Siêng năng học tập có nghĩa là bạn nghiêm túc và tận tâm trong học tập Người chăm chỉ học tập cũng biết cách vui vẻ, nhưng họ coi việc học tập là ưu tiên hàng đầu và có một kế hoạch học tập đầy đủ và chi tiết. Tuy nhiên, chăm học không có nghĩa là chỉ học nhiều - mà còn là tư duy cho phép bạn hăng say học tập.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Có được một tư duy học tập có tư duy
Bước 1. Học cách tập trung
Con người ngày nay phụ thuộc nhiều hơn vào công nghệ, khiến chúng ta khó tập trung vào một việc trong thời gian dài. Bạn có thể quen với việc kiểm tra email hoặc điện thoại 15 phút một lần, nhưng nếu bạn thực sự quyết tâm học tập chăm chỉ, bạn nên tập trung làm việc trong 30, 45 hoặc thậm chí 60 phút mỗi lần. Bạn có thể rèn luyện để tập trung hơn trong thời gian dài hơn nếu bạn cam kết với nó.
- Học cách giám sát bản thân và nhận thức khi suy nghĩ của bạn vẩn vơ. Nếu có điều gì khác làm phiền bạn, hãy tự nhủ rằng bạn sẽ dành trọn 15 phút để tập trung thay vì để nó làm bạn phân tâm.
- Nghỉ ngơi cũng quan trọng như sự tập trung. Bạn cần nghỉ ngơi 10 phút mỗi giờ để đầu óc có thể tập trung lại.
Bước 2. Tập trung trong lớp
Một phần quan trọng của việc chăm học là tập trung vào lớp học. Cố gắng tiếp thu tất cả những gì giáo viên của bạn nói và cố gắng hiểu tài liệu. Tránh phiền nhiễu càng nhiều càng tốt và đừng tự mãn khi nói chuyện với người bạn bên cạnh bạn. Đọc với giáo viên của bạn và đảm bảo rằng bạn không lãng phí thời gian trong lớp để nhìn đồng hồ hoặc học các lớp khác. Hãy làm cho bản thân lưu tâm và đừng để tâm trí của bạn đi lang thang; nếu đi loanh quanh, hãy ghi nhanh điều gì đó quan trọng và tập trung lại.
- Nếu bạn không hiểu điều gì đó, đừng ngần ngại hỏi; Học chăm chỉ không có nghĩa là bạn biết tất cả mọi thứ, nhưng nó có nghĩa là bạn cam kết với cách bạn học.
- Nếu bạn có thể chọn chỗ ngồi cho mình, ngồi gần giáo viên có thể thúc đẩy mối quan hệ tốt với giáo viên và tập trung tốt hơn vì bạn sẽ cảm thấy có trách nhiệm hơn.
Bước 3. Tham gia lớp học
Những người chăm chỉ học tập sẽ tích cực tham gia vào lớp học và trực tiếp tham gia vào quá trình học tập. Các em sẽ trả lời các câu hỏi khi giáo viên yêu cầu, và các em sẽ giơ tay nếu có điều gì các em muốn hỏi, và các em sẽ tình nguyện tham gia các hoạt động mà các em được yêu cầu. Bạn không nhất thiết phải trả lời tất cả các câu hỏi được đặt ra, bạn phải tạo cơ hội cho các sinh viên khác trả lời chúng, nhưng bạn phải là một phần tích cực và nhất quán của cuộc thảo luận trong lớp.
Tham gia lớp học cũng có thể khiến bạn tham gia và hào hứng hơn trong việc hiểu tài liệu. Điều này có thể giúp bạn tiếp thu tài liệu tốt hơn ở trường
Bước 4. Ưu tiên việc học
Chăm chỉ học tập không có nghĩa là gác lại mọi sở thích khác của mình. Tuy nhiên, bạn cần ưu tiên việc học là ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống. Khi cân bằng giữa bạn bè, thời gian dành cho gia đình và các hoạt động ngoại khóa cùng với việc học, bạn phải đảm bảo không sao nhãng việc học và đảm bảo rằng thời gian giao lưu không ảnh hưởng xấu đến điểm số của bạn. Có một kế hoạch có thể giúp bạn đảm bảo rằng bạn có thời gian để học cùng nhau và làm các trách nhiệm khác của mình.
