Sắp đến kỳ thi chưa? Bạn đang lo lắng về việc học hành cho các kỳ thi? Có lẽ bạn có thể vượt qua trường trung học trong tình trạng ngủ gật với đôi tay bị trói sau lưng, nhưng đáng buồn thay, đại học ở một cấp độ hơi khác. Bạn có cần một số mẹo hay không? Sau đó, bạn phải đọc bài viết này!
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Trước buổi học
Bước 1. Tạo lịch trình cho tất cả các kỳ thi của bạn
Sắp xếp chúng theo ngày để bài kiểm tra bạn sắp thực hiện sẽ đứng đầu, sau đó là kỳ tiếp theo, tiếp theo, v.v. Đọc giáo trình của các lớp học của bạn.
- Khi kỳ thi cuối kỳ đến, thời gian của bạn là quý giá - mỗi phút đều có giá trị. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải lên lịch hàng tuần (em, ngày) trước kỳ thi. Vì vậy, để không bị kiệt sức hoàn toàn trong thời gian căng thẳng này, hãy tạo cho mình một lịch trình học tập thực tế. Dành thời gian nghỉ ngơi - sau tất cả, bạn chắc chắn sẽ nghỉ ngơi - và hãy chắc chắn ưu tiên những môn học nào bạn sẽ cần học nhiều nhất.
- Giáo trình là một trong những tài liệu quan trọng nhất mà bạn sẽ nhận được từ một giáo sư. Lưu nó! Sử dụng đề cương khi bạn học cho các kỳ thi cuối kỳ như một dạng đề cương. Giáo trình cũng có thể cho bạn biết những chủ đề mà giảng viên quan tâm và quan trọng - một số chủ đề nhất định có thể xuất hiện thường xuyên hơn những chủ đề khác và đó là những chủ đề bạn chắc chắn cần phải nắm vững.
Bước 2. Bắt đầu làm nổi bật với highlighter và tạo
Bạn chỉ cần học từ? Nếu vậy, hãy nhập nó vào một trình xử lý văn bản và in nó ra. Những từ bạn đã biết không nên có trong danh sách. Đảm bảo rằng bạn thực sự biết một từ trước khi xóa nó khỏi danh sách!
Nghiên cứu các ghi chú của bạn và đánh dấu chúng bằng công cụ đánh dấu từ vựng và các khái niệm chính (bằng các màu sắc khác nhau!). Thao tác với vật liệu theo nhu cầu của bạn. Lập biểu đồ và thẻ chỉ mục để giúp bạn học tập. Tạo thẻ cho các danh mục khác nhau - một số cho thuật ngữ và / hoặc khái niệm, một số cho công thức và một số cho trích dẫn từ bài tập đọc
Bước 3. Mời một người bạn cùng học với bạn
Và nếu anh ấy ở trong lớp của bạn, thậm chí còn tốt hơn (cho anh ấy và bạn). Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn của bạn là một người nghiêm túc trong việc học - việc vui vẻ cùng nhau sẽ không mang lại hiệu quả cao. Một người bạn có thể được hưởng lợi nếu cả hai đều có thể tập trung.
Lần lượt giải thích các thuật ngữ và khái niệm cho nhau. Rất có thể nếu bạn có thể giải thích điều đó cho người kia (và anh ấy có thể làm theo), bạn đã hiểu rõ về tài liệu và nó sẽ hiển thị trong bài thi
Bước 4. Tìm một nơi tốt để học
Học ở một nơi yên tĩnh, có một chiếc ghế êm ái để bạn có thể thoải mái ngồi trong thời gian dài. Nếu bạn tìm thấy chiếc ghế hoàn hảo ở một nơi không quá hoàn hảo, hãy di chuyển nó. Vì một lý do nào đó, chiếc ghế không được dán vào sàn.
Hoặc, tốt hơn, hãy tìm kiếm khu vực (vâng, nó số nhiều) tốt cho việc học tập. Bạn có tin hay không, một số nghiên cứu (số nhiều) đã phát hiện ra rằng nếu bạn thay đổi môi trường trong khi học, khả năng giữ chân sẽ tăng lên. Bằng cách nào đó, thật kỳ diệu, việc giữ cho bộ não được bao quanh bởi những kích thích mới khiến thông tin trở nên thú vị hơn và do đó dễ nhớ hơn. Vì vậy, nếu bạn bắt đầu bồn chồn, hãy lắng nghe cảm xúc của bạn và tìm một chiếc ghế bành mới để ngồi.
