Lịch trình học tập là một công cụ thiết thực và rẻ tiền có thể giúp quản lý thời gian học tập. Lịch trình nghiên cứu cung cấp một cái nhìn tổng thể về những gì cần phải làm và thời gian có sẵn để làm điều đó. Nếu bạn muốn có tổ chức hơn và có động lực để làm tốt nhất có thể, hãy thử tạo một lịch trình học tập cá nhân.
Bươc chân
Phần 1/3: Thiết kế lịch trình
Bước 1. Viết ra tất cả các nghĩa vụ của bạn
Hãy suy nghĩ và viết ra tất cả các nghĩa vụ của bạn để chúng có thể được tính đến khi điền vào lịch trình của bạn. Bằng cách suy nghĩ trước tất cả các nghĩa vụ, trước khi bắt đầu điền vào lịch trình, việc tạo lịch trình thực tế sẽ được thực hiện suôn sẻ hơn.
- Xem xét giờ học / đại học, công việc, bài tập, thể thao, chơi thể thao, v.v. mà bạn thường làm trong những khoảng thời gian có thể được sử dụng cho việc học.
- Đừng quên bao gồm sinh nhật và ngày lễ của mọi người.
- Bạn có thể không nhớ được tất cả các nghĩa vụ của mình cùng một lúc - điều đó không sao cả; Các nghĩa vụ mới luôn có thể được bổ sung sau đó.
Bước 2. Thu thập tất cả thông tin về bài tập / môn học / bài giảng
Để thực hiện bước này, bạn có thể phải thu thập tất cả giáo trình và tờ hướng dẫn cho bài báo học kỳ hoặc dự án của mình, đồng thời kiểm tra trực tuyến các thông báo về môn học / khóa học bạn đang theo học ở đó (chẳng hạn như Bảng đen hoặc hệ thống quản lý khóa học khác)).
Bước 3. Cân nhắc thời gian tối ưu nhất trong ngày để bạn học
Hãy dành một chút thời gian để xem xét khi nào bạn có thể - hoặc sẽ có thể - học tốt nhất của bạn. Bạn thấy học vào buổi sáng hay buổi tối dễ dàng hơn? Tính đến điều này ngay bây giờ sẽ giúp bạn sắp xếp thời gian học trong những giờ mà bạn dễ tiếp thu vấn đề nhất.
Khi thực hiện bước này, cố gắng không tính đến các nghĩa vụ khác (chẳng hạn như công việc, v.v.); chỉ cần viết ra những giờ học tốt nhất của bạn như thể không có việc gì khác để làm
Bước 4. Xác định định dạng lịch trình
Lịch biểu có thể được lập trên giấy hoặc dưới dạng kỹ thuật số, chẳng hạn như trong bảng tính hoặc trong ứng dụng di động.
- Một chương trình bảng tính, chẳng hạn như Microsoft Excel hoặc Apple Numbers, cung cấp một giải pháp rõ ràng. Ngoài ra, có rất nhiều chương trình xử lý văn bản cung cấp các mẫu để tạo lịch trình.
- Bạn cũng có thể chọn một giải pháp trực tuyến. Một chương trình nhận được đánh giá tốt và có sẵn dưới dạng ứng dụng di động hoặc trang web là My Study Life.
- Ngay cả khi bạn sử dụng điện thoại di động hoặc internet nhiều, thời khóa biểu trên giấy vẫn có thể là tốt nhất, đặc biệt nếu việc sử dụng các thiết bị liên lạc điện tử không được phép trong lớp học trong giờ học / bài giảng.
- Lịch trình trên giấy và kỹ thuật số có những ưu điểm tương ứng. Lịch kỹ thuật số có thể dễ dàng hơn để tạo và sửa đổi hàng loạt, trong khi nhiều thay đổi nhỏ có thể được thực hiện đối với lịch in mà bạn có thể mang theo bên mình ở mọi nơi. Lịch in cũng dễ dàng hơn (hoặc ít nhất là thú vị hơn) để tô màu và trang trí.
