Nếu bạn đang tìm kiếm thông tin về khả năng đồng cảm nhiều, vì vậy bạn tìm thấy bài viết này mô tả chính xác khả năng của bạn, bạn có thể đồng cảm. Những người có khả năng đồng cảm có thể hiểu được cảm xúc, tình trạng sức khỏe và các vấn đề của người khác. Ngoài ra, họ còn có một số khả năng ngoại cảm khác, ví dụ: thần giao cách cảm. Nếu một nửa thông tin sau phù hợp với kinh nghiệm của bạn, bạn có nhiều khả năng đồng cảm hơn. Bạn đã có thể chắc chắn về câu trả lời nếu hầu hết bài viết này là về bạn.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Đảm bảo sự đồng cảm thông qua một số điều
Bước 1. Khả năng tình cờ đọc được cảm xúc của người khác
Có thể đồng cảm, bạn biết người kia đang cảm thấy thế nào bất kể họ có ngoại hình như thế nào.
Ngay cả khi anh ấy đang cười, bạn cũng có thể biết được anh ấy đang lo lắng hay chán nản
Bước 2. Thường xuyên gặp gỡ những người cần giúp đỡ
Những người có khả năng đồng cảm thường rất hạnh phúc hoặc cảm thấy được kêu gọi giúp đỡ người khác.
Ai đó muốn chia sẻ bí mật của họ với bạn, ngay cả khi đó là lần đầu tiên họ gặp nhau, chẳng hạn như khi đi mua sắm ở siêu thị
Bước 3. Thích ở một mình
Khả năng đồng cảm khiến bạn muốn ở một mình và không bị phân tâm.
Thay vì chỉ đơn giản là hoàn thành một mong muốn, bạn bị cô lập vì cần phải tránh cảm thấy áp lực bởi ảnh hưởng cảm xúc của người khác
Bước 4. Có thể trả lời các câu hỏi
Sự đồng cảm giúp bạn giải đáp thắc mắc. Đây là một dấu hiệu cho thấy ai đó có thể đồng cảm, kể cả với trẻ em.
Trẻ nhỏ thường trả lời đúng các câu hỏi có xu hướng bị coi là người lớn quá sớm. Trong khi theo dõi bài học, bạn có thể trả lời các câu hỏi mà không cần học bài
Bước 5. Có thể cảm nhận được những ảnh hưởng cảm xúc mãnh liệt
Khi bạn gặp ai đó mà bạn không quen biết, bạn có thể cảm nhận được cảm xúc của họ.
- Bạn biết chính xác liệu ai đó đang gặp vấn đề về sức khỏe thể chất hoặc tình cảm.
- Bạn cũng có thể tìm ra nguyên nhân.
Bước 6. Bị ảnh hưởng bởi cảm xúc của động vật
Những người và động vật khác truyền năng lượng cũng có tác dụng tương tự đối với bạn.
- Khi ở gần chó hoặc mèo, bạn biết con vật đang cảm thấy căng thẳng, phấn khích hoặc lo lắng.
- Bạn có thể giúp ai đó bình tĩnh lại hoặc giúp đỡ một con vật bị trầm cảm.
Bước 7. Đột nhiên thức dậy sau giấc ngủ với cảm giác thất thường và bạn biết rằng tác nhân gây ra không phải từ chính bạn
Bước 8. Có thể cảm nhận được những rung động tình cảm xung quanh bạn
Nếu có một cuộc bạo động kích động đám đông thể hiện phản ứng cảm xúc mạnh mẽ, bạn sẽ trải qua sự việc và cảm thấy cùng một cảm xúc
Bước 9. Tìm xem ai đang gọi, ngay cả khi bạn đang ở xa điện thoại hoặc điện thoại di động
Bạn cũng đã biết ai muốn gọi.
Bạn có thể nói với ai đó sẽ gọi và coi điều này là đương nhiên
Phương pháp 2/3: Chấp nhận thực tế và phát triển bản thân
Bước 1. Dành thời gian thực hiện các hoạt động ngoài trời, ví dụ:
chăm sóc cây, chơi ở bãi biển, hoặc cắm trại.
Những hoạt động này giúp bạn phấn chấn hơn và cảm thấy bình tĩnh hơn
Bước 2. Đừng ở trong một đám đông nhiều người
Khả năng đồng cảm khiến bạn luôn bắt được những luồng cảm xúc từ mọi hướng khiến bạn cảm thấy hụt hẫng.
Bước 3. Đừng xem TV, đặc biệt là những tin tức tiêu cực và vô bổ
Bạn sẽ gửi lại năng lượng tiêu cực cho người phát tán nó khi anh ta dường như không còn cảm xúc gắn bó với những điều xảy ra trong cuộc sống hàng ngày
Bước 4. Cẩn thận với xu hướng nghiện
Khả năng đồng cảm có thể dẫn đến nghiện ma túy và hình thành hành vi tiêu cực.
- Mặc dù có thể ngăn ngừa nghiện bằng liệu pháp hành vi cưỡng chế, nhưng những người có khả năng đồng cảm thường sử dụng ma túy bất hợp pháp để đánh lạc hướng bản thân.
- Điều này sẽ làm giảm khả năng đồng cảm.
- Có những người không thể chấp nhận bản thân và từ chối khả năng đồng cảm, nhưng họ sẽ ổn thôi. Tiêu thụ ma túy hoặc rượu chỉ làm giảm bớt gánh nặng về suy nghĩ và cảm xúc vì họ bị ảnh hưởng bởi người khác trong một thời gian.
Bước 5. Chấp nhận rằng bạn khác biệt
Việc bạn khác biệt với những người khác không phải lúc nào cũng dễ chịu. Thông thường, khả năng đồng cảm khiến bạn cảm thấy như đang bị trừng phạt hoặc bị nguyền rủa, trong khi thực tế bạn đã được ban cho một khả năng đặc biệt.
