Muối Epsom có thể được coi là một trong những cách dễ nhất để giảm đau chân và cũng hoạt động như một chất làm sạch nhà. Kết hợp muối Epsom vào cuộc sống hàng ngày của bạn là một cách không độc hại và dễ dàng để hoàn thành công việc.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Sử dụng muối Epsom cho cơ thể
Bước 1. Đánh răng với muối Epsom để có nụ cười thêm sạch
Muối Epsom không chỉ làm trắng răng mà còn giúp chúng chống lại bệnh nha chu.
- Trộn 1 phần muối Epsom với 1 phần nước. Đảm bảo rằng dung dịch được khuấy đều và muối được hòa tan hoàn toàn trong nước.
- Nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp và chải răng đúng cách. Súc miệng bằng dung dịch nước muối và sau đó lấy nó ra khỏi miệng. Súc miệng bằng nước sạch lạnh.
Bước 2. Giảm đau chân bằng cách ngâm chân trong muối tắm Epsom
Muối tắm Epsom cũng giúp giảm vết chai và đau do viêm gân (viêm gân).
- Đổ nước ấm vào xô nhỏ hoặc hệ thống chăm sóc móng cá nhân. Hãy đổ đầy nước sôi và để nguội cho đến khi bạn có thể ngâm chân vào nước một cách thoải mái.
- Thêm một hoặc hai cốc muối Epsom vào nước và khuấy bằng chân của bạn. Chà xát muối vào chân cho đến khi hạt vỡ ra và thấm vào chỗ đau nhức.
- Ngồi ngâm chân trong dung dịch nước muối sinh lý cho đến khi nước lạnh. Nếu bạn muốn tiếp tục ngâm, hãy cân nhắc thêm một vài cốc nước nóng và sau đó khuấy đều.
Bước 3. Loại bỏ làn da thô ráp bằng cách kết hợp muối Epsom và dầu ô liu để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên cho da
- Trộn hai phần dầu ô liu với một phần muối Epsom trong một chiếc đĩa nhỏ. Nếu có thể, hãy đun nóng dầu trong thời gian ngắn để giữ ấm khi sử dụng.
- Dùng tay sạch thoa hỗn hợp dầu tẩy tế bào chết lên mặt, sau đó xoa theo chuyển động tròn. Làm điều này trên bồn rửa mặt vì dầu sẽ chảy ra mặt của bạn.
- Rửa sạch bằng nước ấm và rửa mặt nhẹ. Vỗ nhẹ lên da bằng khăn sạch cho đến khi khô.
Bước 4. Loại bỏ mụn đầu đen một cách tự nhiên bằng cách sử dụng muối Epsom, i-ốt và nước sôi
Loại bỏ mụn đầu đen một cách tự nhiên chỉ với một vài nguyên liệu tự chế, thay vì nặn hoặc sử dụng các phương pháp khắc nghiệt khác.
- Pha một cốc nước sôi với 3 giọt i-ốt và 1 thìa cà phê muối Epsom.
- Khuấy và để hỗn hợp đủ nguội để sờ vào. Hỗn hợp phải đủ ấm để làm mềm mụn đầu đen cứng đầu, nhưng không làm tổn thương hoặc bỏng da.
- Nhúng một miếng bông vào hỗn hợp và thoa lên mụn đầu đen. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên mụn đầu đen và để qua đêm.
Bước 5. Tăng mức magiê của bạn bằng cách ngâm mình trong muối Epsom
Các nhà y tế hiểu rằng việc nạp đủ lượng magiê qua chế độ ăn uống hàng ngày là rất khó, nhưng magiê có thể được hấp thụ dễ dàng theo những cách khác. Ngâm ba lần một tuần trong dung dịch muối Epsom để có kết quả tốt nhất.
- Thêm một cốc muối Epsom vào nước ấm và ngâm mình trong 30 phút hoặc cho đến khi nước nguội.
