3 cách để thực hành phép thuật

Mục lục:

3 cách để thực hành phép thuật
3 cách để thực hành phép thuật

Video: 3 cách để thực hành phép thuật

Video: 3 cách để thực hành phép thuật
Video: Nghi Thức Trở Thành Phù Thủy 2024, Có thể
Anonim

Ma thuật vẫn tồn tại trong kỷ nguyên hiện đại này, mặc dù rất ít người biết về nó, và trên hết nó là ma thuật tập trung vào bản thân, trái đất và linh hồn tổ tiên hơn là ma quỷ, thiên thần và những thứ tương tự. Đọc một số hướng dẫn mà chúng tôi sẽ viết ra để tìm hiểu những điều cơ bản của việc làm phép thuật.

Bươc chân

Phương pháp 1/3: Bài học cơ bản

155016 1
155016 1

Bước 1. Hiểu các lĩnh vực của hướng dẫn này

Chỉ có một người theo chủ nghĩa tân sinh tiếp cận với thuật phù thủy (wicca). Có một số truyền thống khác nhau được coi là ma thuật, mỗi truyền thống có đặc điểm riêng. Hướng dẫn này sẽ chỉ tập trung vào truyền thống phù thủy Wicca hiện đại.

155016 2
155016 2

Bước 2. Tìm hiểu về Wicca

Wicca là một loại tôn giáo hiện đại, dựa trên ngoại giáo ở Tây Âu. Thuật sĩ wicca nổi tiếng được hình thành ở Anh. Wiccas thuộc về một tổ chức, chẳng hạn như chức tư tế hoặc giáo phái, hoặc họ có thể hoạt động một mình hoặc trong một liên minh đặc biệt.

  • Wiccans tin vào nhiều phù thủy khác nhau hoặc bất cứ điều gì họ được gọi, tin rằng họ vẫn giống nhau trong một khái niệm. Có 5 yếu tố hệ thống (đất, không khí, lửa, nước và tinh thần) trong thế giới này. Tin vào Nữ thần Mặt Trăng và Thần Sừng, cũng sử dụng các yếu tố nghi lễ tương tự, đó là bài tarot, đũa thần, dao găm và ngôi sao năm cánh.
  • Phép thuật chỉ là một cách để trở thành một wiccan. Một số môn phái khác ưu tiên chấp nhận bản chất và sự khác biệt ở mỗi người. Các lễ hội theo mùa, được gọi là Sabbats, và các giáo phái có cấu trúc là những thành phần chính của wicca. Bạn không cần phải là một wiccan thực sự để thực hành ma thuật của wiccan, nhưng cả hai có liên quan mật thiết với nhau.
155016 3
155016 3

Bước 3. Nhập Wicca theo cách phù hợp với bạn

Tùy thuộc vào người bạn yêu cầu, việc bắt đầu trở thành wicca là do ý muốn của riêng bạn hoặc từ một buổi lễ giới thiệu thành một nhóm chính thức. Nhưng cũng có những hình ảnh minh họa gần gũi hơn với Wiccans và quyền lực cá nhân, trách nhiệm và quyền tự do lựa chọn. Chọn những gì bạn tin rằng sẽ hiệu quả trong tương lai.

155016 4
155016 4

Bước 4. Học ở một trường dạy ảo thuật

Phép thuật có một số quan điểm: cách nó hoạt động, nó đến từ đâu và phép thuật có nghĩa là gì. Cũng giống như các bộ môn khác, một người mới bắt đầu phải học rất nhiều để hiểu nhanh hơn.

