Uống rượu trong một ngụm với bạn bè hoặc nhóm của bạn có thể là một trải nghiệm tụ tập độc đáo. Tuy nhiên, việc uống thẳng rượu từ một ly thủy tinh là một việc khá khó khăn. Với kỹ thuật phù hợp, bạn có thể uống rượu ngay lập tức mà không bị sặc hoặc cảm giác muốn nôn.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Uống rượu từ Seloki
Bước 1. Tìm một người theo đuổi
Chaser là một thức uống được dùng để giảm bớt mùi vị của rượu. Chuẩn bị nước ngọt, nước trái cây hoặc bia để uống với rượu. Bạn cần nhấp một ngụm rượu ngay sau khi uống rượu để vị rượu bay ra khỏi lưỡi. Hãy chắc chắn rằng người đuổi bắt đã sẵn sàng trước khi bạn uống từ khẩu súng ngắn.
- Bạn cũng có thể nhấp vài ngụm rượu trước khi uống cạn rượu và ngậm trong miệng. Nhấm nháp đồ uống của bạn, sau đó nuốt rượu cùng với rượu. Sau khi nuốt phải, hãy uống một ngụm khác.
- Tùy thuộc vào loại rượu (chẳng hạn như tequila), bạn có thể cần chuẩn bị chanh, chanh hoặc muối trước khi uống.
- Bia là thứ phổ biến nhất. Tequila có thể được "thuần hóa" bằng một loại bia nhẹ, chẳng hạn như Tecate, Corona hoặc Pacifico. Trong khi Bourbon thích hợp để uống với loại bia đen của hoàng gia. Hãy dùng bất cứ loại bia nào bạn thích hoặc nhờ nhân viên hướng dẫn của quầy bar tư vấn.
- Nếu bạn uống rượu whisky, hãy thử sử dụng nước ép dưa chua như một chất đuổi bắt.
Bước 2. Ngửa đầu ra sau
Nghiêng đầu một chút trong khi nâng khẩu súng ngắn lên miệng. Tiếp tục nhìn lên trong khi nhấm nháp đồ uống của bạn trong cảnh quay. Nên lật ngược khẩu súng ngắn khi bạn uống xong. Động tác này sẽ giúp bạn nuốt thức uống qua thực quản dễ dàng hơn.
- Đừng nhìn lại quá xa. Bạn chắc chắn không muốn bị sặc khi uống.
- Hãy chắc chắn rằng bạn luôn ngẩng cao đầu và bắn. Chỉ cần nhấc một trong hai thứ này lên là có thể dẫn đến hỗn loạn. Ví dụ, nếu bạn nâng ly mà không ngửa đầu ra sau, bạn có thể làm đổ đồ uống lên áo sơ mi của mình.
Bước 3. Thở bằng miệng
Hít vào không khí trước khi mở miệng uống. Đừng thở ra trước khi nhấm nháp đồ uống của bạn. Thở ra trước khi uống có thể khiến bạn bị nôn. Sau khi uống xong, bạn lại thở ra bằng miệng.
- Không thở bằng mũi khi đang nhâm nhi đồ uống. Hít thở bằng mũi sẽ khuếch đại hương vị của đồ uống.
- Nhớ thở trước khi uống. Vừa thở vừa uống sẽ khiến bạn hít phải mùi hăng của rượu và ho sặc sụa.
Bước 4. Nuốt đồ uống của bạn ngay lập tức
Rượu được cho vào súng bắn phải được uống càng nhanh càng tốt, không nên uống húp. Ngậm đồ uống trong miệng sẽ chỉ khiến bạn khó nuốt hơn hoặc khiến bạn muốn nôn ra. Bạn cũng sẽ cảm nhận được rõ ràng vị rượu nếu không nuốt ngay.
- Việc nhịn uống cũng có thể khiến rượu lỏng đi vào lỗ hỏng.
- Thư giãn hàm và cổ họng khi nuốt.
Phương pháp 2/3: Chuẩn bị đồ uống của bạn
Bước 1. Chọn rượu của bạn
Có nhiều lựa chọn cho một ngụm rượu nhanh chóng. Hầu hết các ly bắn đều chứa đầy đồ uống có cồn 40%, chẳng hạn như rượu rum, rượu whisky, tequila, vodka hoặc gin. Nếu bạn đang cố gắng tránh cảm giác nôn nao vào ngày hôm sau, hãy chọn đồ uống có cồn nguyên chất như vodka, gin hoặc một ít rượu tequila.
- Rượu chất lượng cao không chỉ ngon hơn mà còn giảm nguy cơ nghiện rượu. Chọn rượu cao cấp nếu có thể.
- Rượu đen (như rượu rum, rượu whisky, rượu bourbon) có chứa lượng phụ gia hóa học cao hơn. Các chất phụ gia hóa học lớn hơn sẽ làm cho cảm giác nôn nao của bạn tồi tệ hơn.
- Rượu đen có xu hướng có hương vị mạnh hơn rượu nhẹ. Nếu bạn không có sở thích, bạn có thể muốn chọn một loại rượu nhẹ.
Bước 2. Đong thức uống bạn muốn uống
Liều lượng cồn thông thường trong một khẩu súng ngắn ở Hoa Kỳ là 44 ml, nhưng súng ngắn có nhiều kích cỡ khác nhau. Nếu bạn gọi đồ uống tại quầy bar, hãy yêu cầu uống thử. Hai bức ảnh trên vạch thường chứa 59 ml rượu. Nếu bạn chuẩn bị đồ uống của riêng mình, hãy sử dụng thìa đo: 3 thìa hoặc 9 thìa cà phê tương đương với 45 ml rượu được bắn xuống.