- Cân nhắc sử dụng dầu ô liu / muối Epsom tự nhiên khi ngâm mình trong bồn để tăng thêm hiệu quả.
Phương pháp 2 trên 2: Kết hợp Muối Epsom cho Nhà và Vườn
Bước 1. Sử dụng nó như một biện pháp ngăn chặn gấu trúc xung quanh nhà của bạn
Bực mình vì một bầy gấu trúc đang ăn rác xung quanh nhà bạn? Sử dụng các cách tự nhiên để tránh chúng, thay vì phát tán chất độc hoặc bẫy nguy hiểm.
- Rắc muối Epsom lên nắp thùng rác vào ban đêm. Rắc muối xung quanh thùng rác để tăng thêm tác dụng - vị mặn sẽ khiến gấu trúc tìm nơi khác để ăn.
- Cân nhắc thường xuyên rắc muối Epsom xung quanh thùng. Kết quả là, những động vật hoang dã này sẽ không tìm kiếm thức ăn xung quanh thùng rác của bạn nữa.
Bước 2. Trộn muối Epsom với nước để cỏ xanh và tươi tốt hơn
Thêm muối Epsom vào chu kỳ tưới cây của bạn, đặc biệt là trong giai đoạn đầu sau mùa khô để khôi phục cỏ trở lại trạng thái tươi tốt và xanh tươi tự nhiên.
Thêm 2 thìa muối Epsom cho mỗi 3,5 lít nước dùng để tưới cây. Nếu bạn đang sử dụng hệ thống tưới ngầm, hãy xem xét rắc một lượng nhỏ muối Epsom trực tiếp lên cỏ trong chu kỳ tưới nước và cho phép muối hấp thụ vào mạch nước ngầm
Bước 3. Làm trắng sàn gạch khi trộn với xà phòng rửa bát dạng lỏng
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc giữ cho màu trắng hoặc màu sáng trên gạch của mình luôn rực rỡ, hãy thêm muối Epsom vào xà phòng rửa bát thông thường của bạn để làm sạch hiệu quả nhất.
- Pha một cốc muối Epsom với 3,5 lít nước xà phòng ấm. Thêm nhiều muối nếu gạch lát sàn rất bẩn.
- Dùng bàn chải chà và đánh đều hỗn hợp lên gạch. Chú ý thêm đến các mối nối xi măng giữa các viên gạch - bạn có thể cần thêm một ít amoniac vào hỗn hợp muối Epsom nếu khó làm sạch.
- Xả lại bằng nước sạch. Lau sàn bằng khăn sạch để lộ sàn sáng bóng như mới.
Bước 4. Bón phân cho vườn bằng muối Epsom
Tìm kiếm một khu vườn có nhiều trái cây và rau ngon nhất trong mùa? Thêm muối Epsom vào thói quen tưới nước thường xuyên để tăng cường không chỉ hương vị của trái cây mà còn cả màu sắc và kích thước đều.
- Hòa 1 thìa muối Epsom với 3,5 lít nước và rắc lên cây. Đảm bảo rằng tất cả các bộ phận của cây đều được tiếp xúc với hỗn hợp.
- Bổ sung ngay chất dinh dưỡng cho cây sau chu kỳ tưới nước để hỗ trợ quá trình tiêu thụ chất dinh dưỡng của cây. Muối Epsom hỗ trợ mức magiê trong thực vật do đó tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và làm cho việc bón phân trở nên quan trọng sau chu trình nước.
Lời khuyên
- Kết hợp muối Epsom với dầu gội đầu yêu thích của bạn để loại bỏ tế bào da chết và phục hồi da đầu.
- Cân nhắc sử dụng hệ thống chăm sóc móng chân cá nhân khi sử dụng muối Epsom làm thuốc giảm đau chân. Hệ thống chăm sóc móng cá nhân không chỉ có bộ phận làm nóng mà còn có một số cài đặt được thiết kế đặc biệt để giảm đau chân.