  • Wiccans về cơ bản tin rằng ma thuật là kết quả của các nghi lễ của một người được khuếch đại và chiếu qua một con đường thần bí. Điều này bao gồm chẳng hạn như Thượng đế, Thượng đế hoặc Nữ thần cũng như Thần hộ mệnh của 4 nguyên tố và các hướng chính. Hiểu các khái niệm khác nhau này sẽ làm tăng thêm hiệu quả của các phép thuật được sử dụng.
  • Tập trung cao độ, thiền tập trung và kiểm soát tâm trí là những thành phần quan trọng để xây dựng sức mạnh của một người để thi triển các phép thuật cần thiết.
  • Nhiều nhà tâm lý học xem phép thuật như một tâm trí chủ động. Theo họ, ai có thể tập trung sức mạnh tâm trí sẽ có thể đạt được sức mạnh ma thuật, nhưng nó cũng phụ thuộc vào cách một người có thể hiểu được ma thuật.
  • Trong một số truyền thống của các quốc gia biết phép thuật, sức mạnh của một câu thần chú hoàn toàn không phải là sức mạnh của một pháp sư, ít nhất là một cái gì đó khác giúp ích. Năng lượng thực sự làm cho câu thần chú có hiệu quả là năng lượng của tinh thần, sức mạnh nguyên tố và một thực thể phi vật chất. Hãy chắc chắn rằng bạn có thể chọn đúng cách sử dụng thần chú để tránh những sai lầm dẫn đến tác động tiêu cực đến con người.
  • Ma thuật hủy diệt là một lý thuyết vẫn còn phổ biến trong số những người sử dụng ma thuật, nó có thể rất hiệu quả, bởi vì có một số người sử dụng ma thuật tin vào nó. Người sử dụng pháp thuật cũng vẫn tin vào con đường đúng đắn hoặc con đường mà một ảo thuật gia thực sự phải đi.

Phương pháp 2/3: Thực hành Phép thuật

155016 5
155016 5

Bước 1. Tìm hiểu và nắm vững

Một số người sử dụng ma thuật nhận thấy rằng họ trở nên mạnh hơn trong một số lĩnh vực nhất định so với những người khác và trở thành chuyên gia khi họ liên tục học và thực hành sử dụng chúng. Dưới đây là những lĩnh vực bạn có thể cố gắng tìm kiếm và nghiên cứu để hiểu rõ hơn:

  • Nghi lễ ma thuật Wiccan. Một loại ma thuật mà wiccans thường thực hành là nghi lễ sùng bái, với các công cụ đặc biệt và hình dạng hình học (đặc biệt là ngôi sao năm cánh) mượn sức mạnh của chúng và hiểu rõ từng bước cần thiết.

    • Các nghi lễ ma thuật rất linh hoạt. Các pháp sư tài năng có thể sử dụng phép thuật đơn giản bằng cách nhìn vào các biểu tượng của các yếu tố nghi lễ và sử dụng chúng để có lợi cho họ.
    • Thiền định liên tục và sự kết nối giữa con người và thiên nhiên là cần thiết để làm chủ các nghi lễ ma thuật và có thể dẫn đến sự bình an trong tâm trí, sự hiểu biết rõ ràng và củng cố tính cách của bản thân.
    • Ma thuật Wiccan thường được chia thành năm loại, thứ năm là loại mạnh nhất đối với wiccan. Nếu bạn hỏi 10 Wiccans khác nhau về năm loại này, bạn có thể sẽ nhận được 10 câu trả lời khác nhau. Hướng dẫn này không bao gồm tất cả các câu trả lời bạn muốn biết, vì vậy hãy hỏi giáo viên của bạn nếu bạn thực sự muốn biết.
  • Thực vật, trái đất và phép thuật trái đất. Hay thường được gọi là phù thủy xanh. Không chỉ nghiên cứu về chất độc, chất chống độc và tất cả các sức mạnh đến từ thực vật, ông còn hiểu rõ về bánh xe của tự nhiên, sự sinh ra, cái chết và sự tái sinh. Pháp sư này cũng có phép thuật phòng thủ, tất nhiên cũng đến từ tự nhiên.

    Học loại phép thuật này sẽ rất hữu ích cho việc cung cấp nội dung cho ngôi nhà và lò sưởi của phù thủy

  • Ma thuật shaman. Mặc dù điều này không liên quan gì đến truyền thống của người Wiccans, nhưng shaman giáo được thực hành bởi nhiều phù thủy, và thậm chí bởi một số dân tộc khác. Bằng cách học cách thăm viếng thế giới linh hồn, một thầy cúng có thể giao tiếp trực tiếp với các linh hồn.

