Hầu hết đàn ông và phụ nữ có núm vú sẫm màu hơn màu da của họ. Tuy nhiên, màu sắc của núm vú có thể thay đổi theo thời gian. Mặc dù các phương pháp dưới đây chưa được khoa học chứng minh nhưng bạn có thể làm sáng núm vú của mình bằng cách sử dụng các loại dầu, chẳng hạn như dầu dừa và kem bôi núm vú. Hãy nhớ rằng, núm vú sẫm màu là điều bình thường và bạn không nên xấu hổ về cơ thể của mình.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Sử dụng dầu và kem
Bước 1. Sử dụng dầu dừa để dưỡng ẩm và làm sáng núm vú của bạn một cách tự nhiên
Dầu dừa thường được sử dụng để làm sáng da. Ngoài ra, dầu dừa cũng an toàn khi sử dụng cho hầu hết các loại da. Bôi 5 ml dầu dừa lên núm vú và để nó thấm vào trong.
- Kết quả của phương pháp này có thể nhìn thấy sau 1-2 tháng. Hãy kiên nhẫn và thoa dầu dừa mỗi ngày một cách đều đặn.
- Phương pháp này là một trong những phương pháp điều trị làm trắng núm vú rẻ nhất. Ngoài ra, dầu dừa có thể giữ ẩm cho núm vú và quầng vú.
Bước 2. Bôi kem dưỡng đa năng cho núm vú để chống khô da
Đôi khi, da khô có thể làm thâm núm vú và quầng vú. Mua một loại kem dành cho núm vú đa năng. Loại kem này thường được sử dụng khi cho con bú. Thoa kem theo hướng dẫn sử dụng được ghi trên bao bì. Bôi kem thường xuyên để núm vú không bị khô.
Nếu bạn đang cho con bú, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định loại kem bôi núm vú phù hợp với nhu cầu của bạn
Bước 3. Sử dụng kem trị nám trên thị trường để có hiệu quả nhanh chóng
Hầu hết các loại kem làm sáng da bán trên thị trường đều an toàn khi sử dụng trong thời gian ngắn. Để ngăn ngừa phát ban hoặc viêm nhiễm, hãy sử dụng các sản phẩm có công thức đặc biệt dành cho da nhạy cảm.
- Nếu núm vú của bạn ngứa ran, ngứa hoặc đỏ sau khi thoa kem, hãy rửa sạch ngay với nước.
- Không thoa kem làm sáng da trong hơn 6 tuần. Sử dụng lâu dài có thể dẫn đến sự tích tụ của các hóa chất có hại trong cơ thể của bạn.
Bước 4. Không sử dụng các sản phẩm có chứa chất tẩy trắng có hại
Nếu bạn tìm thấy một sản phẩm có chứa hơn 2% thủy ngân hoặc hydroquinone, không sử dụng sản phẩm. Cả hai loại hóa chất này đều có tác dụng phụ nguy hiểm, chẳng hạn như ung thư.
- Luôn kiểm tra kỹ thành phần của sản phẩm trước khi mua.
- Không bao giờ mua các sản phẩm bị cấm trong khu vực bạn sống. Sản phẩm này có thể gây hại cho bạn và có thể là bất hợp pháp.
Phương pháp 2/3: Xác định nguyên nhân khiến núm vú bị thâm
Bước 1. Hiểu rằng núm vú có thể sẫm màu trong tuổi dậy thì
Ở hầu hết phụ nữ, núm vú bắt đầu sậm màu ở tuổi dậy thì hoặc khi trẻ 8-9 tuổi. Đừng lo lắng nếu núm vú của bạn sẫm màu hoặc to ra trong tuổi dậy thì. Đây là một điều bình thường. Núm vú bị thâm đen nói chung là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
Núm vú có nhiều hình dạng, kích thước và màu sắc. Cố gắng không xấu hổ về cơ thể của chính mình. Ngoài ra, cố gắng không lo lắng về những gì người khác nghĩ về cơ thể của bạn
Bước 2. Thử thai
Nói chung, núm vú sẽ chuyển sang màu đen trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Nếu bạn có thể đang mang thai, hãy mua và thử thai càng sớm càng tốt để tìm ra nguyên nhân khiến đầu vú bị thâm đen.
Để có kết quả chính xác hơn, hãy thử thai vào ngày đầu tiên của kỳ kinh. Làm bài kiểm tra vào buổi sáng
Bước 3. Cân nhắc rằng núm vú có thể sẫm màu theo tuổi tác
Núm vú có thể thay đổi màu sắc do những thay đổi nội tiết tố xảy ra khi bạn già đi. Nếu bạn đã mãn kinh hoặc đang dùng thuốc có chứa hormone progesterone hoặc estrogen, núm vú của bạn có thể sẫm màu hơn một chút.
Hãy chắc chắn rằng bạn chụp nhũ ảnh thường xuyên và kiểm tra vú hàng tháng. Điều này được thực hiện để bạn có thể biết những thay đổi trong vú của bạn
Bước 4. Quan sát những sợi lông mịn mọc trên núm vú
Nói chung, hầu hết mọi người coi lông mịn trên núm vú là sự đổi màu. Quan sát kỹ núm vú và quầng vú để xác định những sợi lông đen, mịn mọc trên nang núm vú. Tóc mịn này là bình thường và không có gì đáng lo ngại.
Không nhổ hoặc cạo những sợi lông mảnh này vì chúng có thể khiến lông mọc ngược. Nếu bạn muốn loại bỏ nó, hãy cắt tỉa cẩn thận bằng kéo
Phương pháp 3/3: Tham khảo ý kiến bác sĩ
Bước 1. Hỏi bác sĩ để được kê đơn loại kem làm trắng núm vú an toàn
Nếu bạn đã thử nhiều phương pháp khác nhau để làm sáng núm vú của mình nhưng không có kết quả, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Bác sĩ có thể kê cho bạn một loại kem làm sáng núm vú an toàn để sử dụng trong thời gian ngắn.
- Hãy cho bác sĩ biết những phương pháp bạn đã thử.
- Mặc dù núm vú sẫm màu khá phổ biến, nhưng đừng ngại hỏi bác sĩ để được tư vấn về các phương pháp điều trị làm sáng núm vú tốt. Làm điều này nếu điều quan trọng là bạn phải làm sáng núm vú để duy trì hình ảnh bản thân.
Bước 2. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu núm vú không sáng lên sau khi cho con bú hoặc đang mang thai
Màu sắc núm vú sẽ trở lại bình thường trong vòng 2-3 tháng sau khi sinh hoặc ngừng cho con bú. Nếu núm vú không trở lại bình thường, ngay lập tức cần đến bác sĩ phụ khoa để chẩn đoán nguyên nhân khiến núm vú bị thâm đen.
- Nói chung, núm vú thâm đen sau khi mang thai và cho con bú là do mất cân bằng nội tiết tố. Điều này có thể được xử lý dễ dàng.
- Hãy nhớ rằng, kích thước và hình dạng của núm vú thay đổi khi mang thai là bình thường và không thể trở lại hình dạng ban đầu nếu không phẫu thuật.
Bước 3. Tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức nếu núm vú cảm thấy ngứa hoặc tiết dịch
Mặc dù không phổ biến, sự đổi màu của núm vú và các triệu chứng khác có thể là dấu hiệu của ung thư, chẳng hạn như bệnh Paget ở vú. Nếu núm vú của bạn thường xuyên bị khô và ngứa, hoặc tiết dịch màu trắng hoặc vàng, hãy đến ngay bác sĩ hoặc đến phòng cấp cứu để điều trị.
