Nếu bạn thấp bé, bạn sẽ cảm thấy hơi bất an và đôi khi ước mình cao hơn. May mắn thay, có một vài thủ thuật chọn quần áo có thể giúp ích cho bạn. Quần và váy lưng cao kết hợp với áo vừa vặn có thể kéo dài vóc dáng. Bạn cũng có thể thêm các phụ kiện thu hút sự chú ý vào phần trên cơ thể, chẳng hạn như một chiếc mũ lớn và khăn quàng cổ. Với một mẹo nhỏ, bạn có thể trông cao hơn. Ngoài ra, hãy tập ngồi thẳng lưng. Nếu bạn hài lòng với vẻ ngoài của mình, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn và trông cao hơn.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 4: Chọn quần hoặc váy
Bước 1. Chọn quần jean ống rộng
Nếu bạn muốn thử, hãy tìm những chiếc quần jean có ống rộng, không thẳng. Kiểu quần này thu hút sự chú ý vào phần thân dưới để đôi chân trông dài hơn.
Đảm bảo rằng quần không bị kéo lê trên sàn. Những chiếc quần jean dài trên sàn nhà thực sự khiến bạn thấp hơn chứ không phải là cao hơn
Bước 2. Chọn một chiếc váy lưng cao
Nếu bạn thích mặc váy, những mẫu áo dài và rộng sẽ trông quá khổ. Bạn có vẻ chìm và thu hút sự chú ý của mọi người vào một thân hình thấp bé. Thay vào đó, hãy chọn một chiếc váy vừa vặn và bó sát ở eo, ngay trên hông. Những chiếc váy như thế này giúp tỷ lệ cơ thể của bạn tốt hơn và kéo dài vóc dáng.
Ví dụ, bạn nên chọn một chiếc váy dáng bút chì ôm sát eo hơn là một chiếc váy bồng bềnh
Bước 3. Chọn quần hoặc váy lưng cao
Thắt lưng cao giúp đôi chân trông dài hơn và tôn lên vóc dáng tổng thể. Chọn quần hoặc váy có nút hoặc khóa kéo ở eo. Đáy rơi trên hông sẽ không có tác dụng nâng cao.
Bước 4. Đảm bảo rằng đáy quần không quá thấp
Nếu quần của bạn bị chảy xệ ở vùng bẹn, hãy nhờ thợ may sửa lại hoặc tìm loại quần khác. Quần ống rộng nhìn chung không hợp thời trang và ngày càng kém hấp dẫn với những người thấp bé. Nếu quần của bạn bị rủ xuống, bạn sẽ trông ngắn hơn.
Bước 5. Đảm bảo độ dài của quần tụt đúng chỗ
Bạn sẽ gặp khó khăn khi tìm những chiếc quần dài chỉ trên mắt cá chân của mình, nhưng đó là điều bắt buộc nếu bạn muốn mình trông cao ráo. Phần đuôi quần dồn lại sẽ càng làm nổi bật thân hình thấp bé. Vì vậy, hãy tìm những chiếc quần có độ dài vừa phải. Nếu bạn không thể tìm thấy chúng, bạn luôn có thể may quần ở nhà may hoặc tự rút ngắn chúng.
Phương pháp 2/4: Chọn phần đầu làm kéo dài cơ thể
Bước 1. Chọn áo cổ chữ V
Chọn cổ chữ V bất cứ khi nào có thể. Cổ chữ V rất thích hợp để tăng thêm chiều cao và kéo dài vóc dáng. Vì vậy, bạn nên luôn tìm một chiếc cổ chữ V khi mua quần áo.
- Ví dụ, mặc áo phông cổ chữ V và quần jean lưng cao với ống rộng.
- Khi mặc áo sơ mi, hãy để hở một số cúc trên cùng và gập các góc của cổ áo để tạo thành cổ chữ V.
Bước 2. Đặt phần trên vào phần dưới cùng
Nếu thân của bạn ngắn hơn và chân dài hơn, bạn sẽ có vẻ cao hơn. Để kéo dài hình vẽ, hãy tập thói quen chèn phần trên vào bất kỳ lúc nào. Phương pháp này hiệu quả hơn nếu bạn cũng mặc quần lưng cao.
Ví dụ, nếu bạn mặc một chiếc áo sơ mi và quần âu đến văn phòng, hãy sơ vin áo sơ mi vào để tạo vẻ chuyên nghiệp đồng thời kéo dài vóc dáng của bạn
Bước 3. Chọn một ống tay áo mỏng hơn
Cánh tay quá ôm vào cơ thể sẽ tạo ra những đường làm ngắn dáng người. Tay áo mỏng hơn là một lựa chọn tốt vì chúng sẽ tạo ra hiệu ứng tách biệt giữa tay áo và thân áo, dẫn đến cơ thể dài hơn.
Ví dụ, chọn một bộ đồ ôm sát cơ thể với tay áo mỏng
Bước 4. Chọn áo vừa vặn với cơ thể
Nếu phần trên bị lỏng lẻo, cơ thể của bạn sẽ chìm xuống. Nhìn chung, nó làm cho bạn trông nhỏ hơn và thấp hơn. Mặc những chiếc áo hơi bó và vừa vặn với cơ thể để kéo dài vóc dáng.
