Nhiều phụ nữ muốn làm đẹp như một cách để tôn trọng bản thân và tăng sự tự tin cho bản thân. Về cơ bản, mọi phụ nữ sinh ra đều là một người đẹp. Tuy nhiên, ngoại hình không phải là khía cạnh duy nhất làm nên vẻ đẹp của một người phụ nữ. Cách bạn đối xử với người khác cho thấy bạn thực sự là ai. Ngoài việc tăng cường sự tự tin và duy trì vẻ ngoài của mình, bạn sẽ được công nhận là một người đẹp nếu bạn có thể đối xử với người khác theo cách mà họ muốn được đối xử!
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Duy trì hình thức
Bước 1. Tập thói quen ngủ đủ giấc
Vẻ ngoài sẽ hấp dẫn hơn nhiều nếu nhu cầu ngủ đủ giấc. Nói chung, người lớn cần ngủ khoảng 8 giờ mỗi đêm và thanh thiếu niên lên đến 10 giờ. Nếu bạn nhanh chóng cảm thấy mệt mỏi, hãy tạo thói quen đi ngủ sớm hơn mỗi đêm để ngủ đủ giấc để bạn cảm thấy sảng khoái khi thức dậy vào buổi sáng.
Bước 2. Uống 2 lít nước mỗi ngày
Cơ thể đủ nước giúp vẻ ngoài trông hấp dẫn hơn. Ngoài việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh, việc cung cấp đủ nước sẽ giúp da, tóc, móng tay khỏe mạnh hơn. Thay vì uống soda, cà phê hoặc nước hoa quả, hãy tạo thói quen uống ít nhất 8 cốc nước (1,9 lít) mỗi ngày.
Nếu bạn muốn trông xinh đẹp hơn hoặc khỏe mạnh hơn, đừng uống rượu, caffein, thuốc lá và ma túy vì chúng rất có hại cho ngoại hình và sức khỏe của bạn
Bước 3. Tập thói quen tắm rửa hàng ngày
Đảm bảo giữ vệ sinh cơ thể bằng cách tắm 2 lần mỗi ngày bằng xà phòng và tráng lại bằng nước sạch. Bao lâu bạn cần gội đầu tùy thuộc vào loại tóc của bạn, nhưng bạn nên tắm mỗi ngày.
Bước 4. Sử dụng kem dưỡng ẩm để điều trị da
Thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt và cơ thể mỗi ngày, ngay cả khi da bạn là da dầu vì nó giúp ngăn quá trình tiết dầu tự nhiên. Trước khi mua kem dưỡng ẩm, trước tiên hãy đọc thông tin ghi trên bao bì để có thể chọn sản phẩm phù hợp nhất theo loại da của mình. Mẹo để có được làn da tươi trẻ và rạng rỡ
Rửa mặt mỗi sáng và tối.
Làm ướt mặt bằng nước ấm, sau đó rửa sạch bằng sản phẩm phù hợp với loại da của bạn. Rửa lại mặt bằng nước sạch sau đó thoa kem dưỡng ẩm để làn da luôn tươi trẻ và đủ nước.
Tẩy tế bào chết cho da mặt 2-3 lần / tuần.
Tẩy da chết sẽ lấy đi lớp tế bào chết để da mặt luôn sạch sẽ, tươi tắn. Đối với da thường, tẩy tế bào chết cho da mặt bằng cách sử dụng sản phẩm có chứa các enzym hóa học và các hạt nhỏ. Đối với da nhạy cảm, hãy chọn các sản phẩm mềm hơn với hạt mịn hơn.
Để điều trị mụn trứng cá, hãy sử dụng các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide.
Bensyl peroxide có thể chữa mụn trứng cá do vi khuẩn gây ra. Trước khi mua thuốc trị mụn, hãy đọc kỹ thông tin trên bao bì. Thuốc trị mụn có thể làm cho da rất khô. Nếu mụn không lành, hãy hỏi ý kiến bác sĩ da liễu để được kê đơn thuốc.
