DVD "The Secret" được đánh giá cao đã thành công trong việc khiến hàng triệu người cố gắng cải thiện cuộc sống của họ bằng cách đưa ra những suy nghĩ phản ánh cuộc sống mà họ mong muốn và phát triển những điều tích cực trong cuộc sống của họ. Nhưng chỉ riêng tâm trí sẽ không làm được gì nhiều trong việc hiện thực hóa mong muốn của bạn. Tuy nhiên, có những bước rất đơn giản bạn có thể thực hiện để thực sự sống cuộc sống mà bạn hình dung.
Bươc chân
Phương pháp 1/4: Học "Bí mật"
Bước 1. Xem DVD "The Secret"
Sau khi được phát hành vào năm 2006, DVD "The Secret" đã trở thành một video tài liệu về self-help tuyên bố rằng bộ phim này tiết lộ bí mật để tạo ra một cuộc sống hạnh phúc và thịnh vượng.
- Điều làm nền tảng cho bí mật tuyệt vời này là suy nghĩ về điều gì đó sẽ biến nó thành hiện thực.
- Bộ phim nói rằng nhiều nhà tư tưởng vĩ đại trong suốt lịch sử đã áp dụng sự thật của bí mật này bao gồm Plato, Beethoven, William Shakespeare và Albert Einstein.
- Theo trang web của bộ phim, "Khám phá" Bí mật "của Rhonda Byrne bắt đầu bằng cái nhìn thoáng qua về sự thật của cuộc sống trong một cuốn sách có tuổi đời gần 100 năm. Sau đó, cô cố gắng truy ngược lại nhiều thế kỷ và khám phá ra rằng" Bí mật " là tinh hoa của mọi triết lý, giáo lý, tôn giáo có ảnh hưởng vô cùng lớn trong cuộc sống này”. Chính giả thuyết này đã bao bọc tiền đề của bộ phim này về những bí ẩn lịch sử, bắt đầu với Viên ngọc lục bảo được cho là có thông tin về "Bí mật", và tiếp theo là "Bí mật" của trật tự Rosicrucian, người được đồn đại là người bảo vệ. của "Bí mật".
Bước 2. Đọc cuốn sách “Bí mật
Cuốn sách này được viết bởi Rhonda Byrne và nhằm bổ sung cho bộ phim.
- Cuốn sách này giải thích Luật hấp dẫn và cách hình dung điều gì đó và hành động như thể nó đã xảy ra trong cuộc sống của bạn để Vũ trụ trao nó cho bạn.
- Theo trang web của cuốn sách, "Điều gì cũng có thể, không gì là không thể. Không gì có thể giới hạn bạn. Bất cứ điều gì bạn có thể mơ ước đều có thể là của bạn, nếu bạn sử dụng" Bí mật "."
Bước 3. Xác định những ý tưởng đằng sau "Bí mật
"The Secret" tuyên bố rằng tất cả các năng lượng đều liên kết với nhau và tương hỗ. Vì vậy, nếu bạn phát đi năng lượng tích cực, sẽ có năng lượng tích cực được gửi lại cho bạn. Với mục đích này, cần có hai điều quan trọng để tạo ra sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của bạn:
- Lòng biết ơn. Cảm thấy biết ơn sẽ xác nhận với Vũ trụ rằng bạn chắc chắn rằng bạn sẽ nhận được những gì bạn muốn. Điều này cũng sẽ tạo ra nhiều năng lượng tích cực hơn để bạn có thể tiếp nhận nhiều năng lượng tích cực hơn.
- Hình dung. Hình dung về mong muốn của bạn sẽ làm cho thông điệp của bạn được truyền tải rõ ràng đến Vũ trụ.
Phương pháp 2/4: Tìm hiểu Luật hấp dẫn
Bước 1. Tìm hiểu Luật hấp dẫn thực sự có nghĩa là gì
Về cơ bản, đây là một quan điểm cho rằng con người và tâm trí của họ được hình thành từ năng lượng nhận và trả lại của Vũ trụ.
- Như vậy, nếu bạn tỏa ra năng lượng tích cực, bạn sẽ nhận được năng lượng tích cực. Nếu bạn phát ra năng lượng tiêu cực, bạn sẽ nhận được năng lượng tiêu cực.
- Ví dụ: nếu bạn đang chờ nghe về kế hoạch thăng tiến của mình tại nơi làm việc và bạn có cái nhìn tích cực và luôn hy vọng những điều tốt đẹp nhất, bạn sẽ được thông báo rằng trên thực tế, bạn đã thành công trong việc được thăng chức. Nhưng nếu bạn đã quen với cái nhìn tiêu cực, bạn sẽ nghe tin rằng bạn không được thăng chức.
Bước 2. Hãy để Luật hấp dẫn giúp bạn tạo ra sự thay đổi thực sự
Quan điểm “giống nhau thì hút nhau” không có nghĩa là chỉ cần nghĩ đến là sẽ có điều gì đó để suy ngẫm trong cuộc đời. Bạn phải là người thực sự có thể biến những điều này thành hiện thực.
