Có nhiều tình trạng khiến bạn phải dựa vào ống hít để giữ cho đường thở của bạn được thông thoáng. Một số lý do bao gồm hen suyễn, xơ nang, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (còn được gọi là bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính hoặc COPD), dị ứng và lo lắng. Loại ống hít được kê đơn cho bạn có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng của bạn. Sử dụng ống hít có thể hơi khó khăn, nhưng bạn có thể học cách sử dụng nó và ngay lập tức bạn sẽ có thể sử dụng ống hít khi các triệu chứng xuất hiện. Luôn đọc hướng dẫn sử dụng trong hộp của ống hít trước khi bạn sử dụng.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Sử dụng ống hít định lượng có hoặc không có vạch chia
Bước 1. Mở nắp
Nắp ống hít là một vật nhỏ đậy phần cuối của ống miệng và có tác dụng ngăn các vật lạ xâm nhập vào ống hít. Kéo nắp để thả nó ra, sau đó đặt nó vào một nơi an toàn.
- Những người hít phải không có nắp có thể tiếp xúc với vi trùng và bụi cũng sẽ được bơm vào phổi của bạn.
- Đảm bảo bạn không tháo nắp ống hít khi sử dụng.
Bước 2. Kiểm tra ống hít
Vật này phải luôn sạch sẽ, đặc biệt là khu vực miệng ống. Tháo nắp và kiểm tra bên ngoài và bên trong khu vực. Đồng thời kiểm tra ngày hết hạn để đảm bảo rằng ống hít vẫn có thể được sử dụng. Lau sạch bụi bẩn trên ống hít bằng khăn giấy khô hoặc tăm bông.
Nếu vòi bị bẩn, hãy lau bằng cồn tẩy rửa và để khô
Bước 3. Giữ ống hít thẳng đứng và lắc 5-10 lần
Giữ nó bằng ngón tay trỏ của bạn ở đầu trên cùng của ống. Ống ngậm sẽ ở dưới cùng với phần ống hướng lên trên. Lắc ống thuốc theo chuyển động lên xuống nhanh chóng. Bạn có thể thực hiện động tác này bằng cách di chuyển cẳng tay hoặc cổ tay.
Nếu bạn không sử dụng nó trong một thời gian dài, hãy nhớ cạo ống thuốc trước cho đến khi nó được xịt hoàn toàn. Đừng lo lắng về việc lãng phí thuốc, vì ống hít không chuẩn bị sẽ không phân phối đủ liều, gây nguy hiểm cho việc hô hấp của bạn. Có một số hướng dẫn để cài đặt ống hít. Vì vậy, hãy chú ý xem ống hít của bạn cần bao nhiêu lần bơm để có thể xịt đủ liều lượng
Bước 4. Chuẩn bị miếng đệm lót nếu bạn có
Mở nắp và kiểm tra bên trong để đảm bảo không có bụi bẩn bên trong thiết bị. Nếu có, hãy thổi bay tất cả chúng. Nếu bạn không thể làm sạch nó, bạn cần phải rửa nó.
- Không lau miếng đệm bằng vải vì điều này có thể tạo ra phản ứng tĩnh điện khiến thuốc bị dính.
- Làm sạch miếng đệm bằng cách tháo rời và rửa bằng chất tẩy rửa nhẹ. Hãy để nó tự khô trước khi gắn lại với nhau.
Bước 5. Hít thở sâu và sau đó thở ra bằng miệng
Cho phép phổi của bạn mở ra đến công suất tối đa, sau đó nín thở trong một giây.
Bước 6. Ngửa đầu ra sau
Tư thế này sẽ mở đường thở của bạn để thuốc có thể đi trực tiếp vào phổi của bạn. Nếu bạn nghiêng đầu về phía sau quá xa, bạn có thể sẽ chặn đường đi.
Bước 7. Thở ra từ từ
Giải phóng không khí khỏi phổi của bạn để chuẩn bị hít thuốc từ ống hít.
