Kích thước ngực là một phàn nàn thường được nghe từ phụ nữ. Nhiều phụ nữ cảm thấy rằng việc tăng kích thước ngực là một thay đổi tích cực. Nguyên nhân có thể là do ung thư vú đang hồi phục hoặc đơn giản là ngực lép bẩm sinh. Dù thế nào đi chăng nữa, việc một người phụ nữ phong trần có vẻ ngoài và cảm giác hoàn hảo là điều tự nhiên. Nếu bạn muốn tăng kích thước của mình từ cúp A lên cúp B hoặc muốn có một sự thay đổi mạnh mẽ hơn, có rất nhiều lựa chọn. Có một mẹo nhỏ để làm cho ngực trông to hơn. Ngoài ra, có những phương pháp nội khoa và phi y tế có thể được xem xét để làm to ngực.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Phóng to vú bằng quần áo
Bước 1. Mua áo ngực phù hợp
Áo ngực là một trong những trang phục quan trọng được mặc hàng ngày. Áo lót có thể khiến bạn trông bắt mắt hoặc lố bịch. Một số người gọi áo ngực là "nền tảng" tạo ra cơ sở của quần áo. Hãy chắc chắn rằng bạn chọn một chiếc áo ngực đúng kích cỡ và kiểu dáng. Hãy thử các mẫu khác nhau, và chú ý đến kích thước cốc và sườn. Một chiếc áo ngực vừa vặn có thể làm cho ngực của bạn trông tuyệt vời và to hơn.
- Tham khảo ý kiến của các chuyên gia. Cách tốt nhất để tìm một chiếc áo ngực vừa vặn nhất là mặc thử. Bạn có thể đến trung tâm mua sắm hoặc cửa hàng chuyên bán đồ lót. Trợ lý bán hàng sẽ đo vòng ngực của bạn và đưa ra đề xuất. Đừng ngại yêu cầu thử nhiều kiểu dáng và kích cỡ áo ngực khác nhau.
- Chăm sóc đồ lót của bạn. Nếu bạn duy trì tình trạng của áo ngực, áo ngực cũng sẽ chăm sóc cho vẻ ngoài của bạn. Nếu độ đàn hồi của dây áo giảm hoặc dây buộc bắt đầu bị uốn cong, đã đến lúc bạn nên tìm một chiếc áo ngực mới.
Bước 2. Tìm đồ bơi gợi cảm
Mua đồ bơi là một hoạt động khiến nhiều chị em bối rối. Tuy không vui nhưng việc tìm kiếm áo tắm rất quan trọng. Áo tắm phù hợp có thể phân biệt được sự khác biệt giữa ngực phẳng và ngực khủng. Đồ bơi nên được mua trực tiếp để bạn có thể thử các mẫu khác nhau. Để làm cho ngực của bạn trông lớn hơn, hãy chọn áo tắm có khả năng nâng đỡ tốt và được trang bị thêm mút.
- Chọn một đầu tạ để nâng ngực của bạn. Mô hình này rất dễ dàng để thắt chặt hoặc nới lỏng theo ý muốn. Vì vậy, bạn có thể hiển thị ấn tượng bộ ngực lớn đáng thèm muốn.
- Một lựa chọn khác là áo tắm có phần bèo ở ngực. Nếp nhăn sẽ làm cho ngực của bạn có vẻ to hơn.
Bước 3. Kẹp áo ngực bạn đang mặc
Phương pháp này được nhiều chị em sử dụng. Bất cứ ai cũng có thể làm điều đó, từ các cô gái tuổi teen đến phụ nữ trưởng thành. Một phương pháp khác là mặc hai áo ngực cùng một lúc. Mẹo nhỏ, hãy mặc áo ngực quây trước, sau đó mặc áo lót có dây vào. Dễ dàng và rất hiệu quả. Nếu bạn không muốn mặc hai chiếc áo lót, chỉ cần mặc một chiếc, sau đó thêm một chiếc gài để tạo ảo giác về sự đầy đặn. Lựa chọn bịt miệng tốt nhất là tất vì chúng rất linh hoạt và dễ tìm.
- Bạn có thể thử nghiệm với các vật liệu khác ngoài tất. Tuy nhiên, hãy cân nhắc các lựa chọn một cách cẩn thận. Ví dụ, không sử dụng khăn lau nhanh chóng bị ướt khi bạn đổ mồ hôi.