Tin nhắn quan trọng:
Hãy nhớ rằng không ai có làn da hoàn hảo! Bạn vẫn xinh đẹp ngay cả khi bạn có mụn hay vết thâm.
Bước 5. Làm quen với việc cắt và giữ móng tay sạch sẽ
Thay vì quét sơn móng tay hàng ngày, hãy tạo thói quen giữ móng tay sạch sẽ và chăm sóc móng tay thường xuyên bằng cách làm móng tay. Cắt và tỉa móng tay để giữ cho chúng sạch sẽ và gọn gàng. Sau khi sơn móng, đừng quên kiểm tra chúng hàng ngày và sửa những chỗ sơn bị sứt mẻ. Móng tay sẽ dễ gãy và dễ gãy nếu bạn cạo thường xuyên. Vì vậy, hãy bỏ thói quen cắn móng tay. Nếu cảm giác này xuất hiện, hãy ngâm tay vào nước chanh hoặc chà vỏ cam lên móng tay và đầu ngón tay để chúng có cảm giác chua khi chạm vào môi.
Bước 6. Tập thói quen giữ tóc sạch sẽ và tạo kiểu tóc mỗi ngày
Chăm sóc tóc bằng cách chải và tạo kiểu mỗi ngày. Tóc gọn gàng và sạch sẽ là tóc không bị thắt nút và không bị rối. Nếu tóc bạn trở nên mỏng và nhiều dầu vào buổi chiều, hãy gội đầu 1-2 ngày một lần. Tạo kiểu theo chiều dài tóc
Ngắn:
Làm một bím tóc kiểu Pháp nhỏ sang một bên bằng cách lấy một lớp tóc trên đỉnh đầu hoặc gom phần tóc phía trên tai lên đỉnh đầu và buộc thành đuôi ngựa hoặc búi. Để trông thời trang hơn, bạn hãy rẽ ngôi giữa rồi cuộn tóc lên cao, 1 bên phải, 1 bên trái.
Vai:
Hãy uốn tóc thành từng sóng lớn và để xõa bồng bềnh trông rối hoặc chải ngược tóc và buộc đuôi ngựa để giữ nếp cho gọn gàng. Vì tóc dài ngang vai rất dễ tạo kiểu, hãy tết tóc theo nhiều kiểu và phong cách độc đáo nhé!
Dài:
Hãy thắt bím hoặc uốn tóc nhưng không cần phải quá gọn gàng. Túm lại một lớp tóc trên đỉnh đầu rồi cuộn thành sóng lớn để mái tóc trông quyến rũ hơn hoặc buộc đuôi ngựa trên đỉnh đầu nếu bạn muốn trông gọn gàng và thời trang.
Bước 7. Sử dụng chất khử mùi hoặc nước hoa
Mùi cơ thể thơm là một khía cạnh quan trọng để ai đó trông xinh đẹp! Đừng quên sử dụng chất khử mùi mỗi ngày. Ngoài ra, hãy xịt nước hoa với mùi hương yêu thích, chẳng hạn như hương hoa tươi hoặc hương trái cây, nhưng không quá nhiều.
- Không sử dụng chất khử mùi hoặc nước hoa vì bạn không có thời gian để tắm.
- Xịt lượng nước hoa vừa đủ lên cổ tay và cổ ngay trong tĩnh mạch. Mùi nước hoa chỉ nên ngửi qua người đứng cạnh bạn. Không nên dùng quá nhiều nước hoa để mùi thơm nồng và có thể ngửi thấy từ xa.
Bước 8. Tập thói quen đánh răng và dùng chỉ nha khoa hai lần một ngày
Để có được vẻ đẹp thẩm mỹ, hãy giữ cho khoang miệng sạch sẽ bằng cách đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa ít nhất 2 lần. Đừng quên súc miệng bằng nước súc miệng để hơi thở thơm tho. Mang theo chỉ nha khoa bên mình mọi lúc mọi nơi và sử dụng sau bữa ăn.
