Bạn có gặp khó khăn để khiến đàn ông tôn trọng và ngưỡng mộ bạn vì con người của bạn và những gì bạn đạt được không? Vì những định kiến và đôi khi là phân biệt giới tính, phụ nữ có thể bị coi thường trong xã hội. Đã đến lúc lấy lại sức mạnh đó và thể hiện rằng bạn cần được coi trọng, không bị coi là người kém cỏi hoặc dễ bị tổn thương. Có một vài bước đơn giản sẽ giúp bạn được bạn bè, đồng nghiệp và người quen là nam giới đối xử phù hợp. Điều này có thể làm cho công việc, sở thích và các tương tác hàng ngày dễ dàng hơn và ít căng thẳng hơn. Để được đàn ông coi trọng, bạn phải cố gắng yêu thương bản thân, tự tin và làm theo những mục tiêu, hoài bão của mình.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Yêu thương bản thân
Bước 1. Tôn trọng và tôn vinh bản thân
Nếu bạn biết giá trị của bản thân, người khác cũng có thể học cách công nhận giá trị đó.
- Nếu bạn từng cảm thấy bị khinh thường hoặc không quan trọng, hãy nhắc nhở bản thân rằng bạn là một người hữu ích, có giá trị và là duy nhất.
- Bạn không chỉ là một đồ vật, bạn còn là một con người. Bạn không chỉ là một cơ thể hay một thứ đẹp đẽ để ngắm nhìn. Bạn có những suy nghĩ tuyệt vời mà bạn có thể chia sẻ với người khác.
- Tôn trọng bản thân bằng cách đưa ra những lựa chọn có trách nhiệm, có lợi cho bạn hoặc người khác và không gây hại.
- Hãy tôn trọng bản thân bằng cách đối xử tốt với bản thân và chăm sóc cơ thể. Nhiều cách khác nhau để đối xử tốt với bản thân bao gồm: ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, tập thể dục, thư giãn và tham gia vào các hoạt động giải trí hoặc sáng tạo an toàn.
Bước 2. Chú ý đến giá trị của bạn
Biết những gì bạn tin tưởng và đánh giá cao và luôn trung thực với những giá trị này. Những giá trị này có thể bao gồm những thứ như: tự do, trao quyền, bình đẳng, tôn trọng, công bằng, gia đình, tình yêu và sự ổn định. Tập trung vào những giá trị đó có thể giúp bạn đưa ra quyết định tốt hơn và cuối cùng khiến người khác coi trọng bạn.
- Nếu bạn không chắc chắn về những giá trị mà bạn trân trọng, hãy lập danh sách tất cả những điều bạn quan tâm. Những điều này là một phần của hệ thống giá trị của bạn. Khi bạn có những ý tưởng mới, hãy thêm chúng vào danh sách.
- Nếu bạn không được người khác tôn trọng, hãy chú ý đến giá trị cá nhân của bạn. Nhắc nhở bản thân về những gì bạn cảm thấy là quan trọng và hành động hài hòa với những giá trị này. Ví dụ, nếu ai đó đối xử tệ với bạn và bạn cảm thấy muốn la mắng họ, bạn có thể nhắc nhở bản thân về quan điểm cốt lõi của mình về sự tôn trọng. Nếu bạn quát mắng ai đó, rất có thể bạn đang không thể hiện sự tôn trọng của họ.
- Tránh bất kỳ hoạt động nào xung đột với hệ thống giá trị cá nhân của bạn (chẳng hạn như ăn cắp, không tôn trọng người khác hoặc đối xử tệ với bản thân).
Bước 3. Chấp nhận bản thân
Một số phụ nữ có thể không hài lòng với bản thân mặc dù họ có nhiều phẩm chất tích cực, đó là một thực tế đáng buồn. Tuy nhiên, nếu bạn thực sự yêu và chấp nhận con người của bạn cũng như nỗ lực của bạn, bạn có thể khiến người khác chấp nhận bạn. Nỗ lực này luôn bắt đầu từ chính bạn.
