Bạn đã bao giờ xem một chương trình ảo thuật và xem ảo thuật gia thôi miên khán giả? Loại chương trình này có thể rất thú vị! Chỉ cần tưởng tượng sẽ vui như thế nào khi thấy bạn bè của bạn ngồi co ro như gà hoặc nhảy xung quanh một cách ngớ ngẩn. Bạn có thể học cách thôi miên đơn giản để tự thực hành. Bằng cách học một số kỹ thuật cơ bản, bạn có thể thôi miên bạn bè và bảo họ làm những điều ngớ ngẩn. Hãy nhớ rằng có một số biện pháp phòng ngừa quan trọng cần thực hiện. Ngoài ra, hãy nhớ rằng có những người không thể bị thôi miên. Nếu bạn của bạn không làm những gì họ nói, có khả năng tâm trí của họ sẽ không chấp nhận thôi miên. Những trường hợp này khá phổ biến, ngay cả các chuyên gia cũng có thể gặp khó khăn khi xử lý những cá nhân như thế này.
Bươc chân
Phần 1/4: Thực hiện nghiên cứu
Bước 1. Đọc chi tiết của quy trình
Học cách thôi miên ai đó thực ra tương đối đơn giản, nhưng bạn phải thực hiện đúng từng bước. Bước đầu tiên để đảm bảo thành công là thực hiện nghiên cứu. Thôi miên không phải là một khoa học kỹ thuật, nhưng nhiều người tin rằng nó là như vậy. Đọc những cuốn sách được viết bởi các chuyên gia trong lĩnh vực thôi miên để giúp hiểu rõ hơn về cách thức hoạt động của quá trình này.
- Đảm bảo rằng tác giả có một danh tiếng tốt. Thông thường, một số người chỉ đang cố gắng bán một sản phẩm, chẳng hạn như một đĩa DVD, về cách thôi miên ai đó. Hãy tìm những cuốn sách được viết bởi những tác giả tiếp cận thuật thôi miên từ góc độ nghiêm túc và chuyên nghiệp. Thông tin họ cung cấp chắc chắn có thể đáng tin cậy hơn. Đọc trang của tác giả để xem anh ta có bằng thạc sĩ, tiến sĩ, bác sĩ y khoa hay không. Tiêu chí này ít nhất cho thấy tác giả có trình độ học vấn rất tốt. Tìm kiếm các trang web cung cấp thông tin miễn phí; đây có thể là một cách tuyệt vời để xác định xem một trang web có đáng tin cậy hay không.
- Hỏi thủ thư ở thư viện gần nhất để tìm một số sách tham khảo hay về chủ đề này. Các thủ thư thường có các hệ thống có thể giúp bạn tìm thấy các tài liệu hữu ích.
- Xin lời khuyên. Nói chuyện với ai đó hiểu biết về thôi miên có thể là một cách hiệu quả để học các mẹo hữu ích. Nếu bạn biết một nhà thôi miên vì mục đích giải trí trong khu vực của bạn, hãy thử liên hệ với họ. Hãy chỉ nói rằng bạn quan tâm đến việc tìm hiểu thêm về nghề. Hầu hết mọi người thích nói về công việc của họ!
- Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của một chuyên gia sức khỏe tâm thần trong khu vực của bạn. Nhiều nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần sử dụng liệu pháp thôi miên trong thực hành của họ. Hãy thử gọi cho một trong số họ và hỏi xem bạn có thể thực hiện một phiên hỏi đáp không. Bằng cách này, bạn có thể học hỏi được rất nhiều điều.
Bước 2. Tìm một tình nguyện viên
Bước tiếp theo là tìm ai đó để áp dụng những gì bạn đã học vào thực tế. Bạn cần rèn luyện các kỹ năng và bắt đầu bằng cách nhờ bạn bè hoặc thành viên trong gia đình giúp đỡ. Giải thích rằng mục tiêu là để vui vẻ và bạn muốn thực hành sở thích mới này với chúng.
- Tốt nhất, hãy chọn một người mà bạn biết rõ để thực hành thôi miên. Bạn càng thoải mái với ai đó, người đó sẽ càng dễ dàng cảm thấy thoải mái khi ở bên bạn và dễ dàng tiếp nhận thuật thôi miên.
- Nên tuyển nhiều hơn một người. Một số người dễ tiếp nhận thuật thôi miên hơn những người khác. Vì vậy, bạn nên thử một kỹ thuật đã được nghiên cứu với một số người có tính cách khác nhau. Bằng cách này, bạn có thể xác định phương pháp nào đang hoạt động tốt nhất và phương pháp nào vẫn cần cải tiến.
