị khác cho bạn.
Phần 3/4: Sử dụng các biện pháp tự nhiên
Bước 1. Ăn bông cải xanh
Nghiên cứu cho thấy rằng ăn bông cải xanh có thể giúp giảm số lượng vi khuẩn H. pylori. Ăn bông cải xanh thường xuyên không tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn H. pylori. Tuy nhiên, phương pháp này có thể làm giảm dân số.
Ăn một phần bông cải xanh vài lần một tuần có thể có lợi cho sức khỏe của bạn
Bước 2. Uống trà xanh
Nghiên cứu cho thấy rằng trà xanh làm giảm đáng kể số lượng vi khuẩn H. pylori ở những người uống nó hàng ngày. Trà xanh có chứa hàm lượng polyphenol cao, có tác dụng ức chế sự sản sinh của vi khuẩn H. pylori.
- Nếu bạn không thích mùi vị của trà xanh, chiết xuất trà xanh cũng có lợi ích tương tự.
- Rượu vang đỏ, cũng chứa nhiều polyphenol, có lợi ích tương tự như trà xanh.
Bước 3. Uống men vi sinh
Probiotics là vi khuẩn tốt ngăn chặn quần thể vi khuẩn có hại phát triển ngoài tầm kiểm soát. Nghiên cứu cho thấy rằng việc uống men vi sinh thường xuyên có thể là một cách tự nhiên tuyệt vời để ngăn ngừa vi khuẩn H. pylori gây hại cho sức khỏe của bạn.
Sữa chua, kim chi (một món rau của Hàn Quốc), kombucha (một loại nấm trà) và các thực phẩm lên men khác có chứa men vi sinh
Phần 4/4: Ngăn ngừa nhiễm H. Pylori
Bước 1. Rửa tay thường xuyên
Các yếu tố chính để ngăn ngừa nhiễm H. pylori là rửa tay tốt và vệ sinh đúng cách. Bạn nên rửa tay, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh, hoặc trước khi tiếp xúc với thực phẩm. Rửa tay theo cách sau:
Dùng nước ấm (49 độ C) và 3-5 ml (khoảng 1 thìa cà phê) xà phòng nước. Xà phòng bạn sử dụng không nhất thiết phải là xà phòng diệt khuẩn. Rửa tay trong 15-30 giây
Bước 2. Thiết lập một chế độ ăn uống cân bằng
Thiết lập một chế độ ăn uống có đủ carbohydrate, chất béo, protein, vitamin, khoáng chất và nước với tỷ lệ vừa đủ. Chế độ ăn kiêng này sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe tốt. Có một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng do các vi khuẩn khác nhau gây ra.
- Tỷ lệ chính xác khác nhau tùy thuộc vào cân nặng, giới tính, mức độ hoạt động của bạn, v.v. Tuy nhiên, lượng calo nạp vào nên vào khoảng 2000 calo mỗi ngày, đối với hầu hết mọi người. Nhận hầu hết lượng calo hàng ngày của bạn từ trái cây và rau tươi, các loại hạt và protein ít chất béo.
- Mặc dù tiêu thụ một chế độ ăn uống cân bằng, 67% chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên dùng thực phẩm chức năng. Sự bổ sung này sẽ lấp đầy sự thiếu hụt chất dinh dưỡng mà không thể đáp ứng được bằng thực phẩm.
Bước 3. Uống vitamin C
Vitamin C cần thiết cho một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Các bác sĩ thường khuyên bạn nên uống vitamin C với liều lượng khoảng 500 mg mỗi ngày.
- Xin lưu ý rằng vitamin C có tính axit và có thể gây kích ứng dạ dày. Sẽ tốt hơn nếu bạn bổ sung vitamin C ở dạng đệm (hỗn hợp axit và muối) hoặc thử bổ sung vitamin C qua thực phẩm. Những lựa chọn thực phẩm tốt có chứa vitamin C bao gồm dưa vàng (dưa vàng), bắp cải, trái cây họ cam quýt và ớt đỏ.
- Do tính axit của nó, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về các chất bổ sung vitamin C mà bạn đang dùng nếu bạn đang được điều trị nhiễm H. pylori.
Bước 4. Tránh tiếp xúc với nước bọt
Nghiên cứu cho thấy vi khuẩn H. pylori có thể lây truyền qua nước bọt. Nếu bạn biết người đó bị nhiễm H. pylori, hãy tránh tiếp xúc với nước bọt cho đến khi bạn chắc chắn rằng liệu pháp điều trị có hiệu quả.
Ví dụ, nếu vợ / chồng bạn bị nhiễm H. pylori, không hôn họ và không dùng chung bàn chải đánh răng
Bước 5. Đề phòng khi đi du lịch nước ngoài
Hãy cẩn thận với những gì bạn ăn hoặc uống, đặc biệt là khi đi du lịch đến các quốc gia có điều kiện vệ sinh kém.
- Uống nước đóng chai khi đến các nước có điều kiện vệ sinh nước kém.
- Tránh ăn trong các xe bán thức ăn ven đường hoặc xe tải có vấn đề vệ sinh, v.v. Chỉ ăn ở những nhà hàng có tiêu chuẩn vệ sinh. Nên rửa dụng cụ nhà bếp bằng nước nóng (càng nóng càng tốt) và xà phòng diệt khuẩn.
- Sử dụng nước rửa tay cũng có thể hữu ích trong những trường hợp này. Rửa tay bằng nước không sạch có hại nhiều hơn lợi.
Lời khuyên
- Xét nghiệm urê hơi thở rất tốt để kiểm tra sau điều trị. Xét nghiệm máu không được khuyến khích làm xét nghiệm sau điều trị. Các kháng thể được kiểm tra trong xét nghiệm máu vẫn còn sau khi vi khuẩn H. pylori đã chết.
- Nếu bạn hiện đang dùng các loại thuốc khác hoặc có các vấn đề sức khỏe khác, hãy nói với bác sĩ của bạn. Một số loại thuốc kết hợp có thể gây hại cho sức khỏe.
- Không được tự ngừng dùng thuốc nếu gặp các tác dụng phụ. Hãy hỏi bác sĩ để biết các loại thuốc khác sẽ không có tác dụng phụ.
- Các biện pháp tự nhiên rất hữu ích, nhưng chúng không đảm bảo chữa khỏi nhiễm trùng.