Một nhà triết học tên là James Allen đã viết rằng một người trở thành những gì anh ta nghĩ. Nhưng ý kiến này chỉ đúng nếu người đó hành động theo những gì anh ta nghĩ
Bước 3. Hãy nhớ rằng suy nghĩ là năng lượng
Bằng cách luôn cố gắng hướng bản thân tập trung vào năng lượng tích cực, bạn chắc chắn sẽ khiến năng lượng tích cực hiện có (tâm trí) tự tái tạo và chuyển đổi năng lượng / suy nghĩ tiêu cực thành năng lượng tích cực hơn, dẫn đến những thay đổi rất thực tế trong cuộc sống của bạn.
- Tâm trí rất mạnh mẽ và có ảnh hưởng to lớn đến cách bạn phản ứng với bất cứ điều gì trong cuộc sống. Nhưng để bạn thực sự hiểu và sử dụng Luật hấp dẫn, hãy biết rằng bạn sẽ có thể thu hút vào cuộc sống của mình những gì bạn muốn chỉ sau khi bạn bắt đầu suy ngẫm về những mong muốn này trong cuộc sống của chính mình. Nói cách khác, hãy hành động như một người đã có được thứ bạn muốn.
- Nếu bạn muốn có nhiều tiền hơn, đừng chỉ nghĩ đến việc nhận thêm tiền mà hãy “hành động như thể” bạn là người tạo ra số tiền bạn muốn. Sự thay đổi tinh thần đơn giản này sẽ mang lại sự thay đổi thực sự trong cuộc sống của bạn.
Phương pháp 3/4: Tìm hiểu vũ trụ
Bước 1. Sống trong giây phút hiện tại
Chúng ta dành quá nhiều thời gian để nghĩ về quá khứ hoặc tưởng tượng về tương lai, nhưng Vũ trụ chỉ biết đến khoảnh khắc "bây giờ" này. Vũ trụ luôn tồn tại duy nhất trong thời điểm hiện tại, vì vậy bạn phải luôn hoạt động và suy nghĩ về thời điểm hiện tại để biến những điều bạn muốn thành hiện thực.
Nếu bạn nghĩ về điều ước của mình như một điều gì đó bạn muốn có vào một ngày nào đó trong tương lai, điều này có nghĩa là bạn đang gửi một thông điệp cho chính mình và cho Vũ trụ rằng bạn sẽ luôn là người sẽ nhận được nó "sau này". Chấp nhận những gì sẽ có được sau ngày hôm nay sẽ khiến bạn được nhìn nhận là người không chấp nhận vào lúc này. Nhưng tương lai không bao giờ xảy ra; nó đang xảy ra ngay bây giờ. Chỉ có Hiện tại là có thật. Hãy suy nghĩ và hành động như thể bạn đang ở trong "hiện tại"
Bước 2. Không áp dụng giới hạn thời gian
Hãy nhớ rằng chỉ có khoảnh khắc "bây giờ" này. Vì vậy, nếu bạn nói rằng bạn muốn điều gì đó hiện thực hóa trong cuộc sống của bạn vào một thời điểm nào đó trong tương lai (hai tháng kể từ bây giờ, hai năm nữa, v.v.) thì điều này giống như nói với Vũ trụ rằng bạn không thực sự muốn nó. Vì chỉ có khoảnh khắc "bây giờ" này mới thực sự tồn tại, và bất kỳ sự chậm trễ nào cũng thực sự là sự từ chối ham muốn.
Ví dụ, nói rằng bạn muốn có người yêu mới trong vòng tháng tới cũng giống như nói với Vũ trụ rằng bạn không muốn có người yêu mới
Bước 3. Bao quanh bạn với những người cùng chí hướng
Không gì có thể tiêu hao năng lượng của bạn nhanh hơn việc lắng nghe một người thích phàn nàn hoặc một người mắc kẹt trong những thói quen tiêu cực của chính họ. Không sớm thì muộn, quan điểm tiêu cực của họ sẽ ảnh hưởng đến bạn và khiến bạn bắt đầu hành động và suy nghĩ như một người mà bản thân không muốn. Một lần nữa, bạn nên luôn tập trung vào việc thay thế năng lượng tiêu cực bằng năng lượng tích cực. Cho phép bản thân bị vây quanh bởi những người tiêu cực sẽ ngăn điều này xảy ra.
Phương pháp 4/4: Sử dụng "Bí mật"
Bước 1. Phát ra hào quang tích cực
Nghĩ về hạnh phúc. Nói về hạnh phúc. Khen ngợi người khác. Đề nghị giúp đỡ. Hãy rộng lượng và nhẹ lòng. Bất cứ điều gì bạn làm cho người khác, sẽ trở lại với bạn. Những gì bạn tập trung và hành động đối với người khác, là những gì bạn sẽ mang lại cho cuộc sống của bạn. Hãy hạnh phúc! Có nhiều điều bạn có thể làm để khuếch đại tần số của mình.
- Dành nhiều thời gian hơn để làm những việc bạn yêu thích.