Bước 8. Đặt ống hít (bạn cũng có thể sử dụng miếng đệm) vào miệng
Khẩu hình phải ở trên lưỡi và giữa các răng của bạn. Nhắm môi lại và hướng vòi phun vào phía sau cổ họng.
- Nếu bạn sử dụng miếng đệm, ống ngậm sẽ ở trong miệng bạn. Trong khi đó, ống hít ở mặt sau của miếng đệm.
- Nếu bạn không có miếng đệm và không muốn đưa ống hít vào miệng, hãy giữ ống hít 2,5-5 cm trước miệng.
Bước 9. Hít vào trong khi bóp ống
Bắt đầu hít vào từ từ bằng miệng trong khi bạn ấn ống hít xuống. Thao tác này sẽ loại bỏ liều lượng thuốc khỏi ống hít. Tiếp tục hít vào trong ba đến năm giây. Hít càng nhiều thuốc càng tốt vào phổi trong khi thở. Động tác này còn được gọi là phồng.
- Nhấn ống hít chỉ một lần.
- Nếu bạn giữ ống hít 2,5-5 cm trước miệng, hãy che miệng ngay khi bạn ấn ống xuống.
- Một số miếng đệm được trang bị còi. Nghe tiếng còi. Nếu bạn nghe thấy nó, có nghĩa là bạn đang thở quá nhanh. Nếu bạn không nghe thấy âm thanh, điều đó có nghĩa là bạn đang thở với tốc độ khá tốt.
Bước 10. Nín thở và đếm đến 10
Thuốc cần có thời gian để phát huy tác dụng. Nếu bạn thở ra quá nhanh, bạn có thể lãng phí thuốc. Bạn phải ngậm thuốc trong miệng ít nhất mười giây. Tuy nhiên, nếu bạn có thể giữ nó trong một phút, thậm chí còn tốt hơn.
Bạn chỉ nên đếm đến mười cho mỗi lần thở ra từ ống hít
Bước 11. Tháo ống hít ra khỏi miệng
Thở ra từ từ và sâu bằng miệng, sau đó thở ra tự nhiên. Làm sạch miệng của bạn bằng nước kỹ lưỡng sau khi sử dụng ống hít. Súc miệng và sau đó để ráo nước.
- Nếu bạn phải hít thuốc từ ống hít hai lần, hãy đợi một phút trước khi lặp lại quá trình này.
- Tiếp tục sử dụng ống hít theo chỉ dẫn của bác sĩ. Nói chung, mọi người cần một hoặc hai lần hít vào mỗi bốn đến sáu giờ, hoặc khi cần thiết.
- Rửa miệng sau khi hít phải thuốc là rất quan trọng vì thuốc có chứa steroid có thể gây nhiễm nấm thứ phát trong miệng thường được gọi là nấm miệng hoặc nấm miệng.
Phương pháp 2/2: Sử dụng ống hít dạng bột
Bước 1. Đặt ống hít bột (còn gọi là ống hít bột khô hoặc DPI) ở nơi khô ráo
Môi trường ẩm ướt có thể làm hỏng ống hít và làm cho bột đóng cục và làm tắc ống hít. Không đặt ống hít bột trong nhà tắm hoặc khu vực không có điều hòa để tránh bị vón cục. Hơi thở của bạn cũng chứa nước. Vì vậy, không thở ra vào ống hít.
Bước 2. Tháo nắp ống hít
Nắp của ống hít bảo vệ nó khỏi bụi bẩn và ô nhiễm. Khi sử dụng, bạn nhớ đặt nắp ống hít ở nơi an toàn để không bị thất lạc. Mũ hít có thể khác nhau tùy thuộc vào loại ống hít bạn đang sử dụng.
- Nếu ống hít của bạn trông giống như một ống thẳng đứng - còn được gọi là ống hít tên lửa - thì nắp sẽ che gần hết ống. Màu sắc có thể thay đổi tùy thuộc vào màu cơ bản.
- Nếu bạn có ống hít hình tròn còn được gọi là ống hít cá đĩa hoặc ống đựng nước sốt bay - bạn phải mở nắp bằng cách đặt ngón tay cái của bạn lên nắm ngón tay cái và đẩy nó. Loại nắp hít này sẽ mở ra và để lộ miệng ống.