    • Một số pháp sư vĩ đại có thể "đọc" một người và dự đoán người đó sẽ làm gì, sức mạnh này có được bằng cách xây dựng mối quan hệ với các linh hồn.
    • Các khả năng khác cũng có thể dự đoán điều gì đó sẽ xảy ra.
  • Một dạng phù thủy khác. Bởi vì các pháp sư thường giữ bí mật về sức mạnh của họ, có rất nhiều pháp sư cảm thấy khó hòa nhập với xã hội. Khát khao kiến thức và nhu cầu có thể hiểu được hệ thống thế giới là quan trọng nhất để có thể tăng sức mạnh ma thuật. Một số loại thuật sĩ thường thấy:

    • Một gia đình phù thủy, pháp sư thường được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác và bí mật của gia đình về danh tính của họ.
    • thuật sĩ "kén chọn", những người nghiên cứu mở rộng và trở thành tổng quát hơn là chuyên gia.
    • Một pháp sư đơn độc, người tự học mọi thứ mà không cần quan tâm đến các nghi lễ hay quy tắc đã tồn tại giữa các pháp sư khác.
155016 6
155016 6

Bước 2. Thực hiện các nghi lễ, nghi lễ

Bất kể ý kiến của bạn về cách thức và lý do tại sao phép thuật tồn tại, hay quan tâm đến phép thuật hơn bất cứ thứ gì khác, có một thực tế nhỏ là nhân loại vẫn có thể tồn tại với một chút trợ giúp từ phép thuật. Điều này có nghĩa là bằng cách chú ý hơn đến ma thuật, chúng ta có thể sử dụng nó theo hướng tốt và có ảnh hưởng tích cực đến cuộc sống của chúng ta sau này.

  • Cá nhân hiểu khuôn khổ của cộng đồng. Khi bạn thực hiện phép thuật giữa một nhóm wiccans, hãy luôn nhớ rằng phép thuật nghi lễ sẽ mạnh hơn khi được kết nối để tạo ra một câu thần chú mạnh mẽ. Hãy tôn trọng truyền thống của nhóm bạn, nhưng đừng ngại thể hiện khả năng của bản thân.
  • Tìm nghi thức phù hợp với bạn. Nếu bạn là thành viên của một nhóm, các nghi thức của họ sẽ tiếp thêm sức mạnh cho bạn với sự tin tưởng của cả nhóm. Tuy nhiên, nếu bạn đang học phép thuật ở thành phố của mình, bạn sẽ cần một thứ gì đó như một đồ vật, hành vi hoặc biểu tượng để thể hiện rằng đó là tính cách của bạn. Sử dụng thứ gì đó đáng kể có thể giúp bạn trong việc học phép thuật.
155016 7
155016 7

Bước 3. Bao gồm các dân tộc khác để phát huy tác dụng tối đa

Phép thuật dựa vào niềm tin và cường độ luyện tập để tăng kết quả của nó. Bạn càng luyện tập siêng năng và mong muốn càng lớn, nó sẽ có tác dụng nhiều hơn đối với câu thần chú mà bạn thực hiện. Vì vậy, điều rất quan trọng là phải hiểu đạo đức tốt và nền tảng đạo đức để bất kỳ hành động và tương tác nào được các pháp sư khác chấp nhận.

  • Bắt đầu bằng cách hiểu bản thân. Đó là một quá trình khá dài, nhưng bạn sẽ được hưởng lợi từ nó miễn là bạn đi theo con đường đúng đắn. Bạn phải là một người luôn cố gắng hết mình, làm việc gì đó nhiều nhất có thể. Hãy hành động theo các nguyên tắc của bạn, ngay cả khi đôi khi bạn phải phớt lờ chúng.

    Để cải thiện cốt lõi đạo đức của mình, bạn cần hiểu rõ bản thân, không chỉ điểm mạnh mà còn cả điểm yếu của bạn. Điều gì khiến bạn lo lắng hoặc sợ hãi? Đó chính là điểm yếu của bạn. Bạn chắc chắn không muốn nó ở bên trong bạn, phải không, nhưng bạn cũng không cần phải ôm tất cả vào trong. Bằng cách thừa nhận và chấp nhận nó, bạn có thể bắt đầu xây dựng những bức tường phòng thủ

  • Tiến hành với sự tự nhận thức. Khi bạn bắt đầu bù đắp những điểm yếu của mình và tập trung vào điểm mạnh của mình, bạn sẽ bắt đầu thấy tinh thần của mình được cải thiện. Đạo đức giúp bạn kiểm soát suy nghĩ và hành động của mình, nhưng đạo đức giúp bạn hiểu tất cả lý do đằng sau chúng.
  • Kỷ luật bản thân. Quá trình học tập không có giới hạn. Giống như bất cứ điều gì vững chắc và mạnh mẽ, đạo đức của bạn phải luôn được cải thiện. Luôn chú ý đến đạo đức của bạn không chỉ là cách bạn nên hành động trong tình huống hiện tại, mà còn tại sao bạn hành động theo cách bạn làm. Khi làm được điều này, bạn sẽ trở thành người có nguyên tắc.

