Bạn sẽ đồng ý rằng kết thúc một mối quan hệ lãng mạn là một khoảnh khắc đau khổ, đặc biệt nếu đó là do hành vi tồi tệ của người yêu cũ. Khi bạn phải trải qua một giai đoạn chuyển tiếp đau đớn, điều tự nhiên là bạn sẽ nảy sinh mong muốn trả thù trong mình. Mặc dù nghe có vẻ vui nhộn, nhưng thực tế là hành vi trả thù thường khiến hung thủ cảm thấy tội lỗi hoặc thậm chí khó chịu hơn sau đó. Để tránh mắc sai lầm, hãy thử đọc bài viết này để tìm ra một số chiến lược trả thù ít rủi ro hơn, một trong số đó là cho thấy rằng bạn không còn cần đến chúng nữa! Bằng cách đáp lại mong muốn trả thù, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều sau đó.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Trả lời hành vi tiêu cực của bạn gái cũ
Bước 1. Gửi một tin nhắn văn bản cho một chàng trai khác “vô tình
” Làm cho anh ấy nghĩ rằng bạn đã quay sang một chàng trai khác bằng cách gửi một tin nhắn quyến rũ đến số của anh ấy. Ngay sau đó, gọi lại cho anh ta để giải thích rằng tin nhắn lẽ ra phải do người khác nhận chứ không phải anh ta. Làm như vậy, anh ấy sẽ nghĩ rằng bạn không còn quan tâm đến anh ấy nữa vì bạn đã tìm được người mới.
Ví dụ: bạn có thể gửi một tin nhắn có nội dung “Cảm ơn bạn đã rủ tôi đi chơi tối qua. Rất nóng lòng được gặp lại các bạn. " Sau đó, hãy gửi một thông báo tiếp theo có nội dung “Rất tiếc, xin lỗi bạn đã nhầm số. Tôi đang xóa liên hệ của bạn bây giờ, được chứ?"
Bước 2. Đăng tải những bức ảnh đáng xấu hổ của bạn gái cũ lên internet hoặc ở một nơi nào khác mà nhiều người có thể nhìn thấy
Hãy nhớ rằng chỉ những ảnh được phép tải lên không được ở chế độ riêng tư! Sau khi tìm thấy bức ảnh phù hợp, hãy ngay lập tức tải nó lên các tài khoản mạng xã hội của bạn hoặc một người bạn. Ngoài ra, hãy in ảnh hoặc thử biến nó thành áp phích, sau đó đăng ảnh ở khu phố của bạn trai cũ của bạn hoặc tại hangout yêu thích của anh ấy.
- Ví dụ: bạn có thể đăng ảnh bạn trai cũ của bạn đang làm điều gì đó ngớ ngẩn hoặc khi mái tóc của anh ấy không đẹp.
- Không tải lên các bức ảnh khiêu dâm vì bất kỳ lý do gì!
Cảnh báo:
Hãy nhớ rằng, liên tục đăng tải ảnh của bạn gái cũ của bạn có thể bị coi là bắt nạt. Nếu bạn muốn áp dụng phương pháp này, hãy đảm bảo rằng bạn chỉ thực hiện một lần.
Bước 3. Giấu đồ đạc của anh ấy khi lấy đồ của bạn ra khỏi nhà anh ấy
Nói với bạn gái cũ của bạn rằng bạn cần đến nhà cô ấy để lấy đồ đạc của bạn đã bị bỏ lại ở đó. Khi ở đó, hãy cố gắng giấu những thứ cô ấy thích, chẳng hạn như điều khiển tivi, trò chơi điện tử yêu thích của cô ấy hoặc một mảnh Lego mà cô ấy có. Tin tôi đi, anh ấy sẽ không thể sống yên ổn cho đến khi món đồ được tìm thấy!
- Đừng lấy đồ đạc của anh ấy vì điều này có thể hiểu là hành vi trộm cắp.
