Mặc dù rất quan trọng, chất lượng không khí là một khía cạnh của an toàn gia đình thường bị bỏ qua. Các hóa chất có hại và tác nhân độc hại có thể lan truyền trong không khí trong nhà của bạn và bắt đầu ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn theo thời gian. Có một số bộ dụng cụ gia đình và dụng cụ kiểm tra có thể được mua tại các cửa hàng đồ dùng gia đình. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng dịch vụ của những người có chuyên môn để giúp kiểm tra chất lượng không khí tại nhà.
Bươc chân
Phần 1/3: Kiểm tra chất lượng không khí ở nhà một mình
Bước 1. Mua máy theo dõi chất lượng không khí
Ngày nay, có bán máy theo dõi chất lượng không khí để phát hiện hiệu quả (và ghi lại theo thời gian) chất lượng không khí bên trong nhà. Các thiết bị này thường kiểm tra mức độ PM2.5 (các hạt bụi nhỏ và chất gây dị ứng hít phải từ không khí), VOC (Hợp chất hữu cơ dễ bay hơi hay còn gọi là các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi, chẳng hạn như chất ô nhiễm hóa học), nhiệt độ và độ ẩm (đối với nấm mốc).
- Một số máy theo dõi chất lượng không khí đáng tin cậy nhất trên thị trường là Foobot, Awair, Speck và Air Mentor 6 trong 1.
- Những thiết bị này thường có giá từ 500.000 Rp. 3.000.000 Rp.
Bước 2. Kiểm tra các dấu hiệu và triệu chứng của nấm
Thông thường, sự xâm nhập của nấm tại nhà có thể được phát hiện bằng mắt và mũi. Nếu bạn nhận thấy mùi mốc phát ra từ một số bộ phận trong nhà và nó không biến mất sau khi dọn dẹp, tốt nhất bạn nên nhờ chuyên gia kiểm tra.
Bạn cũng nên tìm các dấu hiệu phát triển của nấm mốc, chẳng hạn như sự xuất hiện của các chấm đen, đốm nước hoặc các khu vực rất ẩm ướt trong nhà
Bước 3. Lắp đặt máy dò carbon monoxide trên mọi tầng của ngôi nhà
Carbon monoxide là một chất khí không mùi, không màu và không vị, là sản phẩm phụ của nhiều thiết bị gia dụng (chẳng hạn như bếp, lò sưởi, ống khói, bình đun nước nóng và lò nướng). Khí này rất nguy hiểm nếu hít phải, vì vậy điều quan trọng là phải luôn có máy dò carbon monoxide ở mỗi tầng trong nhà để cảnh báo bạn nếu mức CO trong nhà bạn đủ cao.
- Đặt máy dò gần giường để có thể nghe thấy chuông báo khi bạn đang ngủ.
- Đảm bảo bạn thay pin máy dò thường xuyên. Theo quy định, pin máy dò cần được thay thế khoảng 6 tháng một lần, mặc dù thời hạn sử dụng phụ thuộc vào kiểu máy được sử dụng.
Bước 4. Thực hiện kiểm tra radon tại nhà
Radon là một loại khí phóng xạ được tạo ra tự nhiên khi uranium bị phân hủy. Khí này có thể được tìm thấy trong đất và nước giếng, và đôi khi có thể làm ô nhiễm nhà của con người. Cách duy nhất để ngăn ngừa ô nhiễm radon là thông qua thử nghiệm. Bạn có thể mua máy thử radon tại cửa hàng cung cấp đồ gia dụng.
- Hầu hết các thử nghiệm liên quan đến việc đọc than bằng cách để vật liệu cảm biến ở nhà, sau đó thu thập nó sau một khoảng thời gian nhất định để phân tích sau đó trong phòng thí nghiệm.
- Tại Hoa Kỳ, Dịch vụ Chương trình Radon Quốc gia tại Đại học Bang Kansas giảm giá cho các bộ thử nghiệm có thể mua trực tuyến tại
Bước 5. Sử dụng máy lọc không khí
Máy này rất hữu ích trong việc cải thiện chất lượng không khí ở nhà, đặc biệt là đối với những người bị rối loạn dị ứng. Máy lọc không khí / máy lọc không khí điện tử thường hiệu quả nhất vì chúng loại bỏ các hạt bụi và các chất gây dị ứng khác khỏi không khí hiệu quả hơn so với máy lọc đã lọc.
Đặt máy lọc không khí trong phòng ngủ để có kết quả tốt nhất. Như vậy, nhìn chung bạn sẽ nhận được lợi ích của máy lâu hơn (trong khi ngủ) so với các vị trí khác trong nhà
Bước 6. Thay bộ lọc không khí vài tháng một lần
Khi nghi ngờ, bạn nên thay thế bộ lọc không khí của bạn. Bộ lọc không khí trong một ngôi nhà thông thường cần được thay thế 90 ngày một lần, nhưng nếu bạn cảm thấy chất lượng không khí trong nhà của mình quá tệ, bạn có thể thay thế nó thường xuyên hơn.
- Chủ nuôi chó hoặc mèo ở nhà sẽ phải thay bộ lọc không khí trong 60 ngày.