Đừng lo lắng nếu răng khấp khểnh hay bạn đang niềng răng. Đảm bảo răng miệng của bạn luôn sạch sẽ và khỏe mạnh
Bước 9. Cải thiện tư thế của bạn
Thật khó tưởng tượng một người phụ nữ xinh đẹp lại có thân hình cò hương! Hãy tập thói quen ngồi và đi thẳng lưng khi ngẩng cao đầu để bạn trông tự tin hơn và trông quyến rũ hơn!
Bước 10. Học trang điểm
Để khuôn mặt trông đẹp hơn, bạn hãy trang điểm nhẹ nhàng với lớp trang điểm tự nhiên. Điều này sẽ giúp bạn tôn lên những phần đẹp nhất trên khuôn mặt. Ngoài ra, cách trang điểm này cũng đơn giản hơn vì bạn không phải trang điểm toàn bộ khuôn mặt. Tiếp tục thực hành trang điểm cho đến khi bạn tìm ra cách phù hợp nhất với kết quả tự nhiên. Trang điểm tự nhiên
Trang điểm khuôn mặt:
Thoa kem che khuyết điểm để che khuyết điểm sau đó thoa kem nền cho da dầu. Chọn sản phẩm theo màu da. Đánh phấn má hồng lên gò má để gương mặt tươi tắn hơn.
Trang điểm mắt:
Trang điểm mí trên bằng bút chì kẻ mắt màu nâu hoặc đen. Nếu bạn muốn sử dụng bóng mắt, chỉ thoa bóng mắt màu vàng, nâu hoặc bạc ở phần mí mắt và pha trộn màu sắc. Cuối cùng là chuốt mascara lên mi.
Trang điểm môi:
Thoa son bóng phù hợp với màu môi sau đó tô son hồng để đôi môi thêm xinh và quyến rũ.
Bước 11. Mặc quần áo sạch, là ủi
Quần áo bị nhăn hoặc ố vàng có thể khiến bạn trông lôi thôi, kém hấp dẫn và thậm chí là xộc xệch. Đầu tiên hãy ủi quần áo trước khi mặc và mặc quần áo sạch.
- Đọc hướng dẫn chăm sóc quần áo được ghi trên nhãn. Một số vật liệu không nên ủi hoặc chỉ nên ủi ở nhiệt độ thấp.
- Nếu không có thời gian là ủi quần áo, hãy treo quần áo lên ngay sau khi chúng khô hoặc sử dụng máy sấy quần áo để quần áo không bị nhàu.
Bước 12. Mặc quần áo vừa vặn với cơ thể
Thay vì mặc những mẫu quần áo mới nhất, một mẹo chắc chắn để mặc đẹp là chọn quần áo đúng kích cỡ, không quá rộng và không quá chật. Không mặc quần áo quá chật nên khó cử động, quần áo lót lộ ra ngoài, khó mặc vào hoặc cởi ra, nhưng cũng đừng quá rộng hoặc cần được cắt tỉa thường xuyên.
Bước 13. Học cách trang điểm bằng cách tham gia một khóa học
Nếu những phương pháp trên chưa mang lại kết quả như mong muốn, có lẽ bạn cần mở rộng kiến thức về trang điểm. Liên hệ với đơn vị tổ chức khóa học làm đẹp để hỏi về lịch trình và học phí của khóa học. Bạn sẽ trông xinh đẹp hơn khi nắm được các bí quyết và cách trang điểm!
- Nếu bạn không thể tham gia một khóa học, hãy học hỏi từ một người bạn hoặc người thân có kỹ năng trang điểm.
- Đừng ngần ngại đến các cửa hàng mỹ phẩm và thẩm mỹ viện vì bạn có thể gặp những người có kinh nghiệm sẵn sàng giúp đỡ nếu bạn cần trang điểm và làm tóc.