Phương pháp 3/3: Sử dụng sự đồng cảm để tốt
Bước 1. Nếu bạn cảm thấy bầu không khí thù địch, hãy tránh nguy hiểm hoặc cảnh báo những người khác
Những người có khả năng đồng cảm thường cảm thấy ngay lập tức khi có sự thù địch và sẽ phải trải qua một gánh nặng tình cảm nặng nề.
- Khả năng phát hiện những rung động nhất định và cảm nhận được sự thù địch hoặc nguy hiểm giúp bạn dễ dàng hơn trong việc ngăn chặn hoặc tránh những tình huống này.
- Ngay cả khi không ai biết bạn có khả năng gì, hãy đưa ra gợi ý để mọi người chọn cách tương tác phù hợp để họ không trở thành mối đe dọa cho nhóm.
Bước 2. Để tiết kiệm thời gian và năng lượng, hãy xác định xem ai đó đang chân thành với bạn
Kiến thức này giải phóng bạn khỏi sự bối rối và thất vọng của cuộc sống hàng ngày.
Bước 3. Những người có khả năng đồng cảm thường cảm thấy được kêu gọi bảo tồn thiên nhiên
Chúng có mối liên hệ chặt chẽ với trái đất và các sinh vật.
Bước 4. Họ cũng cố gắng áp dụng khả năng đồng cảm khi sử dụng các kỹ năng chuyên môn
Khả năng này thúc đẩy sự tin tưởng lẫn nhau, cảm giác an toàn và được quan tâm. Thêm vào đó, bạn sẽ cảm thấy được trân trọng và chấp nhận con người của mình.
- Nổi giận với một người có khả năng đồng cảm là một sai lầm lớn và khiến anh ta cảm thấy bẽ mặt. Nếu thiếu kinh nghiệm, anh ấy sẽ cảm thấy bối rối và rất thất vọng, trong khi những người khác có thể phản ứng một cách bốc đồng. Dù phản ứng là gì, sự tức giận luôn khiến họ cảm thấy bị tấn công.
-
Ngay cả khi bạn luôn muốn giúp đỡ người khác và bảo vệ thiên nhiên, hãy nhớ rằng bạn cần phải để người khác đưa ra quyết định. Đừng hy sinh bản thân hoặc cảm thấy bị bắt làm con tin về mặt tình cảm.
Lời khuyên
- Đừng phủ nhận bản thân và khả năng của bạn vì điều này sẽ cản trở vì bạn luôn cảm thấy khác lạ, lo lắng và chán nản.
- Tránh ma cà rồng tâm linh, vốn là những người luôn cần sự hỗ trợ về mặt tinh thần, ngay cả khi họ đang ở trong trạng thái tốt. Họ luôn tìm kiếm bạn để rút cạn năng lượng của họ. Đừng tương tác với họ.
- Khả năng đồng cảm có xu hướng quá tải, đặc biệt nếu bạn không biết tại sao mình khác với những người khác. Tuy nhiên, khả năng này là tốt vì bạn có thể giúp đỡ nhiều người và khôi phục lại cuộc sống của họ.
- Phục hồi bằng cách thiền định, hoạt động ngoài trời, bơi lội, chăm sóc động vật, v.v.
- Nếu có thể, hãy tìm một người bạn có thể cung cấp phản hồi hoặc tư vấn về các vấn đề tâm linh hoặc đồng cảm. Ai đó chấp nhận bạn như chính bạn là nguồn sức mạnh để bạn có thể chấp nhận hậu quả của việc có thể cảm thông.
- Những người có khả năng đồng cảm thường sẽ gặp nhau trong một số môi trường nhất định, ví dụ: trong quán cà phê, trong hiệu sách tâm linh, ở một nơi độc quyền hoặc trong một cộng đồng “Chương trình 12 bước”.
- Tìm kiếm càng nhiều thông tin càng tốt. Học hỏi từ những người có khả năng đồng cảm sẽ rất có lợi, chẳng hạn bằng cách đọc các bài viết của họ, chia sẻ kinh nghiệm, v.v. Tham gia cộng đồng của họ để bạn có thể tương tác với nhau.
- Nếu bạn vô tình nói điều gì đó khó giải thích, đừng cảm thấy tội lỗi hoặc xấu hổ. Nói rằng bạn có thể hiểu những điều về người khác và sau đó bỏ qua họ.
-
Coi trọng các đặc quyền của bạn, nhưng hãy sử dụng những khả năng này theo những cách hữu ích. Bạn sẽ tìm ra bằng trực giác.
Cảnh báo
- Sự giúp đỡ bạn cung cấp thông qua khả năng đồng cảm sẽ tốt hơn nếu bạn có thể chấp nhận bản thân và ưu điểm của mình.
- Đừng đóng cửa bản thân vì khả năng này. Tìm những người bạn sẽ hiểu và chấp nhận con người của bạn. Sự ngăn cách khiến bạn bất lực. Ngoài ra, bạn còn có sự hỗ trợ nếu ai đó "tấn công" bạn vì cần siêu năng lực. Bạn cũng nên tự bảo vệ mình bằng cách chăm sóc sức khỏe cảm xúc của mình.
- Nếu bạn cần tĩnh tâm, ở một mình hoặc tận hưởng thiên nhiên, hãy làm theo trái tim mình. Phương pháp này rất hữu ích vì nó giúp bạn có thể giúp đỡ bản thân và người khác nhiều hơn.
- Bạn có thể bị nghiện nếu bạn cảm thấy muốn uống ma túy hoặc rượu. Tìm kiếm sự giúp đỡ càng sớm càng tốt và học cách sống như một người đồng cảm.