- Đảm bảo vật phẩm không bị hư hại khi giấu đi. Ví dụ, bạn có thể giấu điều khiển tivi giữa đệm ghế sofa, nhưng không nên đặt nó vào bể chứa nước trong nhà vệ sinh vì bạn có nguy cơ làm tắc đường dẫn nước.
- Đặt món đồ ở vị trí mà anh ta có thể tìm thấy nó. Ví dụ, bạn có thể đặt dụng cụ mở nắp chai vào một ngăn tủ bếp khác, nhưng không được đặt trong lỗ thoát nước của máy điều hòa không khí.
Bước 4. Gửi một tin nhắn nặc danh có chứa những hành động xấu của bạn gái cũ của bạn cho đối tác mới của cô ấy
Rất có thể, bạn sẽ bị tổn thương khi phát hiện ra người yêu cũ có bồ mới, đặc biệt nếu người đó là đối tác lừa dối của mình. Dù trong tình huống nào, hãy cố gắng không trút cơn giận của bạn lên đối tác mới, vì anh ấy có thể không biết sự thật. Tuy nhiên, bạn vẫn có quyền kể xấu cho anh ấy nghe về người yêu cũ. Ví dụ: bạn có thể giải thích tình hình thực tế qua email, mạng xã hội hoặc một tin nhắn văn bản ngắn.
- Tạo tài khoản giả trên mạng xã hội hoặc sử dụng địa chỉ email giả. Nếu bạn muốn gửi tin nhắn văn bản, hãy sử dụng một ứng dụng cho phép bạn gửi tin nhắn từ một số giả.
- Bạn có thể nói, “Tôi nghe nói bây giờ bạn đang đi chơi với Liam. Tôi nghĩ bạn nên biết rằng Liam đã có bạn gái khi anh ấy bắt đầu tiếp cận bạn. Anh đã lừa dối em và liên tục nói dối bạn gái. Tôi sẽ cẩn thận hơn nếu tôi là bạn."
Bước 5. Để anh ấy cảm thấy hậu quả tự nhiên của hành động của anh ấy
Trên thực tế, đó là cách hoàn hảo để trả thù vì bạn không cần phải làm gì cả! Sau khi anh ấy làm tổn thương bạn, nhiều khả năng bạn sẽ cảm thấy không công bằng khi anh ấy có thể bỏ đi. Tuy nhiên, hãy tin rằng những hạt giống tiêu cực này chắc chắn sẽ được gặt hái vào một ngày không xa. Vì vậy, không cần phải làm gì cả và đợi thời cơ nghiệp báo đến với mình.
Ví dụ, bạn trai cũ của bạn dường như đang sống hạnh phúc mãi mãi với người bạn đời gian dối của anh ấy. Tuy nhiên, hãy yên tâm rằng không sớm thì muộn, sự không chung thủy của anh ta sẽ bị người khác ngửi ra, và tình trạng đó chắc chắn sẽ làm hoen ố danh tiếng của anh ta. Ngoài ra, vì mối quan hệ của họ bắt đầu từ sai điểm, nên khả năng cao sẽ nảy sinh một cuộc khủng hoảng lòng tin giữa họ. Hãy nghĩ về những hậu quả đó bất cứ khi nào sự oán giận quay trở lại tâm trí bạn
Phương pháp 2/3: Cho thấy bạn không cần nó
Bước 1. Hãy vui vẻ với những người bạn thân nhất của bạn
Sau khi kết thúc mối quan hệ với bạn trai cũ, hầu hết phụ nữ thích ở trong phòng và khóc. Mặc dù bạn cũng có thể làm điều đó, nhưng sẽ không bao giờ đau khi ra khỏi nhà và vui chơi! Mời bạn bè đến chung vui, sau đó tải niềm vui lên các tài khoản mạng xã hội của bạn để cho mọi người biết rằng bạn đang làm tốt.