Bước 3. Nhập liều lượng thuốc của bạn
Ống hít đã chứa sẵn thuốc, nhưng nếu bạn đang dùng DPI, bạn phải cho bột vào buồng xả trước khi sử dụng. Làm kiểu này xong để thuốc khô. Cách bạn sử dụng thuốc sẽ khác nhau tùy thuộc vào việc bạn đang sử dụng ống hít tên lửa hay ống xịt đĩa đệm.
- Không lắc ống thuốc của bạn.
- Nếu bạn có ống hít tên lửa, hãy xoay phần đế xa nhất có thể sang phải, sau đó sang trái càng xa càng tốt. Khi thuốc đã sẵn sàng, bạn sẽ nghe thấy tiếng tách.
- Nếu bạn có ống hít cá đĩa, hãy trượt cần ra khỏi ống hít cho đến khi bạn nghe thấy tiếng tách. Âm thanh này cho biết thuốc của bạn đã được nạp đúng cách.
- Nếu ống hít của bạn là ống xoắn, thuốc sẽ sẵn sàng để sử dụng khi bạn mở nắp. Bạn không phải làm bất cứ điều gì khác.
- Nếu bạn vẫn gặp sự cố, hãy kiểm tra hướng dẫn sử dụng cho kiểu ống hít của bạn. Điều này là do ống hít DPI đa dạng hơn các loại ống hít khác.
Bước 4. Khai thông đường thở
Đứng hoặc ngồi thẳng với đầu hơi ngả ra sau.
Bước 5. Hít thở sâu
Hít thở sâu trong khi giữ ống hít ra khỏi miệng. Khi bạn thở ra, làm rỗng không khí trong phổi.
Đảm bảo rằng bạn không thở ra vào ống hít vì điều này có thể làm hỏng thuốc
Bước 6. Đặt vòi hít vào miệng của bạn
Phần này phải nằm giữa răng và lưỡi của bạn. Đóng môi của bạn xung quanh đường ống miệng để tạo ra một rào cản.
Bước 7. Hít thở sâu để hít thuốc
Bạn không cần phải ấn bất cứ thứ gì vì thuốc đã sẵn sàng để hít. Hít thở sâu nhất có thể để thuốc có thể đến phổi của bạn.
Bước 8. Nín thở để giữ thuốc
Giữ ống hít trong miệng khi bạn đếm đến mười.
Bước 9. Bỏ ống hít ra khỏi miệng
Trước khi bạn thở ra, hãy tháo ống hít ra và tránh để mặt bạn tránh xa nó. Thở ra, sau đó thở bình thường.
Bước 10. Đóng ống hít
Đóng ống hít lại nếu bạn đang sử dụng ống hít tên lửa hoặc ống hít. Nếu bạn đang sử dụng đĩa, hãy trượt nắp lại.
Lặp lại các bước 3-10 nếu bạn cần liều thứ hai
Bước 11. Làm sạch miệng
Súc miệng bằng nước để rửa sạch thuốc còn sót lại trong miệng và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Lời khuyên
- Không dùng chung miếng đệm lót, ống hít hoặc ống miệng với người khác.
- Không sử dụng miếng đệm nếu bạn đang sử dụng ống hít bột.
- Sử dụng ống đệm có thể giúp nhiều thuốc đến phổi hơn và ngăn ngừa kích ứng cổ họng.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về cách sử dụng ống hít. Hiểu rõ về cách sử dụng ống hít là rất quan trọng.
- Để đảm bảo miếng đệm được lắp đúng cách, hãy đọc hướng dẫn trên hộp ống hít.
- Lưu hoặc in hướng dẫn sử dụng ống hít. https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/lung/as Hen_tipsheets.pdf.
- Nếu ống hít của bạn có bộ đếm liều, hãy kiểm tra cẩn thận và đổ đầy thuốc trước khi bộ đếm hiển thị số 0.