Phương pháp 3/3: Sử dụng phép thuật

155016 8
155016 8

Bước 1. Thu thập thiết bị cho nghi lễ

Để thực hiện một câu thần chú, bạn sẽ cần một số thiết bị. Các thông số kỹ thuật khác nhau từ trình hướng dẫn này sang trình hướng dẫn khác. Dưới đây là một số công cụ thường được sử dụng bởi các pháp sư.

  • athame là một con dao găm (hoặc đôi khi là một thanh kiếm), một trong những vật dụng bắt buộc phải có. liên kết với các khía cạnh nam và thần thánh, và cả hai đều là phía đông (không khí) và phía nam (lửa).
  • chén thánh là chén lễ, cũng phải tồn tại. Liên kết với phương diện nữ, kết nối với phương tây (nước).
  • cây đũa phép là một cây đũa phép, dài, nhẵn, làm bằng gỗ từ đầu đến cuối và đôi khi là một viên kim cương ở một đầu. Giống như athame, cây đũa phép được liên kết với phía đông và phía nam, với các yếu tố của không khí và lửa.
  • chuông là một thiết bị được sử dụng để gửi một câu thần chú đến đích của nó với một giọng nói tinh tế. Liên kết với Nữ thần, và có thể được nghe như một dấu hiệu cho thấy nghi lễ đã bắt đầu.
  • cái vạc là một cái vạc là thiết bị để chế tạo độc dược.
  • người kiểm duyệt là hương được dùng để đốt trầm hương và muối trong khi niệm chú.
  • bỡn cợt hoặc một cây chổi, một đồ dùng luôn có trong nhà của các phù thủy. Được sử dụng để làm sạch và thanh lọc nơi sẽ được sử dụng như một phòng nghi lễ, tượng trưng cho sự bảo vệ.
155016 9
155016 9

Bước 2. Tập hợp các thiết bị còn lại

Ngoài các công cụ tuyệt vời, có một số công cụ được sử dụng nhiều nhất từ phép thuật đến chính tả và từ trình hướng dẫn sang thuật sĩ. Đây là những công cụ quan trọng khác.

  • Nến hoặc nến là công cụ phổ biến nhất được tìm thấy ở các pháp sư. Được sử dụng để hấp thụ và từ từ giải phóng năng lượng cá nhân của bạn và đưa nó vào câu thần chú. Màu sắc của ngọn nến phụ thuộc vào câu thần chú được sử dụng, mặc dù có cuộc tranh luận giữa các pháp sư rằng điều này là không cần thiết.
  • Áo choàng hay áo cà sa là một loại vải dùng trong nghi lễ khi làm phép. Thường có màu tùy theo ngọn nến đang được sử dụng, màu xanh lá cây cho ma thuật thảo mộc, màu nâu cho động vật, v.v. Không phải tất cả các pháp sư đều sử dụng áo choàng để thực hiện các nghi lễ.
  • ma đạo thư là một yêu cầu khác của cuốn sách thần chú của pháp sư. Grimoires thường được viết bởi một số pháp sư. Chứa công thức nấu ăn, ghi chú quan trọng, hướng dẫn nghi lễ quá tất nhiên.
  • Sách bóng tối là một cuốn nhật ký mà một ảo thuật gia nhất thiết phải có. Chứa các ghi chú về bất kỳ phép thuật nào đã được sử dụng và chúng được sử dụng để làm gì, một giấc mơ mạnh mẽ hoặc một tầm nhìn và bất cứ điều gì rất quan trọng cần ghi nhớ. Một số pháp sư cũng sử dụng nó để theo dõi các ý tưởng và câu thần chú nguyên bản, tự chế, mặc dù một cuốn ma đạo thư cũng đủ.
155016 10
155016 10

Bước 3. Làm bàn thờ

Bàn thờ là hình thức vật chất của một nơi để làm việc hoặc thực hành phép thuật. Hình dáng của bàn thờ tự nó cũng khác nhau, nhưng chắc chắn rằng bàn thờ có một mặt phẳng được sử dụng để đặt các thiết bị và tất cả các yếu tố cần thiết để làm phép. Bàn thờ cũng thường có một vị trí cố định, nhưng ngay cả những bàn thờ không cố định vẫn được sử dụng.

