SGOT (glutamic oxaloacetic transaminase huyết thanh) hay còn được gọi là AST (aspartate aminotransferase) là một loại enzyme thường được tìm thấy trong tim, gan, cơ, thận, tuyến tụy và các tế bào hồng cầu. SGOT lưu thông trong máu thường rất nhỏ (từ 0 đến 42 U / L), nhưng mức độ sẽ tăng lên nếu cơ hoặc cơ quan của bạn bị tổn thương, ví dụ như do bệnh gan, đau tim hoặc tai nạn. Xét nghiệm nồng độ SGOT trong máu thường được thực hiện cùng với các xét nghiệm enzym khác (ví dụ như alanin aminotransferase hoặc enzym ALT) để xác định xem gan hoặc các cơ quan / mô khác có bị tổn thương hay không. Bạn có thể giảm mức SGOT cao do tổn thương gan bằng cách thay đổi lối sống, bổ sung thảo dược và dùng một số loại thuốc.
Bươc chân
Phần 1/2: Mức SGOT thấp hơn một cách tự nhiên
Bước 1. Hạn chế uống rượu
Sử dụng rượu liên tục làm cho mức SGOT tăng cao vì ethanol là chất độc đối với các tế bào gan và làm tổn thương chúng. Thỉnh thoảng uống đồ uống có cồn (bia, rượu, cocktail, đồ uống có cồn) không có tác động đáng kể đến SGOT hoặc các men gan khác, nhưng tiêu thụ chúng ở mức độ vừa phải trong thời gian dài (hơn hai ly mỗi ngày) hoặc uống rượu bia vào cuối tuần rõ ràng sẽ làm tăng nồng độ enzym.
- Nếu bạn là người nghiện rượu vừa hoặc nặng và mức SGOT của bạn cao, bạn có thể giảm mức men của mình bằng cách giảm hoặc ngừng uống rượu. Có thể mất một vài tuần hoặc hơn để xem kết quả thông qua xét nghiệm máu.
- Uống rượu với lượng nhỏ (ít hơn một ly mỗi ngày) đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nhưng tiêu thụ ethanol ít nhất sẽ gây ra tổn thương tối thiểu cho các tế bào gan và tuyến tụy.
- Xem xét mức độ SGOT và alt="Hình ảnh" là bước hữu ích nhất để xác định xem có tổn thương ở gan hay không, mặc dù mức độ SGOT ít cụ thể hơn trong việc mô tả tình trạng của gan so với mức độ ALT.
Bước 2. Giảm cân bằng chế độ ăn ít calo
Có nhiều lý do tại sao bạn nên giảm cân, chẳng hạn như để giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Giảm cân bằng cách giảm lượng calo hàng ngày cũng có thể làm giảm mức SGOT. Các nhà nghiên cứu tin rằng sự kết hợp của khối lượng cơ thể thấp với một lượng nhỏ đường tinh luyện, chất béo bão hòa và chất bảo quản có thể làm giảm khối lượng công việc lên gan và cho phép gan phục hồi (cuối cùng phản ánh mức SGOT thấp). Chế độ ăn kiêng ít calo thường được thực hiện bằng cách giảm tiêu thụ đường tinh luyện và chất béo bão hòa, và thay thế bằng thịt nạc, ngũ cốc nguyên hạt, cá, rau và trái cây tươi.
- Nồng độ SGOT và nồng độ của các men gan khác ở nam giới theo chế độ ăn ít calo liên tục sẽ tiếp tục giảm, trong khi phụ nữ có cùng chế độ ăn uống này đôi khi cho thấy sự gia tăng nồng độ SGOT ban đầu trước khi giảm vài tuần sau đó.
- Đối với hầu hết phụ nữ, tiêu thụ ít hơn 2.000 calo mỗi ngày có thể giúp giảm cân từ 0,45 kg trở lên trong một tuần, ngay cả khi chỉ tập thể dục vừa phải. Hầu hết đàn ông sẽ giảm cân nếu họ tiêu thụ ít hơn 2.200 calo đều đặn mỗi ngày.
- Giảm cân thông qua tập thể dục mạnh mẽ và nâng tạ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng mức SGOT có thể tăng do mức độ phân hủy cơ liên tục ở mức thấp.