Ví dụ, tránh xa những chiếc áo len cồng kềnh, rộng thùng thình trong những ngày lạnh giá. Thay vào đó, hãy chọn áo len ôm sát cơ thể
Phương pháp 3/4: Thêm phụ kiện
Bước 1. Mang giày tăng thêm ấn tượng về chiều cao
Sự lựa chọn rõ ràng nhất tất nhiên là giày cao gót hoặc giày có phần bổ sung ở gót. Nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi đi giày cao gót, hãy tìm những đôi xăng đan hoặc giày có màu da có vẻ hòa hợp với đôi chân của bạn. Bốt cao đến đầu gối cũng có thể kéo dài vóc dáng.
Bước 2. Chọn một chiếc áo khoác ngắn hoặc áo cardigan
Nếu bạn muốn mặc áo khoác, áo nịt hoặc các loại áo khoác ngoài khác, hãy chọn loại ngắn. Điều này làm cho thân có vẻ ngắn hơn và chân dài hơn, tạo ảo giác về chiều cao.
Chọn áo khoác và áo sơ mi kẻ ngang lưng. Ví dụ, nếu bạn mặc một bộ đồ đến văn phòng, hãy tìm một bộ đồ chỉ dài đến hông
Bước 3. Kết hợp tất và quần
Nếu tất của bạn lộ ra, hãy đảm bảo rằng chúng không tương phản quá nhiều với quần. Một cái nhìn đơn sắc sẽ kéo dài cơ thể của bạn để bạn trông cao hơn về tổng thể.
Ví dụ, mặc quần đen với tất đen
Bước 4. Đội mũ hoặc quàng khăn
Thu hút sự chú ý của mọi người về phía khuôn mặt của bạn có thể khiến bạn trông cao hơn vì phần trên và dưới cân đối. Thử đội mũ hoặc quấn khăn quanh cổ. Ngoài ra, hãy chọn quần áo tôn lên các đặc điểm trên khuôn mặt, chẳng hạn như màu mắt. Điều đó sẽ khiến mọi người chú ý đến hàng đầu.
Ví dụ, nếu mắt bạn to và nâu, hãy chọn khăn quàng cổ hoặc mũ màu nâu
Bước 5. Thử một chiếc thắt lưng nhỏ
Thắt lưng sẽ thắt chặt quần, váy hoặc đầm ở eo để đôi chân của bạn trông dài và rõ hơn. Để có hiệu quả tốt nhất, hãy đeo một chiếc thắt lưng nhỏ. Một chiếc thắt lưng bản to hoặc dày sẽ khiến bạn nhỏ và lùn hơn.
Ví dụ, nếu bạn có một chiếc váy hơi rộng ở giữa, hãy cố định nó ở eo bằng một chiếc thắt lưng nhỏ
Bước 6. Kết hợp các màu sắc hoặc chọn một phong cách đơn sắc
Dù bạn chọn phụ kiện nào, hãy đảm bảo tông màu giống nhau. Màu sắc khác nhau sẽ cắt cơ thể thành nhiều phần. Các sắc độ cùng màu sẽ tạo ra một đường kẻ liền mạch bắt mắt.
Ví dụ, nếu bạn đang mặc một chiếc áo len đen với quần đen, hãy phối nó với một chiếc khăn quàng cổ và một chiếc thắt lưng nhỏ màu đen
Bước 7. Đặt phụ kiện cao hơn một chút
Đeo một chiếc khăn tay vào túi trên của bộ vest hoặc cà vạt sáng màu để tăng thêm chi tiết cho bộ vest, hoặc tìm một chiếc áo sơ mi giản dị có cổ yếm hoặc túi trên. Nếu chi tiết cao hơn, sự chú ý của mọi người sẽ chuyển từ chân về phía đầu, tạo cảm giác rằng người mặc cao hơn.
Phương pháp 4/4: Tư thế đúng
Bước 1. Đứng thẳng
Tư thế thẳng có thể khiến bạn trông cao hơn. Nâng đầu của bạn về phía trước một chút. Kéo dài thân và cột sống. Dang rộng vai và đặt bàn chân chắc chắn trên sàn để hỗ trợ và đẩy cơ thể lên.
Hãy chú ý đến vị trí của cơ thể bạn trong suốt cả ngày để có thể điều chỉnh nó nếu bạn bắt đầu chùng xuống
Bước 2. Ngồi thẳng lưng
Ngay cả khi ngồi bạn cũng có thể trông cao hơn với tư thế phù hợp. Duỗi thẳng cột sống và hạ thấp vai khi bạn ngồi sau bàn. Chú ý tư thế khi ngồi để không bị thay đổi.
Bước 3. Duỗi hông và cằm khi ngồi
Nằm dài ra sau bàn làm việc sẽ giúp bạn giữ tư thế dễ dàng hơn. Thử kéo căng cằm và hông khi bạn đang làm việc hoặc ngồi.
- Hạ cằm xuống. Ngồi thẳng lưng với vai kéo về phía sau và cằm kéo lên để tạo thành nếp gấp. Giữ trong 30 giây. Lặp lại quá trình này ba lần.
- Để duỗi hông, hãy đứng dậy khỏi ghế. Hạ một đầu gối xuống cách tường một cánh tay. Ấn vào tường và dùng đầu gối ấn xuống sàn. Giữ trong vài giây, sau đó lặp lại với đầu gối bên kia.
Bước 4. Nằm duỗi trên sàn thường xuyên
Duỗi người trên sàn giúp thiết lập tư thế tốt hơn. Nằm trên sàn và duỗi ra hết mức có thể. Tiếp tục miễn là bạn cảm thấy thoải mái. Sau đó, thư giãn và hít thở sâu 10 lần. Lặp lại quá trình này trong năm đến mười phút.