Ví dụ, hãy thử đưa họ đi trượt patin, chơi bowling hoặc chơi gôn thu nhỏ. Nếu muốn, bạn cũng có thể thử giọng tại một nhóm hát địa phương với những người bạn thân nhất của mình, tổ chức một sự kiện chơi trò chơi tại nhà hoặc đưa họ đến một quán cà phê gần đó và hát tại một địa điểm karaoke
Bước 2. Thân thiện với những chàng trai khác khi bạn ở bên người yêu cũ
Ngay cả khi bạn chưa cảm thấy sẵn sàng cho một mối quan hệ lãng mạn mới, không có gì sai khi tỏ ra thân thiện và tán tỉnh những người đàn ông khác. Rốt cuộc, mọi người có xu hướng muốn một cái gì đó hoặc một người nào đó mà họ không thể có. Đó là lý do tại sao việc nhìn thấy bạn tình cảm với một chàng trai khác có thể khiến bạn gái cũ của bạn ghen tị! Để áp dụng phương pháp này, tất cả những gì bạn cần làm là khen ngợi anh chàng kia một cách thản nhiên hoặc chạm nhẹ vào cánh tay và vai của anh ấy. Khi người yêu cũ của bạn bị người yêu cũ của bạn nhìn thấy, hãy cố gắng đến gần anh ấy hơn để làm cho tình hình có vẻ thân thiết hơn.
Ví dụ, bạn có thể nói, "Em thật đáng yêu phải không!" hoặc "Chiếc áo đó thực sự cho thấy cơ bụng của bạn."
Lời khuyên:
Đăng tải hình ảnh của bạn bên cạnh những người đàn ông khác trên tài khoản mạng xã hội của bạn, nếu bạn nghĩ rằng bạn trai cũ của bạn vẫn đang mở tài khoản. Ngay cả khi anh ấy chỉ là bạn của bạn, làm như vậy có thể khiến bạn trai cũ của bạn ghen tị và cảm thấy như bạn không còn cần anh ấy nữa.
Bước 3. Kỷ niệm tất cả những thành tựu trong cuộc sống của bạn
Đối phó với việc kết thúc mối quan hệ với bạn trai cũ không phải là điều dễ dàng. Đó là lý do tại sao việc cảm thấy thờ ơ hoặc khó suy nghĩ tích cực vào lúc này là điều hoàn toàn tự nhiên. Để giải quyết vấn đề này, hãy thử lập danh sách những điều bạn biết ơn trong cuộc sống. Sau đó, hãy chia sẻ lòng biết ơn của bạn với mọi người bằng cách tải nó lên mạng xã hội hoặc kể nó cho những người bạn thân nhất của bạn.
Ví dụ: bạn có thể đăng một trạng thái trực tuyến chẳng hạn như "Thật tuyệt khi có thể giới thiệu tác phẩm của tôi tại Good Beans Coffeehouse!" hoặc "Cảm ơn bạn bè, chú chó đáng yêu và công việc thú vị của tôi."
Bước 4. Dành thời gian để cải thiện ngoại hình của bạn
Mặc quần áo yêu thích, làm tóc và trang điểm thật đẹp. Cũng nên cân nhắc thay đổi kiểu tóc hoặc làm móng tại tiệm. Sau đó, chụp ảnh để ghi lại diện mạo mới của bạn và tải nó lên tất cả các tài khoản mạng xã hội của bạn để nhiều người xem hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể rủ một người bạn đi du lịch đến những nơi mà bạn gái cũ hay lui tới để cô ấy có thể nhìn thấy diện mạo mới của bạn.
Đừng ám ảnh về việc thay đổi ngoại hình của bạn hoặc cố gắng cải thiện nó. Hãy nhớ rằng, ngay cả bây giờ bạn trông rất đặc biệt
Bước 5. Tìm những hoạt động mới có thể khiến bạn trưởng thành hơn
Sau khi chia tay với bạn gái cũ, rất có thể sự cô đơn đi kèm sẽ khiến bạn khó có thời gian thoải mái hơn. Để khắc phục điều này, tại sao bạn không thử tận dụng sự tự do đó để thực hiện hoạt động mà bạn luôn muốn thử? Hãy thử soạn một danh sách các hoạt động, sở thích hoặc mối quan tâm mà bạn luôn muốn thử. Sau đó, hãy bắt đầu thực hiện từng cái một để thời gian trôi qua.
