Có răng khấp khểnh có thể rất xấu hổ và cũng có thể là một vấn đề. Ví dụ, răng khấp khểnh có thể khiến bạn khó nhai, và cuối cùng gây thương tích cho miệng vì bạn không có sự hỗ trợ cần thiết cho xương hàm. Chỉnh sửa răng khấp khểnh có thể tốn rất nhiều tiền, nhưng quan trọng nhất, có một số lựa chọn dành cho bạn.
Bươc chân
Phương pháp 1/5: Đến gặp bác sĩ nha khoa chuyên khoa
Bước 1. Đến gặp bác sĩ chỉnh nha chuyên về chỉnh nha
Bác sĩ có thể tìm ra các vấn đề với răng của bạn và đề xuất một số lựa chọn mà bạn có thể thực hiện.
Bước 2. Hỏi về những tùy chọn bạn có
Bạn có thể cần một lựa chọn ít tốn kém hơn, hoặc niềng răng vô hình. Nói với bác sĩ những gì bạn muốn.
Bước 3. Hỏi xem bạn có cần niềng răng không
Bác sĩ có thể kiểm tra xem vấn đề bạn đang gặp phải có phải do răng khấp khểnh hay không và tình trạng này có thể gây ra các vấn đề khác trong tương lai hay không.
Bước 4. Suy nghĩ cẩn thận về mọi lựa chọn có sẵn
Nếu bạn không thực sự cần thiết phải niềng răng, bạn có thể chọn không đeo, vì niềng răng cũng đắt tiền.
Phương pháp 2/5: Sử dụng dây có thể tháo rời
Bước 1. Sử dụng dây có thể tháo rời, hoặc bộ phận giữ lại, để giải quyết các vấn đề nhỏ về răng miệng
Dây có thể tháo rời có thể được sử dụng để điều trị các vấn đề như răng thưa (miễn là chúng không quá lớn) hoặc răng khấp khểnh. Niềng răng tháo lắp không đắt như các bộ dụng cụ chăm sóc răng miệng khác và bạn chắc chắn sẽ nhận được chúng sau khi tháo niềng răng.
Bước 2. Yêu cầu nha sĩ thực hiện một niềng răng tháo lắp cho bạn
Dây có thể tháo rời thường được thiết kế dành riêng cho bệnh nhân để giải quyết các vấn đề về răng của bệnh nhân, tất nhiên là sẽ khác nhau.
Trong quá trình này, bác sĩ sẽ tạo ấn tượng bên trong miệng của bạn bằng một vật liệu dày gọi là alginate. Khuôn này sẽ được sử dụng để làm dây rời
Bước 3. Học cách thích nghi với dây được sử dụng
Quá trình này thường mất vài ngày, vì vậy đừng hoảng sợ. Việc đeo dây có thể thay đổi cách bạn nói chuyện và cũng khiến miệng bạn tiết ra nhiều nước bọt hơn. Khi bạn đang đọc sách một mình, hãy nói to các từ trong sách để quen với việc nói chuyện bằng dây trong miệng.
Nếu bạn bị đau từ mức độ trung bình đến nặng trong miệng hoặc dây bị lỏng dính vào lợi, hãy gọi cho bác sĩ
Bước 4. Tháo dây có thể tháo rời khi ăn uống hoặc đánh răng để quá trình thực hiện dễ dàng hơn
Cũng làm điều này khi chơi các trò chơi thể thao đòi hỏi sự va chạm cơ thể, vì nó có thể gây thương tích cho các bộ phận của cơ thể bạn.
Bước 5. Giữ dây lỏng trong hộp của nó
Đảm bảo bảo vệ dây lỏng của bạn bằng cách đặt nó vào hộp khi không sử dụng.
- Dây rời cũng cần được giữ ẩm để không bị nứt. Bác sĩ sẽ cho bạn biết dây nên được ngâm như thế nào để giữ ẩm.
- Không bảo quản ở nơi quá nóng vì sẽ làm nứt dây.
Bước 6. Làm sạch dây lỏng mỗi ngày
Thông thường dây điện của bạn đi kèm với hướng dẫn để làm sạch chúng, nhưng bạn có thể sử dụng dụng cụ vệ sinh răng miệng hoặc nha khoa để loại bỏ bất cứ thứ gì tích tụ trên dây điện.
Bước 7. Đừng ngừng mặc nó
Sử dụng thuốc giữ lại của bạn trong thời gian bao lâu thì bác sĩ của bạn đề nghị. Bạn có thể phải đeo nó trong nhiều năm, tùy thuộc vào tình trạng răng của bạn.
