Ù tai là một ảo giác về âm thanh; Âm thanh đổ chuông, vo ve, gầm rú, lách cách hoặc rít mà không có nguồn bên ngoài. Ù tai nói chung là do tai bị tổn thương do tiếng ồn, nhưng cũng có thể do nhiễm trùng tai, một số loại thuốc, huyết áp cao và tuổi già. Đôi khi, chứng ù tai thuyên giảm nhanh chóng mà không cần bất kỳ hành động nào. Những lần khác, chứng ù tai sẽ hết khi tình trạng cơ bản được điều trị. Các loại thuốc khác có thể được dùng bằng đường uống bao gồm steroid, barbiturat, oploid, vitamin và khoáng chất. Mặc dù không có số liệu chính xác về số trường hợp mất thính lực ở Indonesia, nhưng có khoảng 50 triệu người ở Hoa Kỳ bị ù tai mãn tính có thể kéo dài ít nhất sáu tháng. Có một số cách để giảm bớt sự khó chịu ngay cả trong những trường hợp ù tai nặng.
Bươc chân
Phần 1/2: Điều trị chứng ù tai
Bước 1. Kiểm tra ráy tai
Ù tai đôi khi có thể do sự tích tụ của ráy tai. Làm sạch tai đơn giản có thể làm giảm hầu hết các triệu chứng ù tai. Bác sĩ có thể khám cho bạn và làm sạch tai nếu cần thiết.
Hiện nay, các chuyên gia y tế không còn khuyến cáo việc dùng bông ngoáy tai để làm sạch ráy tai. Rửa tai bằng nước có thể hữu ích, nhưng nếu dịch chảy ra quá nhiều và gây ù tai, hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị y tế chuyên nghiệp
Bước 2. Loại trừ chấn thương đầu
Ù tai soma là ù tai do chấn thương đầu. Loại ù tai này thường lớn, tần suất thay đổi rất nhiều trong ngày và gây khó khăn trong việc ghi nhớ và tập trung. Đôi khi, ù tai soma có thể được điều trị bằng phẫu thuật để điều chỉnh lại vị trí của hàm.
Bước 3. Kiểm tra với bác sĩ của bạn để xác định xem bạn có tình trạng mạch máu hay không
Ù tai có thể do tình trạng mạch máu nếu nghe như tiếng đập mạnh cùng với nhịp tim. Các bác sĩ có thể cho thuốc để điều trị tình trạng bệnh. Trong một số trường hợp, điều trị ù tai cần phải phẫu thuật.
Ù tai bất thường (như mô tả ở trên) có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc một bệnh lý nghiêm trọng như huyết áp cao, động mạch dày lên, khối u mạch máu hoặc tĩnh mạch bị sưng. Đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu bạn nghe thấy âm thanh đập thình thịch trong tai
Bước 4. Cân nhắc thay đổi thuốc
Nhiều loại thuốc được biết là gây ù tai, bao gồm aspirin, ibuprofen, Aleve, thuốc điều trị cao huyết áp và bệnh tim, thuốc chống trầm cảm và thuốc điều trị ung thư. Tham khảo ý kiến bác sĩ để biết liệu loại thuốc bạn đang dùng có phải là nguyên nhân gây ra tình trạng của bạn hay không và nếu có, liệu chúng có thể được thay thế hay không.
Bước 5. Hỏi bác sĩ về rối loạn chức năng thính giác
Ù tai thường là do các tế bào lông nhỏ trong tai bị tổn thương. Tổn thương các tế bào lông này có thể do lão hóa hoặc do tiếp xúc với tiếng ồn rất lớn. Những người làm việc sử dụng máy móc hoặc nghe nhạc với âm lượng lớn thường bị ù tai. Tiếp xúc trong thời gian ngắn với tiếng ồn lớn cũng có thể gây mất thính lực tạm thời đến vĩnh viễn.
- Các nguyên nhân khác của rối loạn chức năng thính giác bao gồm tiêu thụ một số loại thuốc, cứng xương ở tai giữa, khối u trong hệ thống thính giác, rối loạn mạch máu, rối loạn thần kinh và di truyền.
- Mức độ nghiêm trọng của bệnh khác nhau và 25% bệnh nhân cho biết các triệu chứng được cải thiện theo thời gian. Nhìn chung, chứng ù tai lâu ngày không chữa khỏi hoàn toàn nhưng có thể kiểm soát được.
Bước 6. Thảo luận thêm về điều trị với bác sĩ
Ù tai có thể là một tình trạng nhỏ tạm thời. Không phải lúc nào bệnh nhân cũng phải đến gặp bác sĩ. Tuy nhiên, hãy đi khám bác sĩ nếu bạn bị tấn công đột ngột, mạnh, các triệu chứng đã xuất hiện trong một tuần, hoặc nếu tình trạng bệnh đang bắt đầu ảnh hưởng nghiêm trọng đến mức sống của bạn. Cân nhắc điều trị chuyên nghiệp nếu bạn bắt đầu bị các tác dụng phụ như mệt mỏi, khó tập trung, trầm cảm, lo lắng hoặc các vấn đề về trí nhớ.
- Hãy chuẩn bị để thảo luận với bác sĩ của bạn khi tiếng ồn bắt đầu, cách chúng phát ra âm thanh, bất kỳ tình trạng y tế nào bạn có thể mắc phải và bất kỳ loại thuốc nào bạn hiện đang sử dụng.
- Chẩn đoán được thực hiện dựa trên tiền sử bệnh, khám sức khỏe và kiểm tra thính lực. Người bệnh cũng có thể yêu cầu chụp CT hoặc MRI tai để tìm các bệnh lý khác.