- Tập trung vào điểm mạnh của bạn hàng ngày. Bạn có thể liệt kê những ưu điểm này trong nhật ký hoặc tài liệu Word trên máy tính của mình. Lập danh sách những thứ như: tham vọng, yêu thương, nhân ái, thân thiện và thể thao. Bạn có thấy rằng một số lợi thế này có thể phù hợp với giá trị của bạn không? Hai người rất thường xuyên liên lạc.
- Nhận ra một số thiếu sót của bạn và cố gắng chấp nhận mọi thứ như nó vốn có. Những khuyết điểm này có thể khiến bạn trở nên độc đáo và thậm chí có thể mọi người thích bạn vì những khuyết điểm của bạn. Bạn cũng có thể yêu những khuyết điểm đó. Có lẽ việc xem đó là một đặc điểm độc đáo hơn là một khuyết điểm có thể khiến bạn trở nên khác biệt và hấp dẫn.
- Tránh so sánh bản thân với người khác. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy không xứng đáng hoặc thiếu thốn.
- Sử dụng chánh niệm để khuyến khích sự chấp nhận bản thân. Bắt đầu bằng cách ngồi ở một vị trí thoải mái. Tập trung vào bất kỳ lời chỉ trích nào mà bạn có về bản thân, chẳng hạn như "Tôi cảm thấy mình béo và xấu xí". Hãy dành một chút thời gian để cảm nhận những suy nghĩ này mà không phán xét chúng. Sau đó, chấp nhận những sai sót một cách không phán xét bằng cách nghĩ hoặc nói, "Tôi không hoàn hảo. Tôi có thể chấp nhận bản thân mà không cần đánh giá bản thân." Hãy nhận biết về bất kỳ suy nghĩ bổ sung nào mà bạn có; chỉ cần quan sát những suy nghĩ này mà không phán xét chúng (cho dù đó là những suy nghĩ tốt hay xấu). Suy nghĩ có thể đến và đi và luôn thay đổi.
Bước 4. Chăm sóc bản thân
Vẻ ngoài rất quan trọng, và để được coi trọng, bạn phải chăm chút cho vẻ ngoài của mình.
- Chăm sóc cơ thể, vệ sinh cá nhân, tăng cường thể chất và kiểm tra sức khỏe thường xuyên là điều bắt buộc.
- Trang điểm là một chủ đề gây tranh cãi khi nói rằng phụ nữ có phải trang điểm để thành công hay không. Đây thực sự là một vấn đề của hương vị. Một số nguồn tin nói rằng đàn ông thích phụ nữ có vẻ đẹp tự nhiên, ít hoặc không trang điểm. Tuy nhiên, một số phụ nữ cảm thấy tự tin hơn với lớp trang điểm.
Bước 5. Đừng để người khác đối xử tệ với bạn
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các bác sĩ có thể đối xử khác nhau với bệnh nhân nam và bệnh nhân nữ liên quan đến nỗi đau thể xác mà họ phải trải qua; phụ nữ có thể bị đánh giá thấp và không được coi trọng hơn nam giới.
- Hãy hỏi mọi người, hoặc bất kỳ ai nói chung, tại sao nếu bạn nhận thấy bất kỳ thành kiến hoặc thành kiến nào chống lại bạn.
- Lựa chọn bạn bè một cách khôn ngoan, giữ mọi khó khăn và thất bại cá nhân cho bản thân và một nhóm bạn thân và gia đình mà bạn có thể tin tưởng.
- Nhận được sự hỗ trợ từ những người khác (phụ nữ khác, gia đình, bạn bè) có thể giúp bạn vượt qua những khó khăn cá nhân hoặc đối phó với định kiến.
Phương pháp 2/3: Thể hiện sự tự tin
Bước 1. Giao tiếp phù hợp và tự tin
Mặc dù tất cả các bước trên có thể được áp dụng trong cuộc sống của bất kỳ ai, nhưng một trong những yếu tố thành công quan trọng mà đàn ông cần nghiêm túc thực hiện là thông minh và ăn nói. Cách bạn nói chuyện phù hợp với cách bạn thể hiện bản thân (lòng tự trọng và sự tự tin). Việc đúng ngữ pháp và ngữ điệu, cũng như tần suất bạn nói có thể tạo nên hoặc phá vỡ thành công trong công việc, giữa những người mới quen và trong các hoạt động giải trí khác nhau. Mặc dù tất cả phụ nữ đều có giọng nói khác nhau (cao, trầm, nhẹ, v.v.) nhưng điều quan trọng cần nhớ là bạn có thể được đánh giá qua giọng điệu, mức độ nhấn mạnh của mỗi từ và giọng cười của bạn.