- Bạn cũng có thể chọn kết hợp cả hai: sử dụng máy tính để tạo và in bảng có ghi ngày và giờ. In ra bao nhiêu lần tùy thích (tùy thuộc vào số tuần bạn muốn lập kế hoạch) và điền chúng theo cách thủ công bằng bút chì / bút mực.
Bước 5. Vẽ bảng
Tất cả các loại lịch biểu phải là bảng có các biến “ngày” và “giờ”, với ngày trong tuần được xếp ở trên cùng và giờ giảm dần ở một bên.
- Nếu bạn đang lập lịch trình bằng bút chì / bút mực trên giấy, bạn sẽ cần tạo các đường biểu đồ của riêng mình. Có thể sử dụng giấy trắng hoặc giấy từ một cuốn sổ thông thường. Vẽ các đường của bảng bằng thước cho ngay ngắn.
- Nhược điểm lớn nhất của việc lập lịch trình bằng giấy và bút chì là khó thay đổi lịch trình. Ngay cả khi toàn bộ lịch trình đã được viết sẵn, việc điều chỉnh số hàng hoặc cột có thể rất khó khăn. Ngoài ra, nếu bạn cần nhiều hơn một lịch biểu, ví dụ một lịch biểu cho mỗi tháng, bạn sẽ phải tạo một lịch biểu trên giấy từ đầu cho mỗi lần.
Phần 2/3: Điền vào lịch biểu
Bước 1. Chọn giữa một lịch biểu duy nhất hoặc một lịch biểu tùy chỉnh
Lập một lịch trình duy nhất giữ nguyên mỗi tuần. Hoặc, tạo một lịch biểu đặc biệt, một cho mỗi tuần, thay đổi tùy thuộc vào sự kiện cụ thể trong tuần. Tất cả các lịch trình tùy chỉnh có thể được tạo cùng một lúc.
- Đối với một lịch trình đặc biệt hàng tuần, hãy bắt đầu ngược lại. Bắt đầu bằng cách làm bài tập lớn hoặc bài kiểm tra cuối kỳ trước, sau đó bao gồm các hoạt động khác trở lại. Lịch học cần được thay đổi dựa trên những bài tập lớn sẽ phải hoàn thành trong tuần.
- Đừng quên ghi vào lịch trình của bạn tất cả những điều bạn đã cân nhắc từ trước. Thực hiện bước này trước khi lên lịch học. Bước này bao gồm tất cả các cam kết thông thường, chẳng hạn như chơi thể thao. Bước này cần được thực hiện trước để biết khi nào có thể sắp xếp giờ học.
- Nếu sử dụng lịch trình đặc biệt hàng tuần, đừng quên bao gồm các sự kiện đặc biệt như sinh nhật và ngày lễ.
Bước 2. Thống nhất giờ học
Cố gắng kết hợp các giờ học sao cho đủ dài, ví dụ 2-4 giờ mỗi lần. Điều này có thể giúp bạn tập trung vào việc học và sử dụng thời gian hiệu quả hơn.
- Tuy nhiên, chỉ vì thời gian không có sẵn, không có nghĩa là giờ học không thể được sắp xếp. Nếu sắp xếp thời gian học 45 phút tại một thời điểm và một giờ tại một thời điểm cảm thấy là một lợi thế, hãy tiếp tục.
- Sắp xếp thời gian học dài hơn cho các môn học / khóa học khó hơn.
Bước 3. Lên lịch nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi là rất quan trọng để thành công. Bạn không phải là rô-bốt, vì vậy bạn không thể làm việc liên tục hàng giờ liền. Nhìn chung, bạn sẽ thể hiện tốt hơn nếu thường xuyên nghỉ giữa giờ làm việc.
Nhiều chuyên gia khuyên bạn nên làm việc 45 phút mỗi giờ và nghỉ ngơi trong 15 phút. Tuy nhiên, mọi người đều khác nhau. Vì vậy, hãy thử nghiệm để tìm ra một lịch trình phù hợp nhất với bạn
Bước 4. Viết ra lịch trình càng cụ thể càng tốt
Bạn có nhớ tất cả các hướng dẫn bài tập và giáo trình mà bạn đã tổng hợp không? Bây giờ là lúc để sử dụng tất cả những thông tin đó. Lên lịch cho những giờ học dài để nghiên cứu các chủ đề / bài giảng nhất định và làm các bài tập.