Ví dụ, hãy thử đi ăn tại một nhà hàng mới, học vẽ, học chơi guitar hoặc tham gia một câu lạc bộ thể thao bình thường
Bước 6. Ngừng nhắc đến tên cô ấy để cô ấy cảm thấy như bị bạn lãng quên
Vì anh ấy làm tổn thương bạn nên nhiều khả năng bạn sẽ muốn tiếp tục cho mọi người biết tin xấu. Thật không may, hành vi này sẽ chỉ cho thấy bạn vẫn quan tâm đến mức nào! Vì vậy, thay vì hành động như vậy, đừng nhắc đến tên anh ấy để mọi người nghĩ rằng bạn đã hoàn toàn quên anh ấy.
Nếu bạn muốn trút hết nỗi lòng của mình, hãy chỉ làm như vậy với những người thân thiết nhất mà bạn có thể tin tưởng, chứ không phải tất cả những người bạn gặp
Phương pháp 3/3: Đối phó với Ham muốn trả thù
Bước 1. Cho phép bản thân cảm nhận những cảm xúc nảy sinh
Rất có thể lúc này tim bạn đang rất đau, và đó là điều hoàn toàn bình thường. Đó là lý do tại sao, mong muốn trả thù của bạn là điều dễ hiểu và có thể chấp nhận được. Do đó, đừng ngần ngại chấp nhận bất kỳ cảm xúc nào nảy sinh và để chúng tự mất đi theo thời gian.
Hãy thử nghĩ, “Tôi rất tức giận vì Seth đã chia tay vào ngày lễ tình nhân. Tôi nghĩ anh ấy thực sự quan tâm đến tôi. Tôi thực sự muốn anh ấy cảm nhận được nỗi đau mà tôi cảm thấy”
Lời khuyên:
Cảm thấy tội lỗi vì muốn trả thù bạn gái cũ? Hãy kìm nén những cảm xúc vô lý đó! Rốt cuộc, không có gì sai khi tưởng tượng mình trả thù những người đã làm tổn thương bạn
Bước 2. Tưởng tượng bạn đang trả thù và hậu quả đằng sau mỗi hành động trả thù mà bạn thực hiện
Trong nhiều trường hợp, suy nghĩ về các hành động trả thù có thể xảy ra sẽ khiến bạn thỏa mãn hơn nhiều so với việc thực hiện hành động đó thông qua các hành động thực tế. Vì vậy, hãy thử tưởng tượng bạn đang làm điều gì đó thực sự có ý nghĩa với người yêu cũ, chẳng hạn như xịt sơn trang phục hoặc trang yêu thích của bạn bằng những từ ngữ khó chịu. Hãy tận hưởng cảm giác thỏa mãn khi tưởng tượng ra sự đau khổ của anh ấy! Sau đó, hãy tưởng tượng ra những hậu quả mà bạn phải nhận nếu thực sự nhận ra hành động đó.
Ví dụ, nếu bạn trai cũ của bạn đang lừa dối bạn, hãy thử tưởng tượng bạn bước ra khỏi nhà và xịt sơn lên xe của bạn trai cũ, tạo ra những từ "lừa dối". Sau đó, hãy tưởng tượng rằng bạn trai cũ của bạn cảm thấy thực sự xấu hổ khi phải lái chiếc xe đó quanh thị trấn. Sau đó, hãy nghĩ về hậu quả đằng sau hành động đó. Ví dụ, mẹ cô ấy có thể trở nên rất tức giận với bạn hoặc thậm chí yêu cầu bồi thường bằng tiền và báo cảnh sát
Bước 3. Thực hiện một hoạt động thư giãn để thư giãn và làm rõ ràng cơ thể và tâm trí của bạn
Rất có thể, bạn đang cảm thấy thực sự tức giận ngay bây giờ và trong khi đó là điều tự nhiên, hãy cố gắng không đưa ra quyết định trong trạng thái cảm xúc. Thay vào đó, hãy tham gia vào các hoạt động giúp cơ thể và tâm trí của bạn thoải mái và dễ kiểm soát hơn.