- Nếu không có thìa đong, bạn có thể dùng cốc của thương hiệu Solo. Đáy cốc Solo có dung tích 30 ml
- Cốc thuốc đi kèm trong lọ thuốc ho cũng có thể được sử dụng. Các cốc thường có dung tích 60 ml và có vạch đo bên trong.
Bước 3. Biến hoạt động này thành một nơi để giao lưu
Uống rượu trong một ngụm sẽ thú vị hơn khi làm với người khác. Nếu bạn đang làm điều đó với bạn bè, hãy gọi đồ uống cùng lúc và đợi mọi người uống hết rồi mới nhấm nháp.
- Nâng ly chúc mừng và yêu cầu mọi người nâng ly.
- Nếu bạn đang uống rượu với người khác, đừng cảm thấy bị áp lực phải uống nhiều như họ hoặc ép người khác phải uống nhiều hơn.
Phương pháp 3/3: Uống rượu có trách nhiệm
Bước 1. Ăn trước khi uống rượu
Ăn trước khi uống rượu bia sẽ khiến cơ thể hấp thụ chất cồn chậm hơn. Đảm bảo rằng bạn đang ăn đủ chất, không chỉ ăn vặt (như khoai tây chiên, đồ nhúng, bánh quy giòn, v.v.). Thực phẩm giàu protein (chẳng hạn như thịt, pho mát và các loại hạt) tốt nhất nên ăn khi bạn uống rượu.
Rượu khiến bạn mất nước. Không ăn mặn khi uống rượu
Bước 2. Nhờ ai đó tỉnh táo chở bạn về nhà
Trước khi ra khỏi nhà, hãy chắc chắn rằng bạn biết ai sẽ đưa bạn về nhà. Nếu bạn không có tài xế, hãy gọi taxi hoặc sử dụng dịch vụ của Grab hoặc Gojek để về nhà an toàn. Nếu bạn đang uống rượu với bạn bè, hãy dành thời gian ở nhà bạn bè thay vì lái xe về nhà một mình. Nếu bạn nhận thấy ai đó đã uống quá nhiều, hãy nghĩ cách đưa họ về nhà an toàn.
- Rượu làm chậm thời gian phản ứng của bạn, làm mờ tầm nhìn và khiến bạn khó xử lý thông tin. Điều này có thể làm tăng nguy cơ xảy ra tai nạn khi lái xe.
- Nếu bạn định lái xe về nhà, hãy uống rượu trong bữa ăn và không uống nhiều hơn một ly rượu, bia, đồ uống hỗn hợp hoặc rượu sau khi bắn. Một lần nữa, tốt nhất bạn không nên uống rượu nếu định lái xe.
Bước 3. Đừng vội vàng
Cơ thể bạn không thể phản ứng với rượu một cách nhanh chóng. Nếu bạn uống quá nhanh, cơ thể bạn không có cơ hội thích ứng. Ví dụ, nếu bạn uống ba cốc rượu cùng một lúc, bạn sẽ cảm thấy khỏe, sau đó bắt đầu cảm thấy chóng mặt khi bước vào phòng tắm 30 phút sau đó.
- Cố gắng không uống nhiều hơn một loại rượu vang (150 ml), bia (350 ml), đồ uống hỗn hợp hoặc rượu có nồng độ cồn cao (44 ml) mỗi giờ.
- Thay đổi đồ uống là một phương pháp khác mà bạn có thể thử để giảm nhịp độ uống của mình. Uống một cốc nước hoặc đồ uống không cồn khác cho mỗi cốc rượu bạn tiêu thụ.
Bước 4. Không vượt quá giới hạn hàng ngày
Phụ nữ không nên uống nhiều hơn một lần mỗi ngày, trong khi nam giới không nên uống nhiều hơn hai lần mỗi ngày. Liều lượng mỗi lần uống là 350 ml bia, 240 ml rượu làm từ mạch nha, 150 ml rượu vang hoặc 44 ml rượu. Bạn nên tránh uống rượu vô độ. Ý nghĩa của việc uống rượu say là uống năm loại đồ uống trở lên cùng một lúc nếu bạn là đàn ông hoặc uống bốn loại đồ uống trở lên cùng một lúc nếu bạn là phụ nữ.
- Nếu bạn hoặc bất kỳ ai bạn biết có vấn đề về nghiện rượu hoặc ngộ độc rượu, hãy gọi cho Trung tâm Thông tin Ngộ độc Quốc gia (SIKer) theo số 0813-1082-6879.
- Uống rượu quá mức có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như ung thư, huyết áp cao và chấn thương.
- Nếu bạn đang mang thai, không uống rượu. Rượu rất có hại cho thai nhi của bạn.
Cảnh báo
- Không bao giờ nhận đồ uống từ người lạ hoặc bỏ đi chỗ khác của bạn. Nếu bạn để một ly đồ uống để đi vệ sinh, đừng uống lại nó sau khi bạn trở về.
- Uống rượu khi chưa đủ tuổi là bất hợp pháp. Độ tuổi hợp pháp để uống rượu ở Indonesia là từ 21 tuổi trở lên.