- Ghi lại bản thân để thay đổi cách bạn thể hiện bản thân trước mặt người khác. Ví dụ: nếu bạn để giọng nói của mình nhỏ dần ở cuối câu, điều này cho thấy bạn không tự tin và có thể giảm kỹ năng của mình khi chuyển tải những thông điệp quan trọng.
- Nói về các kết quả và hậu quả cụ thể.
- Hãy vững vàng. Nói những gì bạn nghĩ và cảm thấy một cách lịch sự. Hãy chắc chắn nhưng lịch sự. Yêu cầu độc đáo cho những gì bạn muốn. Nói không khi bạn phải làm vậy. Ấm áp, thân thiện và tử tế với người khác. Tôn trọng ý kiến của người khác và sẵn sàng thỏa hiệp. Ví dụ về những từ quyết đoán hoặc quả quyết bao gồm, "Đó là một ý tưởng tuyệt vời và chúng ta cũng sẽ làm điều này như thế nào …" hoặc "Tôi có thể hiểu lý do của bạn, nhưng tôi thực sự muốn nếu …"
Bước 2. Giáo dục bản thân
Một người phụ nữ am hiểu về nhiều chủ đề sẽ có cơ hội được đàn ông (và những phụ nữ khác) coi trọng hơn.
- Có nhiều cách để trở nên "thông minh" nhưng trong hầu hết các trường hợp, theo đuổi giáo dục đại học thường là một nơi tốt để bắt đầu.
- Xem các chương trình giáo dục, đọc sách và cập nhật tin tức mới nhất là những cách dễ dàng và thường hợp lý để nâng cao kiến thức của bạn.
- Xem phim, chơi trò chơi điện tử và làm quen với thông tin về các đội thể thao khác nhau cũng sẽ làm cho các chủ đề trò chuyện của bạn trở nên đa dạng hơn.
Bước 3. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể
Điều quan trọng là phải chú ý đến ngôn ngữ cơ thể ngoài việc chú ý đến lời nói của bạn. Nếu bạn đi lại với đầu cúi thấp, mọi người có thể nghĩ rằng bạn là người tiêu cực và mờ nhạt. Mặt khác, cách bạn thực hiện bản thân có thể truyền tải danh dự và quyền lực.
- Đứng cao và cao. Đừng cúi xuống. Bạn có thể tập cải thiện tư thế bằng cách nằm thẳng trên sàn hoặc đứng dựa lưng vào tường.
- Bắt tay chắc chắn. Vị trí yếu ớt hoặc lộn xộn có thể khiến người bạn bắt tay nghĩ rằng bạn không tự tin vào bản thân.
- Thể hiện sức mạnh của bạn bằng cách giữ cho cánh tay và chân của bạn mở rộng và chiếm nhiều không gian hơn. Tránh cử động bồn chồn có thể khiến bạn trông lo lắng hoặc không thoải mái.
Bước 4. Ăn mặc chỉnh tề
Cách bạn ăn mặc nói lên rất nhiều điều về sự tự tin và hình ảnh của bản thân. Đàn ông liên tục bị ngập trong những hình ảnh tình dục của phụ nữ trên truyền hình và các định dạng phương tiện truyền thông khác. Thật không may, nếu bạn ăn mặc gợi cảm, kích thích hoặc hở hang, bạn có thể tạo ấn tượng sai. Nếu bạn thực sự muốn được lắng nghe, hãy cố gắng tỏ ra chuyên nghiệp và chỉn chu.