- Bạn cũng có thể mặc áo ngực có mút. Nhiều áo lót được trang bị thêm miếng mút để làm cho ngực có vẻ lớn hơn một cỡ.
Bước 4. Chọn quần áo theo dáng người
Bằng cách biết được hình dáng cơ thể của mình, bạn có thể chọn trang phục giúp vẻ ngoài của bạn trở nên hoàn hảo hơn, trong đó có phần ngực. Hầu hết phụ nữ mong muốn có bộ ngực lớn hơn là những người có thân hình "thẳng", tức là thân hình phẳng từ trên xuống dưới và không có nhiều đường cong như những hình dáng cơ thể khác. Nếu hình dáng cơ thể của bạn thẳng, hãy xem xét một số nguyên tắc về phong cách cụ thể, chẳng hạn như sau:
- Hãy chắc chắn rằng bạn chọn quần áo có cấu trúc ở phần trên làm nổi bật vùng ngực.
- Hãy thử một chiếc áo sơ mi nữ tính. Đồ trang trí như nếp nhăn có thể tạo ra ảo giác về một cơ thể cong.
Bước 5. Bôi mỹ phẩm
Mỹ phẩm là một cách để tạo ảo giác về khe ngực sâu hơn. Hãy thử thoa phấn bronzer giữa bầu ngực và phấn highlighter lên trên. Nhìn vào kết quả trong gương. Thực hiện các điều chỉnh nếu cần, và thử pha trộn và sử dụng nhiều hơn hoặc ít mỹ phẩm hơn.
Phương pháp 2 của 3: Thay đổi thể chất Vú
Bước 1. Bài tập
Một số bài tập có thể làm cho ngực của bạn khỏe hơn và to hơn, và đó không phải là chuyện hoang đường. Thực hiện một số động tác nhắm vào vùng ngực. Ví dụ, bạn có thể thực hiện các loại bài tập khác nhau bằng cách sử dụng tạ nhẹ. Hãy thử đấm chéo và ép ngực với tạ.
- Nếu bạn gặp khó khăn, đừng ngại hỏi nhân viên trung tâm thể dục để được tư vấn vì họ luôn sẵn sàng giúp đỡ.
- Để vui hơn, hãy rủ bạn bè cùng tập thể dục.
Bước 2. Uống thuốc nội tiết tố
Liệu pháp hormone không nên được tùy tiện, nhưng nó rất hữu ích cho những người đã (hoặc đang hồi phục) các vấn đề y tế. Mô vú rất nhạy cảm và phản ứng nhanh với sự thay đổi nồng độ hormone. Thông thường, những thay đổi này dẫn đến tăng trưởng.
Hỏi bác sĩ xem liệu thuốc thay đổi nồng độ hormone có phù hợp với bạn không. Một trong những loại thuốc thường được kê đơn là thuốc tránh thai có tác dụng phụ là làm nở ngực
Bước 3. Chờ cho đến khi sự phát triển của bạn là tối đa
Đối với nhiều phụ nữ, ngực phát triển theo tuổi tác. Có một số phụ nữ phát triển chậm hơn. Tuổi tác đóng một vai trò lớn trong kích thước ngực. Vú phát triển trong thời kỳ dậy thì và cả khi mang thai. Để có bộ ngực lớn hơn, đôi khi bạn chỉ cần chờ đợi và để tự nhiên đóng vai trò của nó.
Bước 4. Tăng cân
Vú không chỉ được cấu tạo bởi mô vú mà còn có cả mô mỡ. Do đó, kích thước của bầu ngực cũng sẽ tăng lên khi cân nặng tăng lên. Nếu bạn không hài lòng với kích thước vòng một hiện tại của mình, hãy nghĩ xem liệu bạn có hài lòng với phần còn lại của cơ thể mình hay không. Có thể là do bạn quá gầy? Một chế độ ăn uống lành mạnh và chương trình tập thể dục có thể giúp đạt được thân hình mong muốn.