- Bao gồm việc học như lịch trình hàng ngày của bạn. Điều quan trọng là dành thời gian cho việc học hầu hết các ngày, để bạn không bị phân tâm bởi các câu lạc bộ, sở thích hoặc các hoạt động xã hội khác.
- Bạn phải hiểu rõ thời gian học tập tốt nhất của mình. Một số người thích học sau giờ học, khi những gì họ học được vẫn còn ấm áp trong tâm trí họ, trong khi những người khác thích dành vài giờ sau giờ học để thư giãn.
Bước 5. Đừng mong đợi sự hoàn hảo
Chăm học không có nghĩa là bạn phải giỏi nhất trường. Chăm học có nghĩa là bạn phải cam kết nghiêm túc với việc học của mình. Nếu bạn mong muốn trở thành học sinh giỏi nhất ở trường, bạn phải có cam kết thực sự với nó. Đó có thể là mục tiêu cá nhân của bạn, điều quan trọng nhất là khi bạn cố gắng trở thành người tốt nhất để không cảm thấy bất mãn hay áp lực.
- Chăm chỉ học tập không có nghĩa là phải trở thành học sinh giỏi nhất trường. Chăm học có nghĩa là cố gắng trở thành người giỏi nhất và tiếp tục cố gắng cải thiện.
- Nếu bạn cố gắng không bao giờ sai, điều đó sẽ khiến bạn cảm thấy thất vọng hơn và cảm thấy ít có xu hướng thành công hơn. Nếu bạn quan tâm đến lý do tại sao bạn không thể trả lời một câu hỏi trong bài kiểm tra, thì điều đó có thể chuyển sự tập trung của bạn sang các câu hỏi khác.
Bước 6. Ghi chép trong lớp
Ghi chép trong lớp sẽ giúp bạn tập trung vào việc hiểu tài liệu, ghi lại những điểm chính khi giáo viên của bạn tạm dừng nói và luôn năng động và tham gia ngay cả khi bạn cảm thấy mệt mỏi. Bạn thậm chí có thể ghi chú bằng các màu bút khác nhau, bút đánh dấu khác nhau hoặc đánh dấu đặc biệt là những phần quan trọng nhất. Tìm hiểu phong cách ghi chú phù hợp nhất với bạn và cam kết ghi càng nhiều chi tiết càng tốt nếu bạn muốn chăm học.
- Nếu bạn thực sự muốn có bản tính hiếu học thì bạn có thể ghi những điểm được thầy cô truyền đạt lại theo bản của mình. Như vậy, bạn cũng cố gắng hiểu tài liệu được trình bày chứ không chỉ viết những gì được truyền đạt.
- Cố gắng xem lại các ghi chú của bạn hàng ngày để bạn có thể làm rõ bất cứ điều gì bạn không hiểu với giáo viên của bạn trong tương lai.
Bước 7. Sắp xếp công việc
Những người học tập thường ngăn nắp nên họ không mất thời gian tìm ghi chú, bài tập về nhà hoặc sách giáo khoa. Nếu bạn vô tổ chức, thì bạn nên có một cuốn sổ ghi chép khác nhau cho mỗi bài học, dành một vài phút mỗi ngày để dọn dẹp bàn làm việc và đảm bảo rằng bạn đã dành chỗ cho các bài học khác nhau để bạn có thể tập trung và không bị choáng ngợp. Bạn có thể nghĩ rằng mọi người tự nhiên là vô tổ chức, nhưng bạn có thể học cách sắp xếp nếu bạn muốn chăm học.
- Nếu bạn dành ra 15 phút mỗi ngày để giữ mọi thứ ở đúng vị trí của nó, có thể là phòng ngủ hoặc ngăn kéo hoặc sổ ghi chép của bạn, bạn sẽ có thể thực hành một lối sống đều đặn.
- Gọn gàng là một phần của việc có tổ chức. Đừng ném giấy nhàu nát của bạn vào túi, và nhớ để đồ dùng cá nhân của bạn tránh xa đồ dùng học tập.