Phương pháp 2/3: Tăng cường sự tự tin
Bước 1. Nói những điều tích cực với bản thân mỗi ngày
Một cách hiệu quả để tăng cường sự tự tin và cảm thấy xinh đẹp của bạn là dành ra một ít thời gian mỗi ngày để nói những điều tích cực với bản thân. Để nhắc nhở, hãy đặt báo thức kêu vào một thời điểm nhất định hoặc tạo thói quen nói những điều tích cực bất cứ khi nào có suy nghĩ tiêu cực về bản thân.
Ví dụ, hãy nói với chính mình, "Hôm nay tôi đã mặc một bộ trang phục rất phù hợp." hoặc "Tôi có thể làm tốt đại số."
Bước 2. Học cách chấp nhận lời khen từ người khác
Nếu bạn phớt lờ hoặc từ chối những lời khen, có vẻ như bạn không thích nghe những điều tốt đẹp về bản thân. Thay vì nói: "Không, bạn sai rồi", khi ai đó nói điều gì đó tốt đẹp về bạn, hãy nói "Cảm ơn bạn. Tôi cảm thấy có động lực hơn".
Bước 3. Đừng so sánh bản thân với người khác
Mỗi người là một người duy nhất với một cuộc sống và hoàn cảnh khác nhau. Đừng quá bận rộn suy nghĩ về những gì mọi người làm hoặc có. Nếu bạn bắt đầu so sánh mình với người khác, hãy nói với bản thân rằng mọi người đều có thế mạnh của họ và bạn có những phẩm chất tích cực. Tập trung vào bản thân
Khi bạn cảm thấy ghen tị, hãy nhắc nhở bản thân rằng bạn cũng xinh đẹp.
Bất cứ khi nào bạn thấy mình đang nghĩ, "Tóc của cô ấy đẹp hơn của tôi", hãy nhắc nhở bản thân rằng mái tóc của bạn không xấu chỉ vì người khác có mái tóc đẹp. Một ngoại hình hoặc một hành động khác không có nghĩa là bạn đang thiếu thứ gì đó! Điều này có nghĩa là bạn có khả năng là chính mình và đây là một điều tốt.
Hãy nhớ rằng tiêu chuẩn cái đẹp không phải lúc nào cũng thực tế.
Tìm kiếm trên internet để biết "tiêu chuẩn vẻ đẹp hiện đại" hiện tại là gì, những gì mọi người coi là đẹp, và tại sao. Bằng cách hiểu được tiêu chuẩn vẻ đẹp lý tưởng đến từ đâu, bạn sẽ hiểu được yêu cầu cao như thế nào để đáp ứng những tiêu chuẩn không thể đạt được để có thể có thái độ sáng suốt.
Chấp nhận những điều khiến bạn khác biệt.
Bạn là một người độc đáo và tuyệt vời. Đừng lãng phí thời gian chỉ để so sánh bản thân với người khác. Nhận ra rằng bạn là một người độc nhất vô nhị với những điểm mạnh và những ước mơ tuyệt vời.
Bước 4. Làm điều gì đó mới mỗi ngày
Cách đúng đắn để xây dựng sự tự tin là tích lũy kiến thức và làm những điều mới trong mọi cơ hội. Bạn không nhất thiết phải làm một việc gì đó đòi hỏi nhiều nỗ lực, nhưng hãy bắt đầu từ những việc nhỏ, chẳng hạn như đội một chiếc mũ mới hoặc đi một con đường mới đến trường. Lên kế hoạch cho điều gì đó mới mỗi ngày và thực hiện nó.
- Nếu bạn đã quen mặc màu tối hoặc màu trung tính, bắt đầu từ hôm nay, hãy mặc màu xanh nhạt.
- Tham gia một đội mới ở trường.
- Đặt thực đơn mới tại nhà hàng yêu thích của bạn.
Bước 5. Chụp ảnh tự sướng thường xuyên hơn
Ảnh tự chụp có thể được sử dụng để tăng sự tự tin cho bản thân. Hãy dành một chút thời gian để chụp những bức ảnh của chính mình và sau đó chọn bức ảnh bạn thích nhất. Nếu không muốn tải ảnh lên mạng xã hội, bạn vẫn có thể trang trí ảnh bằng văn bản hoặc nhãn dán.
Nếu có những bức ảnh không đẹp, không sao cả! Người mẫu nổi tiếng cũng lưu lại những bức ảnh mà người khác không cần xem
Bước 6. Thể hiện sự tự tin ngay cả khi đó chỉ là giả vờ
Xây dựng sự tự tin là một quá trình cần có thời gian. Để làm cho mọi thứ dễ dàng hơn, bạn có thể giả vờ là một người tự tin ngay cả khi nó có vẻ kỳ lạ theo cách này. Bạn sẽ thực sự cảm thấy tự tin nếu bạn luôn tự tin đi qua.
Phương pháp 3/3: Tỏa sáng vẻ đẹp bên trong
Bước 1. Hãy là người hay cười và giao tiếp bằng mắt khi giao tiếp
Nhiều phụ nữ toát lên vẻ đẹp nội tâm và sức hấp dẫn dù vẻ ngoài giản dị. Hãy mỉm cười và giao tiếp bằng mắt khi tiếp xúc với người khác ngay cả khi bạn không biết họ. Mọi người đều yêu một nụ cười!
Nhiều người giải thích nụ cười và giao tiếp bằng mắt như một lời mời trò chuyện. Nếu bạn đang vội hoặc không muốn nói chuyện, chỉ cần giao tiếp bằng mắt trong 1 giây
Bước 2. Hãy là một người thân thiện và lịch sự với mọi người.
Đối xử tốt với những người bạn gặp. Giới thiệu bản thân với những người bạn mới và chào họ bằng tên. Hỏi xem anh ấy thế nào và thể hiện sự quan tâm đến cuộc sống hàng ngày của anh ấy.
Đừng để người khác ác ý với bạn. Hãy rõ ràng và kiên quyết khi bạn phải yêu cầu ai đó ngừng hành vi sai trái hoặc tránh xa bạn
Bước 3. Thể hiện tình cảm của bạn với những người thân yêu
Thể hiện cảm giác của bạn bằng cách nói "Anh yêu em" hoặc "Anh yêu em" ngay cả khi nó không thành lời. Thể hiện cảm xúc của bạn bằng cách chú ý lắng nghe họ nói về vấn đề của họ hoặc dành thời gian.
- Hãy cho cha mẹ bạn biết rằng bạn đánh giá cao tất cả những gì họ đã làm cho bạn.
- Nhắn tin cho một người bạn thân để nói rằng họ là một người bạn rất tốt.
Bước 4. Đề nghị giúp đỡ người khác thường xuyên nhất có thể
Mọi người có thể dễ dàng tìm thấy những người bạn hữu ích và vui vẻ. Hỗ trợ những người có nhu cầu, chẳng hạn bằng cách mở cửa, giúp mang hàng tạp hóa hoặc làm việc nhà.
Đừng thúc ép bản thân. Đừng đề nghị giúp đỡ nếu bạn không đủ khả năng. Bạn sẽ cạn kiệt năng lượng hoặc bị lợi dụng nếu bạn đề nghị giúp đỡ quá thường xuyên
Bước 5. Nói với người khác rằng cô ấy xinh đẹp
Một người đẹp không chỉ nghĩ về bản thân khi chiêm ngưỡng vẻ đẹp của mình. Họ là những người có khả năng nhìn thấy vẻ đẹp ở người khác! Bắt đầu chú ý đến những người xung quanh bạn và nói những điều tốt đẹp về ngoại hình của họ. Nếu bạn có thể nhìn thấy điều tích cực ở người khác, bạn cũng có thể tìm thấy điều đó ở chính mình.