Khi đặt các yếu tố trên bàn thờ, những yếu tố tượng trưng cho Nữ thần và nữ quyền nên được đặt ở bên trái, những yếu tố tượng trưng cho Chúa và nam tính ở bên phải. Mặt trước của bàn thờ được đặt về phía Bắc, mặc dù nó không phải theo hướng đó

155016 11
155016 11

Bước 4. Học cách tạo những vòng tròn hoàn hảo

Bài học cơ bản của phép thuật là tạo vòng tròn thần chú. Điều này bảo vệ bàn thờ trong khi câu thần chú đang được thực hiện, mời 4 phương hướng chính. Vòng tròn được hình thành trước khi phép thuật được thực hiện.

  • Các nghi lễ khác nhau và độ dài thời gian và các nghi lễ do phù thủy này và người khác thực hiện, nhưng về cơ bản, tạo thành một vòng tròn với những ngọn nến được thắp sáng (để thanh tẩy) sau đó sắp xếp chúng theo hướng gió từ bắc, đông theo chiều kim đồng hồ.
  • Sau khi nghi lễ hoàn tất, nó được đóng lại bằng cách đảo ngược cách thực hiện nghi lễ, bắt đầu quay mặt về hướng Tây và thổi nến ngược chiều kim đồng hồ.
  • Ngôn ngữ được sử dụng trong các nghi lễ giống như một nhịp điệu được nói theo mọi hướng, để tạo ra sự lặp lại.
155016 12
155016 12

Bước 5. Làm những câu thần chú đơn giản để điều chỉnh cơ thể và tinh thần của bạn

Thần chú cơ bản này được thực hiện dưới ánh sáng của mặt trăng, và phải được thực hiện với sự khiêm tốn và tôn trọng. Bắt đầu bằng cách tạo một vòng tròn. Thắp nến để dâng mình, và đốt trầm hương, balsam và gỗ thông trong vạc của bạn. Khi hỗn hợp có màu khói, hãy đổ nước tinh khiết vào một cái bát nhỏ và rắc muối vào đó. Đặt cái bát trước mặt bạn và làm ướt ngón tay của bạn để bắt đầu câu thần chú.

  • Chạm vào một ngón tay giữa hai mắt của bạn. Hãy nói "ban phước cho đôi mắt của tôi, để có một tầm nhìn rõ ràng." Làm ướt tay một lần nữa cho từng bộ phận cơ thể bạn sẽ chạm vào.
  • Chạm vào miệng của bạn và nói "ban phước cho miệng của tôi, để luôn luôn nói sự thật."
  • Hãy chạm vào tai bạn và nói "chúc lành cho tai tôi, để tôi có thể nghe những gì được nói và những gì sẽ được nói."
  • Hãy chạm vào trái tim của bạn và nói "chúc phúc cho trái tim tôi, để luôn ngập tràn tình yêu."
  • Chạm vào bàn chân của bạn (phải, rồi sang trái) và nói "phù hộ cho đôi chân của tôi, để luôn tìm thấy con đường và con đường thực sự dành cho tôi."
  • Tắt nến kết thúc nghi lễ. Khi bạn hoàn tất, hãy đảm bảo đóng vòng kết nối.
155016 13
155016 13

Bước 6. Làm một lá bùa hộ mệnh để củng cố ước mơ của bạn

Nhỏ thôi là đủ, điều quan trọng là nó chứa đựng những đồ vật đã được ban phước. Hữu ích để cung cấp cho bạn thêm năng lượng và giúp bạn tập trung vào mục tiêu của mình. Nó sẽ củng cố giấc mơ của bạn cũng như giải quyết nhiều vấn đề hơn giấc mơ thông thường của bạn.