Bước 3. Suy nghĩ về bảo mật
Mặc dù mục tiêu của thử nghiệm này là để giải trí, nhưng bạn không nên bỏ qua các biện pháp an toàn cơ bản. Ví dụ, bạn nên thực hành thôi miên ở một nơi cung cấp sự riêng tư và an ninh, chẳng hạn như căn hộ của bạn. Thực hành thôi miên ở nơi công cộng không phải là một ý kiến hay. Bạn chắc chắn không muốn một trong số các ứng viên lang thang trên một con phố đông đúc hoặc bị lạc trong một đám đông.
Lập một kế hoạch chắc chắn. Nghĩ về những hoạt động bạn muốn người bị thôi miên thực hiện. Đảm bảo rằng tất cả các hoạt động bạn lên kế hoạch về chủ đề này được điều chỉnh phù hợp với khả năng thể chất của trẻ
Phần 2/4: Thôi miên đối tượng
Bước 1. Bắt đầu thôi miên bằng cách nói chuyện
Chọn từ ngữ của bạn một cách cẩn thận. Lời nói là một trong những công cụ mạnh mẽ nhất khi bạn thực hành thôi miên. Điều quan trọng là lặp lại các câu nói gợi ý ứng viên nên cảm thấy gì và hành xử như thế nào. Cuối cùng, anh ấy nên bắt đầu đáp lại những lời bạn nói lặp đi lặp lại. Thôi miên là một quá trình. Vì vậy, bạn sẽ không nhận được kết quả tức thì. Có thể mất vài phút.
- Ví dụ: bạn có thể thử lặp lại câu này, "Chà, sắp muộn rồi." Hãy thử các biến thể như, “Bạn không buồn ngủ? Muộn rồi. " Từ khóa chính là "khuya" và đây là tín hiệu cho thấy đối tượng cảm thấy rất mệt mỏi.
- Bạn cũng có thể thử lặp lại một câu như "Ở đây nóng quá." Sau đó nói, "Bạn không thấy nóng trong chiếc áo khoác? Ở đây rất nóng. " Bộ não của đối tượng sẽ dần dần cho anh ta biết rằng anh ta đang nóng và bạn có thể đề nghị anh ta cởi áo khoác hoặc đi lấy một viên nước đá.
Bước 2. Điều chỉnh điều chế giọng nói của bạn để khuếch đại hiệu ứng thôi miên
Ngoài lời nói, giọng điệu cũng là một phần rất quan trọng trong thôi miên. Giọng nói của bạn phải truyền tải sự tự tin. Âm lượng của âm thanh sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến phản ứng của đối tượng. Đừng nói quá to nếu không anh ấy sẽ ngạc nhiên. Mặt khác, đừng nói quá nhẹ nhàng vì nó sẽ khiến bạn nghe thiếu tự tin.
- Cố gắng làm cho giọng của bạn nghe thật dễ chịu khi đưa ra "gợi ý". Khi bạn lặp lại các cụm từ như "Muộn rồi", hãy cố gắng giữ cho âm lượng và tốc độ giọng nói của bạn nhất quán.
- Nếu bạn lo lắng rằng âm thanh không giống như bạn mong đợi, hãy thử ghi âm nó. Bạn có thể nghe đoạn ghi âm và ghi lại xếp hạng của mình. Ví dụ: nếu giọng nói của bạn nghe có vẻ rụt rè, hãy thử tăng âm lượng lên một chút và làm như bạn biết chính xác mình đang nói về điều gì.
Bước 3. Duy trì giao tiếp bằng mắt để thôi miên đối tượng sâu hơn
Giao tiếp bằng mắt tốt là rất quan trọng khi bạn đang cố gắng thôi miên ai đó. Điều này áp dụng cho dù bạn đang thực hành thôi miên bí mật hay công khai. Tập trung vào một đối tượng tại một thời điểm và duy trì giao tiếp bằng mắt liên tục và nhất quán.
Trong khi duy trì giao tiếp bằng mắt, bạn cũng nên quan sát nét mặt của đối tượng. Anh ấy dường như đang đáp lại tín hiệu của bạn? Nếu không, hãy thử thay đổi giọng nói của bạn hoặc đưa ra đề xuất mới
Phần 3/4: Vui chơi với các môn học
Bước 1. Hãy thử một điều gì đó ngớ ngẩn
Một khi đối tượng bị thôi miên, bạn có thể bắt đầu vui vẻ. Bạn sẽ dễ dàng biết được liệu anh ấy có đáp lại giọng nói, ánh mắt và đề xuất của bạn hay không. Có rất nhiều điều thú vị bạn có thể làm với một người bị thôi miên. Khi đối tượng đã hoàn toàn bị thôi miên (bạn sẽ biết khi nào họ tuân theo đề xuất của bạn), hãy thử yêu cầu họ thực hiện một hoạt động khác.