Bước 3. Thêm cà phê vào chế độ ăn uống của bạn
Nghiên cứu được thực hiện vào năm 2014 kết luận rằng uống cà phê thường xuyên hoặc một lượng vừa phải cà phê đã khử caffein có thể có lợi cho sức khỏe của gan và làm giảm các enzym trong gan, chẳng hạn như SGOT. Điều này cho thấy rằng các hóa chất khác ngoài caffeine có trong cà phê có thể giúp chữa lành hoặc bảo vệ các tế bào gan. Các nhà khoa học vẫn chưa chắc chắn, nhưng họ nghi ngờ rằng một thành phần hữu ích cho gan và các cơ quan khác là hàm lượng chất chống oxy hóa trong cà phê.
- Những người tham gia uống ba tách cà phê trở lên mỗi ngày có mức men gan thấp hơn những người không uống cà phê.
- Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng uống cà phê điều độ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và các bệnh về gan, chẳng hạn như ung thư gan và xơ gan.
- Nếu bạn muốn giảm mức SGOT và không bị các vấn đề về gan, bạn nên chọn cà phê không chứa caffein vì có những tác dụng phụ phát sinh khi tiêu thụ lượng caffein vừa phải đến cao (như khó tiêu, căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, v.v.).
Bước 4. Thử uống bổ sung cây kế sữa
Cây kế sữa là một phương thuốc thảo dược cổ xưa thường được sử dụng để điều trị các bệnh khác nhau như các vấn đề về gan, thận và túi mật. Một số nghiên cứu khoa học đã kết luận rằng các hợp chất trong cây kế sữa (đặc biệt là silymarin) rất hữu ích để bảo vệ gan khỏi các độc tố và kích thích chữa lành bằng cách phát triển các tế bào gan mới. Silymarin cũng có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh. Tuy nhiên, không rõ silymarin có thể làm giảm nồng độ SGOT trong máu và các men gan khác ở mức độ nào vì nghiên cứu còn mâu thuẫn. Bởi vì nó tương đối có tác dụng phụ, cây kế sữa có thể đáng thử nếu bạn đang tìm kiếm một phương thuốc tự nhiên để điều trị bệnh gan, ngay cả khi nó không có tác động đáng kể đến mức SGOT.
- Hầu hết các chất bổ sung từ cây kế sữa chứa 70 đến 80% silymarin và có sẵn ở dạng chiết xuất, viên nang và cồn thuốc tại các hiệu thuốc và cửa hàng thực phẩm chăm sóc sức khỏe.
- Liều dùng của cây kế sữa đối với người bị bệnh gan là 200 đến 300 mg, uống 3 lần một ngày.
- Nguyên nhân phổ biến của mức SGOT trong máu từ trung bình đến cao là bệnh gan, chẳng hạn như viêm gan siêu vi (A, B và C), xơ gan do rượu, tắc nghẽn và tổn thương gan do độc tố.
Bước 5. Hãy thử bổ sung chế độ ăn uống của bạn với bột nghệ
Bột nghệ là loại thảo mộc được thử nghiệm lâm sàng nhất vì nó có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh nên rất hữu ích cho việc chữa lành các cơ quan khác nhau của cơ thể, bao gồm cả gan. Hợp chất dược liệu lớn nhất trong nghệ là curcumin, đã được chứng minh là có tác dụng làm giảm mức độ cao của men gan (SGOT và ALT) ở cả người và động vật. Lượng curcumin cần thiết để có tác dụng đáng kể lên men gan là khoảng 3.000 mg mỗi ngày trong tối đa 12 tuần.
- Nghệ (curcumin) cũng có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, bệnh tim mạch và các bệnh ung thư khác nhau.
- Bột cà ri, thường được sử dụng trong ẩm thực châu Á và Ấn Độ, chứa nhiều nghệ / curcumin và tạo cho cà ri có màu vàng tươi.
Phần 2/2: Giảm mức SGOT với Hỗ trợ Y tế
Bước 1. Tham khảo ý kiến bác sĩ
Xét nghiệm máu SGOT và alt="Hình ảnh" thường được thực hiện vì có các triệu chứng ở gan theo nhận dạng của bác sĩ. Một số triệu chứng phổ biến liên quan đến viêm / tổn thương / tổn thương / suy gan bao gồm: vàng mắt và da (vàng da), nước tiểu sẫm màu, sưng và đau vùng bụng trên bên phải, nôn, buồn nôn, chán ăn, cảm thấy yếu / mệt mỏi, mất phương hướng hoặc bối rối, và buồn ngủ. Để chẩn đoán, bác sĩ sẽ xem xét nồng độ men gan, các triệu chứng, khám sức khỏe, xét nghiệm chẩn đoán dương tính (ví dụ: MRI và siêu âm) và có thể sinh thiết gan (mẫu mô).