Phương pháp 3/3: Sử dụng Cấy ghép
Bước 1. Thực hiện nghiên cứu của bạn
Có thể là túi độn ngực là một lựa chọn tốt cho bạn. Phương pháp này rất hiệu quả, và thường được lựa chọn bởi những phụ nữ đang phục hồi sau bệnh ung thư vú hoặc các bệnh khác. Giống như bất kỳ cuộc phẫu thuật nào khác, bạn cũng cần hiểu rõ về quy trình này.
- Tìm một bác sĩ có danh tiếng tốt và đặt lịch tư vấn. Trước cuộc họp, hãy lập một danh sách các câu hỏi.
- Đọc thông tin về thủ tục. Nếu bạn biết ai đó muốn nâng ngực, hãy hỏi xem họ có muốn đưa ra lời khuyên hay không.
Bước 2. Quyết định điều gì phù hợp với bạn
Sau khi nghiên cứu các lựa chọn khác nhau, hãy nghĩ xem cái nào phù hợp với bạn. Bạn muốn cấy ghép silicone hoặc nước muối? Bạn muốn kích cỡ nào? Suy nghĩ về câu hỏi và đảm bảo rằng bạn hài lòng với câu trả lời. Hãy tưởng tượng kết quả và cố gắng ước tính tác động của phẫu thuật ngực đối với cuộc sống của bạn.
Bước 3. Biết rủi ro
Tất cả các thủ tục y tế đều có rủi ro. Ngoài các vấn đề thông thường phát sinh khi gây mê, hãy đảm bảo rằng bạn nhận thức được các vấn đề khác có thể phát sinh với túi ngực.
- Ví dụ, hãy hỏi điều gì sẽ xảy ra nếu bộ phận cấy ghép bị vỡ. Bạn nên hỏi về các bệnh nhiễm trùng có thể xảy ra và các tác dụng phụ như sẹo. Đồng thời suy nghĩ về việc bạn có kế hoạch (hoặc muốn thử) cho con bú sữa mẹ trong tương lai hay không. Một số phụ nữ không thể cho con bú sau khi phẫu thuật vì vậy điều này rất quan trọng cần thảo luận với bác sĩ.
- Ngoài ra, hãy nhớ rằng cấy ghép phải được thay thế sau mỗi 10 năm.
Bước 4. Suy nghĩ về quá trình phục hồi
Phẫu thuật nâng ngực không phải là một thủ thuật đơn giản. Khi thực hiện nghiên cứu, cũng cần xem xét quá trình phục hồi. Hãy chắc chắn rằng bạn đã sẵn sàng để dành thời gian nghỉ ngơi và hoãn lại nhiều hoạt động hàng ngày.
- Nói chuyện với bạn bè và gia đình để đảm bảo rằng họ luôn ủng hộ và giúp đỡ bạn trong suốt quá trình hồi phục. Bạn tạm thời không thể nâng các vật dụng, bao gồm cả túi hàng tạp hóa.
- Phục hồi là một trong những điều cần được thảo luận với bác sĩ. Hãy chắc chắn rằng bạn hiểu nó trước khi phẫu thuật.
Bước 5. Cân nhắc ưu và nhược điểm
Chỉ bạn mới có thể quyết định xem phẫu thuật có phải là sự lựa chọn đúng đắn hay không. Lập danh sách để cân nhắc ưu và nhược điểm của bước này. Bạn đã phẫu thuật cho chính mình chứ không phải cho người khác? Bạn đã sẵn sàng về mặt thể chất và cảm xúc chưa? Hãy suy nghĩ về điều đó và nhiều câu hỏi khác. Đừng vội vàng. Hãy suy nghĩ cẩn thận và quyết định những gì bạn hy vọng sẽ đạt được sau đó.
Lời khuyên
- Hãy thử một số phương pháp để tìm ra phương pháp phù hợp nhất với bạn và cơ thể của bạn. Thích thử nghiệm với việc thay đổi diện mạo của bạn.
- Làm điều gì đó khác để tăng cường sự tự tin của bạn. Bạn có thể kết bạn mới, cắt tóc hoặc tập thể hình. Khi sự tự tin của bạn tăng lên, bạn cũng sẽ hài lòng hơn với kích thước ngực tự nhiên của mình.
Cảnh báo
- Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc vấn đề y tế nào.
- Hãy chắc chắn rằng bạn đã suy nghĩ kỹ trước khi đưa ra lựa chọn thay đổi cơ thể.
