Ai cũng hát được, tiếc là không phải ai cũng hát hay. Tuy nhiên, cũng giống như chơi một nhạc cụ, thực sự hát hay chỉ là bạn học đúng kỹ thuật và luyện tập thường xuyên. Bằng cách tập trung, cống hiến và quan tâm đến những điều nhỏ nhặt, bất kỳ ai cũng có thể hát hay. Thông thường những người hát du dương có tư thế tuyệt vời, họ thở bằng bụng và biết cách tạo hình giọng để tạo ra những bản nhạc hay.
Bươc chân
Phương pháp 1/4: Tư thế hát đúng
Bước 1. Giữ vai của bạn trở lại và hạ xuống
Đừng để vai của bạn chùng về phía trước hoặc nâng về phía tai của bạn. Tư thế của bạn nên được thư giãn và ổn định. Dùng vai hơi ưỡn ngực để phổi có chỗ để tăng lượng khí nạp vào. Hãy tưởng tượng Superman đang tạo ra một cách đắc thắng.
Đừng ép buộc tư thế này trông không tự nhiên. Bạn có thể chỉ cần tập trung vào việc giữ vai kéo về phía sau càng xa càng tốt, nhưng vẫn cảm thấy thoải mái
Bước 2. Ngẩng cao đầu
Cằm của bạn phải song song với sàn nhà. Vị trí này rất quan trọng để giữ cho đường thở trong cổ họng của bạn mở - nhìn lên hoặc xuống sẽ làm căng dây thanh quản và hạn chế khả năng ca hát của bạn.
Bước 3. Làm phẳng bụng của bạn
Không uốn cong về phía trước hoặc phía sau bằng cách uốn cong ở thắt lưng. Thay vào đó, hãy đứng thẳng sao cho vai của bạn qua mắt cá chân và lưng được thư giãn.
Bước 4. Đứng với hai chân hơi cách nhau, một chân đặt trước chân kia
Mở rộng cả hai bàn chân cách nhau khoảng 15-17 cm, một chân hơi đưa ra trước chân kia. Tư thế này sẽ làm cho trọng lượng của bạn hơi nghiêng về phía trước khi bạn hát.
Bước 5. Thư giãn các khớp
Thả lỏng hoặc hơi cong khuỷu tay và đầu gối của bạn để bạn không đứng yên. Điều này không chỉ giúp cải thiện tư thế của bạn, mà một cơ thể thoải mái và thư giãn cũng sẽ giúp bạn tạo ra không khí và kiểm soát giọng hát của bạn khi bạn hát.
Bước 6. Thực hành tư thế tốt trước gương
Cách tốt nhất để nhìn thấy những sai lầm của bạn là sử dụng một chiếc gương. Quan sát bản thân từ phía bên và phía trước, trong khi sửa chữa bất kỳ lỗi nào bạn thấy. Bạn cũng có thể tập cách sử dụng tường - đứng song song với tường, không đi giày và tập trung vào việc đầu, vai, mông và gót chân của bạn tiếp xúc với tường. Ghi nhớ:
- Vai hóp lại.
- Cằm song song với sàn nhà.
- Ngực ưỡn lên.
- Bụng phẳng.
- Các khớp được thư giãn.
Phương pháp 2/4: Hít thở đúng cách khi hát
Bước 1. Hít thở sâu và đều đặn khi bạn hát
Các kiểu thở bình thường thường ngắn và nhanh vì cơ thể bạn không cần nhiều oxy như khi bạn hát. Khi hát, bạn nên hít vào thật nhiều không khí, sau đó thở ra từ từ và đều đặn khi hát.
Bước 2. Dùng bụng để thở, không dùng ngực
Đây là một sự thay đổi lớn mà những ca sĩ đang khởi nghiệp phải thở phào. Hãy tưởng tượng rằng bạn đang thở “theo chiều ngang” với dạ dày của bạn mở rộng khi bạn hít vào và sau đó co lại khi bạn thở ra.