  • Chọn loại vải dệt mà bạn thích. Khi bạn sử dụng len, màu xanh và trắng tượng trưng cho sự tinh tế, thuần khiết và tâm linh.
  • Nhẹ nhàng và cẩn thận khâu hai mảnh vải vào nhau ở ba mặt. Bạn làm điều này càng lâu, sức mạnh của bạn sẽ càng ngấm vào túi.

    Để kéo dài thời gian may túi, bạn có thể thêm hạt cườm, dấu hiệu hoặc đồ vật khác khi bạn đã may xong cả ba mặt

  • Mở túi và lấp đầy nó với một hoặc hai nhúm thảo mộc:

    • Bạc hà
    • Quế
    • Cỏ roi ngựa chanh
    • Cỏ roi ngựa (cỏ roi ngựa thông thường)
    • Hoa cúc vạn thọ
    • Hoa bia
  • May phần đầu khi ánh trăng đầy đủ để làm sạch nó. Bắt đầu từ đêm hôm sau, hãy xoa túi lên trán mỗi tối trước khi ngủ, trong khi tập trung vào câu hỏi bạn muốn biết câu trả lời. Đặt bùa hộ mệnh dưới gối của bạn và đi ngủ. Bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả trong vòng vài đêm.

    Hãy chắc chắn rằng bạn đặt bút và giấy bên cạnh nệm để có thể viết ngay nội dung giấc mơ của mình ra giấy trước khi bạn quên nó đi

155016 14
155016 14

Bước 7. Giảm lo lắng của bạn bằng cách uống trà thảo mộc

Trà thảo mộc không phải là một câu thần chú, mà là một công thức pha chế có thể giảm bớt gánh nặng cho tâm trí của bạn. Đối với các pháp sư, chỉ một số độc dược có thể được nhìn thấy hoặc hiểu được bằng khoa học y tế hiện đại.

  • Bắt đầu đun cây ma thuật của bạn vào một ấm trà với nước lã.
  • Đổ nó vào cốc và thêm hai thìa cà phê rễ cây nữ lang có thể làm giảm lo lắng. Kết thúc cuộc rước bằng cách nói "với điều này, sau đó là những gì tôi muốn"

    Trong cuốn sách Everyday Magic của Dorothy Morrison có viết: Lo lắng thần kinh, bạn đã chết / Rễ và nước, xoa dịu đầu tôi / Mang tôi đến với bình yên êm dịu của bạn / Như tôi sẽ, rất vi trần. Và một số câu thần chú khác trông tương tự sẽ vẫn hoạt động

  • Uống trà cho đến khi hết. Cho mật ong nếu bạn không thích vị đắng. Pha trà mỗi ngày hoặc khi bạn cần. Đảm bảo rằng trà đã nguội khi bạn chuẩn bị uống.

Lời khuyên

  • Hãy là một ảo thuật gia hiệu quả, thực hành với sự cống hiến. Bạn không thể trở nên tuyệt vời chỉ bằng cách đọc sách và thực hiện các nghi lễ ít thường xuyên hơn. Hãy dành thời gian để luyện tập.
  • Đừng chỉ dừng lại ở đây. Bắt đầu con đường trở nên hiệu quả với sự tò mò và nâng cao kiến thức của bạn. Trò chuyện với wiccans và các thuật sĩ khác, đọc sách và tìm hiểu mọi thứ bạn chưa biết.
  • Nhiều người cho rằng ảo thuật chỉ là ảo ảnh và đầy rẫy những chiêu trò. Bao gồm như bảng Ouija (mà người chơi điều khiển mà không phải họ không biết). Một số ảo thuật gia gọi ma thuật là "ma thuật" hoặc "ma thuật" để phân biệt nó với những ảo ảnh mà họ biết.

Cảnh báo

  • Phép thuật giúp bạn tăng sức mạnh của ý chí để làm cho thế giới trở nên tốt đẹp hơn. Nhưng nếu bạn sử dụng nó cho những việc không nên, nó có thể gây hại cho bạn và những người khác.
  • Là một ảo thuật gia, bạn phải cảnh giác, bởi vì bạn sẽ bị một số người sợ hãi và chỉ một số ít người hiểu được. Bạn cũng có thể bắt gặp những điều kỳ lạ. Trong một số trường hợp, bạn có thể đau khổ vì cách xã hội đối xử với bạn. Giữ bí mật điều này không ai ngoại trừ người mà bạn có thể tin tưởng.

Đề xuất: