Amidan là các tuyến nằm ở phía sau của cổ họng. Đau họng, khá đau, thường là do amidan bị viêm hoặc kích ứng. Viêm họng có thể xảy ra do chảy dịch mũi sau do dị ứng, vi rút như cúm hoặc cảm lạnh thông thường, hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn như liên cầu. Tùy thuộc vào nguyên nhân, có một số biện pháp y tế và tự nhiên để làm giảm và chữa lành cơn đau họng, cùng với các phương pháp tốt nhất để đảm bảo rằng tình trạng của bạn sẽ cải thiện càng sớm càng tốt.
Bươc chân
Phần 1/3: Uống thuốc
Bước 1. Sử dụng thuốc chống viêm không kê đơn
Các loại thuốc như aspirin, Aleve (naproxen natri), Advil hoặc Motrin (cả ibuprofen) có thể làm giảm viêm và đau. Những loại thuốc này cũng giúp làm dịu cơn sốt kèm theo đau họng.
CẢNH BÁO: Không cho trẻ em uống aspirin. Aspirin có thể gây ra hội chứng Reye - tổn thương não và gan đột ngột - ở trẻ em bị thủy đậu hoặc cúm
Bước 2. Thử thuốc giảm đau không kê đơn
Acetaminophen không làm giảm viêm nhưng có thể làm giảm cơn đau do viêm họng liên cầu. Người lớn không nên dùng nhiều hơn 3 gam acetaminophen mỗi ngày. Xem bao bì hoặc hỏi bác sĩ nhi khoa của bạn để biết liều lượng an toàn cho trẻ em.
Bước 3. Uống 1 thìa đầy siro ho
Ngay cả khi bạn không bị ho, xi-rô ho sẽ bao phủ cổ họng của bạn và chứa thuốc giảm đau. Nếu bạn không muốn dùng thuốc ho, mật ong cũng có thể bao phủ và làm dịu cổ họng của bạn.
Bước 4. Thử thuốc kháng histamine
Có nhiều loại thuốc kháng histamine khác nhau - loại thuốc làm giảm các triệu chứng dị ứng bằng cách ngăn chặn các thụ thể histamine - có bán không cần đơn ở các hiệu thuốc. Thuốc kháng histamine có thể làm giảm các triệu chứng gặp phải nếu đau họng do chảy dịch mũi sau do dị ứng.
Bước 5. Uống thuốc kháng sinh trị viêm họng
Liên cầu (nhiễm trùng do vi khuẩn) là nguyên nhân của khoảng 5-15% trường hợp viêm họng ở người lớn và phổ biến hơn ở trẻ em từ 5-15 tuổi. Đau họng thường kèm theo chảy nước mũi, nhưng không giống như cảm lạnh, nó cũng gây đau dữ dội ở cổ họng với sưng amidan, thường kèm theo dịch tiết (mủ), sưng hạch ở cổ, đau đầu và sốt (trên 38 độ C). Các bác sĩ có thể chẩn đoán viêm họng bằng cách sử dụng tăm bông. Bằng cách dùng thuốc kháng sinh, tình trạng của cơ thể sẽ cảm thấy tốt hơn trong vài ngày.
Luôn uống hết thuốc kháng sinh, ngay cả khi cơ thể bạn cảm thấy tốt hơn trước khi bạn uống hết thuốc. Uống hết thuốc kháng sinh sẽ tiêu diệt tất cả vi khuẩn và ngăn chúng trở nên kháng thuốc
Phần 2/3: Sử dụng Thuốc tự nhiên
Bước 1. Uống nhiều nước
Giữ cho cơ thể đủ nước có thể giúp chống lại bệnh tật. Nó cũng có thể giữ ẩm cho cổ họng và giảm đau. Không uống cà phê, đồ uống có cồn và nước ngọt có chứa caffein, vì có thể làm cho tình trạng mất nước trở nên trầm trọng hơn.
Bước 2. Súc miệng bằng nước muối mỗi giờ một lần
Hòa tan một muỗng cà phê muối vào 1 cốc nước ấm. Súc miệng nhiều lần trong ngày đã được chứng minh là làm giảm sưng tấy và loại bỏ các chất gây kích ứng, bao gồm cả vi khuẩn.
Thêm một muỗng cà phê muối nở vào nước súc miệng của bạn để giúp tiêu diệt vi khuẩn
Bước 3. Nuốt kẹo cứng
Ngậm kẹo sẽ thúc đẩy sản xuất nước bọt, có thể giữ ẩm cho cổ họng của bạn. Kẹo và thuốc xịt chống viêm có thể được sử dụng thay thế cho nhau, cả hai đều có thể giúp giảm đau họng tạm thời, nhưng nếu sử dụng quá nhiều có thể khiến tình trạng đau họng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Không cho trẻ ăn kẹo cứng vì có thể khiến trẻ bị sặc. Thay vào đó, hãy thử một viên đá hoặc đồ uống lạnh
Bước 4. Uống 1 thìa mật ong đầy
Mật ong có thể bao phủ và làm dịu cổ họng, nhưng nó cũng chứa các chất kháng khuẩn. Ngoài ra, hãy cân nhắc thêm mật ong vào nước ấm để tăng hương vị và đặc tính của nó.
Cảnh báo: Không cho trẻ dưới 1 tuổi uống mật ong vì mật ong có chứa bào tử gây ngộ độc thịt ở trẻ sơ sinh, một bệnh nguy hiểm đến tính mạng
Bước 5. Uống chất lỏng ấm
Trà chanh hoặc trà với mật ong có thể giúp làm dịu cổ họng. Ngoài ra, hãy thử một trong những đồ uống nóng sau:
- Trà hoa cúc - Hoa cúc có chứa các đặc tính kháng khuẩn và giảm đau tự nhiên có thể làm dịu cổ họng.
- Giấm táo - Giấm giúp diệt vi trùng và làm dịu cổ họng. Trộn 1 thìa giấm với 1 thìa mật ong và một cốc nước ấm. Dung dịch này có vị cay nồng, vì vậy hãy súc miệng và nhổ ra nếu bạn không muốn nuốt phải.
- Ngâm rễ cây marshmallow, rễ cam thảo hoặc vỏ cây du - Đây là những chất khử mùi, là những chất làm giảm viêm màng nhầy, chẳng hạn như amiđan, bằng cách giúp phủ lên chúng một lớp bảo vệ. Mua trà với những nguyên liệu này hoặc tự pha ở nhà. Đổ 1 cốc nước sôi vào cốc có chứa 1 thìa rễ hoặc vỏ cây khô và để ngâm trong 30-60 phút. Lọc và uống dung dịch.
- Gừng - Gừng có chứa các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Bắt đầu với 5 cm củ gừng. Gọt vỏ, thái miếng nhỏ, thái múi cau. Cho gừng đã đập dập vào 2 cốc nước sôi và đun sôi trong 3-5 phút. Uống dung dịch sau khi đủ nguội.
Bước 6. Làm súp gà
Hàm lượng natri trong súp gà có đặc tính chống viêm. Ngoài ra, súp gà là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng có thể giúp cơ thể chống lại các bệnh gây ra viêm họng.
Bước 7. Ăn một muỗng kem
Cơ thể cần dinh dưỡng để chống lại bệnh tật và nếu cổ họng cảm thấy quá đau khi nuốt thức ăn, kem là giải pháp để khắc phục. Kem rất dễ nuốt và cảm giác lạnh có thể làm dịu cổ họng.
Bước 8. Giã nhỏ tỏi
Tỏi có chứa allicin, một hợp chất tiêu diệt vi khuẩn và cũng có đặc tính kháng vi-rút. Mặc dù việc ngậm sẽ không làm cho hơi thở của bạn có mùi hôi, nhưng tỏi vẫn có thể tiêu diệt vi trùng gây viêm họng.
Bước 9. Nhai đinh hương
Đinh hương có chứa eugenol, là một chất kháng khuẩn và giảm đau tự nhiên. Cho một hoặc nhiều tép vào miệng, nuốt cho đến khi mềm, sau đó nhai như nhai kẹo cao su. Đinh hương an toàn để nuốt.
Phần 3/3: Cân nhắc các Phương pháp Điều trị Khác
Bước 1. Nghỉ ngơi
Một số loại thuốc có hiệu quả hơn là nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi. Ngủ không đủ giấc hoặc tiếp tục đi làm hoặc đi học khi bị ốm có thể khiến tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Bước 2. Bật máy tạo độ ẩm phun sương trong khi ngủ
Phương pháp này có thể giúp dưỡng ẩm và làm dịu cổ họng. Ngoài ra, nó có khả năng làm loãng chất nhầy gây khó chịu ở cổ họng.
Bước 3. Xông hơi phòng tắm
Bật vòi hoa sen để xông hơi trong phòng tắm và ngồi giữa làn hơi từ 5 đến 10 phút. Không khí ẩm, ấm có thể giúp làm dịu cổ họng.
Bước 4. Gọi cho bác sĩ nếu tình trạng đau họng kéo dài hơn 24-48 giờ
Hãy gọi cho bác sĩ sớm nếu bạn hoặc con bạn bị sưng hạch, sốt (trên 38 ° C) và đau họng nghiêm trọng hoặc nếu bạn đã từng có người bị viêm họng liên cầu khuẩn và hiện đang bị đau họng.
Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn bị viêm họng nặng hơn hoặc không cải thiện sau 2 ngày dùng thuốc kháng sinh, hoặc nếu bạn gặp các triệu chứng mới như phát ban, sưng khớp, nước tiểu sẫm màu hoặc ít, đau ngực hoặc khó thở
Bước 5. Nói chuyện với bác sĩ về việc cắt bỏ amidan của trẻ nếu trẻ bị viêm amidan hoặc đau họng thường xuyên
Trẻ có amidan to rất dễ bị viêm họng và viêm tai. Nếu con bạn bị nhiễm trùng thường xuyên - 7 lần trở lên mỗi năm, hoặc 5 lần trở lên trong vòng 2 năm - hãy nói chuyện với bác sĩ về khả năng cắt amidan - một thủ thuật ngoại trú ít rủi ro để loại bỏ amidan.