Phương pháp 3/5: Sử dụng Veneer sứ
Bước 1. Sử dụng mặt dán sứ để chỉnh sửa các vấn đề nhỏ về răng
Veneers có xu hướng che phủ các vấn đề với răng, thay vì sửa chữa chúng, bằng chất liệu nhựa hoặc sứ.
Veneers có khả năng chống ố vàng (nếu là sứ) và trông giống như răng thật
Bước 2. Hỏi bác sĩ của bạn nếu veneers là lựa chọn tốt nhất cho bạn
Sử dụng veneers là một lựa chọn đơn giản hơn so với sử dụng mắc cài hoặc niềng răng tháo lắp vì chúng chỉ cần được đặt lên răng của bạn và sau đó thực hiện. Bạn không cần phải cởi nó ra. Veneers có thể che phủ các vết ố, vết nứt và khoảng trống trên răng.
Veneers là vĩnh viễn và không thể sửa chữa nếu bị hỏng. Ngoài ra, veneers cũng đắt hơn nhiều so với mão răng giả
Bước 3. Yêu cầu bác sĩ dán veneers cho bạn
Đầu tiên, bác sĩ sẽ loại bỏ một số lớp bên ngoài của chiếc răng bị tổn thương để nhường chỗ cho lớp veneer đã được làm sẵn. Sau đó, bác sĩ sẽ kiểm tra vị trí của veneers trên răng và tiến hành lắp vào.
Rất có thể bạn sẽ được sắp xếp một cuộc hẹn khác sau khi đặt veneers để kiểm tra chúng đúng vị trí, nhưng nếu bạn nhận thấy bất kỳ vấn đề nào, chẳng hạn như nứt hoặc nghiêng răng, hãy gọi cho bác sĩ của bạn
Bước 4. Đánh răng như bình thường
Veneers không cần chú ý đặc biệt, nhưng bạn vẫn nên chà và làm sạch các kẽ răng như bình thường.
Bước 5. Giữ cho veneers không cọ xát vào răng
Các veneers sứ có thể bị nứt, vì vậy nếu nghiến răng nhiều, bạn sẽ cần một miếng bảo vệ răng (một loại dấu răng trong suốt được thiết kế để giảm ma sát cho răng của bạn), đặc biệt là vào ban đêm.
Bước 6. Thay thế veneers trong vòng 5 đến 10 năm
Veneers không tồn tại lâu và bạn sẽ cần phải thay thế chúng trong vòng một thập kỷ.
Phương pháp 4/5: Chỉnh răng bằng Niềng răng
Bước 1. Sử dụng mắc cài để điều chỉnh các vấn đề răng miệng phức tạp hơn
Niềng răng có thể khắc phục các vấn đề như răng khấp khểnh, lệch lạc của hàm trên hoặc hàm dưới, vẩu (nếu răng không thẳng hàng với độ cong của cung hàm nơi răng mọc).
Bước 2. Thảo luận về loại mắc cài bạn nên sử dụng với bác sĩ
Bác sĩ có thể cho bạn biết loại mắc cài nào phù hợp nhất với bạn.
Bước 3. Chọn loại mắc cài bạn muốn
Có một số loại mắc cài: có thể nhìn thấy, trong suốt và gần như trong suốt.
- Niềng răng thông thường (có thể nhìn thấy) là loại niềng răng mà người ta nghĩ đến đầu tiên khi ai đó nói "niềng răng". Niềng răng loại này là những mắc cài (bản vuông nhỏ) được gắn vào mặt trước của răng và được kết nối với nhau bằng dây dẫn. Chúng có thể là kim loại, nhựa hoặc gốm, và những loại mắc cài này thường ít tốn kém hơn những loại mắc cài khác. Loại này là lựa chọn tốt nhất để giải quyết các vấn đề phức tạp về răng miệng.
- Niềng răng gần như trong suốt ở dạng khuôn nhựa vừa khít với răng. Thương hiệu chính bán loại mắc cài này là Invisalign. Giống như niềng răng tháo lắp, bạn có thể tháo mắc cài này trong khi ăn uống và ít đau hơn các loại còn lại. Tuy nhiên, chúng không hoạt động hiệu quả đối với các vấn đề răng miệng khó điều trị hơn, và bạn nên đeo chúng ít nhất 22 giờ mỗi ngày. Những loại mắc cài này có thể đắt hơn những loại khác.