Bước 8. Đừng lo lắng về người khác
Nếu bạn muốn chăm học, hãy ngừng so sánh người khác với bạn. Đừng cố đạt điểm bằng cô gái bên cạnh bạn trong môn Đại số, và đừng cố đạt bằng tốt nhất như chị gái hoặc bạn thân của bạn, trừ khi mục tiêu đó là thực tế. Điều quan trọng nhất là bạn cố gắng trở thành người giỏi nhất thay vì so sánh mình với người khác. Nếu bạn tập trung quá nhiều vào thành tích của người khác, bạn sẽ không bao giờ hài lòng với thành quả của chính mình và sẽ không học hỏi với một tư duy tích cực.
Điều tốt nhất bạn có thể làm nếu bạn biết có một học sinh thông minh hơn bạn là mời họ học cùng để bạn có thể học hỏi từ họ. Hãy coi những người có kiến thức như một tài sản, không phải là một mối đe dọa
Phương pháp 2/3: Xây dựng thói quen học tập bền bỉ
Bước 1. Tạo chương trình làm việc
Nếu bạn muốn hình thành thói quen học tập bền bỉ, điều đầu tiên bạn nên làm là lập kế hoạch cho buổi học tiếp theo của mình. Nếu bạn học mà không biết chính xác mình phải làm gì tiếp theo, bạn sẽ bị choáng ngợp, dành quá nhiều thời gian cho những việc không quan trọng, hoặc bị phân tâm. Điều này có thể làm cho thời gian học tập của bạn hiệu quả và năng suất nhất có thể, bạn nên đánh dấu rằng thời gian học tập của bạn là 15 đến 30 phút tăng dần, lập kế hoạch cho từng khối thời gian của bạn để bạn biết chính xác những gì cần làm.
- Có một chương trình làm việc cũng có thể khiến bạn cảm thấy có động lực hơn. Nếu bạn có một danh sách các mục cần làm và có thể thực hiện chúng một cách riêng lẻ, thì bạn sẽ cảm thấy thành công hơn so với việc bạn chỉ học trong ba giờ mà không có mục đích thực sự.
- Giới hạn mỗi mục trong một khoảng thời gian nhất định cũng có thể giúp bạn tập trung hơn. Bạn không muốn lạc đề khi nghiên cứu một thứ gì đó ít quan trọng hơn quá lâu và bỏ qua những khái niệm quan trọng hơn.
- Bạn cũng có thể tạo chương trình làm việc cho một tuần hoặc một tháng. Nếu bạn có một kỳ thi trong tương lai, hãy chia tài liệu thành các buổi học cụ thể để tài liệu có thể được sắp xếp theo cách như vậy.
Bước 2. Lập một kế hoạch học tập phù hợp với cách học của bạn
Hiểu cách học của bạn có thể giúp bạn hiểu cách học tốt nhất cho bản thân. Mỗi người có một phong cách học tập khác nhau, và mỗi phương pháp học tập, chẳng hạn như thẻ học, có thể tốt hoặc có thể không tốt đối với một số học sinh. Nhiều người cũng rơi vào nhiều hơn một loại. Dưới đây là các phong cách học tập khác nhau và một số lời khuyên về cách học theo cách học tốt nhất:
- Trực quan. Người học bằng hình ảnh học tốt nhất bằng cách sử dụng ảnh, tranh và hiểu biết về không gian. Nếu bạn là một người học bằng hình ảnh, thì đồ thị và sơ đồ sẽ giúp bạn, cũng như việc đánh dấu màu cho từng chủ đề khác nhau. Bạn cũng có thể sử dụng lưu đồ khi ghi chú để có được hình ảnh trực quan rõ ràng hơn về một khái niệm cụ thể.
- Thính giác. Người học với loại hình này sẽ học tốt thông qua âm thanh. Bạn sẽ học tốt nhất với việc học các bản ghi âm và phát lại, nói chuyện với các chuyên gia hoặc tham gia vào các cuộc thảo luận trong lớp.
- Thể chất / Thẩm mỹ. Loại người học này sẽ học tốt nhất thông qua việc sử dụng cơ thể, cánh tay và các kỹ năng. Tuy nhiên, cách học tự nhiên với loại hình này có thể gặp nhiều khó khăn, bạn có thể tự rèn luyện bằng cách tra từ để củng cố việc học, sử dụng máy tính để kiểm tra kiến thức và ghi nhớ các dữ kiện khi đi bộ.
Bước 3. Nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi cũng quan trọng như làm việc nhà, đặc biệt là khi bạn đang hình thành thói quen siêng năng học tập. Không ai có thể dành tám giờ liên tục trước máy tính, bàn làm việc hay sách giáo khoa, và điều quan trọng là phải giải lao để bạn có thể tập trung và tái tạo năng lượng cho việc học. Hãy chắc chắn rằng bạn nghỉ 10 phút sau mỗi giờ rưỡi học, hoặc thậm chí thường xuyên hơn nếu cần. Cố gắng lấy thức ăn, ánh sáng mặt trời hoặc vận động trong thời gian bạn nghỉ ngơi.
Đừng nghĩ rằng bạn lười biếng khi bạn nghỉ ngơi. Trên thực tế, nó có thể khiến bạn làm việc chăm chỉ hơn sau khi nghỉ ngơi
Bước 4. Tránh sao nhãng trong khi học
Để tạo môi trường học tập tốt nhất, tránh tối đa việc phân tâm. Hãy quy định rằng bạn chỉ có thể mở YouTube, Facebook hoặc những câu chuyện phiếm về người nổi tiếng mà bạn yêu thích trong giờ giải lao. Đừng ngồi cạnh những người ồn ào và mất tập trung hoặc những người cố gắng trò chuyện với bạn trong khi học. Hãy quan sát xung quanh bạn và đảm bảo rằng không có gì có thể làm bạn xao nhãng khỏi nhiệm vụ.
Nếu bạn phụ thuộc vào điện thoại di động hoặc Facebook, hãy tự nhủ rằng bạn sẽ học một giờ trước khi kiểm tra trang web. Điều này sẽ làm cho bạn có động lực hơn để học tập với thời gian đã định, đặc biệt là khi bạn biết có “phần thưởng”
Bước 5. Học tập trong bầu không khí tốt
Không có một môi trường tốt nhất để bạn học tập, và nhiệm vụ của bạn là xác định điều gì là tốt nhất cho bản thân. Một số người thích học trong một khung cảnh hoàn toàn yên tĩnh không có tiếng ồn hoặc không có người, chẳng hạn như phòng ngủ của họ, trong khi những người khác thích không khí của một quán cà phê. Những người khác thích học ngoài trời trong khi những người khác chỉ có thể học trong thư viện. Nếu không nhận ra điều đó, bạn có thể đang học tập trong môi trường không phù hợp; Hãy cố gắng tìm ra tình huống học tập tốt nhất cho bạn và bạn sẽ khám phá ra việc trở thành một người chăm học thật dễ dàng như thế nào.
Nếu bạn thường học trong phòng ngủ của mình và nghĩ rằng nó quá yên tĩnh, hãy thử đến một quán cà phê để có một lựa chọn thay thế. Nếu bạn cảm thấy nhàm chán với sự huyên náo của các quán cà phê, thì hãy thử đến thư viện, nơi bạn có thể tiếp xúc với những người chăm chỉ học tập ở đó
Bước 6. Mang theo những thứ bạn cần học
Để tạo không khí học tập tốt, bạn phải chuẩn bị tâm lý thật tốt. Mặc quần áo nhiều lớp hoặc áo len để bạn không cảm thấy quá nóng hoặc quá lạnh. Mang theo đồ ăn nhẹ lành mạnh, chẳng hạn như các loại hạt, cần tây, cà rốt, sữa chua, hạnh nhân hoặc hạt điều để bạn có thứ gì đó để nhai mà không có hàm lượng đường cao hoặc khiến bạn buồn ngủ. Chuẩn bị ghi chú, bút bổ sung, điện thoại di động sạc trước mà bạn có thể cần và bất cứ thứ gì khác mà bạn có thể cần để giữ tập trung và sẵn sàng bắt đầu học.