- Ăn mặc phù hợp cho sự kiện. Nếu ở môi trường công sở, bạn nên tránh những chiếc váy ngắn hoặc áo hở ngực. Hãy thử mặc một chiếc váy dài đến đầu gối, quần tây hoặc một bộ vest.
- Theo nguyên tắc chung đối với phụ nữ ở nơi làm việc, để kiểm tra xem trang phục của bạn có phù hợp với môi trường hoặc phù hợp với buổi phỏng vấn hay không, hãy kiểm tra bằng cách cúi người xuống. Nếu bạn nhận thấy một khe ngực lộ rõ hoặc nếu váy của bạn nhô lên quá cao ở phía sau khi bạn cúi xuống chạm vào ngón chân, nó có thể không phù hợp với môi trường làm việc. Nếu bạn nghi ngờ, đừng mạo hiểm. Danh tiếng của bạn quan trọng hơn vẻ ngoài dễ thương hay sành điệu ở giữa một giao dịch kinh doanh quan trọng.
Phương pháp 3/3: Theo đuổi tham vọng của bạn
Bước 1. Hãy có động lực
Một người phụ nữ có thể ảnh hưởng đến mọi người nhiều hơn nếu cô ấy thể hiện động lực trong cuộc sống của mình. Phụ nữ có khát vọng và cam kết có thể rất hấp dẫn.
- Hãy có chủ đích và cụ thể về mục tiêu và nguyện vọng của bạn.
- Bạn có thể tạo mục tiêu hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng và hàng năm. Hãy viết ra những mục tiêu này và thường xuyên nhắc nhở bản thân. Thay đổi mục tiêu nếu cần thiết khi bạn tiếp tục.
- Một cách để trở nên có động lực là thông qua các hoạt động sáng tạo. Cố gắng mô tả mục tiêu của bạn. Bạn mong muốn điều gì cho cuộc sống và cho bản thân?
Bước 2. Tự hào về thành tích của bạn
Nếu bạn mỉm cười, cười và nói một cách nhiệt tình về những gì đang diễn ra trong cuộc sống của bạn - các chàng trai có thể thấy rằng bạn đủ động lực và tự tin để nhìn nhận bạn một cách nghiêm túc. Hãy nhớ rằng điều này có thể phụ thuộc vào thời gian bạn đã thực hiện nhiệm vụ. Nếu bạn liên tục thay đổi mục tiêu của mình và không chắc chắn với những gì bạn muốn trong cuộc sống, điều này có thể để lại sự nghi ngờ trong tâm trí mọi người.
- Nếu bạn có con, hãy mỉm cười thảo luận về thành công gần đây của chúng ở trường và nhận xét rằng bạn tự hào về chúng như thế nào.
- Thảo luận về bất kỳ ý tưởng kinh doanh mới nào mà bạn có thể có hoặc những suy nghĩ sáng tạo nếu chúng có vẻ thú vị. Bạn đang làm việc trên một tác phẩm nghệ thuật mới? Viết một bài thơ? Hoàn thành bằng cấp? Tham gia một lớp học yoga mới? Bạn đã có rất nhiều điều thú vị để nói về.
Bước 3. Hãy chắc chắn rằng tham vọng xuất phát từ chính bạn
Ngoài lòng tự trọng, sự tự tin, động lực và khả năng cạnh tranh; Bạn phải tự hỏi bản thân về mọi khía cạnh của cuộc sống, "Tại sao tôi lại làm điều này?" nếu mục tiêu của bạn là gây ấn tượng với một chàng trai hay nhiều chàng trai nói chung, có vẻ như bạn đang làm điều đó với những lý do sai lầm. Trong cùng một tĩnh mạch, hãy tin vào bản năng của bạn; Chỉ có bạn mới có thể đưa ra quyết định về cuộc sống của bạn và nơi bạn sẽ đến, không ai khác.
Bước 4. Trở thành một chuyên gia
Các chuyên gia được thực hiện nghiêm túc hơn so với những người mới bắt đầu. Bất cứ điều gì bạn kết thúc hoặc làm chủ, hãy trở thành một chuyên gia trong lĩnh vực đó. Tìm hiểu càng nhiều càng tốt về chủ đề và thu thập nhiều kinh nghiệm khác nhau.