- Suy gan cấp tính do nhiều nguyên nhân có thể phát triển rất nhanh (trong vài ngày) ở một người khỏe mạnh khác và có thể đe dọa tính mạng. Vì vậy, mức độ cao của SGOT và các enzym khác cần được coi trọng.
- Ngoài các triệu chứng và dấu hiệu nêu trên, có thể cần thực hiện thường xuyên một bảng kiểm tra gan (xem xét tất cả các chỉ số men gan trong máu) đối với: người dùng thuốc lâu dài, người nghiện rượu và nghiện rượu nặng, người đã từng bị viêm gan. trước đây, bệnh nhân tiểu đường và những người béo phì.
Bước 2. Hỏi bác sĩ xem bạn có thể ngừng dùng một số loại thuốc hay không
Hầu hết các loại thuốc đều có khả năng gây hại cho gan và làm tăng lượng men gan trong máu (bao gồm cả SGOT), nhưng đây thường là vấn đề về liều lượng và thời gian dùng thuốc. Giống như rượu, tất cả các loại thuốc đều được chuyển hóa (phân hủy) trong gan, có khả năng làm gan quá tải. Người ta đã giải thích rằng một số loại thuốc (hoặc các sản phẩm phân hủy của chúng) tự nhiên gây độc cho gan khi so sánh với các hợp chất khác. Ví dụ, các loại thuốc statin (được sử dụng để giảm mức cholesterol trong máu) và acetaminophen (Tylenol) có tác động tiêu cực đến gan hơn hầu hết các loại thuốc khác.
- Nếu bạn có mức SGOT cao và hiện đang dùng acetaminophen và / hoặc statin, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để dùng thuốc hoặc các giải pháp thay thế cho chứng đau mãn tính và cholesterol cao. Giảm liều tối thiểu.
- Khi bạn ngừng dùng các loại thuốc có tác dụng thải độc trên gan, mức SGOT của bạn sẽ giảm một cách tự nhiên trong vòng vài tuần hoặc lâu hơn.
- Quá nhiều chất sắt tích tụ trong cơ thể (được gọi là bệnh huyết sắc tố) cũng có thể làm tăng nồng độ men gan. Đây có thể là một vấn đề nếu bác sĩ tiêm sắt cho bạn để điều trị chứng thiếu máu do thiếu sắt.
- Acetaminophen được đưa ra phù hợp với chức năng gan bình thường, dựa trên liều thông thường được khuyến cáo mà không gây tác dụng độc hại cho gan. Luôn làm theo hướng dẫn và khuyến nghị liều lượng từ bác sĩ của bạn.
Bước 3. Uống thuốc điều trị bệnh gan
Như đã đề cập, có nhiều bệnh gan (và một số bệnh khác) có thể làm tăng nồng độ SGOT trong máu và các enzym khác. Tuy nhiên, có một số loại thuốc có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh gan, chẳng hạn như nhiễm virus (viêm gan A, B và C), xơ gan (tích tụ chất béo và rối loạn chức năng do lạm dụng rượu) và ung thư. Hỏi bác sĩ về các lựa chọn điều trị của bạn, thường bao gồm thay thế gan nếu bạn bị suy gan hoàn toàn. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng bạn hiểu các tác dụng phụ sẽ xảy ra khi dùng các loại thuốc mạnh.
- Viêm gan B thường được điều trị bằng cách sử dụng các loại thuốc như adefovir dipivoxil và lamivudine, trong khi viêm gan C thường được điều trị bằng cách kết hợp peginterferon với ribavirin.
- Xơ gan thường được điều trị bằng thuốc lợi tiểu (để giảm phù nề), cũng như thuốc nhuận tràng (ví dụ như lactulose) để giúp hấp thụ chất độc từ máu và giảm bớt khối lượng công việc cho gan.
- Có một số loại thuốc hóa trị (chẳng hạn như capecitabine, oxaliplatin và gemcitabine) được sử dụng để điều trị ung thư gan, bao gồm các liệu pháp nhắm mục tiêu như tiêm thuốc sorafenib (Nexavar) trực tiếp vào các khối u.
Lời khuyên
- Mức độ tăng SGOT dễ bị tổn thương hơn bởi các nhân viên y tế vì họ có nguy cơ nhiễm bệnh viêm gan B khi tiếp xúc với chất lỏng và máu của bệnh nhân bị nhiễm bệnh. Vì lý do này, họ được khuyên nên chủng ngừa viêm gan B.
- Hơn 5,5 triệu người ở Mỹ bị xơ gan hoặc bệnh gan mãn tính.
- Mức độ SGOT cao xuất hiện là do tổn thương gan cấp tính do chất độc, rượu hoặc ma tuý gây ra.
