Vài ngày đầu sau khi niềng răng mới hoặc quá trình siết chặt có thể gây đau. Khi bạn điều chỉnh sang mắc cài mới, miệng của bạn sẽ cảm thấy đau và ê buốt hơn. Tuy nhiên, có những bước bạn có thể làm để giảm đau khi niềng răng.
Bươc chân
Phần 1/2: Thực hiện Điều trị của riêng Bạn (Với Vật liệu Có sẵn tại Nhà)
Bước 1. Uống một ly nước lạnh
Nếu niềng răng khiến bạn khó chịu, hãy thử uống một ly nước lạnh. Đồ uống lạnh như nước đá, nước trái cây lạnh hoặc nước ngọt có thể giúp giảm đau răng và nướu của bạn. Đồ uống lạnh có thể tạo ra hiệu ứng tê trong miệng của bạn, do đó làm giảm viêm và đau miệng.
Bước 2. Thử ăn thức ăn lạnh
Như với đồ uống lạnh, bạn cũng có thể ăn thức ăn lạnh để xem liệu thức ăn lạnh có thể có tác dụng tương tự như đồ uống lạnh hay không. Hãy thử thưởng thức sinh tố lạnh, kem hoặc sữa chua đông lạnh. Bạn cũng có thể thử ăn trái cây, rau và các loại thực phẩm lành mạnh khác đã được bảo quản lạnh trước đó trong tủ lạnh để ngăn mát khi ăn. Ngoài ra, trái cây ướp lạnh, chẳng hạn như dâu tây trong tủ lạnh, có lợi cho việc tăng cường nướu răng.
Bước 3. Thử dùng túi nước đá để giảm đau miệng
Làm mát vùng bị đau có thể giảm viêm và đau. Để giảm đau, bạn có thể thử đặt một túi đá (gel được sử dụng thay vì nước đá) lên má (ngay bên bị đau). Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không nên chườm trực tiếp túi đá lên da. Trước khi sử dụng, trước tiên hãy bọc túi đá bằng khăn hoặc vải.
Bước 4. Súc miệng bằng nước muối
Nước muối là một phương pháp chữa trị đơn giản tại nhà, đối với một số người, đã được chứng minh là làm giảm đau răng và miệng. Ngoài ra, nước muối cũng có thể được sử dụng một cách dễ dàng và nhanh chóng.
- Thêm nửa thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm. Khuấy đều cho đến khi muối tan hết.
- Súc miệng với nước muối trong khoảng 30 giây, sau đó xả hết nước muối.
Bước 5. Cố gắng ăn thức ăn tinh chế
Sau khi lắp hoặc siết chặt niềng răng, răng của bạn có xu hướng nhạy cảm hơn. Do đó, hãy cố gắng ăn thức ăn có kết cấu mịn hơn để giảm đau và kích ứng răng và nướu.
- Chọn thức ăn không yêu cầu bạn phải di chuyển răng. Một số lựa chọn tốt bao gồm khoai tây nghiền, sinh tố, bánh pudding, trái cây mềm và súp.
- Cố gắng tránh ăn thức ăn cay vì chúng có thể gây kích ứng nướu răng của bạn.
Phần 2 của 2: Sử dụng các sản phẩm giảm đau
Bước 1. Thử sử dụng các loại thuốc có sẵn trong tủ thuốc của bạn
Thuốc giảm đau không kê đơn có thể giúp giảm sưng, viêm và lở loét do niềng răng. Hãy thử sử dụng các loại thuốc giảm đau hiện có và xem liệu chúng có hiệu quả trong việc giảm đau hay không.
- Ibuprofen có thể giảm đau và sưng do đeo niềng răng. Sử dụng thuốc theo lời khuyên hoặc hướng dẫn ghi trên nhãn chai và tránh tiêu thụ đồ uống có cồn nếu bạn đang dùng ibuprofen.
- Nếu bạn đang dùng các loại thuốc do bác sĩ kê đơn, tốt hơn hết bạn nên nói chuyện với dược sĩ để đảm bảo rằng việc dùng thuốc thường xuyên để giảm đau sẽ không có phản ứng nguy hiểm đối với phương pháp điều trị mà bạn đang thực hiện.
Bước 2. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc răng miệng được thiết kế để giảm đau
Hỏi bác sĩ chỉnh nha của bạn về các loại gel hoặc thuốc đặc biệt có thể giảm đau. Có một số sản phẩm có thể giúp giảm đau khi điều chỉnh răng và miệng của bạn sang niềng răng mới hoặc đã siết chặt.
- Có một số loại nước súc miệng và gel có chứa các thành phần có thể giảm đau. Làm theo tất cả các hướng dẫn sử dụng trên nhãn hoặc bao bì khi sử dụng các sản phẩm này. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về các sản phẩm này, hãy hỏi nha sĩ của bạn.
- Bạn có thể thử sử dụng bánh xốp cắn. Bánh ăn dặm là sản phẩm chăm sóc răng miệng ở dạng tấm mỏng, có kích thước vừa vặn với hàm răng của bạn. Bạn có thể cắn miếng bánh mì cắn trong một thời gian nhất định để khuyến khích tăng cường lưu thông máu, do đó cơn đau có thể giảm bớt. Ngoài ra, nhai kẹo cao su cũng có thể giúp giảm đau.
Bước 3. Sử dụng sản phẩm ngăn cách để niềng răng
Sản phẩm Barrier được thiết kế để tạo khoảng trống giữa mắc cài, răng và nướu, từ đó ngăn ngừa kích ứng gây đau và viêm.
- Sản phẩm rào cản phổ biến và dễ sử dụng nhất là sáp nha khoa hoặc sáp niềng răng. Thông thường nha sĩ sẽ đưa cho bạn một hộp sáp ong và bạn chỉ cần bẻ nhỏ ra rồi thoa lên vùng bị đau. Hãy chắc chắn rằng bạn làm sạch và loại bỏ sáp trước khi đánh răng, vì sáp có thể bị dính trên bàn chải đánh răng.
- Ngoài ra còn có các sản phẩm rào cản thoạt nhìn giống với miếng dán làm trắng răng (miếng dán làm trắng răng). Những sản phẩm này được gọi là dải an toàn. Đặt các miếng dán lên răng của bạn và chúng sẽ tạo thành một loại hàng rào bảo vệ giữa niềng răng, răng và nướu của bạn. Khi thực hiện cài đặt, hãy cố gắng hỏi nha sĩ về việc sử dụng các dải an toàn này.
Lời khuyên
- Kiên nhẫn. Ngay cả khi bạn sử dụng phương pháp chăm sóc đúng cách, các mắc cài mới được đặt trên răng của bạn sẽ khiến răng và miệng của bạn bị đau trong vài tuần.
- Thực ra, bạn không thể làm gì khác hơn là uống thuốc giảm đau. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng trong vòng vài ngày, cơn đau sẽ tự giảm.
- Nếu dây cọ xát vào thành miệng, hãy dùng lưỡi ấn vào dây nhưng đừng ấn quá mạnh. Bằng cách đó, dây sẽ không va vào và ép vào gò má của bạn.