Bước 2. Yêu cầu anh ấy khiêu vũ
Một trong những điều thú vị nhất là yêu cầu đối tượng thực hiện những động tác vũ đạo ngớ ngẩn. Chơi một số bản nhạc và rủ bạn bè cùng khiêu vũ. Nói với anh ấy rằng không có ai đang theo dõi hoặc gợi ý rằng anh ấy đang tham gia một cuộc thi! Khuyến khích anh ấy khi anh ấy nhảy bằng cách vỗ tay. Điều này sẽ rất thú vị.
Thử chơi một bài hát nổi tiếng khiến mọi người muốn nhảy. Chọn một bài hát quen thuộc. Bằng cách đó, tiềm thức của anh ấy sẽ cảm thấy thoải mái hơn
Bước 3. Làm cho đối tượng tin rằng mình là động vật
Ví dụ, bạn có thể thuyết phục anh ấy hành động như một con mèo. Những người bạn khác có mặt chắc chắn sẽ bật cười khi đối tượng bắt đầu ngáy, meo meo và cố gắng liếm mình.
Tiếp tục đưa ra đề xuất khi bạn của bạn đang bị thôi miên. Ví dụ, “Bạn là một con mèo. Bạn không muốn ngáy à? " Sức mạnh của gợi ý là rất quan trọng trong thôi miên
Bước 4. Yêu cầu một người bạn hát
Có thể bạn của bạn thường nhút nhát. Trải nghiệm này sẽ thú vị hơn khi anh ấy bắt đầu hát. Một lần nữa, hãy sử dụng các gợi ý. Nói điều gì đó như, “Bạn không thích bài hát hit mới đó sao? Tôi chắc rằng bạn có thể hát nó tốt!” Bạn có thể thưởng thức khi bạn bè của bạn bắt đầu hát và cho các buổi hòa nhạc miễn phí.
Phần 4/4: Hiểu tác dụng của thôi miên
Bước 1. Tìm hiểu về tự thôi miên
Thôi miên có thể rất thú vị, nhưng điều quan trọng cần biết là thôi miên có thể được sử dụng để điều trị một số tình trạng sức khỏe. Sẽ tốt hơn nếu bạn học cách tự thôi miên. Khi bạn đã nắm được những kiến thức cơ bản về thôi miên, bạn có thể tự mình kiểm tra nó. Tất nhiên, bạn sẽ không thể duy trì giao tiếp bằng mắt, nhưng bạn sẽ ngạc nhiên về sức mạnh của sự gợi ý có thể giúp bạn tạo ra những thay đổi tích cực như thế nào.
Ví dụ, bạn có thể mắc chứng sợ acrophobia. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng phương pháp tự thôi miên để củng cố sự tự tin và giảm bớt nỗi sợ hãi. Lần tới khi bạn phải leo lên những bậc thang cao, hãy cố gắng thả lỏng bản thân. Bạn có thể tự thôi miên mình để leo cầu thang một cách an toàn
Bước 2. Xem xét thôi miên để đưa mọi người vào giấc ngủ
Một khi bạn học thôi miên, hãy biết rằng nhiều người thấy nó là một công cụ rất mạnh mẽ. Thôi miên rất hữu ích để giúp những người bị rối loạn giấc ngủ như mất ngủ. Khi bạn đã nắm vững những kiến thức cơ bản, bạn có thể giúp một người bạn hoặc thành viên trong gia đình khó ngủ.
Hãy thử ghi lại những câu gợi ý để giúp ai đó dễ ngủ. Với sức mạnh gợi ý và giọng nói phù hợp, bạn có thể thuyết phục đối tượng của mình ngủ ngon
Bước 3. Trở thành một nhà trị liệu thôi miên
Bây giờ bạn biết rằng thôi miên mọi người có thể rất thú vị, bạn có thể thấy rằng thực hành này cũng có những lợi ích khác. Nếu bạn thấy rằng bạn thực sự giỏi trong việc thôi miên người khác, thì việc bắt đầu một sự nghiệp mới có thể không có hại gì. Trở thành một nhà trị liệu thôi miên có thể là một sự nghiệp đầy hứa hẹn và mãn nguyện.
Liên hệ với một nhà thôi miên địa phương để tìm hiểu thêm về nền tảng giáo dục và con đường sự nghiệp của anh ta
Lời khuyên
- Giữ một giọng nói nhẹ nhàng.
- Chọn một người tin tưởng bạn.
Cảnh báo
- Đừng yêu cầu đối tượng làm điều gì đó mà anh ta không thể làm được! Ví dụ, nếu anh ấy đang hồi phục sau chấn thương ở chân, đừng yêu cầu anh ấy thực hiện động tác nhảy ếch.
- Đừng thôi miên ai đó vì những mục đích xấu xa. Khi bạn bị thôi miên, đó là trách nhiệm của bạn và bạn không nên lạm dụng nó!