- Hồi tưởng lại những kỷ niệm đẹp với gia đình và bạn bè. Dành thời gian cho những người bạn quan tâm!
- Cố gắng làm những gì bạn luôn muốn làm.
- Nghe những bài hát vui vẻ và hạnh phúc mà bạn yêu thích.
- Xem video và phim vui nhộn.
Bước 2. Tìm hiểu hình dung
Thực tế được tạo ra bởi những gì bạn nghĩ. Vũ trụ không hiểu từ ngữ. Hình ảnh chuyển động thường dễ hình dung hơn. Khi bạn muốn hình dung một điều gì đó, hãy sử dụng tất cả các giác quan, thị giác, thính giác, xúc giác, vị giác và khứu giác. Chú ý đến mọi thứ khi mong đợi một điều gì đó. Hình dung phải có cảm giác chân thực và khiến bạn cảm thấy được bao quanh bởi nó.
Khi hình dung ra điều gì đó, hãy tập trung hoàn toàn vào những gì bạn muốn. Sau đó, bạn phải suy nghĩ và hành động như thể bạn đã có được nó. Bạn chỉ cần chờ đợi cơ hội đến. Tuy nhiên, đừng bị cuốn vào việc hình dung về bản thân vì bạn sẽ bắt đầu suy nghĩ và cảm thấy những điều tiêu cực
Bước 3. Thay đổi bản thân để đạt được điều bạn muốn
Bạn có muốn tiền không? Hãy thử cảm giác như bạn vừa giành được giải thưởng trị giá 1 tỷ rupiah! Bạn muốn tìm một người bạn đời? Hãy để cảm xúc yêu thương của bạn tuôn trào đến người sẽ bước vào cuộc đời bạn. Xây dựng cuộc sống của bạn, làm những gì bạn sẽ làm sau khi bạn đạt được những gì bạn muốn. Nếu bạn làm đúng, điều ước của bạn sẽ thành hiện thực, bạn chỉ cần tin vào nó.
Bước 4. Tin tưởng
Bí quyết để sử dụng thành công luật hấp dẫn là niềm tin. Công việc của bạn là tin tưởng. Vũ trụ sẽ chăm sóc mọi thứ. Nếu nghi ngờ, hãy bắt đầu từ việc nhỏ. Hãy nghĩ về một chiếc lá, tảng đá, lông vũ hoặc các vật thể nhỏ khác. Hãy tưởng tượng ra một thứ gì đó thật độc đáo để khi nhìn thấy bạn có thể nhận ra ngay. Đọc những câu chuyện tuyệt vời này được viết bởi những người sử dụng hợp pháp. Có thể, sau này cũng sẽ viết nên câu chuyện của chính mình.
Bước 5. Yêu bản thân
Tầm quan trọng của bước này không cần giải thích thêm. Những gì bạn cảm nhận và suy nghĩ trong lòng sẽ phù hợp với thực tế. Học cách làm cho mình hạnh phúc. Luôn nhớ rằng cảm xúc và cơ thể của chúng ta là sự phản ánh suy nghĩ của chúng ta. Mọi thứ có thể thay đổi bất cứ lúc nào, nhưng nó phải bắt đầu từ bên trong.
Bước 6. Thực hành thiền để làm cho bạn cảm thấy tốt hơn
Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn và mang lại cho bạn cảm giác bình yên.
Bước 7. Dành thời gian để thiền GAP mỗi ngày
Thiền GAP ban đầu được phát triển bởi một vị thầy tâm linh nổi tiếng tên là Wayne Dyer. Việc thiền này được thực hiện bằng cách tập trung vào khoảng lặng tồn tại giữa những suy nghĩ của bạn.
- Về cơ bản, thiền GAP được phát triển theo những lời dạy của Cơ đốc giáo, được thực hiện bằng cách lặp lại phần đầu của Lời cầu nguyện để làm dịu tâm trí của một người, và sau đó chuyển sang chiều không gian được gọi là Japa trong Ấn Độ giáo, rất hữu ích để tạo ra một loại rung động cơ thể đan xen vào nhau. với những rung động của cuộc sống xung quanh bạn.
- Thường xuyên thiền định với phương pháp GAP trong 15 phút mỗi ngày có thể giúp bạn kiểm soát suy nghĩ của mình tốt hơn. Thiền cũng có thể là một cách tuyệt vời để tái tạo năng lượng cho bản thân bằng cách cho phép bản thân tập trung vào các quá trình tâm linh bên trong tâm hồn mà không bị phân tâm bởi hoàn cảnh xung quanh.
- Nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng và rơi vào tình trạng không thể thiền, chỉ cần giải tỏa tâm trí và hít thở sâu vài lần.
Bước 8. Kết hợp với giáo lý tôn giáo
Nếu bạn là một người theo tôn giáo, hãy thử kết hợp lời cầu nguyện vào thiền định của bạn. Bằng cách cho phép bản thân hợp nhất với Chúa trong im lặng, bạn có thể tạo ra nhiều năng lượng tích cực hơn trong cuộc sống của mình.