Bước 5. Thu thập tất cả các vật liệu (và một số vật phẩm nữa)
Khi rời khỏi phòng trọ hoặc nhà ở của bạn, hãy đảm bảo rằng bạn có mọi thứ bạn cần và một vài thứ khác. Hãy mang theo tất cả giấy tờ, cặp hồ sơ, văn phòng phẩm và sách mà bạn cần, nhưng nhớ đừng quên những thứ gần như quan trọng hơn: chai nước, tiền (đề phòng), tai nghe và đồ ăn nhẹ để nhai.
Thật kỳ diệu, sô cô la bắt đầu được đánh giá là "siêu quả" mới. Sô cô la rất giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật lành mạnh, thậm chí còn nhiều hơn hầu hết các loại nước trái cây. Vì vậy, đừng cảm thấy tội lỗi khi bạn mang một thanh sô cô la đến phòng làm việc. Bạn thực sự có thể đang giúp đỡ chính mình
Phương pháp 2/3: Trong buổi học
Bước 1. Bắt đầu viết
Bất cứ điều gì bạn nghĩ sẽ hiệu quả với bạn, hãy làm điều đó. Có hàng tá chiến thuật học tập - hãy thử nghiệm với càng nhiều chiến thuật càng tốt và xem những gì có vẻ hiệu quả với bạn.
- Viết Kết luận. Nếu bạn phải học cho một kỳ thi khoa học hoặc lịch sử, bạn sẽ cần một hệ thống học tập khác. Tóm tắt từng chương và nghiên cứu nó.
- Sử dụng cầu lừa. Tại sao Mỹ lại tham gia vào Chiến tranh thế giới thứ nhất? Mọi người đều biết rằng đó là vì SPRENCZ. SPRENCZ là gì? NSubmarine (tàu ngầm), Propaganda, NStuổi tác, mối quan hệ Ekinh tế với Châu Âu, hành vi phạm tội ntrung lập, NSmối quan hệ văn hóa với nước Anh và các kỷ lục ZTất nhiên là người Đức. Với cây cầu lừa, nó sẽ gọi lại trí nhớ của bạn, và bạn có thể dễ dàng mở rộng nó thành dạng bài luận.
- Nếu bạn đang làm phiếu học tập, hãy đọc to chúng. Nó sẽ giúp bạn ghi nhớ. Đọc thầm thẻ là quá thụ động. Luôn mang theo thẻ bên mình và nghiên cứu chúng khi bạn thấy mình có chút thời gian rảnh rỗi.
Bước 2. Nghỉ giải lao thường xuyên
Sẽ chẳng ích gì nếu bạn học liên tục trong 5 giờ. Cơ thể (và thậm chí cả não) cần được nghỉ ngơi. Ăn gì đó và uống một ly sữa hoặc nước. Học 20 - 30 phút, nghỉ 5 phút, sau đó học lại 20 - 30 phút. Bạn sẽ học được nhiều hơn nữa.
Theo Trung tâm Kỹ năng Học thuật Dartmouth, bạn nên học trong khoảng thời gian 20-50 phút và nghỉ ngơi 5-10 phút giữa mỗi buổi học. Để có kết quả tốt nhất, hãy học cả tuần
Bước 3. Nghe nhạc
Hầu hết mọi người đã nghe nói về hiệu ứng Mozart. Đó là khi bạn nghe Mozart và bạn trở nên thông minh hơn một cách kỳ diệu. Không có gì ngạc nhiên khi phần lớn đó chỉ là những lời nói dối. Nhưng có một sợi dây sự thật ở đây, và nó nằm trong tất cả âm nhạc.
Nghiên cứu ban đầu về Mozart được thực hiện trên thanh niên, không phải trẻ sơ sinh (vì vậy bạn thật may mắn!). Và mặc dù âm nhạc không giúp những người tham gia thông minh hơn chút nào, nhưng nó đã làm tăng sự tỉnh táo của não bộ trong khoảng 15 phút sau đó. Khi nghiên cứu mở rộng, nó cho thấy rằng bất kỳ loại nhạc nào (miễn là những người tham gia thích nó) đều có thể kích thích não bộ, không chỉ Mozart. Và, trên thực tế, đứng lên và chạy xung quanh hoặc nhảy jack cũng có thể làm tương tự. Vì vậy, dù đó là gì, hãy tìm cách để não của bạn hoạt động
Bước 4. Kết hợp
Khả năng chú ý của bạn không chỉ giúp đánh giá cao điều đó mà còn giúp não bộ của bạn học tài liệu dễ dàng hơn. Thay vì tiếp tục học từ vựng, hãy đóng nó lại, sau đó chuyển sang viết nháp và đọc trích dẫn.