- Làm một vài nghiên cứu. Hãy dành một chút thời gian rảnh rỗi để khám phá và tìm hiểu thêm về lĩnh vực giáo dục hoặc công việc của bạn. Điều này có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn trong thế giới kinh doanh; nếu bạn cố gắng hết sức và đi xa hơn nữa, mọi người sẽ có thể ghi nhận bạn nhiều hơn.
- Làm điều bạn phải làm. Tập trung vào nhiệm vụ và nghĩa vụ của bạn và không phạm sai lầm. Trở thành một chuyên gia thực sự là tất cả về việc trở thành người mà mọi người có thể dựa vào và tin tưởng.
- Chuẩn bị cho mình. Nếu bạn đang có một bài phát biểu hoặc bài thuyết trình lớn tại nơi làm việc, đừng đợi đến phút cuối cùng mới chuẩn bị. Hãy dành cho mình nhiều thời gian để bạn có thể tự tin xuất hiện và có được kiến thức về chủ đề này.
- Giúp đỡ người khác. Khi bạn trở thành một chuyên gia, bạn sẽ giúp người khác hiểu hoặc hoàn thành công việc. Giúp đỡ đồng nghiệp, đồng nghiệp hoặc bạn cùng lớp càng nhiều càng tốt. Nhưng đừng lạm dụng nó và hãy nhớ luôn duy trì sự cân bằng. Bạn phải có khả năng hoàn thành công việc một mình trước khi bạn có thể giúp đỡ người khác.
- Nếu bạn có đủ nguồn lực và phương tiện tài chính, bạn có thể kiếm thêm chứng chỉ hoặc bằng cấp trong lĩnh vực của mình. Một số công ty thậm chí còn trả tiền cho nhân viên của họ để có được bằng cấp cao.
Bước 5. Tham gia cạnh tranh lành mạnh
Nam giới có xu hướng thích cạnh tranh lành mạnh giữa họ. Kết nối với nam giới ở cấp độ của họ có thể giúp tăng cường cảm giác thống nhất, đoàn kết và bình đẳng. Đảm bảo thể hiện chất lượng tuyệt vời và nỗ lực hết mình khi bạn tham gia các hoạt động này. Ngay cả khi bạn không phải là một vận động viên thể thao chuyên nghiệp hoặc một người có sở thích, bằng cách mở lòng với những thử thách mới và nỗ lực hết mình cho một điều gì đó, đàn ông có thể tôn trọng bạn vì điều đó.
- Nếu bạn thích một sở thích đòi hỏi thể lực như leo núi, bơi lội, chơi bóng rổ, chạy hoặc đạp xe, hãy chia sẻ những sở thích đó với một người bạn nam.
- Tìm kiếm sự cân bằng bằng cách thử các phương pháp khác nhau hiệu quả và những phương pháp không hiệu quả sẽ đảm bảo bạn trở nên thoải mái hơn với bản thân và do đó thoải mái khi đi chơi với các chàng trai.
Cảnh báo
- Hãy cẩn thận khi chia sẻ thành công của bạn với người khác. Một người phụ nữ tự tin và đam mê có thể bị coi là mối đe dọa đối với những phụ nữ khác.
- Khen chê và cám dỗ là phản ứng tự nhiên giữa đàn ông và phụ nữ. Khi hai người có cùng hy vọng và nguyện vọng và có thể trò chuyện và cạnh tranh tốt, sự hấp dẫn lãng mạn có thể xuất hiện. Hãy ghi nhớ mục tiêu, thành tích, danh tiếng và giá trị bản thân. Hãy suy nghĩ cẩn thận về hậu quả của hành động của bạn trước khi thực hiện chúng. Bạn không muốn đánh mất sự tôn trọng khi đưa ra những lựa chọn tồi hoặc quá liều lĩnh với trái tim mình.
- Để thành công và được coi trọng cần phải có sự hy sinh. Chấp nhận rằng không phải tất cả đàn ông sẽ phản hồi tốt về tính cách của bạn hoặc những nỗ lực để đạt được thành công cho bản thân trên thế giới này.