- Tất nhiên các hoạt động thay đổi theo thời gian. Lịch trình được thực hiện hai tháng trước có thể không còn hiệu lực nữa. Tuy nhiên, đừng để điều đó ngăn cản bạn sử dụng lịch trình. Xem lịch biểu như một hướng dẫn hữu ích, một thứ giúp bạn không đi chệch hướng và giúp chia các nhiệm vụ lớn thành các nhiệm vụ nhỏ hơn.
- Nếu số lượng bài tập về nhà cho một môn học cụ thể là như nhau mỗi tuần, điều đó thật tuyệt vời khi bạn đưa vào lịch trình. Ví dụ, nếu bạn luôn nhận được 20 bài tập về nhà toán học mỗi tuần, hãy chia bài tập và sắp xếp công việc cho từng phần riêng biệt.
Bước 5. Lên lịch cho nhiều môn học / bài giảng trong mỗi buổi học
Thực hiện các môn học / bài giảng khác nhau trong một buổi học sẽ giúp bạn không cảm thấy mệt mỏi với một môn học / bài giảng và không có năng lượng để làm những việc khác.
Tất nhiên điều đó có thể thay đổi trong giai đoạn ôn thi, khi bạn cần dành toàn bộ tâm sức cho chỉ một môn học / khóa học
Bước 6. Làm cho lịch trình trông hấp dẫn nhất có thể
Sử dụng mã màu để đánh dấu các môn học / bài giảng và các nghĩa vụ khác sẽ giúp lịch trình dễ sử dụng và xem hơn. Có thể bạn sẽ xem lịch trình rất nhiều - vì vậy, hãy làm cho nó tốt nhất có thể!
Sử dụng bút chì màu nếu lịch trình trên giấy. Hoặc, sử dụng tính năng tô sáng có sẵn trong chương trình máy tính và in bằng máy in màu. Nếu sử dụng ứng dụng trực tuyến, lịch biểu có thể đã được mã hóa màu, mặc dù vẫn có thể thực hiện được các điều chỉnh hạn chế đối với mã màu
Phần 3/3: Sử dụng lịch biểu
Bước 1. Bám sát lịch trình
Bạn có thể cần một khoảng thời gian để làm quen với lịch trình, nhưng hãy kiên trì với nó. Khi bạn đã quen với nó, một lịch trình sẽ thực sự hữu ích!
Bước 2. Đừng để bị căng thẳng bởi lịch trình
Đừng cảm thấy như bạn phải tuân theo một lịch trình đến từng phút. Lịch trình chỉ là một hệ thống nhỏ giúp bạn học tập tốt hơn. Sắp xếp thời gian của bạn theo một lịch trình, nhưng đừng ép bản thân phải tuân theo nó một cách hoàn hảo.
Bước 3. Thay đổi lịch trình
Chú ý đến lịch trình nào thành công và lịch trình nào thất bại. Nếu điều gì không thành công, hãy thay đổi nó! Bạn đã làm việc rất chăm chỉ để tạo ra một lịch trình - không cần phải vứt bỏ nó khi chỉ cần một vài chỉnh sửa để làm cho nó phù hợp nhất với bạn.
Lời khuyên
- Nếu bắt đầu ngược lại và tạo một lịch trình tùy chỉnh thay đổi hàng tuần dường như quá phức tạp đối với bạn ngay bây giờ, thì một lịch trình học tập tiêu chuẩn vẫn có thể được tạo khá dễ dàng. Ngay cả khi lịch trình vẫn giữ nguyên hàng tuần, có rất nhiều lợi ích khi có một lịch trình.
- Hãy thử thực hiện tìm kiếm hình ảnh trực tuyến hoặc sử dụng Flickr hoặc Pinterest để có các mẫu miễn phí hoặc lên lịch các mẫu mà bạn có thể sử dụng.
- Hãy nhớ rằng, nếu có sự thay đổi về giờ học / giờ giảng, hãy điều chỉnh lịch trình của bạn.