Ví dụ, tham gia một lớp học yoga, tô màu một cuốn sách tranh cho người lớn, đi dạo trong thiên nhiên, đi dạo ở trung tâm thương mại với những người bạn thân nhất của bạn hoặc chơi với chú chó yêu quý của bạn
Bước 4. Thử nói cho bạn trai cũ biết cảm giác của bạn
Mặc dù bạn có thể không muốn gặp lại nó, nhưng hãy hiểu rằng đôi khi bày tỏ nỗi đau với người đã làm tổn thương bạn có thể bù đắp cho những cảm xúc tiêu cực nảy sinh. Nếu bạn cảm thấy thoải mái, hãy thử yêu cầu đối tác gặp mặt hoặc trao đổi ý định của bạn qua điện thoại. Tại thời điểm này, hãy sử dụng "I" để mô tả tác động của hành động của anh ấy hoặc cô ấy đối với bạn.
- Bài phát biểu của "tôi" tập trung vào cảm giác của bạn, hơn là về lỗi của người yêu cũ của bạn. Ví dụ, bạn có thể nói: "Tôi cảm thấy không được bạn đánh giá cao" thay vì "Bạn không tôn trọng tôi".
- Ví dụ, bạn có thể nói, "Tôi cảm thấy bị phản bội, và nó rất đau, bạn biết đấy."
Biến thể:
Nếu bạn cảm thấy chưa sẵn sàng để giao tiếp trực tiếp với người yêu cũ, hãy thử giải thích cảm xúc của mình với anh ấy qua email hoặc tin nhắn.
Bước 5. Cảm thấy tiếc cho người yêu cũ vì không thể là người tốt và đáng tin cậy cho bạn
Lúc này, rất có thể cảm xúc lớn nhất mà bạn cảm thấy dành cho người yêu cũ là lòng căm thù. Mặc dù điều đó là tự nhiên, nhưng hãy hiểu rằng bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nếu bạn có thể có lòng trắc ẩn, thay vì hận thù, đối với anh ấy. Do đó, hãy cố gắng xem anh ấy như một người yếu đuối hoặc mong manh, không thể duy trì mối quan hệ với bạn. Sau đó, hãy nghĩ xem tình hình thảm hại đến mức nào.
Hãy thử nghĩ, “Thật là buồn. Hóa ra anh ấy chưa đủ trưởng thành để chia tay bạn gái trước khi bắt đầu mối quan hệ với người khác, "hoặc" Anh ấy phải cô đơn đến mức anh ấy cảm thấy mình cần có hai người bạn gái. Xin lỗi, vâng."
Lời khuyên
Hãy nhớ rằng, sống một cuộc sống tốt hơn là nỗ lực trả thù tốt nhất
Cảnh báo
- Đừng phạm luật để trả thù! Ví dụ, đừng phá hủy đồ đạc của anh ấy hoặc ăn cắp xe của anh ấy.
- Đừng chia sẻ những bức ảnh khiếm nhã của bạn gái cũ của bạn! Ngoài hành vi thiếu tôn trọng, hành vi này còn bị coi là vi phạm pháp luật.
- Rất có thể, bạn sẽ còn cảm thấy khó chịu hơn sau khi trả thù bạn trai cũ. Do đó, hãy thử thay đổi quan điểm của bạn. Thay vì cố gắng khiến anh ấy đau khổ, hãy tập trung vào việc làm cho bản thân vui vẻ trở lại!