Nếu bạn đã sẵn sàng học hỏi, bạn không muốn kế hoạch của mình bị gián đoạn vì bạn chỉ cảm thấy không thoải mái. Có một kế hoạch tốt cho những thứ cần mang theo trước sẽ giúp bạn học tập tốt
Bước 7. Sử dụng các nguồn sẵn có
Nếu bạn muốn học chăm chỉ, bạn phải hiểu cách khai thác tài nguyên theo ý của bạn. Điều này bao gồm nói chuyện với giáo viên, bạn bè hoặc thủ thư để được trợ giúp thêm, sử dụng thư viện trường học hoặc đọc các tài nguyên trực tuyến được đề xuất và tài liệu bổ sung cho bài học của bạn. Bạn sử dụng càng nhiều tài nguyên thì cơ hội trở thành một người hiếu học của bạn càng lớn.
Người chăm học thì biết nhiều. Khi họ không tìm thấy thứ họ cần từ sách giáo khoa, họ sẽ hỏi người khác, sách khác hoặc các tài nguyên trực tuyến khác
Phương pháp 3/3: Duy trì động lực
Bước 1. Thực hiện từng bước nhỏ
Để duy trì động lực trong nỗ lực trở thành một học sinh chăm học, đừng cảm thấy mình thất bại nếu điểm của bạn trong môn giải tích C không giúp bạn đạt điểm trung bình A. Tốt hơn, bạn nên tự hào nếu điểm C ban đầu của bạn có thể chuyển thành B-, v.v. Khi bạn trở nên chăm học và có động lực để thành công, bạn phải cải thiện công việc của mình, nếu không bạn sẽ cảm thấy thất vọng và tuyệt vọng.
Ghi lại tiến trình của bạn. Khi bạn thấy mình đã tiến bộ đến mức nào so với cam kết học tập chăm chỉ ban đầu, bạn sẽ thực sự tự hào về bản thân
Bước 2. Tìm cách thưởng thức tài liệu
Mặc dù bạn sẽ không thích tất cả các môn học, nhưng bạn nên tìm kiếm những gì bạn muốn biết trong mỗi môn học. Có thể tiếng Anh không phải là môn học yêu thích của bạn, nhưng tiểu thuyết Một Hòa bình riêng biệt hoặc Người bắt trong lúa mạch đen là cuốn tiểu thuyết mới yêu thích của bạn; Bạn không cần phải phù hợp với mọi thứ ở trường, nhưng bạn vẫn nên tìm kiếm thứ gì đó thực sự khiến bạn hứng thú và thúc đẩy bạn tiếp tục học tập.
Nếu bạn tìm thấy một số điều thú vị trong mỗi môn học, bạn sẽ cảm thấy có động lực để học tập chăm chỉ hơn. Hãy nhớ rằng bạn không chỉ học để vượt qua một kỳ thi, mà để thực sự có được kiến thức, và hiểu những gì bạn đang học sẽ giúp bạn hiểu nó
Bước 3. Lập nhóm học tập
Mặc dù không phải ai cũng chọn làm việc với bạn bè hoặc nhóm, nhưng bạn cần phải kết hợp nó và cố gắng học tập chăm chỉ với những người khác. Bạn có thể học hỏi nhiều điều từ các nhóm và họ có thể giúp bạn đi đúng hướng. Bạn cũng có thể học được nhiều điều từ một người bạn thân hơn là một giáo viên, và điều đó cho phép bạn hiểu bài học sau khi bạn đã dạy nó cho người khác. Hãy xem xét loại kỹ thuật học tập này khi bạn bắt đầu học.
- Một số học sinh có tính xã hội và học tốt hơn những học sinh khác. Nếu bạn là một trong số họ, thì trước tiên bạn nên cố gắng làm việc với một người bạn và thành lập một nhóm học tập.
- Đảm bảo rằng nhóm học của bạn thực sự dành thời gian cho việc học với thời gian nghỉ ngơi hợp lý; Bạn không muốn bị cuốn vào điều gì đó khiến bạn không thể học được.