- Điều trị bất kỳ bệnh lý tiềm ẩn nào, ví dụ như trầm cảm và mất ngủ. Liệu pháp phục hồi chứng ù tai, đắp mặt nạ, phản hồi sinh học và giảm căng thẳng cũng có thể là một phần của kế hoạch điều trị.
Phần 2 của 2: Sống chung với chứng ù tai
Bước 1. Thử thuốc thay thế
Gingko biloba, có thể mua ở nhiều hiệu thuốc, đôi khi được cho là có thể giúp điều trị chứng ù tai, mặc dù hiệu quả của nó còn được các nhà khoa học tranh cãi. Các phương pháp thường được thử khác bao gồm vitamin B, bổ sung kẽm, thôi miên và châm cứu, mặc dù có rất ít lý do để tin rằng những phương pháp này có thể hoạt động hiệu quả như gingko biloba.
Bước 2. Đừng lo lắng
Căng thẳng có thể làm cho chứng ù tai trở nên tồi tệ hơn. Mặc dù hiếm gặp, nhưng căng thẳng là một mối đe dọa cho sức khỏe của bạn. Kể cả trường hợp của bạn không có cách nào điều trị thì chứng ù tai cũng sẽ hết theo thời gian. Tập trung vào việc giữ cho cơ thể của bạn ở trạng thái đẹp nhất và hiểu cách thực hiện càng nhiều càng tốt.
Có tới 15% con người bị ù tai ở một mức độ nào đó. Ù tai là một rối loạn phổ biến và thường không có gì đáng lo ngại
Bước 3. Dùng thuốc để ngăn chặn các tác dụng phụ của chứng ù tai
Có một số loại thuốc có thể điều trị một số triệu chứng của ù tai, ngay cả khi tình trạng này không thể chữa khỏi. Thuốc chống trầm cảm được biết là giúp làm giảm các triệu chứng ù tai. Xanax có thể giúp những người bị ù tai đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Lidocain cũng có thể làm giảm các triệu chứng ù tai.
- Thuốc chống trầm cảm chỉ nên dùng trong điều kiện khắc nghiệt vì chúng có thể gây khô miệng, mờ mắt, táo bón và các vấn đề về tim.
- Ngoài ra, Xanax cũng phải được sử dụng với liều lượng không quá nhiều vì có thể gây ra tình trạng phụ thuộc.
Bước 4. Nghe tiếng ồn trắng (sự kết hợp của các âm thanh có tần số khác nhau)
Tiếng ồn từ bên ngoài thường làm nghẹt tiếng chuông trong tai. Máy tạo tiếng ồn trắng tạo ra âm thanh tự nhiên có thể giúp giảm chứng ù tai. Một số đồ đạc trong nhà cũng có thể được sử dụng nếu không có sẵn. Thử bật radio, quạt hoặc máy điều hòa không khí.
Thường xuyên lặp lại những âm thanh im lặng có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn
Bước 5. Sử dụng công cụ tạo mặt nạ
Các bác sĩ đã thiết kế một số phương pháp điều trị ù tai dựa trên nhận thức về việc chữa lành do tiếng ồn trắng tạo ra. Một số phương pháp này có thể củng cố thính giác của bạn. Một trong những kỹ thuật mới sử dụng liệu pháp âm học thích ứng. Hãy hỏi bác sĩ để xác định loại điều trị phù hợp với tình trạng cơ thể và mức giá phù hợp.
- Máy trợ thính đã được biết đến để điều trị chứng ù tai bằng cách khuếch đại âm thanh từ bên ngoài cơ thể. Cấy điện cực ốc tai giúp làm giảm các triệu chứng trong 92% trường hợp ù tai.
- Hãy hỏi bác sĩ của bạn về neuromonic, một loại điều trị mới sử dụng liệu pháp âm thanh và tư vấn để điều trị chứng ù tai. Kỹ thuật neuromonic vẫn đang trong giai đoạn thử nghiệm nhưng cho thấy những kết quả đầy hứa hẹn.
Bước 6. Hỏi về Liệu pháp Đào tạo lại Chứng ù tai
Nếu chứng ù tai kéo dài và không thể điều trị bằng thiết bị đóng cửa, TRT có thể giúp quá trình chữa lành. TRT không tìm cách giảm ù tai mà sử dụng liệu pháp lâu dài và chăm sóc thính giác để bệnh nhân cảm thấy thoải mái với âm thanh. Mặc dù kỹ thuật đắp mặt nạ đã được chứng minh là hiệu quả nhất trong điều trị ù tai trong sáu tháng đầu tiên, nhưng TNR là kỹ thuật hiệu quả nhất trong điều trị các trường hợp kéo dài hơn một năm.
Bước 7. Thay đổi lối sống của bạn
Hãy thư giãn, căng thẳng có thể khiến tình trạng ù tai của bạn trở nên trầm trọng hơn. Tập thể dục và nghỉ ngơi có thể cải thiện tình trạng của cơ thể. Tránh những thứ được cho là có thể gây ù tai. Giảm tiêu thụ rượu, caffeine và nicotine. Tiếng ồn lớn trong một số trường hợp có thể làm cho chứng ù tai nặng hơn.
Bước 8. Tìm kiếm sự tư vấn
Ù tai có thể gây ra căng thẳng và trầm cảm. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đối phó với chứng ù tai về mặt thể chất, ít nhất hãy đảm bảo đối phó với tình trạng này về mặt tinh thần bằng cách tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia. Có những nhóm hỗ trợ cho những người bị ù tai. Tìm kiếm các nhóm do các chuyên gia y tế có trình độ chuyên môn dẫn đầu.