- Hãy tưởng tượng vòng quanh bụng và eo của bạn mở rộng khi bạn hít vào và thu hẹp lại khi bạn thở ra, di chuyển không khí từ đáy phổi vào ngực và ra ngoài qua miệng.
- Khi bạn thở bình thường, hãy để ý xem lồng ngực của bạn lên xuống như thế nào. Trong khi đó, khi hát, ngực phải nằm yên.
Bước 3. Đẩy bụng ra ngoài khi hít vào
Đặt tay lên bụng. Khi bạn hít vào, hãy tập trung vào việc lấp đầy phổi dưới của bạn bằng cách mở rộng bụng khi bạn hít vào.
Ngực của bạn nên nằm yên
Bước 4. Cho phép dạ dày được hút lại khi bạn thở ra
Khi quen dần, bạn sẽ cảm thấy lưng hơi mở rộng khi thở ra.
Bước 5. Tập thở sâu
Trong suốt cuộc đời, bạn đã quen với việc hít thở ngắn và tự nhiên, vì vậy bạn nên luyện tập các nhịp hít cần thiết để hát đúng cách và biến nó thành thói quen. Hãy thử các kỹ thuật sau để hoàn thiện hơi thở của bạn:
- Nằm trên sàn và đặt tay lên bụng. Hít vào bằng bụng sao cho hai tay cao hơn ngực, sau đó thở ra và trở lại vị trí ban đầu.
- Tập thở rít. Tiếng rít đòi hỏi một luồng không khí mỏng và ổn định. Hít vào khi đếm 4 (1, 2, 3, 4), sau đó thở ra để đếm 4. Sau đó hít vào đếm 6 và thở ra đếm 10. Tiếp tục với hơi thở ngắn hơn và thở rít dài hơn cho đến khi bạn có thể hít vào đếm 1 và thở ra đếm 20.
- Những ca sĩ giỏi nhất thực sự sử dụng rất ít không khí để hát những nốt lớn và to, vì vậy hãy thực hiện bài tập này một cách nghiêm túc.
Bước 6. Tránh những lỗi thở phổ biến
Thở trong khi hát rất khác với thở tự nhiên, vì vậy có một số sai lầm mà các ca sĩ mới bắt đầu mắc phải khi cố gắng tập trung vào việc thở và hát cùng một lúc. Giảm những lỗi này sẽ giúp bạn hát hay hơn một cách nhanh chóng. Những điều cần tránh bao gồm:
-
Sạc đầy (tăng):
Cố gắng lấp đầy phổi của bạn càng nhiều càng tốt để bạn không bị cạn kiệt không khí. Thay vì tập trung vào việc giữ lại nhiều không khí hơn, hãy cân nhắc việc thở ra đều đặn nhất có thể để tiết kiệm không khí.
- Đẩy không khí (đẩy không khí): Để tạo ra một giai điệu đẹp, hãy cân nhắc việc thổi không khí ra khỏi phổi của bạn, không ép nó ra ngoài.
-
Giữ không khí:
Những lỗi nâng cao thường mắc phải khi ca sĩ dừng giọng giữa hít vào và thở ra. Tập trung thở "vào" nốt nhạc, thở ra nhẹ nhàng ngay trước khi bắt đầu hát.
Phương pháp 3/4: Luyện Hát Đẹp
Bước 1. Đặt âm thanh mục tiêu của bạn
Hát đẹp thường có những đặc điểm sau: “rõ ràng” và “vang”. Mặc dù định nghĩa của mọi người về xinh đẹp là khác nhau, nhưng có những điểm tương đồng giữa tất cả những ca sĩ giỏi nhất. Hãy nghĩ đến những ca sĩ bạn ngưỡng mộ và thể loại âm nhạc bạn muốn hát khi bạn phát triển một giọng hát tuyệt vời.
- Sạch: Người nghe phải có thể nghe được các từ và âm điệu mà không cần gắng sức.
- cộng hưởng: Cộng hưởng là một rung động sâu xa, gần như tiềm thức và có thể tiếp cận được với tất cả các ca sĩ có giọng hát hay. Hãy tưởng tượng những nốt dài, mạnh mẽ, liên tục từ những ca sĩ như Aretha Franklin đến Luciano Pavarotti.
Bước 2. Hát từ lồng ngực
Hầu hết các ca sĩ mới bắt đầu cảm thấy rằng họ đang hát qua cổ họng và họ có thể cảm thấy áp lực ở đầu và cổ khi hát. Mặc dù có thể cảm thấy tự nhiên, nhưng cách hát này sẽ sai nếu mục tiêu của bạn là hát hay. Thay vào đó, hãy tập trung vào ngực để bạn có thể cảm thấy nó rung lên khi hát. Bạn sẽ cảm thấy áp lực trong lồng ngực, như thể giọng nói của bạn đang phát ra từ cơ ngực.
- Điều này dễ thực hiện nhất nếu bạn thở bằng bụng đúng cách.
- Hãy tưởng tượng rằng bạn đang hát từ cơ hoành (cơ dưới phổi điều khiển nhịp thở) nếu bạn gặp khó khăn khi hát từ lồng ngực.
Bước 3. Học cách trau dồi “bộ cộng hưởng” của bạn
Bản chất của hát đẹp là khả năng tạo ra âm vang, xảy ra khi các nốt của bạn đạt đến giọng trầm, đầy đặn. Nghe bất kỳ ca sĩ opera nào để có âm vang tốt nhất. Giọng nói của bạn vang vọng trong lồng ngực, miệng và cổ họng để có chiều sâu. Khi bạn hát trong âm vang, bạn sẽ cảm thấy có tiếng ngân nga nhẹ hoặc cảm giác rung động. Để phát triển sự cộng hưởng, hãy nghĩ về "vị trí" của giọng nói của bạn. Bạn nghĩ âm thanh phát ra từ đâu? Âm thanh chuyển động như thế nào khi bạn mở môi hoặc di chuyển lưỡi? Mọi người đều khác nhau, nhưng có một số mẹo cần ghi nhớ:
- Bắt đầu bằng cách lẩm bẩm một âm thanh “ii”. “Di chuyển” âm thanh này lên xuống từ ngực đến miệng. Đây là máy cộng hưởng của bạn.
- Di chuyển lưỡi của bạn về phía răng dưới, mở miệng và tạo ra nhiều khoảng trống nhất có thể.
- Không bao giờ “nuốt” một nguyên âm hoặc hát từ phía sau cổ họng của bạn. Nếu bạn làm vậy, giọng nói của bạn trở nên khó hiểu và không rõ ràng.
Bước 4. Hát trong phạm vi của bạn, hoặc vùng thoải mái
Một số người cảm thấy không thoải mái khi hát những bài hát có âm vực cao, mặc dù họ đã luyện tập rất nhiều. Những người khác thấy nó rất thích hợp để hát những nốt cao của giọng nữ cao. Thông qua thực hành cẩn thận, bạn có thể tìm ra quãng của mình, đó là tập hợp các nốt mà bạn có thể hát thoải mái nhất. Khi cố gắng tìm ra quãng giọng của bạn, hãy tập trung hát bằng ngực chứ không phải bằng "giọng đầu" khi bạn cảm thấy mình đang hát trong cổ họng.
- Hát nốt thấp nhất mà bạn có thể mà không bị vỡ hoặc rè. Đây là phạm vi thấp nhất của bạn.
- Hát những nốt cao nhất mà không bị vỡ hoặc rè. Đây là phạm vi hàng đầu của bạn.
- Phạm vi ca hát của bạn bao gồm tất cả các nốt giữa giới hạn trên và dưới.
Bước 5. Thuê một huấn luyện viên thanh nhạc để được tư vấn và định hướng khi cần thiết
Điều này đặc biệt quan trọng đối với những ca sĩ đang trong độ tuổi nghề nghiệp, vì có những hạn chế đối với những gì bạn có thể tự học. Huấn luyện viên thanh nhạc hiểu biết về cơ học, lý thuyết âm nhạc và cách chẩn đoán các vấn đề mà bạn không thể tự mình nghe được. Giọng của bạn nghe có vẻ khác với tai của bạn và với người khác, vì vậy bạn sẽ cần một gia sư có kinh nghiệm để thực sự hát hay.