- Niềng răng trong suốt được đặt phía sau răng, cũng giống như các loại mắc cài thông thường được đặt ở mặt trước của răng. Vì mỗi giá đỡ được gắn vào răng nên loại này hoạt động nhanh hơn nhiều. Tuy nhiên, bạn sẽ gặp một chút khó khăn khi điều chỉnh với các loại mắc cài này, và trong quá trình này, bạn sẽ khó nói chuyện thành thạo. Ngoài ra, loại này cũng đắt hơn.
Bước 4. Yêu cầu bác sĩ nhập các tùy chọn của bạn
Hãy nhớ rằng hầu hết các bác sĩ đều cung cấp các tùy chọn thanh toán, vì vậy nếu không thể thanh toán dứt điểm, bạn có thể trả góp. Ngoài ra, bạn có thể cần bảo hiểm nha khoa, có thể chi trả cho các thủ tục nha khoa, mặc dù không phải tất cả.
Bước 5. Đánh răng cũng như niềng răng
Nếu mắc cài được sử dụng có tính đàn hồi, hãy tháo chúng ra trước khi đánh răng. Đây là điểm khác biệt so với các phương pháp niềng răng thông thường. Với niềng răng thông thường, bạn sẽ cần phải cọ rửa cả mắc cài và mắc cài để loại bỏ mảng bám và mảnh vụn thức ăn. Sau khi sạch sẽ, bạn có thể đặt mắc cài trở lại.
Bước 6. Tránh ăn một số loại thực phẩm
Đặc biệt nếu niềng răng thường xuyên, bạn cần tránh một số loại thức ăn như thức ăn cứng (các loại hạt, kẹo cứng…) và thức ăn dễ bám vào răng (caramen, kẹo cao su…). Bạn cũng nên cắt trái cây và rau củ dai thành những miếng nhỏ hơn vì chúng rất nguy hiểm và có thể làm hỏng niềng răng. Bạn cũng nên tránh thức ăn giòn như khoai tây chiên, và thức ăn có tính axit như soda hoặc giấm.
Vì bạn vẫn có thể tháo mắc cài trong suốt trong khi ăn uống, nên những loại thực phẩm kể trên không phải là vấn đề đối với bạn, mặc dù chúng vẫn có thể gây ảnh hưởng nếu chúng trộn lẫn với axit trong răng của bạn
Bước 7. Thăm khám bác sĩ thường xuyên
Bác sĩ sẽ điều chỉnh các mắc cài khi chúng tiến triển và sẽ luôn đề phòng các vấn đề khác có thể phát sinh.
Bước 8. Tháo niềng răng của bạn
Thời gian mất bao lâu tùy thuộc vào mức độ phức tạp của vấn đề răng miệng. Sau khi tháo mắc cài, bạn sẽ được hẹn một buổi hẹn khác để bác sĩ lấy dấu dây cung ra khỏi miệng bạn.
Bước 9. Sử dụng dây lỏng
Sau khi tháo mắc cài, bạn nên đeo những thứ này để giữ cho răng về đúng vị trí.
Trước đây, người ta khuyên bạn nên đeo niềng răng tháo lắp trong một năm sau khi niềng răng, nhưng hiện tại, bạn có thể phải đeo lâu hơn, thậm chí chỉ vào ban đêm
Phương pháp 5/5: Ngăn ngừa răng bị nghiêng
Bước 1. Đánh răng hàng ngày
Răng không được chăm sóc đúng cách có thể gây viêm nướu, sau đó ảnh hưởng đến răng khểnh. Đánh răng ít nhất hai lần một ngày.
Đôi khi răng khấp khểnh là do di truyền và không thể ngăn ngừa được
Bước 2. Dùng chỉ nha khoa vào kẽ răng mỗi ngày một lần
Điều này có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của viêm lợi.
Bước 3. Thăm khám nha sĩ thường xuyên
Làm như vậy không chỉ ngăn ngừa được tình trạng viêm nhiễm cho răng mà bạn còn biết được liệu có những vấn đề khác có thể khiến răng bạn mọc lệch hay không.
Bước 4. Hạn chế mút ngón tay cái khi còn nhỏ
Lâu dần, thói quen này có thể khiến răng mọc lệch sang một bên.
Đồng thời hạn chế sử dụng núm vú giả và bình sữa sau 3 tuổi
Lời khuyên
- Hầu hết người lớn đều chọn niềng răng trong suốt hoặc gần trong suốt để không dễ bị ai nhìn thấy.
- Khi chọn loại mắc cài, bạn đừng chọn ngay loại mắc cài trong suốt. Chọn một trong những phù hợp với nhu cầu của bạn.