Bước 4. Đánh giá cao bản thân về công việc khó khăn đã được thực hiện
Học chăm chỉ không có nghĩa là chỉ làm việc, làm việc và làm việc. Nếu bạn thực sự muốn đặt mục tiêu lâu dài là chăm học thì bạn phải nhớ nghỉ ngơi và tự thưởng cho mình vì đã làm việc chăm chỉ. Bất cứ khi nào bạn đạt điểm cao trong một bài kiểm tra, hãy ăn mừng bằng cách thưởng cho mình một ly kem hoặc xem một bộ phim ở rạp chiếu phim với bạn bè. Mỗi khi bạn học trong ba giờ, hãy tự thưởng cho mình bằng cách xem chương trình truyền hình yêu thích của bạn. Hãy tìm cách để thúc đẩy bản thân tiếp tục làm việc và tự thưởng cho những công việc khó khăn mà bạn đã bỏ ra.
Đánh giá cao tất cả mọi thứ đã được thực hiện. Đừng cảm thấy rằng bạn không xứng đáng được đánh giá cao chỉ vì bạn không đạt được điểm số như mong muốn
Bước 5. Hãy nhớ tiếp tục vui vẻ
Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng chăm học có nghĩa là bạn sẽ không bao giờ có được niềm vui, nhưng điều thực sự quan trọng là bạn phải nghỉ ngơi. Nếu chỉ tập trung vào việc học, bạn sẽ cảm thấy vô cùng mệt mỏi và áp lực khi phải tiếp tục. Thay vào đó, hãy tự thưởng cho bản thân bằng cách chơi với bạn bè, thực hiện sở thích của bạn hoặc có thể là điều gì đó kém tự nhiên hơn như xem The Bachelor mọi lúc mọi nơi. Nghỉ giải lao để giải trí sẽ cho phép bạn tận hưởng trải nghiệm học tập hơn bình thường và sẽ giúp bạn siêng năng hơn trong học tập.
- Đừng nghĩ rằng một người chăm học là một người ngồi trong phòng tối mà không nghỉ ngơi để ăn uống hoặc đi ra ngoài. Những người học tập chăm chỉ có thể có được niềm vui, và trên thực tế, họ sẽ đạt được kết quả tốt hơn vì họ có thể thư giãn và nghỉ ngơi.
- Vui vẻ với bạn bè có thể giúp bạn giữ thăng bằng và có thể giảm bớt căng thẳng mà bạn phải gánh chịu khi học tập. Nếu bạn cảm thấy rằng mọi thứ của bạn đều dành hoàn toàn cho việc học, bạn sẽ thất vọng.
Bước 6. Suy nghĩ rộng ra
Một cách khác để duy trì động lực là nhắc nhở bản thân lý do tại sao bạn đang học. Bạn có thể không nghĩ ra lý do tại sao bạn nên tìm hiểu về Cách mạng Pháp hoặc đọc “The Raven”, nhưng mỗi điều nhỏ nhặt bạn học được sẽ khiến bạn trở thành một người hiểu biết và thú vị. Đạt được danh hiệu ngôi sao có thể giúp bạn đạt được các mục tiêu giáo dục chính của mình, cho dù bạn muốn lấy bằng Thạc sĩ hay Tiến sĩ. Nhắc nhở bản thân rằng mặc dù không phải tất cả mọi thứ bạn học đều thú vị, nhưng nó vẫn sẽ dẫn bạn đến thành công trong tương lai.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang suy nghĩ quá mức về một thứ gì đó như một bài kiểm tra, bạn sẽ thực hiện nó quá nghiêm túc. Tất cả những điều này là cam kết học tập lâu dài, không chỉ là chăm chỉ cho các kỳ thi cá nhân. Nếu bạn xem đó là một cuộc chạy marathon chứ không phải chạy nước rút thì bạn sẽ không có quá nhiều áp lực cho bản thân và bạn vẫn có thể học tốt
Lời khuyên
- Đừng cố gắng quá sức. Thực hiện mỗi lần một bước.
- Đừng là người khác - nếu bản chất không phải là hiếu học của bạn, đừng cố gắng và ép buộc bản thân.
- Tránh cảm giác chán nản mọi lúc. Hãy tự tin vào bản thân nhưng tránh quá tự tin vào bản thân.