Huấn luyện viên của bạn phải khiến bạn cảm thấy thoải mái và có nhiều kinh nghiệm làm việc này hoặc có bằng cấp về đào tạo thanh nhạc
Phương pháp 4/4: Thiết lập âm thanh
Bước 1. Khởi động trước khi hát
Cũng như các vận động viên cần chuẩn bị cơ bắp, các ca sĩ cần làm ấm giọng để tránh bị căng và chấn thương. Đừng bắt đầu bằng các bài hát, hoặc thậm chí cả nguyên âm và phụ âm. Thay vào đó, hãy bắt đầu đọc thuộc âm giai với một giọng nói và hơi thở. Các bài tập cho phần khởi động của bạn bao gồm:
- Lầm bầm. Lầm bầm kích hoạt hơi thở của bạn mà không làm căng dây âm thanh của bạn.
- Rung môi và lưỡi để làm ấm miệng và hàm (ví dụ: bằng cách kéo dài giọng r của bạn)
- Bắt đầu với một âm giai duy nhất, tăng và giảm từ từ (do - mi - sol - mi –do).
- Bắt đầu với bài hát dễ nhất mà bạn sẽ luyện tập, đợi 10-15 phút trước khi giải quyết những phần khó hơn.
Bước 2. Uống nhiều nước
Dây thanh âm vỗ và rung để tạo ra âm thanh, vì vậy dây thanh phải được bôi trơn thích hợp để có thể di chuyển tự do. Uống 4-6 cốc nước mỗi ngày và để một chai nước gần bạn khi bạn đang tập thể dục. Vào các đêm hòa nhạc, hãy đảm bảo rằng bạn uống nước trong suốt cả ngày và trước buổi biểu diễn.
Hãy chắc chắn rằng bạn bắt đầu uống ít nhất 30 phút trước khi biểu diễn để cơ thể có cơ hội hấp thụ nước
Bước 3. Ngủ nhiều
Bạn nên nghỉ ngơi đầy đủ để tập trung vào kỹ thuật hát của mình và tránh làm dây thanh quản bị mỏi hoặc chấn thương. Người lớn nên ngủ đều đặn 6-8 tiếng mỗi đêm để hát hay nhất có thể.
Bước 4. Tránh tiêu thụ quá nhiều rượu, caffeine và các sản phẩm từ sữa
Chất cồn và cafein khiến cổ họng bị khô, gây mệt mỏi khi hát. Ăn hoặc uống một lượng lớn các sản phẩm từ sữa có thể khiến chất nhầy tích tụ, gây cản trở kỹ thuật thở đúng cách.
Bước 5. Cố gắng không la hét
La hét tạo ra âm thanh căng thẳng khi nó đẩy không khí qua dây thanh âm một cách thô bạo. Nói chậm nếu có thể để bảo vệ giọng nói của bạn khi bạn cần,
Bước 6. Tránh hút thuốc
Hút thuốc có thể làm hỏng các mô trong phổi và cần phải tránh bằng mọi giá. So với hút thuốc, chỉ có một số ít những thứ khác có thể gây ra tổn hại vĩnh viễn cho giọng hát tuyệt vời của bạn.
Lời khuyên
- Luyện giọng. Dây thanh quản của bạn cần nóng lên.
- Giữ dáng và khỏe mạnh. Điều này là tốt vì bạn có thể nín thở lâu hơn khi có sức khỏe tốt.
- Hãy thử cảm nhận bài hát. Hãy để bài hát tăng sức mạnh để bạn có thể sống nó.
- Cố gắng mỉm cười khi hát.
- Hãy học thanh nhạc nếu có thể.
- Cố gắng hiểu bài hát để giúp bạn hát hay hơn.