Bạn biết cách các nhạc sĩ luyện tập với sự kết hợp của các thang âm đan xen với bài hát và thực hành nhịp điệu thực tế không? Và tại sao các vận động viên không bao giờ thực hiện cùng một bài tập hai lần liên tiếp? Họ làm những gì bạn phải làm: sử dụng đầy đủ các kỹ năng trong một phiên. Otang sẽ ấn tượng hơn
Bước 5. Học theo nhóm
Học nhóm có thể thúc đẩy bạn bắt đầu học khi khó tự động viên bản thân - ngoài ra, việc giải thích thành tiếng những khái niệm khó sẽ giúp bạn tìm ra những gì bạn hiểu và những gì bạn vẫn cần tìm hiểu thêm, và tập hợp một nhóm lại với nhau sẽ cho phép bạn chia sẻ và nắm vững định nghĩa các thuật ngữ và giải thích các khái niệm. Và nếu bạn có thể yêu cầu mỗi thành viên mang theo một món ăn nhẹ, đó là một động lực để bạn thực sự gặp nhau!
Yêu cầu mỗi học sinh chuẩn bị cho phần thực hành với một vài câu hỏi hoặc gợi ý thực hành (có lẽ là điều họ cảm thấy khó hiểu nhất). Cả nhóm sẽ cùng nhau tìm ra câu trả lời, giải đáp những thắc mắc nóng hổi nhất của mọi người. Tuy nhiên, đừng vì tâm lý nhóm mà đi chệch hướng! Và đảm bảo rằng mọi người đang chia sẻ thông tin chính xác; nếu không, cả nhóm sẽ vô tình bị nhầm lẫn
Phương pháp 3/3: Ngay trước kỳ thi
Bước 1. Ngủ một giấc
Thức khuya là một cách mạo hiểm. Trong khi hầu hết sinh viên nghĩ rằng học cả đêm sẽ giúp họ ôn luyện nhiều hơn cho các kỳ thi, thức khuya thực sự có thể ảnh hưởng đến điểm số của họ. Học sinh mệt mỏi không thể tập trung vào kỳ thi và việc học quá nhanh vào đêm trước khi thi cuối kỳ thực sự có thể làm giảm lượng thông tin bạn nhớ. Mặt khác, những học sinh được nghỉ ngơi đầy đủ sẽ thoải mái và tỉnh táo hơn rất nhiều khi đến kỳ thi của mình. Hãy dành thời gian để ngủ - bạn sẽ cảm ơn chính mình sau đó.
Hệ thống tốc độ qua đêm là vô giá trị. Nó được gọi là "thủ thuật dành cho sinh viên mới", có nghĩa là bất kỳ sinh viên giỏi, có kinh nghiệm nào cũng nhanh chóng nhận ra rằng hệ thống đua qua đêm là một sự lãng phí thời gian. Những gì bạn có thể thu được từ thời gian học thêm sẽ không bù đắp được sự mất tỉnh táo và khả năng tập trung do thiếu ngủ
Bước 2. Ăn sáng
Bữa sáng không chỉ tốt cho cơ thể mà còn tốt cho tinh thần. Sẽ khó tập trung hơn nếu bạn đang đói. Tuy nhiên, đừng ăn bất cứ thứ gì có thể khiến dạ dày của bạn bị tổn thương.
Tránh sự cám dỗ để kích hoạt bản thân với caffeine. Nó có thể chỉ làm cho bạn thêm bồn chồn. Hãy tuân thủ thực đơn bữa sáng bình thường của bạn - một thói quen sẽ rất thư giãn
Bước 3. Hãy tự tin
Nghe có vẻ như nhảm nhí, nhưng tự tin và nghĩ rằng bạn sẽ làm tốt trong kỳ thi có thể giúp bạn bình tĩnh hơn và cuối cùng, bạn sẽ làm tốt kỳ thi. Và, hãy thành thật mà nói, bạn đã làm những gì bạn có thể. Vì vậy, bất cứ điều gì khiến bạn nghĩ rằng bạn đã sẵn sàng, hãy làm điều đó. Nó có hiệu quả khi bạn không đổ mồ hôi, với các ngón tay của bạn co giật vì bồn chồn.