- Nếu bạn (hoặc các thành viên khác trong gia đình) bị dị ứng, hãy thay bộ lọc không khí 20-45 ngày một lần.
Phần 2/3: Nhận trợ giúp chuyên nghiệp
Bước 1. Sử dụng chuyên gia để kiểm tra chất lượng không khí tại nhà
Nếu bạn nghi ngờ rằng chất lượng không khí trong nhà của bạn khá kém, hãy liên hệ với một chuyên gia có thể kiểm tra chất lượng không khí và cung cấp lời khuyên đầy đủ. Nhờ bạn bè, một nhà môi giới hoặc một công ty xây dựng giới thiệu đến một chuyên gia có năng lực trong khu vực của bạn. Các chuyên gia có thể kiểm tra sự suy giảm chất lượng nước do:
- Nấm trong nhà
- Sơn gốc thiếc
- Các hạt bụi và các chất gây dị ứng khác
- Ô nhiễm không khí do khói.
- Máy làm mát không khí, nến và hương.
- Người dọn dẹp nhà cửa.
- Sự cháy của các hạt hoặc khí.
Bước 2. Sử dụng chuyên gia radon để kiểm tra radon tại nhà
Nếu bạn nghi ngờ rằng mức radon của bạn bất thường tại nhà, hãy tìm kiếm dịch vụ của một chuyên gia để khắc phục sự cố. Bạn có thể liên hệ với thành phố hoặc sở y tế tiểu bang của bạn để biết danh sách các chuyên gia được khuyến nghị để giúp loại bỏ radon khỏi nhà bạn.
Tại Hoa Kỳ, có một bản đồ tương tác từ Cơ quan Bảo vệ Môi trường để tìm kiếm các chuyên gia radon trong khu vực: https://www.epa.gov/radon/find-information-about-local-radon-zones-and-state -thông tin liên lạc
Bước 3. Sử dụng bài kiểm tra chuyên nghiệp nếu bạn cần kết quả kiểm tra chính thức
Nếu bạn đang mua hoặc bán một ngôi nhà, kiểm tra không khí thường là một trong những khoản vay dự phòng cần đề phòng, đặc biệt là ở những khu vực có mức độ ô nhiễm cao do ô nhiễm hoặc các nguyên nhân tự nhiên (ví dụ, cháy rừng thường xuyên). Trong trường hợp này, kiểm tra chất lượng không khí tại nhà là không đủ.
- Sử dụng các dịch vụ của một chuyên gia có kinh nghiệm kiểm tra chất lượng không khí trong nhà của bạn, tốt nhất là dịch vụ do người môi giới bất động sản, người cho vay hoặc nhân viên kiểm tra nhà giới thiệu.
- Nếu bạn không có giới thiệu chuyên môn, hãy thử thực hiện một số nghiên cứu trên internet bằng cách đọc các đánh giá của khách hàng về các chuyên gia trong khu vực của bạn.
- Bạn cũng có thể đảm bảo tính chuyên nghiệp của nhà cung cấp dịch vụ bằng cách kiểm tra chứng nhận tại hiện trường, ví dụ ở Mỹ có chứng nhận thành viên của Indoor Air Quality Association (hiệp hội chất lượng không khí trong nhà) hoặc International Association of Certified Indoor Air Các nhà tư vấn (hiệp hội quốc tế các nhà tư vấn không khí trong nhà được chứng nhận).
Phần 3/3: Theo dõi các triệu chứng của chất lượng không khí kém
Bước 1. Theo dõi sự gia tăng các triệu chứng dị ứng
Dị ứng thường liên quan đến sự thay đổi của thời tiết hoặc mùa, nhưng nó cũng có thể được gây ra bởi các chất kích thích trong không khí ở nhà. Nếu bạn nhận thấy sự gia tăng đáng kể các triệu chứng dị ứng, chúng tôi khuyên bạn nên kiểm tra chất lượng không khí tại nhà. Một số triệu chứng phổ biến của dị ứng bao gồm:
- Ho
- Hắt hơi
- Chảy nước mắt
- Thông mũi (chảy nước mũi)
- Đau đầu
- Chảy máu mũi / máu mũi
Bước 2. Theo dõi bất kỳ triệu chứng sức khỏe mới hoặc lạ nào
Bạn có thể nghĩ rằng bệnh của bạn không liên quan gì đến chất lượng không khí trong nhà của bạn. Thông thường, điều này đúng, nhưng một số chất gây ô nhiễm (chẳng hạn như amiăng, nấm độc và các hóa chất khác) có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe của bạn, đặc biệt nếu bạn dường như thường xuyên bị viêm phổi hoặc viêm phế quản. Kiểm tra chất lượng không khí trong nhà nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Chóng mặt
- Buồn nôn
- Phát ban
- Sốt
- Rùng mình
- Mệt mỏi
Bước 3. Giám sát sự hiện diện của công trình xây dựng trong nhà hoặc hàng xóm
Xây dựng nhà có thể ảnh hưởng đến chất lượng không khí. Khi có một dự án cải tạo hoặc xây dựng mới, không khí tiếp xúc với các hạt bụi, hóa chất và các chất độc hại khác tích tụ trong hệ thống HVAC và bắt đầu lưu thông khắp ngôi nhà.
